ڈائٹوماس زمین: 9 طاقتور فوائد اور استعمال آپ کو جاننے کی ضرورت ہے

زمین پر کیا ہے؟ ٹھیک ہے ، یہ ایک قدرتی مصنوع ہے جو ڈایئٹمز کی جیواشم جیسی باقیات نے تشکیل دی ہے ، جو چھوٹے آبی حیاتیات یا سمندری طحالب ہیں۔ عام طور پر ایک سفید پاؤڈر کی شکل میں دستیاب ، ڈائیٹوماس زمین کو ہمارے آس پاس کی زیادہ تر مصنوعات میں استعمال کیا جاتا ہے اور اس کے بہت سے فوائد ہیں۔ نیچے جانے کے لئے یہ معلوم کریں کہ وہ کیا ہیں۔

فہرست کا خانہ

• Diatomaceous زمین کیا ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
• Diatomaceous زمین کے فوائد کیا ہیں؟
• Diatomaceous زمین کے دوسرے استعمال کیا ہیں؟
• کیا Diatomaceous زمین کے استعمال سے ماحولیاتی خدشات ہیں؟
• Diatomaceous زمین کے مضر اثرات کیا ہیں؟

Diatomaceous زمین کیا ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

جیسا کہ آپ پہلے پڑھتے ہیں ، ڈائیٹوماسس زمین قدرتی طور پر ریت ہوتی ہے اور اس میں مائکروسکوپک طحالب ہوتا ہے۔ ڈائیٹوماسس زمین کی دو اقسام ہیں ، جو فوڈ گریڈ ہیں ، جو انسانی استعمال کے ل fit فٹ ہیں ، اور فلٹر گریڈ ، جو انسانوں کے لئے زہریلا ہے لیکن اس کے متعدد صنعتی مقاصد ہیں۔

diatomaceous زمین میں پائے جانے والے diatoms بنیادی طور پر سلکا پر مشتمل ہیں۔ سیدھے الفاظ میں ، DE صرف سلیکا کی مرتکز شکل ہے۔ قدرتی سم ربائی اور جگر صاف کرنے والی خصوصیات کی بدولت ڈی ای گھریلو اور کھانے پینے کی اشیا میں کئی دہائیوں سے استعمال ہورہی ہے۔ ریسرچ diatomaceous زمین کو مارکیٹ میں آج کی سب سے کم مہنگی اور سب سے زیادہ ورسٹائل صحت کی مصنوعات میں شامل کرتی ہے (1)

لیکن اس کے کام کرنے کے طریقہ سے ہٹ کر ، آئیے دیکھیں کہ یہ آپ کے لئے کیا کرسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

Diatomaceous زمین کے فوائد کیا ہیں؟

1. آپ کے جسم کو سم ربائی دیتا ہے

فوڈ گریڈ ڈائیٹومیسیس ارتھ جسم کے اندر موجود پرجیویوں کو مار ڈالتا ہے جو دوسری صورت میں بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ صاف خون کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ اس میں موجود سیلیکا تصویر میں آتا ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ سیلیکا اینٹی آکسیڈینٹ کی طرح کام کرتی ہے جو کچھ مخصوص کھانے کی اشیاء (2) میں پائے جاتے ہیں۔ معدنیات خون کے بہاؤ میں ایک کولیائیڈل شکل میں ٹوٹ جاتا ہے اور آزاد ذراتیوں کا مقابلہ کرتا ہے۔ جگر کی صحت کو بڑھانے کے علاوہ ڈائٹوماسس زمین کا استعمال ہاضمے کو صاف کرتا ہے اور گیس کو روکتا ہے۔

مطالعات سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ سیلیکا ہیوی میٹل ڈیٹوکس کو کس طرح مدد دے سکتی ہے۔ اس کو لینے سے معدے میں ایلومینیم کی تعداد کم ہوسکتی ہے (3)

2. وزن میں کمی سے وزن کم ہونا

ڈی ای کے وزن میں کمی کے فوائد کے بارے میں زیادہ تحقیق نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن ایک منطقی وجہ جس سے یہ بالواسطہ وزن میں کمی کی مدد کرسکتا ہے وہ اس کی سم ربائی کرنے کی صلاحیت ہے۔ ڈی ای آپ کے جسم میں موجود ردی کو صاف کرتا ہے ، جو وزن کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

3. گٹھیا سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے

شٹر اسٹاک

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کس طرح ہڈیوں ، جوڑنے والے ؤتکوں اور جوڑوں کی صحت کو محفوظ رکھنے کے لئے غذائی سلیکن ضروری ہے ، جس کی خرابی سے گٹھیا پیدا ہوسکتا ہے۔ ڈی ای میں سلکا ہڈیوں کے تحول اور جوڑوں کی تشکیل میں مدد کرتا ہے ، جو عمل ہیں جو آسٹیوپوروسس (4) کو روکنے میں مدد دیتے ہیں۔

ایک نظریہ یہ بھی بتاتا ہے کہ سلیکون کولیجن ترکیب کو فروغ دیتا ہے اور ہڈیوں کے معدنیات میں اہم کردار ادا کرتا ہے (5)

4. کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے

آسٹریا کے ایک مطالعے میں گفتگو کی گئی ہے کہ ڈی ای خون کے کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے قابل کیسے ہے (4) اسی طرح کے نتائج کے ساتھ دیگر مطالعات ہیں ، لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ان میں سے بیشتر پرانی ہیں۔ لہذا ، کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے diatomaceous زمین استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

5. جلد ، کیل اور دانت کی صحت کو بڑھا دیتا ہے

پرجیویوں کو مارنے کے لئے ڈی ای کی قدرتی قابلیت اسے ٹوتھ پیسٹ اور جلد کے ایکسفولیٹرز اور سکربوں میں اچھا اضافہ کرتی ہے۔ یہ بینٹونائٹ مٹی کی طرح کام کرتا ہے - جلد میں موجود زہریلا کو خشک کرکے ، اسے ہموار اور کومل بنا دیتا ہے۔ اور اس میں شامل سیلیکا ناخن اور دانتوں کی صحت میں معاون ہے۔ مزید دلچسپ بات یہ ہے کہ ڈی ای کیلشیم کے استعمال میں بھی مدد کرتا ہے اور مضبوط ناخن اور دانت (6) میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔

6. کینڈیڈا کے علاج میں مدد کرتا ہے

کینڈیڈا ایک عام فنگل انفیکشن میں سے ایک ہے ، اور یہ کافی پریشان کن ہوسکتا ہے۔ واقعی شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ ڈائیٹوماسس زمین سے فنگس کو جسم سے نکالنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگرچہ ہمیں یہاں مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

آپ آسانی سے ایک چائے کا چمچ ڈائیٹومیسیئس ارتھ پاؤڈر صبح ایک بار ، اور شام میں ایک بار لے سکتے ہیں۔ آپ اسے کھانے سے پہلے کسی بھی مائع میں شامل کرسکتے ہیں۔

اس علاج سے خارش کے علاج میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ آپ اپنے غسل میں ڈی ای شامل کرسکتے ہیں اور اپنے آپ کو اس میں بھگو سکتے ہیں۔

7. مہاسوں کا علاج کرتا ہے

شٹر اسٹاک

diatomaceous زمین کی exfoliating خصوصیات مہاسوں اور مہاسوں کے داغوں کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔ اس میں موجود سیلیکا جلد کی صحت کو فروغ دینے کے لئے جانا جاتا ہے (5) اور جب آپ اعلی سطح پر ڈی ای استعمال کرتے ہیں تو ، فوائد ، مختلف اکاؤنٹس کے مطابق ، زبردست ہوتے ہیں۔

اس جلد کا علاج کرنے کے ل you ، آپ کو پانی کے چند قطروں کے ساتھ صرف ایک چائے کا چمچ ڈی ای کی ضرورت ہے۔ پیسٹ بنائیں اور اسے اپنے چہرے پر لگائیں۔ ہلکے پانی سے اپنے چہرے کو کللا کرنے سے پہلے اسے لگ بھگ 15 منٹ تک لگائیں۔ روزانہ ایک بار دہرائیں۔

8. ڈائیٹومیسیئس ارتھ بال کی نمو کو بڑھاوا سکتا ہے

کچھ اطلاعات سے پتہ چلتا ہے کہ سلکا بالوں کی افزائش کو تیز کر سکتی ہے (5) دراصل ، یہ گنجے پن کو روکنے کے ل treat علاج میں استعمال ہوتا ہے اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ ہمارے 90٪ بال سلیکا سے بنے ہیں۔

روزانہ ایک چائے کا چمچ ڈائیٹوماساس زمین کو لینے سے آپ کو مضبوط اور صحت مند بال مل سکتے ہیں۔

9. سر کے جوؤں کو ختم کرسکتے ہیں

ڈائیٹومیسیئس زمین جوؤں کے خارجی نشانوں کو پنکچر کرتی ہے اور ان کو مار دیتی ہے۔ در حقیقت ، یہ اکثر سر کی جوؤں کے لئے ایک محفوظ اور موثر علاج سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ہمیں اس سلسلے میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

اس جوؤں کے علاج کے ل you ، آپ ڈائیٹوماساس زمین کا ایک چائے کا چمچ چائے کے درخت کے تیل کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔ اس مرکب کو اپنی کھوپڑی میں مالش کریں۔ چونکہ ڈی ای مٹی پیدا کرسکتا ہے ، لہذا یقینی بنائیں کہ آپ اپنی ناک اور منہ کو ماسک سے ڈھانپ سکتے ہیں۔ راتوں رات اپنے بالوں پر مرکب چھوڑ دیں اور صبح کی طرح اپنے بالوں کو دھوئے۔ آپ کسی بھی بچ جانے والے نٹس یا انڈوں کو دور کرنے کے لئے جوؤں کی کنگھی بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اس عمل کو دو سے تین دن تک دہرائیں۔

یہ آپ کے اور آپ کے کنبے کے لئے متعدد طریقے ہیں جو ڈائیٹومیسیس زمین فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔ لیکن آپ اسے کیسے استعمال کرسکتے ہیں؟ کیا عمل کرنے کا کوئی طریقہ کار ہے؟

TOC پر واپس جائیں

Diatomaceous زمین کے دوسرے استعمال کیا ہیں؟

• ایک چائے کا چمچ ڈائیٹوماساس زمین کو پانی کے ساتھ ملائیں اور دن میں ایک دفعہ لیں۔ اگر کھانا خالی پیٹ پر لیا جائے ، کھانے سے 1 یا 2 گھنٹے پہلے یا اس کے بعد یہ بہتر کام کرتا ہے۔

• مزید برآں ، آپ ڈی ای کی ہر خوراک کے بعد ایک کپ اضافی کپ لے سکتے ہیں تاکہ اسے مزید موثر بنایا جاسکے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ ڈی ای کو لے رہے ہو تو آپ بہت زیادہ ہائیڈریٹڈ ہو۔

• آہستہ آہستہ کئی ہفتوں کے دوران اپنی خوراک بڑھاؤ۔ ایک چائے کا چمچ سے لے کر دو چائے کے چمچ تک اپنے راستے پر کام کریں ، زیادہ سے زیادہ ایک چمچ تک۔ آپ خوراک کو دو حصوں میں تقسیم کرسکتے ہیں - ایک صبح اور دوسرا رات۔

• 90 دن کے لئے 10 دن کے وقفے سے ڈی ای لیں۔ یہ سم ربائی کو زیادہ موثر بناتا ہے۔

• کیڑوں اور کیڑے نکالنے کے ل driving ، آپ اپنے گھر میں جہاں کہیں بھی ضرورت ہو ڈی ای پاؤڈر چھڑک سکتے ہیں۔ یہ قالین کے نیچے ، صحن میں بھی ہوسکتا ہے ، وغیرہ ، آپ جھاڑو کے ساتھ پاؤڈر بھی رگڑ سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بہت زیادہ پاؤڈر نہ ڈالیں ، اگرچہ سانس لینے سے سانس لینے میں مشکل ہوسکتی ہے۔ پاؤڈر کو تقریبا 6 سے 12 گھنٹوں تک بیٹھنے دیں ، اس کے بعد آپ اسے خالی کر سکتے ہیں۔ زیادہ سے زیادہ نتائج کے ل once عمل کو تقریبا 4 4 ہفتوں میں ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔

• آپ اپنے گھر پر پانی کو صاف کرنے کے لئے ڈی ای بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ اس کی کیمیائی ساخت کی وجہ سے ہے ، جس کی بدولت ڈی ای کو حیرت انگیز فلٹریشن امداد کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یہ ٹھیک ذرات کو فلٹر کرسکتا ہے جو بصورت دیگر فلٹر کاغذات سے گزرتے ہیں۔

سب اچھا. لیکن کیا diatomaceous زمین ماحول کو نقصان پہنچا ہے؟ اس بارے میں کیا؟

TOC پر واپس جائیں

کیا Diatomaceous زمین کے استعمال سے ماحولیاتی خدشات ہیں؟

نہیں بالکل نہیں۔ ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ diatomaceous زمین ستنداریوں یا آبی جانوروں کے لئے زہریلا نہیں ہے (7). قدرتی طور پر اس کا سامنا پرندوں اور دوسرے جانوروں سے ہوتا ہے اور ایسا لگتا ہے کہ اس سے کسی کو کوئی نقصان نہیں ہوتا ہے۔

در حقیقت ، سمندری پانی میں وافر مقدار میں ڈائیٹوماسس زمین موجود ہے کیونکہ یہ سلکا سے بھرپور ہے۔ یہاں تک کہ سمندری حیات کی متعدد اقسام کے کنکال بنیادی طور پر سلکا سے بنے ہیں۔

پودوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے ، ڈائیٹومیسیئس زمین ایک قدرتی مٹی شامل ہوتی ہے۔ یہ مٹی کو پودوں کی نشوونما کے ل nutrients ضروری غذائی اجزا کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

اس سے پہلے کہ ہم اس کو نتیجہ اخذ کریں ، ہم آپ کو کچھ احتیاطی تدابیر کے ذریعہ چلانا چاہیں گے۔ یہاں تم جاؤ۔

TOC پر واپس جائیں

Diatomaceous زمین کے مضر اثرات کیا ہیں؟

• حمل اور دودھ پلانے کے دوران مسائل

اس پر ابھی کافی تحقیق نہیں ہوسکتی ہے۔ لہذا ، محفوظ رہیں اور استعمال سے گریز کریں۔

• پھیپھڑوں کی بیماریوں

diatomaceous زمین کی بڑی مقدار میں سانس لینے سے پھیپھڑوں کی پریشانی ہوسکتی ہے۔ ان میں دمہ ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری ، اور سنگین معاملات میں ، یہاں تک کہ پھیپھڑوں کا کینسر بھی شامل ہے۔ پہلے سے پھیپھڑوں کے مسائل سے نمٹنے والے افراد میں اس کے اثرات زیادہ واضح ہوسکتے ہیں ، لہذا خیال رکھیں۔

TOC پر واپس جائیں

نتیجہ اخذ کرنا

قدرت معجزاتی طریقوں سے کام کرتی ہے۔ اور جب یہ کام کرتا ہے تو ، ہماری ذمہ داری بنتی ہے کہ ہم اس کا استعمال کریں اور خیریت کو پھیلائیں۔ آج سے ہی ڈائیٹومیسیئس زمین کا استعمال شروع کریں۔ اور زیادہ اہم بات یہ ہے کہ فوائد کو اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ بانٹیں۔

اس کے علاوہ ، ہمیں بتائیں کہ آپ کو اس پوسٹ کے بارے میں کیا پسند ہے۔ ہم آپ سے سننا پسند کرتے ہیں۔ خوشی!

حوالہ جات

1. "diatomaceous زمین کے صحت کے فوائد". DiatomaceousEarth.com.
2. "سلکا نینو پارٹیکلز کا اثر…"۔ میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
3. "اولیگومرک لیکن نہیں…"۔ میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
4. "سلیکن اور ہڈیوں کی صحت"۔ میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
5. "جلد اور بالوں کے لئے سلیکن کا استعمال…." میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
6. "حیاتیات اور علاج…"۔ میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
7. "Diatomaceous زمین". کیٹناشک سے متعلق قومی معلومات مرکز۔