امیشا پٹیل کی خوبصورتی اور فٹنس راز سے انکشاف ہوا

امیشا پٹیل بہت ساری ہندوستانی خواتین کے لئے ایک ماڈل ماڈل رہی ہیں - خواہ کہو پیار ہی میں پیاری لڑکی ہو یا پانی کے اندر گانے "لازی لمھے" میں 'چھوٹا پیار تھوڑا جادو ' میں سیکسی سائرن کی حیثیت سے صفر کے اعداد و شمار ، کچھ منحنی خطوط پر صادق رہے۔ امیشا کو ہمیشہ گھماؤ والے جسم کو فروغ دیتے دیکھا گیا ہے اور اس کے منحنی خطوط پر بہت زیادہ توجہ حاصل ہوئی ہے۔ یہاں ہم امیشا کی خوبصورتی ، میک اپ ، فٹنس اور غذا کے مشورے پیش کرتے ہیں۔

CC-BY-3.0] ، ویکی میڈیا العام کے توسط سے

امیشا پٹیل خوبصورتی کے راز:

امیشا "اندر سے خوبصورتی" کے اصول پر یقین رکھتی ہیں - وہ بھاری میک اپ سے نفرت کرتی ہیں اور اس نے یہ دعوی کیا ہے کہ وہ 21 سال کی عمر تک میک اپ کبھی نہیں پہنتی تھیں۔ اس کے لئے ، ایک نوجوان عورت کو میک اپ کی بجائے اپنے اندرونی چمک اور خوبصورتی پر انحصار کرنا چاہئے۔ اسے لگتا ہے ، ایک نوجوان عورت کے لئے ، کوہل نے چھلنی کی آنکھیں ، کاجل اور ہونٹ کی چمک کافی ہے۔

اس کے بیگ میں کیا ہے؟

امیشا عام طور پر اپنے بیگ میں بہت کم میک اپ کرتی ہیں۔ وہ عام طور پر ہلکی رنگ کی لپ اسٹک یا تانبے کے سونے کا سایہ (اگر وہ ہندوستانی لباس پہنے ہوئے ہیں) ، کچھ سراسر ہونٹ کی چمکتی ہوئی ، کاجل ، آئیلینر ، ایک گلابی اور عریاں بلوشر اور کبھی کبھی سراسر پاؤڈر اٹھاتی ہیں۔ وہ اعتراف کرتی ہے کہ وہ بالکل بھی فاؤنڈیشن شخص نہیں ہے ، اس کے لئے سراسر پاؤڈر سے نیچے موئسچرائزر ہی کافی ہے۔

امیشا پٹیل ہیئر سیکریٹ ۔ وہ اپنے بالوں پر کچے انڈے استعمال کرتی ہے اور اسے سوکھنے تک 15-20 منٹ تک رکھتی ہے اور پھر اسے دھو ڈالتی ہے۔ یہ اچھال پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ نیز کہا جاتا ہے کہ وہ اپنی جلد کو چمکانے کے لئے چنے کا آٹا ہلدی اور کچے دودھ کا چہرہ استعمال کریں گی۔ وہ باقاعدگی سے دھونے سے پہلے بادام ، ارنڈی اور ناریل کے تیل سے بالوں میں تیل لگاتی ہے جس کے نتیجے میں صحت مند اور خوشگوار بالوں کا سامنا ہوتا ہے۔

امیشا کے فٹنس ٹپس:

ہر کوئی اس کے ٹونڈ جسم اور تندرستی کے پیچھے راز جاننا چاہتا ہے۔ اس کے ل happy ، خوش رہنا اور مثبت لوگوں کے ساتھ رہنا بھی خود کو خوش رکھنے اور فٹ رکھنے کا ایک عنصر ہے۔ وہ ہمیشہ کہتی ہیں کہ وہ فٹ رہنے اور پرکشش رہنا پسند کرتی ہیں۔ اس نے یہ بھی زور دیا کہ وہ کامل جسم حاصل کرنے کے لئے چاقو کے نیچے جانے کو تیار نہیں ہے۔ اسے یہ کہتے ہوئے بھی سنا گیا ہے کہ وہ چاقو کے نیچے جانے سے ایک انچ کھونے کے لئے دس گھنٹے سے دس ماہ تک ورزش کریں گی۔ اس کا ماننا ہے کہ ایک بار جب کوئی شخص چھری کے نیچے چلا گیا تو ، کبھی بھی کسی کے جسم سے خوش نہیں ہوتا ہے۔

وہ کہتی ہیں کہ نیرس ورزش کبھی بھی اچھی نہیں ہوتی اور نئی چیزوں کو آزمانے اور جسم کو چیلنجوں کی فراہمی پر زور دیتا ہے۔ وہ یہ بھی کہتی ہیں کہ کسی کی تربیت کو اپنی مرضی کے مطابق بنانا ضروری ہے۔

امیشا عام طور پر اپنے جسم کو فٹ رکھنے اور ٹن رکھنے کے لئے کراس ٹرینر پر کام کرتی ہے ، وزن بھی کرتی ہے اور ورزش بھی کرتی ہے۔

امیشا کے غذا کے مشورے:

امیشا کے لئے ، صحتمند کھانا سب کچھ اہم ہے۔ وہ کریش پرہیزی کے سخت خلاف ہے اور وہ کسی بھی چیز کو محسوس کرتی ہے جو انتہائی ہو کبھی اچھا نہیں ہوتا اس کے ل time ، وقت پر کھانا ، اعتدال پسندی میں کھانا اور صحت مند کھانا ، اس ضوابط کو تلاش کرنا ہے۔ وہ ہر طرح کا کھانا کھانے سے لطف اندوز ہوتی ہے اور اس کا ماننا ہے کہ زندگی بہت چھوٹی ہے جس سے ان کو پسند ہے۔ اسے یہ کہتے ہوئے سنا گیا ہے کہ "میں ایسی قسم کی نہیں ہوں جو بلیک کافی اور جوس پر زندہ رہی۔ میں اپنے جاپانی کھانوں کو اپنے فرانسیسی زبان سے جانتا ہوں۔ میں کھانے کا انتخاب کرتے ہیں۔

تو یہ امیشا کی زندگی کی کچھ بصیرت ہیں۔ امید ہے کہ آپ امیشا پٹیل کے خوبصورتی کے راز پڑھنے کو پسند کریں گے۔ براہ کرم ہمیں بتائیں کہ آپ ذیل کے تبصرے میں کیا سوچتے ہیں۔