اجزاء

ڈیاٹوماس زمین کو ڈائٹومز (چھوٹے آبی حیاتیات) کی جیواشم کی باقیات سے تشکیل دیا جاتا ہے۔ diatomaceous زمین کے فوائد جاننے کے لئے پڑھیں

چاول برن آئل بمقابلہ زیتون کا تیل ، ان دونوں میں سے کون بہتر ہے؟ اگر آپ بھی اسی بارے میں سوچ رہے ہیں تو آپ کو یہ پوسٹ پڑھنے کی ضرورت ہے۔ یہاں ہم ان دو تیلوں کا موازنہ کریں گے اور یہ طے کرنے کی کوشش کریں گے کہ چاول کی چوکر کا تیل زیتون کے تیل کا موازنہ کرتا ہے۔

ناریل کا پانی اگرچہ ایک بہت ہی غذائیت سے بھرپور توانائی کا مشروب ہے ، اس کے کچھ ضمنی اثرات بھی ہیں۔ یہ ناریل پانی کے نقصانات ہیں جو یقینی طور پر آپ کو الارم کردیں گے

ڈوپامین ایک نیورو ٹرانسمیٹر ہے۔ یہ اعصاب کے دوسرے خلیوں کو سگنل بھیجنے کے لئے نیورانوں کے ذریعہ جاری کردہ ایک کیمیکل ہے۔ جو چیز اسے منفرد بناتی ہے وہ یہ ہے جس سے آپ کو محسوس ہوتا ہے۔ خوشگوار اور خوشگوار۔ ڈوپامائن

ذیابیطس کے لئے ناریل کا پانی پینا محفوظ سمجھا جاتا ہے؟ کیا اس کے استعمال سے ذیابیطس کو کسی اور طرح سے فائدہ ہوتا ہے؟ اپنے تمام جوابات کو واضح طور پر حاصل کرنے کے لئے اس مضمون پر پڑھیں۔

کیا آپ نے کبھی وزن میں کمی کے لئے آملہ کے جوس کی اچھائی کے بارے میں کوئی حب سنا ہے؟ اگر نہیں ، تو یہ اشاعت صرف آپ کے لئے ہے ، وزن کم کرنے کے لئے آملہ استعمال کرنے کا طریقہ معلوم کریں

ایڈامامے سبز سویابین کا دوسرا نام ہے۔ وہ روایتی طور پر ایشین سبزیاں ہیں ، جس کی جڑیں 200 قبل مسیح میں ہیں۔

ڈینڈیلین چائے وزن میں کمی کے ل good اچھی ہے۔ بہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کو اس چائے کو اپنی وزن میں کمی کی حکمت عملی کا حصہ بنانا چاہئے۔ یہاں ، ہم ان وجوہات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں۔

ایپل سائڈر سرکہ خمیر شدہ سیب سے نکالا جاتا ہے اور بہت سے فوڈ ڈریسنگ میں استعمال ہوتا ہے۔ اس سے صحت کے بہت سے فوائد ہیں اور ضمنی اثرات بھی۔ پڑھتے رہیں ..

سردی کافی پریشانی کا باعث ہوسکتی ہے۔ دواؤں سے ہمیشہ مدد نہیں مل سکتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ کرتے ہیں تو ، اثرات زیادہ عرصے تک نہیں رہ سکتے ہیں۔ سب نے کہا اور کیا ، آپ سردی اور فلو کی تکلیف میں مبتلا نہیں رہنا چاہتے ، کیا آپ؟ تو ، آپ کیا کر سکتے ہیں؟

سونف چائے کا ایک کپ کبھی آزمایا ہے؟ حیرت ہے کہ اس چائے میں کیا خاص بات ہے؟ تب ، سونف کے یہ 16 فوائد آپ کو غذا میں شامل کرنے کی بہترین وجوہات فراہم کریں گے

ابھی تک خمیر شدہ کھانوں پر بہت ریسرچ کی جارہی ہے۔ چاہے یہ آپ کے ہاضمہ صحت کو بہتر بنا رہا ہے یا آپ کی ہڈیوں کو تقویت دے رہا ہے ، خمیر شدہ کھانے میں پروبائیوٹکس کے پاس حل معلوم ہوتا ہے۔

ہلدی کی طرح بڑے پیمانے پر بہت کم مصالحوں پر تحقیق کی گئی ہے۔ ذیابیطس کے ل tur ہلدی کے استعمال کے اثرات پر کی جانے والی مطالعات حوصلہ افزا ہیں۔ ذیابیطس کے ل tur ہلدی کے استعمال کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کھانا شامل کرنے سے اسہال ، اعصابی عارضہ اور دمہ (1) جیسے صحت کے خدشات پیدا ہوسکتے ہیں۔ لیکن ، یہ سب کچھ نہیں ہے۔ کھانے کی اشیاء اضافی چیزیں کھانے کی اشیاء میں شامل کی جاتی ہیں تاکہ ان کا ذائقہ ، ظہور اور دیگر خصوصیات کو بڑھایا جاسکے۔

لیکٹینز زندگی کے تمام شکلوں میں پائے جانے والے پروٹین ہیں ، جس میں آپ کھانا کھاتے ہیں۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ ان کے مثبت اور منفی دونوں اثرات ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وہ کچھ کے جذب میں رکاوٹ بن سکتے ہیں

کبھی سنا ہے کہ آپ ذیابیطس کے علاج کے لئے میتھی کا استعمال کرسکتے ہیں؟ کیا یہ واقعی ذیابیطس پر قابو پانے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے؟ اگر آپ جواب تلاش کرنا چاہتے ہیں تو ، مزید پڑھیں

آبادی کا تقریبا 20٪ قبض (1) کا شکار ہے۔ اگرچہ یہ جاننا بہت دلچسپ نہیں ہے ، لیکن یہ کافی اہم ہے۔ یہ کسی دن آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ کم ریشہ دار غذا ، جسمانی غیرفعالیت ، یا یہاں تک کہ بڑھاپے سے پوپ کو مشکل ہوسکتا ہے۔

کیا آپ بہت سر اور کمزور محسوس کر کے بیدار ہوئے ہیں؟ کیا آپ کا پیٹ کچھ بھی ماننے سے انکار کرتا ہے؟

کبھی سیاہ ، ڈھیلے کیچڑ ، خاص طور پر کچھ درختوں کی جڑوں کے قریب قریب سے دیکھا؟ یا ، ایک اضافے کے دوران ، آپ کو نم کے ڈھیر لگے ہوں گے

کریش ڈائیٹس سے تھک گئے ہیں؟ اس پیٹ کے ارد گرد ایک انچ بھی نہیں کم ہوا؟ کیا آپ واقعی اس وقت صحیح اجزاء کو چن رہے ہیں؟ اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو ، آپ گلیسیمیک انڈیکس نامی ایک بنیادی غذائی تصور کے بارے میں بھی پڑھ سکتے ہیں۔

یونانی دہی دہی ہے جس میں مائع وہی اور لییکٹوز ہٹا دیا جاتا ہے۔ یہ موٹا دہی کھٹا ہے اور اس میں آپ کے باقاعدہ دہی سے کہیں زیادہ پروٹین ہے۔ نیز ، اس میں سوڈیم کہیں کم ہے۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پسندیدہ کھانے میں پرزرویٹو ہے۔ اور آپ کے جسم پر فوڈ پریزرویٹوز کے بہت سے نقصان دہ اثرات ہیں۔ ہم نے 10 زہریلے حفاظتی سامان کی فہرست دی ہے جس کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہئے

جینسینگ ایک قدیم جڑی بوٹی ہے ، جو بہت ساری بیماریوں کا علاج پیش کرتی ہے۔ یہ تمام جڑی بوٹیوں کا بادشاہ بھی کہا جاتا ہے۔

تریفلہ چورنہ ایک جڑی بوٹیوں والی دوائی ہے جس میں تین پھلوں کے اجزا ہوتے ہیں اور آیورویدک دوائی میں استعمال ہوتے ہیں۔ تپھلا کے مضر اثرات جاننے کے ل this اس پوسٹ پر پڑھیں

شمالی امریکہ کا ذائقہ آپ کے منتظر ہے! انتہائی صحت مند اور مزیدار کرینبیری چائے کا مزہ چکھنا چاہتے ہو؟ یہ ایک مضمون ہے جو آپ کو کرینبیری کے صحت سے متعلق فوائد کی تعلیم دیتا ہے۔

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ بیماریوں کا زیادہ خطرہ ہیں اور اپنی قوت مدافعت بڑھانے کی ضرورت ہے؟ کیا آپ قدرت کے معجزاتی چائے - برڈک چائے سے واقف ہیں؟ آپ کو اس کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

بھنگ کے بیجوں کا تیل بھنگ کے پودے (چرس) کا ایک حصہ ہے ، یہی ایک وجہ ہے کہ دنیا نے اپنے تمام حیرت انگیز فوائد کی طرف آنکھ بند کردی ہے۔ پڑھیں!

مزیدار ناریل دودھ کا پاؤڈر ایک ڈش کو تبدیل کرسکتا ہے اور اسے ایک مخصوص ذائقہ دے سکتا ہے۔ ناریل دودھ کا پاؤڈر ناریل کریم خشک کرکے تیار کیا جاتا ہے

بائنگے پھل بھرپور اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی کارسنجینک خصوصیات کے ساتھ انتہائی غذائیت بخش ہے۔ آپ کو معلوم کرنے کے ل given دیئے گئے پھل کی صحت سے متعلق فوائد اور غذائیت کی قیمت یہ ہیں۔

کیا آپ ایک بہترین ہربل چائے کی تلاش میں ہیں جو آپ کے جسم کو صاف کرے گی ، نقصان دہ بیماریوں سے لڑے گی؟ پھر آپ کو بیلرینا چائے آزمانی ہوگی ، جو کیلیفورنیا کی وزن میں کمی کی بہترین چائے ہے

کیا آپ ایک پیچیدہ چاکلیٹ عاشق ہیں جو صرف اس کی مٹھاس سے دور نہیں رہ سکتے ہیں؟ ٹھیک ہے ، ہمارے پاس آپ کے لئے ایک صحت مند متبادل ہے۔ کالا ساپوٹ! الجھن میں؟ جاننے کے لئے پڑھیں

لیموں کا بادام پودینہ کنبے سے ہے۔ یہ جڑی بوٹی یورپ ، مغربی ایشیاء ، اور شمالی افریقہ کی آبائی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے تناو کو دور کرنے اور دماغی صحت کو کئی دیگر طریقوں سے فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔

کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کس طرح کولیسٹرول کو کم کیا جا and اور کینسر سے بچا جا؟۔ کالی سرکہ اس کا جواب ہے! یہ سرکہ ایشی کھانوں میں ایک مشہور مصالحہ ہے ، جو سشی میں استعمال ہوتا ہے اور دیگر پکوان کی ایک وسیع صف میں بھی استعمال ہوتا ہے۔

کیا آپ اپنے وزن میں کمی کے عمل کو فروغ دینے کے لئے گلوٹین فری مثالی آپشن ڈھونڈ رہے ہیں؟ اگر ہاں ، تو ، آپ کو گروسری بکٹویٹ چائے کے تھیلے میں جانا ہوگا اور استعمال کرنا شروع کردیں گے

کیا آپ ایک ایسی صحت بخش نٹ ہیں جسے پھلیاں کافی نہیں مل سکتی ہیں؟ کیا آپ کے صحت کے ایجنڈے میں پھلیاں اگلی چیز ہیں؟ کینیلینی بینس کے بارے میں یہ سب کچھ ہے جو آپ کو جان لینا چاہئے

رائل جیلی ایک غذائیت سے بھرپور مادہ ہے جو نوجوان نرس شہد کی مکھیوں کی طرف سے چھپا ہوتا ہے۔ اس میں سیل پروٹین اور پنروتپادن کے لئے اہم پروٹین ہوتے ہیں۔ مزید جاننے کے لئے پڑھیں

آپ نے بہت سارے قسم کے پھل اور نٹ مکھن خاص طور پر مونگ پھلی کے مکھن خریدے ہوں گے ، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ کاجو کا مکھن بھی اتنا ہی دل چسپ ہے جیسے کسی اور مکھن کی طرح؟

کیا آپ نے کبھی کسی ایسے تیل کے بارے میں سنا ہے جو آپ کے برتنوں کے لئے چٹنی کے طور پر اور مزیدار کچھ پکا کر بیس کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے؟ ٹھیک ہے ، یہ مرچ کا تیل ہے جس کی ہم بات کر رہے ہیں۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ بلیک اسٹریپ گڑ ایک سپر فوڈ ہیں؟ کیا آپ نے انہیں ابھی تک اپنی غذا میں شامل کیا ہے؟ آپ کو چیک کرنے کے ل black حیرت انگیز بلیک اسٹریپ گڑ کے فوائد ہیں

کارن ریشم کے بہت سارے فوائد ہیں ، اور اسے استعمال کرنے کا بہترین طریقہ چائے کی شکل میں ہے۔ مکئی کے ریشم کی چائے بنانے کا طریقہ جاننے کے لئے پڑھیں۔