اجزاء

لونگ کے درخت سے لونگ کا تیل نکالا جاتا ہے۔ یہ بھاپ میں لونگ کلیوں سے نکالی جاتی ہے جس میں تیز تیز بدبو آتی ہے۔ لونگ تیل کے فوائد پڑھتے رہیں۔

ڈینڈیلینس کو سائنسی طور پر ٹراکسکم آفرینل کہا جاتا ہے۔ وہ آپ کے گھر کے پچھواڑے میں صرف پریشان کن ماتمی لباس نہیں ہیں۔

ڈریگن پھل ایک اشنکٹبندیی پھل ہے جو وسطی امریکہ کا ہے۔ اس غذائیت سے بھرپور پھل کی گودا کے اندر سیاہ بیجوں والی چمکتی ہوئی گلابی رنگ کی جلد ہے۔

رس رس خام یا پکی ہوئی سبزیوں کے استعمال کے بجائے ایک صحت بخش آپشن ہے۔ متنوع سبزیوں کے جوس صحت مند اور خوبصورتی کے لئے بے حد فوائد پیش کرتے ہیں۔ ان کو جان لو۔

بینگن (سولانم میلنجینا) کو بینگن / اوبرجین بھی کہا جاتا ہے۔ یہ پودوں کے نائٹ شیڈ کنبے سے ہے۔ بینگن کے فوائد جاننے کے لئے پڑھتے رہیں۔

سونف کے بیج دمہ سے لے جانے والی بھیڑ اور پیٹ کی گیس جیسے مختلف بیماریوں سے نجات کے ل quite کافی مفید سمجھے جاتے ہیں۔ سونف کے بیجوں کے فوائد یہ ہیں

ہم اکثر اپنے برتنوں میں نمک کا استعمال کرتے ہیں کہ کالی مرچ اکثر بھول جاتے ہیں۔ لیکن کالی مرچ کے فوائد کہیں بہتر ہیں۔ ان سب کو جاننے کے لئے پڑھیں!

2013 542015 (1) کے درمیان تقریبا 54 54 ملین امریکی بالغ افراد کو گٹھیا اور ہیلتھ مشترکہ صحت کی علامات پائی گئیں۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جوڑوں میں درد کی کچھ شکلیں خواتین پر مردوں کے مقابلے میں 8 گنا زیادہ متاثر ہوتی ہیں۔

گلنگل ایک ایسا مسالا ہے جس کی چینی اور روایتی ایشین دوائیوں میں علاج معالجے کی زبردست اہمیت ہے۔ جلد کے لئے گلنگل کے حیرت انگیز فوائد یہ ہیں

ادرک کے جوس سے حاصل ہونے والے صحت سے متعلق فوائد 5000 برس قبل بھی ہندوستانیوں کو معروف ہیں۔ ہم آپ کی مجموعی صحت کے لئے ادرک کے جوس کے 10 بہترین فوائد دیتے ہیں۔

فلیکسیڈ آئل میں ایک طاقتور غذائیت کا پروفائل ہوتا ہے اور یہ جلد کی صحت کو فروغ دیتا ہے اور سوزش کو کم کرسکتا ہے۔ چیکس آئوٹ فلیکسیڈ آئل ، ان کے فوائد اور اثرات استعمال کریں

کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ انگور کے تیل میں اینٹینسیسر اور قلبی امراض کی خصوصیات ہوسکتی ہیں۔ آپ تیل کو اپنی جلد ، بالوں اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے ل use استعمال کرسکتے ہیں۔

سبز پھلیاں میں فائبر ، کیلشیم اور دیگر اہم اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں۔ یہ غذائی اجزاء ان کے ناقابل یقین فوائد کے لئے ذمہ دار ہیں۔ یہاں مزید معلومات حاصل کریں۔

اگر آپ موٹاپا اور ذیابیطس کے مسائل سے لڑ رہے ہیں تو آپ کی نجات یہاں ہے! آپ کو صحت مند صحت کے لئے شہد برش چائے کے 12 بہترین فوائد یہاں جانیں۔

جوجوبا تیل جوجوبا پلانٹ سے آتا ہے جو جنوبی کیلیفورنیا کا جھاڑی والا ہے۔ جوجوبا تیل کے دلچسپ فوائد جاننے کے ل this اس پوسٹ کو پڑھتے رہیں۔ !!

جوزوب پھل روایتی طور پر جسم کو آرام دینے ، بےچینی کو کم کرنے اور نیند کی تحریک کے لئے استعمال کیا جاتا تھا۔ جوجوب کے حیرت انگیز صحت سے متعلق فوائد جاننے کے لئے پڑھتے رہیں۔ !!

کمقوت اس لیموں والے خاندان کا ایک اور فرد ہے جس کو صحت کے حیرت انگیز فوائد ہیں۔ اس آرٹیکل میں ہم کمواک کے تمام استعمال کی فہرست رکھتے ہیں!

قرون وسطی کے وقت سے ہی لیڈی کا پردہ اس کی دواؤں کی خصوصیات کے لئے استعمال ہوتا رہا ہے۔ لیکن یہ خصوصیات کیا ہیں؟ یہاں صرف آپ کے لئے ایک فہرست ہے!

جیرا عمل انہضام ، وزن میں کمی اور استثنیٰ کو فروغ دیتا ہے۔ معلوم کریں کہ اس کے دوسرے فوائد کیا ہیں اور اسے کیسے استعمال کریں۔

بوتل لوکی کا جوس پوٹاشیم جیسے غذائیت کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ تاہم ، اسے کچا پینے سے الٹی ، اسہال جیسے سنگین علامات ہوسکتے ہیں۔

سیسہ دار درخت Ipil-Ipil کے نام سے مشہور ہیں۔ اس کے انوکھے نام کے علاوہ ، درخت جلد ، بالوں اور صحت کے ل numerous لاتعداد فوائد کے لئے بھی مشہور ہے۔ مزید معلومات کے ل on دیکھیں

گوٹو کولا روایتی انڈونیشی ، چینی اور آیورویدک دوائیوں میں ایک اہم مقام ہے۔ اس کے سب سے اہم فوائد دماغی قوت کو فروغ دینے اور دماغ کی مختلف بیماریوں کو ٹھیک کرنے میں مدد دے رہے ہیں۔ لیکن جدید سائنس کے ذریعہ قائم تحقیق کے ذریعے وشال چھلانگ لگائی ،

پھلیاں پروٹین سے بھرپور ہیں۔ وہ پودوں کے پروٹین کے سب سے امیر ذرائع ہیں ، ایک ایسا غذائیت جو پٹھوں کے بڑے پیمانے پر تعمیر میں مدد کرتا ہے۔

اگر آپ لیموں کے چھلکے پھینک رہے ہیں تو آپ بہت سارے فوائد سے محروم ہیں۔ لیموں کے چھلکے کے حیرت انگیز فوائد اور بہت ساری چیزوں کو جاننے کے لئے پڑھیں۔

وٹامن سی کے مترادف ، ھٹی پھل سدا بہار چارٹ ٹوپر ہیں۔ گھر کے افراد میں سے ایک انگور ، فی الحال میرا میوزک ہے۔ چکوترا آپ کی صحت کے ل many بہت سارے فوائد فراہم کرتا ہے (اور کچھ خوفزدہ)۔

ہماری تمام غذائیت حاصل کرنے کے ل F پھل بہترین ذریعہ ہیں ، لاکواٹ پھل اس سے مختلف نہیں ہے۔ لوکاٹ کے 11 فوائد پر پڑھیں جن کو کھانے سے کوئی فائدہ اٹھا سکتا ہے۔

ہم سب آموں سے محبت کرتے ہیں! لیکن آم کے بیج؟ ہاں ، آپ نے یہ ٹھیک سنا ہے۔ اس پوسٹ میں آم کے ان حیرت انگیز فوائد کو جاننے کے بعد ، آپ اسے یقینا پسند کریں گے ..

دنیا میں سب سے زیادہ مقبول جڑی بوٹیوں کے علاج کے جنسنینگ ، جنسنینگ کو ایک محرک ، تناؤ کو دور کرنے اور توانائی کے فروغ دینے والے کے طور پر وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ اس کے بہت سے دوسرے فوائد بھی ہیں ، اسی وجہ سے آپ کو بھی لینا چاہئے۔ جنسنینگ کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں۔

قدرتی افروڈیسیاک ہونے کے لئے کافی حد تک مشہور ، سینگ کا بکرا نچ ہارمون کی پیداوار کو بہتر بنانے اور الوداع کو فروغ دینے کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس کے بارے میں سب جاننے کے لئے پڑھیں

کاٹ پھل دنیا کا سب سے بڑا پھل ہے اور اس میں وٹامن بی ، پوٹاشیم ، اور پروٹین موجود ہے۔ کڑ پھل کے تمام متعدد اور اہم فوائد جاننے کے لئے پڑھیں۔

حیرت ہے کہ معجزہ ڈرنک کیا ہے اور اس مشروب میں کیا خاص ہے؟ ٹھیک ہے ، یہاں اس پوسٹ کے بارے میں ہے کہ یہ جڑی بوٹیوں کا آمیزہ آپ کو بہت سے طریقوں سے فائدہ پہنچا سکتا ہے ..

مورنگا کو اکثر ڈرمسٹک ٹری کہا جاتا ہے۔ اس کو طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اور جیو آکٹو مرکبات کے لئے ہزار سالہ استعمال کیا گیا ہے۔

چکوترا کا تیل ایک لازمی تیل ہے جس میں متنوع مقاصد کے ساتھ ساتھ ایک جوان ، آرام دہ خوشبو ہے۔ اس کے بارے میں سب جاننے کے لئے پڑھیں

کیوی فروٹوں کو چینی غوطہ خور کہا جاتا تھا۔ وہ چین کے شمالی حصے میں رہنے والے ہیں۔ یہ پھل چھوٹے ہیں لیکن ناقابل یقین غذائیت سے بھرے ہیں۔

بلاشبہ براؤن چاول ایک صحت بخش اناج میں سے ہے جسے کوئی بھی کھا سکتا ہے۔ یہ سپر فوڈ کیوں کھاتے ہیں؟ بھوری چاول کے 27 اعلی فوائد یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہیں۔

مونگ پھلیاں پروٹین اور اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور ہوتی ہیں۔ وہ گرمی کے مار سے بچنے ، ذیابیطس کا انتظام ، اور بیکٹیریل انفیکشن کا علاج کرسکتے ہیں۔ ان کی حفاظت کے بارے میں مزید معلومات کے ل this اس مضمون کو پڑھیں۔

نیم کے پتے ذیابیطس اور مائکروبیل انفیکشن کو سنبھالنے اور کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اس مضمون کو پڑھنے کے ل know جانیں کہ کس طرح ، کیوں ، اور کیا انھیں علاج معالجہ بناتا ہے۔

کیا آپ نے اس گھنے گھر کے پچھواڑے سے گذرتے ہوئے آپ کی جلد پر جلنے والے تھکے لگائے ہیں؟ یہ اسٹنگنگ نیٹٹل کے پتے کی وجہ سے ہے۔ فوائد اور اثر پر پڑھیں

کاوا جڑ تناؤ سے متعلق متعدد بیماریوں سے نجات دیتی ہے اور آکشیوں سے بچتی ہے۔ یہ جڑ درد کو دور کرنے کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔ اس کے بارے میں اور کاوا چائے بنانے کا طریقہ جاننے کے لئے پڑھیں۔

اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ کالے بہترین سپر فوڈز میں سے ایک ہے جو یہاں رہنے کے لئے ہے۔ حیرت زدہ ہیں کہ کالے فوائد کیا ہیں؟ کلی اور کھانے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں