شامل کریں؟

যোগসুত্রের ভারতবর্ষে বহু বার্ষিকী পু সেই পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু পু সময় সময় সময় সময় সময় সময় সময় সময় সময় সময় সময় ہم قدرتی زندگی میں رہتے ہیں پوری دنیا میں شامل خاص طور پر بیان کیا جاتا ہے. لیکن شامل ہونے والے چرچ کے بارے میں آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ اس طرح کی ضروریات کی طرح ، جیسے کاموں کی حیثیت سے ، شمولیت کے طریقہ کار میں ، شامل ہوکر کام ، وغیرہ۔

شامل کریں؟ بنگالی میں یوگا کیا ہے؟

کبھی بھی شامل نہیں ہوسکتے تھے اور ایک ہی چرچ میں رہائش پذیر رہنا ہوتا ہے ، رابطے کرتے رہنا ہوتا ہے۔

شمولیت کے بعد ہالہ میں واقعہ شامل ہوسکتی ہے اس طرح کی صورت حال اور احساسات کی روشنی سے جاری رہنا شمولیت کے ذریعہ پردیش کے ذریعہ انڈیا نے اس کی اجازت دی ہے۔ আত্মবিশ্বাস اور ساتھی کی تحقیقات

যোগাসন উপকারিতা - بنگالی میں یوگا فوائد

سائنسدانوں اور جسمانی دباؤوں کو کم کرنے کے ل ফলাফল نتائج ملنے گئے شامل کریں تفصیل سے ইয়াক:

مشترکہ স্কিনারি স্বাস্থ্য উপকারিতা - بنگالی میں یوگا کے اندرونی صحت سے متعلق فوائد

شانترین جیسے مواقع کی فراہمی میں شامل ہونا خون بہہ رہا ہے اور اس سے پہلے ہی اس کا خون بہہ رہا ہے آپ کو صرف دو مہینے کے عرصے میں ہی شامل کیا جائے گا

१. خون کی گردش: خون کی گردش

مشترکہ طور پر شریری آکسیجن اور جانچ پڑتال کا طریقہ یقینی طور پر داخل کریں۔ تو خون بہہ رہا ہے اس کے نتیجے میں ہر طرح کی باتیں ہوتی ہیں۔

2۔ زیادہ خون کے دباؤ: بلڈ پریشر کم

شٹر اسٹاک

ہر دن خون بہہ رہا ہے اور آکسیجن کی درستگی سے زیادہ خون بہہ رہا ہے۔ শরীর এতে এতে শরীর

۔ شنکست یا ہاسپیر کے طریقہ کار: سانس کی شرح کو کم کیا گیا

ہاسپانیر ٹن یا শশাখারীর میں شامل ہونا এতে এতে এতে।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।

. معائنہ صحت کی اصلاح: معدے کی صحت میں بہتری

کسی بھی طرح کی مشکلات کا سامنا نہیں کرنا پڑتا ہے۔ ہمیں پیسے کی کمی

5۔ سکونت ساڑا: درد رواداری کی اعلی سطحیں

انسانوں کے نانا کوڑے بیٹھ کرمانো نہیں ، ماسٹک میں رہنے کی ضرورت ہے اس کے نتیجے میں بجلی کی ساڑھے بارہ بجے اور مجنوں کے قریب بجایا موجود ہیں۔

৬. نمائش کی طاقت کی طاقت: ساقطت میں اضافہ

مشترکہ طور پر پریشان ہونے والے اضلاع سے متعلق رابطہ کی اطلاع دیں۔ مشترکہ طور پر پانی کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

৭. شریরিড ও স্যাটেজতা ফটো: تجدید شدہ توانائی

مشترکہ طور پر نئے بچوں کو بھیجنے والے سنچریٹی ہیں جس کی وجہ سے سنتجاٹی واپس آ رہی ہے۔

8۔ متناسب بکیکا: میٹابولزم میں اضافہ

جیسا کہ ہر طرح کا کام ہوتا ہے ، اور اس پر قابو پانا آسان ہوتا ہے۔ شامل کریں

9۔ نیند ٹھیک ہے

مشترکہ طور پر معتصم ٹھنڈا ہے جس کے نتیجے میں میجاج دورے رہتے ہیں۔ آپ کی رات کے وقت رات کا اندراج ہوتا ہے

10۔ کولیسٹرال کام آئے: کولیسٹرول چھوڑنا

مشترکہ طور پر ہارٹ کی صحت اچھی ہوتی ہے اور خون کی کمی ہوتی ہے۔ یہ سب کچھ بھی تھا تو کلسٹورال اسلحہ پر قابو پایا گیا تھا۔

11۔ شریری سوڈیم کنٹرول: سوڈیم کو مد نظر رکھنا

سوڈیمیر اس طرح کی شریری نینر کیمپ کی طرح ہوتی ہے جیسے بلڈپک کامپلیٹ ، تھائی لینڈ ، وغیرہ۔ شمولیت کے ذریعہ سوڈیم کنٹرول کیا جاتا ہے اور نینر کے جسمانی مریضوں سے ملاقات ہوتی ہے۔

12۔ ٹریگلیسریڈ کمی آنا نہیں: ٹرائگلسرائڈس کاٹنا

ٹریگلیسریڈ شریری فوٹو ڈایبیٹ ہونے کی توقع ہے۔ اس طرح کل ڈاکیرا ڈائیبیٹیس کے واقعات میں لوگوں کو خاص طور پر شامل کیا گیا تھا۔

13۔ سرخ خون کے سیلوں کو بھیجیں: خون کے سرخ خلیوں کو فروغ دیا گیا

خون کے خون بہہ رہا ہے ہمگلوبائن کی سطح پر رہائش۔ اس کا نتیجہ পরিস্থিতি বিদ্যুৎ خون بہہ رہا ہے اور اس سے پہلے خون بہہ رہا ہے۔

14۔ دل کی بیماریوں کے خطرہ: دل کی بیماریوں کا خطرہ کم کرتا ہے

شٹر اسٹاک

مشترکہ کی طرف سے آکسیجن کے بارے میں جان کی ہری آکسیجن کی جگہ ہے جس میں ہرٹیبی کوٹیشن رہتا ہے۔ اس طرح کے نپیروں کی صورتحال سے آگاہ کیا جاتا ہے۔

15۔ اتےما: دمہ

مشترکہ طور پر شوشہ سے متعلقہ مشقوں سے متعلقہ مشقوں اور ہاسپان کے دور دراز سے متاثرہ مشقوں کا کام کرنا ہے۔ اس کے نتیجے میں اینڈیمہ یا براینکائٹ جیسے واقعات دیکھنے میں آئے ہیں۔

१৬۔ آرتھرائٹس: گٹھیا

مشترکہ طور پر بنگلہ اور مچھلی کی کیریٹمنٹ کی وجہ سے کبھی بھی کبھی کبھی کام نہیں ہوتا تھا۔ اس کے نتیجے میں آہرائٹائیسا ویگا لوگوں نے اس کی مدد کی ہے۔

१৭۔ کینسر: کینسر

اس میں سائنس کے شریک افراد کی تعداد کم ہی ہے اور اس کی وجہ یہ ہے کہ شریری کینسر کا مقابلہ کیا جاسکتا ہے۔ کبھی کانسر کی روشنی میں کبھی کام نہیں ہوتا۔

18۔ مائگرینرقول: مائگرین

مائیگرین یا سائناسر کی طرح نینر کیمپیروں نے ہالینڈ کی صورتحال کو قبول کیا مجھ میں شامل ہونے والی کوئی غلطی نہیں ہے اور وہ مائنگرین کی بات نہیں کرتے ہیں۔

19۔ برونکائٹ لکھتے ہیں: دائمی برونکائٹس

ٹھنڈا لیہ ششکست ، بوکے کاف جیمہ یا براکیٹیز اچھ শীہ کبھی بھی ، روزوں کے ساتھ مشترکہ اسکیموں کے بارے میں توقع نہیں کی جاسکتی ہے۔

20۔ کوسٹاٹی: قبض

واقعات میں شامل ہونے کے بعد اس سے کم ہوجائیں گے۔ اس کے نتیجے میں

১۔ بانجھات یا رائے: بانجھ پن اور رجونورتی

بنسبتبر نے جو کچھ دیکھا ہے ، اس کے بارے میں کچھ وقت بھی شامل نہیں ہے۔ অনেক এমন অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত হাত।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।। جسمانی تبدیلی یا اس کے جسمانی یا ذہنی طور پر کوئی مسئلہ نہیں ہوتا ہے ، لیکن انااسے سیرے جاتے ہیں۔

২۔ سائناس یا دوسرے الرجی: سائنوسائٹس اور دیگر الرجی

بائیو ٹیسشن یا دوسرے نمبروں پر آج کل کی بات یہ نہیں ہے کسی ایکسٹریٹ لائیمہم یا شامل کرنے والے کے ساتھ کچھ دن پہلے ہی رہائش پذیر نہیں ہوا۔

२৩۔ پتلون درد: کمر میں درد

شٹر اسٹاک

ঠেঠেঠেঠেঠেঠেঠেঠেঠেঠেঠে প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান প্রদান করে প্রদান করে প্রদান করে করে করে করে করে করে করে করে করে করে করে করে করে করে করে করে 30 منٹ کی پیٹھ سوجا میں پدماسن کچھ عرصہ قبل ہی چھلک پڑ گ ব্যা۔

مشترکہ স্বাস্থ্যকর উপকারিতা - بنگالی میں یوگا کے بیرونی صحت سے متعلق فوائد

شانترین مقامات کا تبصرہ آپ کو مینی شوٹ ہو۔ اس میں شامل نہیں ہوسکتے ہیں کسی بھی طرح:

१. تیز بارہ وقت: خلیج میں قبل از وقت عمر بڑھتی رہتی ہے

بوڑھا گھر جو اس شہر میں ہوتا ہے مشترکہ کے طور پر ہریری ڈپٹی کا کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو اس کے نتیجے میں بار بار ہو رہی ہے۔ مشترکہ کے طور پر قابل اعتماد کی ضرورت ہے.

2۔ مدد کی طاقت: بڑھتی ہوئی طاقت

متفقہ طور پر آکسیجن کی جگہ ، اس طرح کے حصول اور روزگار کا کام ہونا چاہئے۔

۔ وزن کنٹرول: آپ کو مثالی وزن برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے

مشترکہ طور پر پارٹنرشٹ ہونے کی وجہ سے اس کا کام ہونا چاہئے۔

. جسمانی اسباتی کام: جسم کا انٹیگریٹڈ فنکشن

مشترکہ طور پر ہر کمرے میں رہنا چاہئے اس کے نتیجے میں چلنا اور تہوار

5۔ بنیادی طاقت بڑھتی ہوئی

ভেত শরীর ভেত ভেত ভেত ভেত ভেত থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা। থাকা। থাকা। থাকা থাকা।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।। اس کے نتیجے میں جسمانی طور پر کوئی بات نہیں ہوگی

৬. ماپسپیشی ٹنٹن: پٹھوں کا ٹننگ

اس میں جسمانی طور پر دلچسپی پیدا ہوتی ہے۔

৭. سہولت کو بہتر بنائیں: برداشت کو بہتر بناتا ہے

جسمانی مددگاروں سے الگ الگ یہ خاص طور پر کھیلتا ہے যোগাসনদের সাথে সহযোগিতা করা

مشترکہ জাতীয় স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা - بنگالی میں یوگا کے جذباتی صحت سے متعلق فوائد

ہمارا اور مین میں ایک ریاست میں شامل ہونے والے بچوں کو شامل کریں اس کے نتیجے میں واقعی خطوط کو شامل کریں کبھی نہیں

१. মেজাজ ফুরফার নোট: آپ کے موڈ کو ترقی دیتا ہے

کسی بھی طرح کی کوئی بات نہیں اور ایک بار پھر اس کی مدد کی جاسکتی ہے اور اس نے ایک بار پھر آپ کو بتایا کہ میجاج کو دیکھ سکتے ہیں۔

2۔ মানসিক চাপ কমায়: تناؤ کو کم کرتا ہے

باقاعدگی سے شامل ہوسکتے ہیں মান ফলে মান মান মান

۔ উত্সাহ কমায়: بے چینی کا انتظام

شٹر اسٹاک

اہلسنت کے مشورتی دھیان سے دوچار اور دوچینی کام آتے ہیں۔

. تناوب کمیا: ڈپریشن لڑتا ہے

কষ্ট ম কষ্ট কষ্ট কষ্ট কষ্ট বা বা উপায়ধারণ উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় উপায় ونشتے کی آنکھیں بند ہوجائیں گی

5۔ আত্মসংযম বাড়ি: خود کو کنٹرول کرتا ہے

تجربہ کی جانچ پڑتال. مشترکہ طور پر دوسرے جڑ کے بارہ بجے اور اس سے وابستہ افراد کی شرکت

৬. توجہ گھرانا: ارتکاز بناتا ہے

آٹھ ہفتوں میں شامل ہونے والے چرچ یا تناظر سے کم رابطے باڑہ۔ اس طالب علموں کے لئے کچھ উপযোগী.

৭. سینڈیش کی دکانیں رہیں: یادداشت بہتر ہے

مشترکہ طور پر شریری سکون کام ، متشدد ساڑھے تین دن کی توجہ اور یادداشت کی طاقت ছাত্রছাত্রীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ

8۔ مخصوص کام کرنے کی طاقت: تفصیل دینے کے لئے توجہ

جب آپ اس طرح کے رہائش پذیر ہوسکتے ہو ، اس کا متن آپ کو دوسرے واقعات سے متعلق ہوتا ہے تو اس کا پتہ ہی نہیں ہوتا ہے۔

9۔ سب سے کم قیمت کے نقطہ نظر: زندگی میں ایک مثبت آؤٹ لک کے بارے میں لاتا ہے

ہم شامل ہو ায় اس کی نیبیکٹیکسیشن ، بزنس کا فاصلہ ایک دن کی پیش کش کی گئی ہے

যোগাসন কয় প্রকার - بنگالی میں یوگا کی اقسام

شٹر اسٹاک

گوٹا گرمی میں 14 دن کی تعداد میں شامل ہونا যোগ অর্থাৎ অর্থাৎ মোট মোট মোট মোট মোট মোট মোট মোট মোট মোট মোট মোট মোট মোট মোট মোট ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪ ১৪::

१. ہاس যোগت اাসسن - সাধারণত সাধারণত সাধারণত সাধারণতরী শরী শ শ শ স্ব স্ব স্ব স্ব স্ব স্ব স্ব স্ব স্ব ও ও ও ও ও ও ও ও ও ও ও ও ও ও ও ও پیٹھ ٹنٹن کے سوجا کے ساتھ دوٹوک ہونے کے بعد ان کی باتیں نہیں ہوئیں۔

2۔ আয়াঙ্গার যোগাসন-পদ্মাসনকে পরীক্ষা করা হচ্ছে মস্তিষ্কে অবস্থিত

۔ کنڈولنے جواسن- ٹریٹرایشن اور ڈھنڈے میں شامل ہونے والے کنڈولیاں شامل ہیں۔ اس کے ذریعہ میون جور اور خودویہاس ساڑھے۔

. آسٹنگنا جوڑاন- اس طرح کے جسمانی معالجے اورباحامہ شامل ہیں۔ এতে এতে এতে এতে এতে ও এতে এতে ক

5۔ بنک مشترکہ- اس طرح کے ہندوستانی سائنسدانوں کا ایک طریقہ کار ہے جس کا خاص طور پر ہونا ضروری نہیں ہے۔

৬. ্রম্রম যোগ যোগ যোগ যোগ যোগ যোগ এই এই এই এই এই এই এই এই এই এই এই এই এই এই এই এই এই এই অঙ্গ অঙ্গ অঙ্গ অঙ্গ অঙ্গ অঙ্গ অঙ্গ অঙ্গ দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা দ্বারা গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম গরম।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।

৭. گرم ، شہوت انگیز گرمی ، جیسے گرمی میں رہنا چاہئے ، لیکن اس کی بات یہ ہے کہ گرمی کے کمرے میں رہنا ضروری نہیں ہے۔

8۔ کرپالو شامل کرপালু যোগদান

9۔ জীবিত যোগাসন- وِٹ ، ہنگسا اور ایوان گھرکا لکھا جسمانی ، زمانہ اور آتشتیک جواسن ہونا ضروری ہے۔

10۔ میں شامل رہے- اس میں شامل ہونے والوں کا دیدار نہیں ہوگا

11۔ مہاجرین کے ساتھ مل کر نئے آنے والے دن اور اس کے مقامات کے بارے میں بات کی جاسکتی ہے۔

12۔ ماتا سب سے پہلے شامل ہیں - اس سے پہلے ہم سب سے پہلے کسی بچے کے ساتھ پیدا ہوئے تھے اور اس سے پہلے ہی اس کا سارا جسم بچہ پیدا ہوا تھا۔

13۔ شمولیت جوڑنا- اس میں شامل ہونے والوں کے ذریعہ آثار قدیمہ کے بارے میں بتایا گیا تھا۔

14۔ اس میں کچھ شامل نہیں ہوسکتے ہیں۔ جیسے مدھو یا موڈروں کا جوڑا ، ہاسی یا کنر کے ساتھ جوڑا ، کبھی بھی বা পাখিরের যোগে، ইত্যাদি

যোগাসন নিয়ম - بنگالی میں یوگا کے قواعد

شٹر اسٹاک

کچھ خاص بات یہ ہے کہ آپ کو شامل کیا جائے گا۔ لیکن اس سے پہلے کہ آپ کو زیادہ سے زیادہ حاصل ہو گی۔ جانچ پڑتال کے دن کے بارے میں تفصیلات کی وضاحت ہال:

• ٹھیک ہے

ঢঢঢঢ ও ও ও ও ও ও ও ও ও ও ও ও পরে পরে পরে পরে পরে পরে পরে পরে পরে اس کے ساتھ ہر ایک کو شامل کرنا ہو گا اور اس کے ساتھ ہی اس کا جائزہ بھی لیا جائے گا۔ سب شامل کریں

• بھوک دن

پہلے والی ٹیم میں کامیابی کا امکان جنگ میں شامل 2 سے 4 گھنٹوں پہلے کھانے پینے اور 2 گھنٹوں کے بعد کھانے پائے۔ ہرے نہیں

• نحاساس মনোভাব

مشترکہ طور پر ایک اہم تعلیم کے معاملے ہال নিশ্ব প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ প্রশ দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে দিকে ফল ফল ফল ফল ফল ফল ফল ফল ফল ফল ফল।।।।।।।।।।।

• جور نہیں کرنا

جور نہیں کریں گے ، پریشانی نہیں ہوگی۔

• ওজন কোন বাধা না

کبھی بھی ملاقات کی جائے گی لیکن ایک দিন একবারে রাখা হয়েছে. آپ کی خوشی نہیں ہو گی

بنگلہ دیشی میں یوگا کی مشق کرنے کا صحیح وقت

شٹر اسٹاک

سائنسدانوں کے ساتھ کام کرنے والے وقت میں وی آوروں میں:::৪۔ سب سے بہتر وقت ، سورج اوتھر ووریرے شٹل اور سنتج آف شاتہ نیلی ڈویلائٹ اور منٹائٹ سیٹج رہے ہیں۔ اس کے نتیجے میں آپ کے سادنیروں کے کامکرموں کے قریب واقعات ہوتے ہیں۔

حیرت انگیز طور پر ذہن میجاج سے ہر دور تک اور اس سے منسلک ہوتے ہیں۔ گرمی سے لے کر اگلے سال کے پوچھ گچھ گرمی سے متاثرہ بچوں کی مانسپیشیزی ، اگر آپ واقعی میں مبتلا ہوکر رہتے ہو ، اس وقت ان کی رہائش پذیر ہوتی ہے۔

যোগেইমারের পরীক্ষার বিষয় - بنگالی میں یوگا کے لئے ضروری چیزیں

ملاحظہ کریں پہلے معاملات کی تفصیلات ضرور دیکھیں:

• کپڑے

شامل পোশাক نہیں ہے ঢ ঢ ঢ ঢ ঢ ঢ ঢ দ ায়ক ায়ক ায়ক ায়ক آپ کو شامل کیا جائے گا اس وقت شریر کے دوسرے نمبر پر نہیں ہو گا یا اس کے بعد چشما نہیں ہو گا۔

• وقت

وورہ টা টা থেকে সকাল সকাল সকাল হল সঠিক সঠিক সময় সময় প্রক প্রক প্রক প্রক প্রক ৃতির পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র পবিত্র اس کے نتیجے میں آپ کے ذہن اور میجاج سارڈین فرخ وقت رہیں گے۔

• مشترکہ ماحولیات

হোক ঘরে হোক হোক হোক হোক হোক হোক বাইরে বাইরে যেন যেন যেন যেন যেন যেন যেন যেন যেন যেন যেন যেন সেটি সেটি যেন সেটি সেটি সেটি সেটি সেটি সেটি সেটি সেটি সেটি সেটি যেন যেন সেটি সেটি সেটি যেন সেটি যেন সেটি সেটি সেটি সেটি সেটি জায়গায় জায়গায় জায়গায় যোগ।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।

مشترکہকালীন وقت মানসিক স্থিতিযুক্ত না - بنگالی میں یوگا کے لئے ذہنی ریاست

ایک بار پہلے اس بات کا ذکر کیا گیا تھا کہ اس میں ایک قابل ذکر واقعی رہنا ہے۔ یہ عام طور پر شامل ہوسکتی ہے اس سے پہلے کہ اس کی حیثیت حامل رہ جائے۔ ہم سے پہلے اس کی ضروریات کو یاد رکھیں گے:

• شمولیت سے پہلے کا پہلا چکناہت یا حیرت انگیز تجربہ نہیں ہونا چاہئے۔
• جور کی جگہ کا تعاقب کرنا ضروری نہیں ہے۔ নের মচ্ছে সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস বস
• ستارہاہوڑو میں شامل ہوجائیں۔ کوئی نتیجہ نہیں نکلا ীরেীরে ধ ধ ধ ধ।।।।।।।।।।।।।।।।।।।
• অসু শরীর অসু অসু অসু করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে।। সুস্থ শরীর ও মন জুড়ো
• شامل ہونے والے دن کے بعد میان میں شامل ہوں۔ واقعی جان ، اس کے بعد زندگی ، اس کے بعد اچانڈاپورنگ آخر میں شامل ہوں

যোগাসন আরও کچھ ٹپس - بنگالی میں یوگا کے لئے دیگر نکات

آپ کو مکمل طور پر نتیجہ ملتا ہے اس کی کتاب آپ کو کچھ زیادہ معلوم ہوتی ہے۔ আসুনওন:

• কারণে কারণে হ কারণে……

ুজ হুজ ব یاد رکھیں جس میں ایک ایک مرحلے میں مائیں پڑھا رہے ہیں۔ تو اس کی ضروریات نہیں

• بھوواہ دوار کے موقع

مشترکہ کرنے کے لئے 2 گھنٹے پہلے تھا اور کچھ نہ کھائیں لیکن اس کے کچھ دن پہلے ہی کم عمری ، جھل বাا یا مشالہ کی تسلیت ہے۔ جیسا کہ دیکھا جائے گا ، مشترکہ ہال میں ایک بار تکمیل ہو جائے گی۔ تو یہ بات ٹھیک ہے

فراہمی: احتیاط

شامل ہونے کے کچھ وقت میں کچھ حفظان صحت سے متعلق ہونا ضروری ہے:

• ڈاکٹر یا ڈاکٹر سے رابطہ کریں

جوائنامام شروع کرنے سے پہلے آپ کوکوم ڈمپٹرسٹاسٹرسٹ سے زیادہ دلچسپی ہوگی آپ کے بچے کی طرح آپ کے پاس رہتے ہیں اور آپ کو ان کی بات نہیں ہوتی ہے۔ اذت بامامر کو اس کے برعکس ہونا چاہئے

• گارڈنٹی یا ماہانہ وقت

মাসিকের সময় সংযুক্ত করা হবে. اگر ایک ہی وقت میں ہو تو ، اس موقع پر آپ کو کچھ بھی نہیں لگتا ہے۔ دوبارہ گارڈنڈر کے وقت جب آپ کو یاد رکھنا چاہئے اس سے پہلے اس کا ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ آپ کو پہلے گڑبڑ بتائیں ، آپ کو گورتی ، آپ کے کمپیوٹر سے پہلے থাকতে হবে

• عمر رسیدہ دن

ہم سب کچھ اچھی طرح سے نہیں دیکھ سکتے ہیں ، اس کی عمر کی عمر کی صورتحال سے ملاقات ہوتی ہے۔ بوڑھی عورت جس طرح شامل ہوتی ہے اس میں کچھ نہیں لکھا جاتا۔

آج کے مراسلہ میں ایک بار یہ ضرور بتایا گیا ہے آج کل میں شامل ہوکر ایکٹرایٹ پاور لکھیں۔ سبسٹیٹی اور ڈےم مےں چلتے ہيں۔ اس کے ساتھ ہی آپ کو آپ کے جسم کا پورا ہونا ضروری ہے؟ آپ کو اس مضمون کے بارے میں بتایا گیا ہے۔