آم ، بیجوں کے جلد ، بالوں اور صحت کے لئے حیرت انگیز فوائد اور استعمال

آم ، "پھلوں کے بادشاہ" کو بڑے پیمانے پر پسند کیا جاتا ہے۔ آیور وید میں ، آم کے درخت کے ہر حصے کو فائدہ مند کہا جاتا ہے - بیج ، پھول ، پھل اور چھال۔ ہم سب کو رسیلی ، پیلے آم کے پھل پسند ہیں اور اس کے فوائد سے آگاہ ہیں۔ لیکن ، کیا آپ آم کے بیج کے فوائد کو بھی جانتے ہیں؟ آم کا بیج پاؤڈر ، تیل یا مکھن کی شکل میں لیا جاسکتا ہے۔

آم کے بیج کے فوائد:

آئیے یہاں آم کے بیج کے اعلی فوائد کو دیکھیں۔

1. خشکی

آم کا بیج آپ کو خشکی سے نجات دلانے میں مدد کرسکتا ہے۔ آم کے بیج کا مکھن لیں اور اسے اپنے بالوں پر چمک اور طاقت کے لئے لگائیں۔ آپ اسے سرسوں کے تیل میں ملا کر بھی دھوپ میں کچھ دن چھوڑ سکتے ہیں۔ اس مرکب کا استعمال الپوسیہ ، بالوں کے جھڑنے ، جلدی جلدی ہونا اور خشکی پر قابو پا سکتا ہے۔

2. صحت مند مسکراہٹ

آم کے بیج سے ٹوت پاؤڈر تیار کیا جاسکتا ہے۔ اپنے ہاتھ کی ہتھیلی پر تھوڑی سی مقدار ڈالیں ، اپنے دانتوں کا برش نم کریں ، ڈوبیں اور دانت برش کریں۔ یہ پاؤڈر آپ کے دانتوں کو صحت مند رکھنے میں مدد فراہم کرے گا۔

3. اسہال

اسہال یا پیچش کا علاج کرنے کے لئے دن میں تین بار آم پا کڑو آم لیں۔ آم کے بیجوں کو سایہ میں خشک کریں اور ان کو پاؤڈر کریں۔ اس کی مقدار 1-2 گرام شہد کے ساتھ کھائیں۔

4. موٹاپا

آم کے بیجوں کا عرق موٹے لوگوں کو زیادہ وزن کم کرنے ، کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

5. کولیسٹرول

یہ بیج خون کی گردش کو بڑھاتا ہے اور اس طرح کولیسٹرول کی خراب سطح کو کم کرتا ہے۔ یہ بلڈ شوگر اور سی-رد عمل والے پروٹین کی سطح کو بالواسطہ طور پر کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

6. قلبی بیماری

آم کے بیج کا اعتدال پسند استعمال دل کی بیماریوں اور ہائی بلڈ پریشر کے خطرہ کو کم کرنے کیلئے مفید ہے۔ ہمارا اعصابی نظام دل اور خون کی رگوں سے جڑا ہوا ہے۔ ہماری روزانہ کی خوراک میں آم کے بیجوں کی ایک کم مقدار بے قلب دل کی دشواریوں اور ہائی بلڈ پریشر کو برقرار رکھ سکتی ہے۔

7. صحت مند بال

آم کے بیجوں کا تیل ضروری فیٹی ایسڈ ، معدنیات اور وٹامن کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ یہاں تک کہ آپ گھر پر ہی تیل نکال سکتے ہیں۔

• آم کے بیج کا بیرونی کوٹ نکال دیں
• اس میں ناریل ، زیتون ، تل (تل) یا سرسوں کا تیل ملا دیں۔
• اسے شیشے کے برتن میں ڈالو
• ایک ہفتے کے لئے مرکب کو سورج کی روشنی میں رکھیں۔

بالوں کے گرنے یا سرمئی بالوں سے بچنے کے لئے اس مرکب کا باقاعدگی سے استعمال کریں۔ یہ آپ کے بالوں کو کالے ، لمبے اور گھنے بھی بنا دے گا۔

8. جلد کی صحت

آم کے بیجوں کا تیل ایک عمدہ موئسچرائزر ہے۔ آم کے بیج سے حاصل کیا ہوا مکھن آپ کی جلد کی پرورش اور نمی کے لئے بہت سارے لوشنوں میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ آم کا یہ مکھن چہرے پر لگانے پر غیر روغ اور روغنی والا ہوتا ہے۔

9. موئسچرائزر

آم کا بیج مکھن خشک جلد کے ل a ایک حقیقی ورثہ ہے۔ یہ خشک جلد کے ل the ، خاص طور پر آنکھوں ، رخساروں وغیرہ جیسے نازک علاقوں کے لئے بہترین لوشن ہے ۔یہ ایک بہت ہی نرم جزو پر مشتمل ہے اور جلد کو خشک ہونے سے بچنے کے لئے رکاوٹ کا کام کرتا ہے۔

10۔خشک ہونٹ

آپ آم کے بیج مکھن کو سوکھے ہونٹوں کو ہائیڈریٹ اور نرم کرنے کے لئے 100 natural قدرتی ہونٹ بام کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔ اس کو سونے سے پہلے پانی کی کمی ہونٹوں پر بطور بطور لگائیں۔ اس سے جلد کے خلیوں کو تروتازہ ، نمی بخش اور جلد کے کسی بھی مردہ خلیوں سے نجات دلانے میں مدد ملے گی۔ اس سے جلدی علاج میں بھی مدد ملتی ہے۔

11. ذیابیطس

آم کا بیج بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے میں حیرت انگیز نتائج دیتا ہے۔ گلوکوز کے جذب کو کم کرنے کے لئے وہ آنتوں اور جگر کے خامروں کو تبدیل کرتے ہیں۔ اس سے جسم کی چربی ، وزن اور کمر کا طواف بھی کم ہوتا ہے۔

12. مہاسے

آپ آم کے بیج کے ساتھ مہاسوں سے لڑنے کیلئے جھاڑی تیار کرسکتے ہیں۔ آم کے دانے پیس لیں اور ٹماٹر کے ساتھ مکس کریں۔ اسے یکساں طور پر اپنے چہرے پر لگائیں۔ یہ جھاڑی جلد کو تیز کرنے ، بلیک ہیڈز ، بریک آؤٹ ، مہاسوں اور داغوں کا علاج ، چھیدوں کو غیر مقلد کرنے اور لالی کو کم کرنے کے لئے مفید ہے۔ یہ صفائی روز مرہ استعمال کے ل gentle کافی نرم ہے۔

امید ہے کہ آپ آم کے بیج کے فوائد سے متعلق ہماری پوسٹ کو پسند کریں گے۔ اب جب آپ آم کے بیج کے حیرت انگیز فوائد جانتے ہیں ، تو کیا آپ اسے استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں؟