تریفالا چرنا کے ضمنی اثرات: 3 طریقوں سے یہ نقصان ہوسکتا ہے

تریفلہ چورنہ ایک جڑی بوٹیوں کی دوائی ہے جس میں تین پھلوں کے اجزا ہوتے ہیں۔ یہ دوا ہزار سال سے زیادہ عرصے سے آیور وید میں استعمال کی جارہی ہے (1)

تریپلا تین دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا مرکب ہے ، یعنی املاکی (ایمبیلیکا آففینیالس) ، ببھتکی (ٹرمینلیا بیلریکا) ، اور ہریٹاکی (ٹرمینلیا چیبولا) ، جو ہندوستان میں رہتے ہیں۔ یہ پولی ہربل دوا بڑے پیمانے پر اپنے صحت کے فوائد کے لئے استعمال کی جاتی ہے۔ تاہم ، تریفلہ چرنا کا زیادہ استعمال کچھ لوگوں میں منفی اثرات پیدا کرسکتا ہے۔

اس مضمون میں ، ہم نے اس کے اہم ضمنی اثرات کا احاطہ کیا ہے جو اس جڑی بوٹیوں کی دوائی کے زیادہ استعمال سے ہوسکتی ہیں۔

تریفلہ چورنہ کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

جب زیادہ مقدار میں استعمال کیا جاتا ہے تو ، تریفلہ چرنا بلڈ شوگر کی سطح کو بہت زیادہ کم کرسکتا ہے ، کچھ دوائیوں میں مداخلت کرسکتا ہے ، اور حاملہ خواتین میں ممکنہ طور پر نقصان دہ اثرات کا باعث بنتا ہے۔

1. بلڈ شوگر کا راستہ بہت زیادہ کم کر سکتا ہے

تریفالا میں ذیابیطس سے بچنے والی خصوصیات ہیں (1) ذیابیطس کی دوائی لینے والے افراد ہائپوگلیسیمیا کا تجربہ کرسکتے ہیں اگر وہ تریفالا کا استعمال کریں۔

تریفالا دواؤں کی تاثیر کو بڑھا سکتا ہے۔ اس سے خون میں شوگر کی سطح بہت زیادہ گر سکتی ہے۔ مینتھول اور سوربیٹول ، تری افلا کے دو فعال اجزاء ، اس عمل کے ذمہ دار ہیں (2)۔

اگرچہ اس میں کوئی براہ راست تحقیق نہیں ہے جس میں کہا گیا ہے کہ تریپالا خون میں شوگر کی سطح کو ضرورت سے زیادہ کم کرسکتا ہے ، تاہم اس کی وجہ سے ذیابیطس سے بچنے والی خصوصیات اس کے امکان پر اشارہ کرتی ہیں۔

2. بعض منشیات میں مداخلت کرسکتا ہے

تریفالا کو جگر کے خلیوں (3) میں پائے جانے والے خامروں میں سے ایک سائٹ ، سائٹوکوم P450 کی سرگرمی کو روکنا پایا گیا تھا۔ چوہا کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ تریفالا کی یہ سرگرمی کچھ خاص دوائیوں میں مداخلت کر سکتی ہے ، زیادہ اسی طرح اگر ان کو ساتھ لیا جائے۔

ایک اور تحقیق میں ، ایک مریض نے جڑی بوٹیوں کا مرکب دیا جس میں تریفلہ چورنہ (دیگر جڑی بوٹیوں کے اجزاء کے ساتھ) مشتمل ہوتا ہے جس میں افسردگی کا ایک واقعہ تیار ہوتا ہے۔ اس کے بعد کم موڈ ، کم توانائی ، اور نیند میں خلل جیسی علامات پیدا ہوئیں۔ ایک بار جب مریض نے جڑی بوٹیوں کی دوائی لینا بند کردی تو یہ علامات بہتر ہوگئے (4)

یہ واضح نہیں ہے کہ تریفلہ چرنا کس دواؤں میں مداخلت کرسکتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ کسی بھی دوائی پر جارہے ہیں تو ، براہ کرم تری افالا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

3. حمل کی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے

اس کو قائم کرنے کے لئے فی الحال کم تحقیق ہے۔ ایک رپورٹ کے ممکنہ طور پر نقصان دہ اثرات ریاستوں Terminalia کے chebula حمل کے دوران، triphala churna میں ایک فعال جزو. تریفالا میں یہ جزو جنین کے اسقاط حمل کا سبب بن سکتا ہے۔ ایک اور تحقیق میں کہا گیا ہے کہ جڑی بوٹیوں کی دوائیں حاملہ خواتین کے لئے مہلک ہیں (5)

قصہ گوئی کے شواہد سے یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ ہوسکتا ہے کہ ترافہ بچوں کے لئے موزوں نہیں ہوسکتا ہے۔

تریپلہ چرنا کے ممکنہ منفی اثرات پر مزید تحقیق کی جارہی ہے۔ اگرچہ اس سے صحت کے فوائد ہیں ، لیکن احتیاط برتنا ضروری ہے۔

تری افالا کا استعمال کیسے کریں

تریفالا کیپسول ، پاؤڈر ، اور مائع کی شکل میں دستیاب ہے۔ مثالی خوراک کے بارے میں کم معلومات موجود ہیں ، اگرچہ کچھ ذرائع (غیر سائنسی) تجویز کرتے ہیں کہ ایک دن میں 500 ملی گرام تا 1 گرام مثالی ہے۔

بڑی مقدار میں تریفالا کا استعمال مشکلات کا سبب بن سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر / صحت کی دیکھ بھال کرنے والا خوراک اور محفوظ استعمال کے بارے میں آپ کی صحیح رہنمائی کرے گا۔

نتیجہ اخذ کرنا

تریفلہ چرنا قدیم آیورویدک دوائی کا ایک حصہ ہے اور یہ مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ عام طور پر محفوظ ہوسکتا ہے ، ہمیں اس پہلو اور اس کے طویل مدتی استعمال پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

کیا ہم روزانہ تریفلہ چورنہ لے سکتے ہیں؟

ہاں ، آپ یہ روزانہ لے سکتے ہیں ، لیکن محدود مقدار میں۔ خوراک اور استعمال کا وقت جسم کی قسم ، حالت اور ضرورت پر منحصر ہوتا ہے۔ کسی بھی ہنگامی صورتحال میں ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

ترفلہ چورنہ لینے کے لئے کون سا بہترین وقت ہے؟

کچھ کا خیال ہے کہ جڑی بوٹیوں کی دوائی لینے کا بہترین وقت 4 AM سے 5 AM کے درمیان ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔

کیا تریفالا گیس کا سبب بنتا ہے؟

کچھ افراد کو تری افلا کی مقدار کے بعد گیس کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ اس ضمنی اثرات کی وجہ معلوم نہیں ہے۔ اگر آپ کو بھی یہی تجربہ ہوتا ہے تو ، استعمال کو روکیں اور مشاہدہ کریں۔ اگر آپ کو مزید پیچیدگیوں کا احساس ہے تو ، براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

5 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• آیورویدک میڈیسن میں تریپلا کے علاج معالجے ، متبادل اور تکمیلی میڈیسن کا جرنل ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/؟report=classic

• منتخب کردہ غیر انسولین پر منحصر ذیابیطس mellitus کے مضامین ، زندگی کا قدیم سائنس ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی صحت کے قومی انسٹی ٹیوٹ پر تریفلا کا ہائپوگلیسیمیک اثر۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• تریفالا کی سائٹوکوم P450 روکنے کی صلاحیت Ay آیور وید سے تعلق رکھنے والا ایک راسائنا ، ایتھنوفرماکولوجی کا جریدہ ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• جڑی بوٹیوں سے متعلق دواؤں کا مرکب - جڑی بوٹیوں سے دوائی کا تبادلہ؟ ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے بعد ، سیرٹ لائن پر قائم مریض میں افسردگی کے بار بار ہونے کا امکان۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• بنگلہ دیش میں حاملہ خواتین کے ذریعہ جڑی بوٹیوں سے دوائی استعمال: ایک کراس سیکشنل اسٹڈی ، بی ایم سی تکمیلی اور متبادل طب ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/؟report=classic