کارن ریشم چائے کے 10 حیرت انگیز صحت سے متعلق فوائد

کیا آپ اکثر تار کی طرح ، ریشمی ریشوں کو کارنز کے اختتام سے پھینک دیتے ہیں؟ ٹھیک ہے ، اب سے ایسا نہ کریں ، کیونکہ ان ریشوں کو ، جو مکئی کے ریشم کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، ایک چائے بنا سکتے ہیں جو صحت سے متعلق بہت سے فوائد کے ساتھ آتا ہے۔

کیا آپ مزید جاننا چاہیں گے؟ پڑھیں!

کارن ریشم - ایک جائزہ

کارن ریشم میں اسٹگماسٹرول اور سیٹوسٹرول ہے ، جو دل کی بیماری اور ہائی کولیسٹرول کی روک تھام میں انتہائی موثر ہیں۔ اس میں پودوں کے تیزاب بھی موجود ہیں جو زبانی اور جلد کی صورتحال کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم میں گلوکوز کی سطح کو بھی باقاعدہ بنانے میں معاون ہیں۔ مکئی کے ریشم کو استعمال کرنے کا سب سے عام طریقہ چائے کی شکل میں ہے۔ آپ کو یقینی طور پر مکئی کی ریشم کی چائے کو اپنے گھر میں ایک اہم چیز بنانا چاہئے۔

یہاں کارن ریشم چائے سے آپ کو حاصل ہونے والے 10 فوائد ہیں

کارن ریشم چائے کے صحت سے متعلق فوائد

1. وٹامن سی فراہم کرتا ہے

کارن ریشم چائے کے ساتھ ، آپ کو وٹامن سی کا بوجھ ملتا ہے۔ یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو مفت ریڈیکلز اور قلبی امراض کے نقصان کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ خون کی گردش کو بھی متحرک کرتا ہے ، جو جسم کے تمام اہم اعضاء کے زیادہ سے زیادہ کام کرنے کیلئے ضروری ہے۔

2. بلڈ شوگر کو کم کرتا ہے

ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لئے مکئی کی ریشم کی چائے بہت اچھا ہے۔ یہ جسم میں انسولین کی سطح میں اضافہ کرکے بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ دل کی ناکامی ، ذیابیطس ، ہائی کولیسٹرول وغیرہ کے ل natural ایک بہترین قدرتی علاج ہے۔

3. گاؤٹ کو کم کرتا ہے

کارن ریشم چائے میں بہت ساری حیرت انگیز خصوصیات ہیں۔ یہ درد کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں جو گاؤٹ سے وابستہ ہیں۔ ایک دن میں 3 کپ مکئی ریشم کی چائے پینے سے شروع کریں۔ ایک بار جب آپ کو تکلیف سے راحت مل جائے تو ، اسے دن میں 1 کپ کاٹ دیں۔

4. بیڈ ویٹنگ کا علاج کرتا ہے

یہ ایک مسئلہ ہے جس کا سامنا بچوں اور بڑوں کو کرنا پڑتا ہے۔ کارن ریشم کی چائے بیڈ بونے کے ل home ایک بہت موثر گھریلو علاج ہے۔ ماہرین اس مصیبت کے علاج کے ل bed سونے سے پہلے 1 کپ مکئی ریشم چائے پینے کی تجویز کرتے ہیں۔

5. گردے کی دشواریوں سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے

کارن ریشم کی چائے بھی گردوں کی پریشانیوں کا عجیب گھریلو علاج ہے۔ یہ ایسے حالات کا علاج کرنے میں انتہائی موثر ہے جو گردوں سے متعلق ہیں ، جن میں تکلیف دہ پیشاب ، پیشاب کی نالی کا انفیکشن ، مثانے کے انفیکشن ، پیشاب کے نظام کی سوزش ، گردے کی پتھری وغیرہ شامل ہیں۔

6. عمل انہضام کو بڑھاتا ہے

یہ فائدہ مند چائے ہاضمہ کو فروغ دینے اور ہاضمہ کے مسائل کے علاج میں معاون ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ کارن ریشم کی چائے جگر کے ذریعہ پت کے سراو کو تیز کرتی ہے۔ اس پت کو پتتاشی میں محفوظ کیا جاتا ہے ، جس کے نتیجے میں کھانا مناسب ہاضم ہوتا ہے۔

7. خون بہہ رہا ہے کو کنٹرول کرتا ہے

کارن ریشم چائے پینے کے بہت سے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ یہ آپ کے جسم کو اچھی مقدار میں وٹامن کے مہیا کرتا ہے۔ یہ وٹامن خون بہا کو کنٹرول کرنے کے لئے خاص طور پر ان خواتین کے لئے اہم ہے جو پیدائش سے گزر رہی ہیں۔

8. پیشاب بڑھاتا ہے

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، کارن ریشم کی چائے گردوں کے مسائل کا ایک موثر قدرتی علاج ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ پیشاب کی مقدار بڑھانے میں معاون ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے تو ، آپ گردوں کے بہت سے مسائل سے بچ سکتے ہیں کیونکہ آپ کے جسم سے زہریلے اور دیگر نقصان دہ مادے موثر انداز سے خارج ہوجاتے ہیں۔

9. غذائیت فراہم کرتا ہے

مکئی کے ریشم کی چائے دیگر ضروری غذائی اجزاء کے علاوہ بیٹا کیروٹین ، رائبو فلاوین ، میتھول ، تائمول ، سیلینیم ، نیاسین ، اور لیمونین کا بھی ایک بہت بڑا ذریعہ ہے۔ یہ پودوں کے تمام کھانے میں دستیاب نہیں ہیں ، اور اس سے یہ چائے آپ کی صحت کے لئے انتہائی فائدہ مند ہے۔

10. خارش اور فوڑے کا علاج کرتا ہے

مکئی کے ریشم کی چائے کو جلد کے مسائل جیسے خارش ، ابلنے اور کیڑوں کے کاٹنے ، سکریپ اور معمولی کٹوتیوں کی وجہ سے ہونے والی خارش اور درد کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہیں جو انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔

کارن ریشم کی چائے بنانے کا طریقہ

کارن ریشم کی چائے بنانا مشکل نہیں ہے۔ آپ کو بس اتنا کرنے کی ضرورت ہے:

1. 1 کپ پانی میں 1 چمچ مکئی ریشم (کٹا ہوا) ابالیں۔
2. ایک بار یہ ہو جانے کے بعد ، پین کو ڈھانپیں اور اسے 15 سے 20 منٹ تک کھڑی ہونے دیں۔
3. جب پینے کے لئے کافی ٹھنڈا ہوجائے تو ، اگر آپ چاہیں تو آپ 1 چائے کا چمچ کچی شہد ڈال سکتے ہیں۔ اس سے ان لوگوں کے لئے چائے کو مٹھاس آتا ہے جو اس طرح اس کو ترجیح دیتے ہیں۔
4. آپ باقی چائے کو اپنے فرج میں 2 سے 3 دن کے لئے ذخیرہ کرسکتے ہیں۔

خوراک اس حالت پر منحصر ہے جس کی وجہ سے آپ اپنے جسمانی وزن سے بھی دوچار ہیں۔ بالغوں کے لئے عمومی سفارش 1 کپ ہے ، دن میں دو سے تین بار۔ ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ آپ سونے سے پہلے مکئی کی ریشم کی چائے نہ پیئے۔ اس کے مطابق بچوں کے لئے خوراک کم کی جانی چاہئے۔ اس چائے کو کسی بھی حالت میں بطور علاج استعمال کرنے سے پہلے ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کریں کہ اس سے کسی بھی دوا میں مداخلت نہ ہو۔

کارن سلک الکحل ٹکنچر بنانے کا طریقہ

مکئی کے ریشم سے بنا کسی ٹینچر کو بنانے کے ل all ، آپ کو بس اتنا کرنا ہے:

1. ایک چھوٹا سا جار لیں اور اس میں کٹی کارن ریشم کے ساتھ تقریبا¼ fill بھریں۔
2. اس کا باقی حصہ ووڈکا یا کسی اور ہائی پروف الکوحل سے بھریں۔
3. جار کو ڈھانپیں اور دونوں اجزاء کو 4 سے 6 ہفتوں تک کسی ٹھنڈی ، سیاہ جگہ میں ڈالنے دیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ اسے کبھی کبھار ہلاتے ہیں۔
4. ہر روز کچھ بار چائے کا چمچ تناؤ اور چائے کا چمچ لیں۔ آپ کو چھوٹے بچوں کی خوراک کم کرنی چاہئے۔
5. اس کے ذائقہ کو بہتر بنانے کے ل You آپ ایک چمچ شہد ملا سکتے ہیں ، خاص کر اگر آپ بچوں کو دے رہے ہو۔

آپ اس کارن ریشم الکحل کو ایک سال سے زیادہ عرصہ کے لئے ذخیرہ کرسکتے ہیں کیونکہ اس میں طویل عرصے سے شیلف زندگی ہے۔

گلیسریٹ یا گلیسرین ٹکنچر کیسے بنائیں؟

اپنے کارن ریشم کو محفوظ رکھنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ شراب پینے کے بجائے سبزی گلیسرین کا استعمال کریں ، ایک ٹینچر بنانا۔ بچوں ، پالتو جانوروں اور جو لوگ الکحل نہیں کھاتے ہیں ان کے لئے گلیسائٹ بہتر اختیار ہے۔ آپ کو بس اتنا کرنے کی ضرورت ہے:

1. تازہ کارن ریشم اور گلیسرین لیں (اس کی مقدار سے 2 سے 3 گنا)۔
2. دونوں کو فوڈ پروسیسر میں بلینڈ کریں جب تک کہ اس سے اچھی طرح سے خلیج ہوجائے۔
3. مرکب کو برتن میں ڈالو ، ڈھکیں اور ٹھنڈی ، سیاہ جگہ پر اسٹور کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے ہر روز ہلاتے ہیں۔
4. 2 ہفتوں کے بعد ، اسے ہٹا دیں ، اور عمدہ میش چھلنی کا استعمال کرتے ہوئے ، گلیسائٹ کو دبائیں۔ آپ چیزکلتھ کی کئی پرتیں بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
5. ماہرین روزانہ کئی بار چائے کا چمچ ¼ سے ½ چائے کا چمچ کی سفارش کرتے ہیں۔ بچوں کے لئے خوراک کم کریں۔

الکحل ٹینچر کی طرح ، اس گلیسائٹ کی لمبائی طویل شیلف ہے اور اسے تقریبا a ایک سال تک محفوظ کیا جاسکتا ہے۔

پالتو جانوروں کے لئے مکئی کا ریشم:

جیسا کہ پہلے ذکر ہوا ہے ، مکئی کے ریشم کو بھی آپ کے پالتو جانوروں کے ساتھ بھی سلوک کیا جاسکتا ہے۔ اس کو کم پیشاب کی نالی کی بیماری کے لئے مؤثر قدرتی علاج سمجھا جاتا ہے۔ اگر آپ پیشاب کی نالی ہے کہ علاج کی ضرورت ہے تو تازہ کارن ریشم چائے کا استعمال بہترین انتخاب ہے۔ تاہم ، آپ گلیسراٹ بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

پالتو جانوروں کے لئے خوراک:

کارن ریشم چائے: اس چائے کی تجویز کردہ خوراک دن میں 2 مرتبہ جسم کے وزن میں 20 کپ فی کپ ہے۔

گلیسائٹ: اس چائے کی تجویز کردہ خوراک دن میں دو بار جسم کے وزن میں 20 لیبس چائے کا چمچ ہے۔ یہ علاج نہیں ہے