کیا آپ نیم کے پتے کھا سکتے ہیں؟ صحت کے فوائد کیا ہیں؟

نیم کرنے کے لئے استعمال درخت تمام طبی مسائل ہمارے باپ دادا تھے کے لئے ایک سٹاپ شاپ (اور اب بھی ہے). آج بھی ، طبی معالج ہضم کے مسائل کو کم کرنے ، جگر کی بیماریوں اور ذیابیطس کا نظم و نسق ، اور ممکنہ طور پر کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے نیم کے پتے یا ان کے نچوڑ لکھ دیتے ہیں۔

نمی کے پتے فعال اجزاء جیسے نسخہ اور نمبین میں نسبتا abund وافر ہوتے ہیں۔ یہ انو آپ کو خشکی سے پاک بالوں ، مہاسوں سے پاک جلد ، تختی سے پاک دانت اور السر سے پاک معدہ دے سکتے ہیں۔ ملیریا اور بخار کے خلاف نیم کے پتیوں کے اثرات کے بارے میں مطالعے میں زیادہ توجہ دی جارہی ہے۔

نیچے جانے والے حصوں کی جانچ پڑتال کریں تاکہ معلوم کریں کہ نیم کتنا طاقتور ہوسکتے ہیں۔ آپ کو نیم کے پتے کے بارے میں متعدد افسانوں کی پشت پناہی کرنے والے دلچسپ ثبوت بھی مل سکتے ہیں۔

نیم کیوں علاج چھوڑتے ہیں؟

آیور وید ، یونانی ، ہومیوپیتھی ، اور جدید طب سمیت دنیا بھر میں طب کے متعدد اسکول ، نیم کی دواؤں کی قدر کو تسلیم کرتے ہیں۔ اس کے پتے ، پھول ، بیج ، پھل ، جڑیں اور چھال سوجن ، انفیکشن ، بخار ، جلد کی بیماریوں اور دانتوں کے امراض کے علاج اور کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے استعمال کیے گئے ہیں (1) ، (2)

تقریبا 140 140 (یا اس سے زیادہ) مرکبات نیم کے مختلف حصوں سے الگ تھلگ کردیئے گئے ہیں۔ اس کے پتوں میں نمبن ، نمبینن ، وٹامن سی ، اور کئی فلاوونائڈز ہوتے ہیں۔ وہ آپ کے جسم سے زہریلے انٹرمیڈیٹس اور آزاد ریڈیکلز کو ختم کرسکتے ہیں (1)

تحقیق یہ بھی تجویز کرتی ہے کہ یہ فعال اجزا آپ کے جسم میں سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ ان جینوں کو نیچے لے جاتے ہیں جو سوزش کے حامل مرکبات تیار کرتے ہیں اور اینٹینسیسر ایجنٹوں (1) کے ساتھ ساتھ کام کرتے ہیں۔

نیم کے پتے اینٹی سوزش ، اینٹی ذیابیطس ، antiulcer ، antimalarial ، ینٹیسیپٹیک ، antimicrobial ، ینٹی آکسیڈینٹ ، اور اینٹینسر خصوصیات (2) کا مظاہرہ کرتے ہیں۔

یہ سمجھنے کے لئے اگلے حصے کو پڑھیں کہ وہ آپ کی صحت کو کس طرح بہتر بناسکتے ہیں۔

نیم کے پتے آپ کی صحت کو کیسے فائدہ پہنچاتے ہیں؟

نیم کے پتے انٹی آکسیڈینٹ کی سرگرمی کی وجہ سے دل ، جلد اور جگر سے متعلق مختلف قسم کے امراض کا علاج کرنے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ وہ روگجنک بیکٹیریا ، کوکی اور وائرس کے خلاف موثر ہیں۔ ذیابیطس کے انتظام کے ل The پتی کے عرق ایک مقبول اختیار ہوسکتا ہے۔

1. اینٹی آکسیڈینٹ اثرات کے مالک ہیں

مطالعات کے مطابق ، نیم کے پتے ، پھول اور چھال کے نچوڑوں میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خاصیت ہوتی ہے۔ پولیفینول جیسے ایزڈیراچٹن اور نمبولائڈ اس اثر کے ل. بڑے پیمانے پر ذمہ دار ہیں۔ وہ آپ کے جسم سے آزاد ریڈیکلز کا خاتمہ کرتے ہیں اور انہیں اہم ٹشوز اور اعضاء کو نقصان پہنچانے سے روکتے ہیں (1)

اس طرح ، نیم کے پتے یا ان کے عرقوں کا استعمال اتھروسکلروسیس ، کینسر ، ذیابیطس ، سیروسس اور دیگر سوزش کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔ سوکھے نیم کے پتے جانوروں کے مطالعے میں استثنیٰ کو بڑھاوا دیتے ہیں (1)

ذیابیطس اور ہائپوگلیسیمیا کے انتظام میں مدد مل سکتی ہے

جانوروں کے متعدد مطالعات سے نیم کے پتے کے انسداد ذیابیطس کے اثر کی تصدیق ہوتی ہے۔ ذیابیطس سے نمٹنے والے مضامین میں ، جسم کے وزن میں فی کلوگرام 250 ملی گرام نیم کے پتے کا عرق گلوکوز کی سطح (1) کو کم پایا گیا تھا۔

پتی کے کیمیکل انزائمز کی سرگرمی کو دبا دیتے ہیں جو گلوکوز میٹابولزم میں شامل ہیں۔ وہ خون میں بہہ جانے والے گلوکوز کی مقدار پر قابو رکھتے ہیں ، اس طرح شوگر کی سطح میں اضافے سے بچ جاتے ہیں (3)

کچھ جانوروں کے مطالعے کا دعویٰ ہے کہ یہ نچوڑ لبلبے میں انسولین پیدا کرنے والے خلیوں کو دوبارہ پیدا کرسکتے ہیں۔ نیم کے پتے کولیسٹرول (ٹرائلیسیرائڈ) اور کریٹائن کی سطح کو بھی کم کرتے ہیں۔ اس طرح ، وہ دل ، لبلبے ، جگر اور گردوں کو ذیابیطس سے متاثرہ سوزش (4) ، (5) سے محفوظ رکھ سکتے ہیں۔

3. مہاسوں اور جلد / چہرے کے امور کو مندمل کرسکتے ہیں

نیم کے پتے کے عرق خارجی طور پر روایتی دوائی میں فوڑے اور چھالوں پر لگائے جاتے ہیں۔ وہ اکثر اینٹی مہاسے والی مصنوعات میں استعمال ہوتے ہیں۔ نیم، مقدس تلسی، جوہر، اور سبز چائے ارک کے ساتھ ساتھ روکنا مںہاسی کا باعث بیکٹیریا (کرنے کی صلاحیت کے ساتھ نشاندہی کی گئی نتائج Staphylococcus epidermis کے اور Propionibacterium ) (6).

نیم کی پتیوں کے پولٹریس اور کاڑھی سیپٹک گھاووں ، داد ، ایکزیما ، اور میگوٹ سے متاثرہ جل اور زخموں کے علاج کے لئے استعمال ہوتی ہیں۔ فعال نیم مرکبات کئی فنگل اور بیکٹیریائی جلد کے انفیکشن کا علاج کرسکتے ہیں ، جن میں کھلاڑیوں کے پاؤں اور پھوڑے شامل ہیں (7)۔

Your. آپ کے جگر کی حفاظت کرسکتا ہے

ازدیراچٹن سمیت ، نیم کے جیو آکٹو اجزاء میں جگر سے بچنے والی (حفاظتی) مضبوط خصوصیات ہیں۔ جانوروں کے مضامین جب ان عرقوں (1) کے ساتھ سلوک کرتے ہیں تو وہ سوزش والے جگر کے خامروں کی سطح میں کمی ظاہر کرتے ہیں۔

نیم کے پتے بلیروبن اور پروٹین کی سطح میں ہونے والی تبدیلیوں کو روک سکتے ہیں ، جس سے جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ لہذا ، آپ منشیات کی زیادہ مقدار کی وجہ سے ہونے والے جگر کے زخموں کا علاج کرنے کے لئے نچوڑوں کا استعمال کرسکتے ہیں ، خاص طور پر ان لوگوں کو جو تپ دق کی دوائیوں کی زیادہ مقدار اور جنرک پیراسیٹامول مشتقات (1) ، (8) کی وجہ سے ہوتا ہے۔

5. سوزش کی خصوصیات رکھتے ہیں

کلینیکل ٹرائلز 200 ملی گرام / کلوگرام کی خوراک میں نیم کے پتے کے سوزش کے اثرات کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ نیبوڈن جیسے فائیٹو کیمیکل سوجن (1) کے ردعمل میں مدافعتی نظام کے خلیوں (جیسے ، میکروفیسز ، نیوٹروفیل) کے افعال کو دبا دیتے ہیں۔

پتے مطالعے کے مضامین میں بخار ، درد اور سوجن (ورم میں کمی) کو کم کرسکتے ہیں۔ وہ خراب ٹشووں میں سیل موت کی روک تھام کرتے ہیں اور کینسر کے خلیوں میں سیل موت کو دلاتے ہیں۔ لہذا ، نیم کے نچوڑ جلد ، دل ، جگر اور گردوں کی سوزش کی بیماریوں کے علاج میں مستعمل ہیں (9)۔

6. اینٹی مائکروبیل اثرات کی نمائش کر سکتا ہے

نیم کی چھال ، پتی ، بیج اور پھلوں کے عرقوں کا انٹی مائکروبیل خصوصیات کے لئے مطالعہ کیا گیا۔ پتیوں نے کھانے سے پیدا ہونے والے پیتھوجینز پر نمایاں اثر دکھایا۔ زبانی طور پر ان کا استعمال اینڈوڈونک بیکٹیریا اور کوکی کو ختم کرسکتا ہے۔ Aspergillus ، Cladosporium ، Alternaria ، اور متعلقہ کوکیی پرجاتیوں خاص طور پر نیم کے پتے (1) کے لئے حساس ہیں۔

ان پتیوں کو ان کے وابستہ اثرات کے لئے بھی مطالعہ کیا گیا ہے۔ تجرباتی مطالعات کے مطابق ، وہ وائرل نقل کے چکروں میں مداخلت کرتے ہیں۔ یہ وائرس کو غیر فعال کرنے کا سبب بنتا ہے اور میزبان میں نئے وائرس کی پیداوار کو کم کرتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں ، نیم کے نچوڑ وائرل انفیکشن (1) کی شدت کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتے ہیں۔

7. دانتوں کی صحت کو فروغ دے سکتا ہے

نیمبیدن ، ایزڈیراچٹن ، اور نمبین ، جو نیم کے پتے کے اہم جزو ہیں ، ان کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے لئے ذمہ دار ہیں۔ وہ بھی اس درخت کی چھال میں موجود ہیں۔ یہ دونوں (نیم کے پتے اور چھال) کئی طرح کے ٹوتھ پیسٹ اور ٹوت پاؤڈر (1) ، (10) میں استعمال ہوتے ہیں۔

وہ دانتوں اور مسوڑوں کو آباد کرنے والے بیکٹیریا اور کوکیوں کو ختم کرتے ہیں۔ نچوڑ ، اس طرح ، گینگیوٹائٹس ، دانتوں کی خرابی ، منہ کے السر ، دانتوں کی بیماریوں اور تختی کو دور کرسکتے ہیں۔ نیوم کی متعدد مصنوعات (ٹہنیوں ، تیل ، جیل کریم ، ماؤنٹ واش ، وغیرہ) سے بھی زبانی کینسر کے انتظام میں مدد کرنے کی اطلاع ملی ہے (10)

8. ملیریا اور پرجیوی بیماریوں کے علاج میں مدد مل سکتی ہے

اس پلانٹ سے antimalarial اور antiplasmodic اثرات ثابت ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کس طرح نیم کے نچوڑ سے ملیریل پرجیویوں کی تعداد 50٪ تک کم ہوسکتی ہے۔ ان نچوڑوں میں دستیاب اڈیڈیراچٹن اور لیمونوئڈز متاثرہ افراد (1) ، (11) میں پلازموڈیم برگھی اور پلاسموڈیم فالسیپرم کو ختم کرتے ہیں ۔

تاہم ، کچھ آزمائشی دعویٰ کرتے ہیں کہ ان پرجیویوں کے خلاف نیم کو غیر موثر قرار دیا گیا ہے۔ لہذا ، نمی کے پتوں کی افادیت اور حفاظت کو اینٹی میلاریال منشیات کی تبدیلی (12) کے طور پر ثابت کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے ۔

9. ایڈ کینسر کے علاج میں مدد مل سکتی ہے

بیجوں ، پتیوں ، پھولوں اور نیم کے پھلوں کے نچوڑ نے مختلف قسم کے کینسر کے خلاف اینٹیٹیمر اثرات ظاہر کیے ہیں۔ ان کے فائٹو کیمیکل سیل کے پھیلاؤ کو روکتے ہیں اور کینسر کے خلیوں میں سیل موت کو دلاتے ہیں۔ وہ ٹیومر کی منتقلی کے خلاف آپ کے مدافعتی ردعمل کو بھی فروغ دیتے ہیں (13) ، (14)

نیم کی پتیوں اور بیجوں میں فلاوونائڈز ، ٹیرپینائڈز ، ٹیننز ، کومرینز ، پروٹینز اور پولیسیکچارائڈس اس طرح کے انسداد اثر سے منسلک ہوئے ہیں۔ ان میں اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی سوزش ، اور سائٹوٹوکسک خصوصیات ہیں۔ لہذا ، گریوا ، ڈمبگرنتی ، چھاتی ، پیٹ ، زبانی ، خون ، پروسٹیٹ ، اور جگر کے کینسر (1) ، (13) ، (14) کے علاج میں مدد کے لئے سب سے زیادہ مطالعہ جڑی بوٹیوں کا علاج ہے۔

اگرچہ ثبوت ناکافی ہیں ، نیم کے پتے ہاضمے کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ اگر وہ تھوڑی مقدار میں لیا جائے تو وہ السر ، آنتوں کی سوزش اور دیگر متعلقہ امور کو کم کردیتے ہیں۔

چونکہ نیم ہمارے جسم کے تقریبا organ ہر عضو کے نظام کو مندمل کرتے ہیں ، آج تک طرح طرح کے نیم مصنوعات تیار کی گئیں ہیں۔ آپ کی ضروریات کے مطابق کیا جاننے کے لئے اگلے حصے کا جائزہ لیں۔

نیم کی پتیوں کا استعمال کیسے کریں

کاسمیٹکس اور بالوں کی دیکھ بھال اور دانتوں کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں نیم کے نچوڑ شامل ہیں ۔

نیم تیل ، صابن ، کریم ، شیمپو ، ٹوتھ پیسٹ ، دانتوں کا مرہم وغیرہ بازار میں عام طور پر دستیاب ہیں۔ کیل کا رنگ اور چہرے کی کریم جیسے صاف شدہ کاسمیٹکس میں نیم کا تیل شامل کیا جاتا ہے۔ متعدد انسداد خشکی اور اینٹی جوؤں کی مصنوعات میں نیم بھی ہوتے ہیں۔

آپ اپنے چہرے پر نیم کے پتے کا پیسٹ بھی ٹاپکلی طور پر لگاسکتے ہیں۔ اس سے مہاسوں ، داغوں ، متاثرہ زخموں اور چھالوں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ لیکن ایسا کرنے سے پہلے اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کریں۔

نیم کے تیل نکالنے کے بعد حاصل ہونے والی باقیات کو ' نیم کیک ' بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ۔ وہ کاربوہائیڈریٹ ، فائبر ، چربی اور راھ (15) سے مالا مال ہیں۔

سائنس دان نیم کھانوں کی کھاد کی حیثیت سے انوکھا امکان بتاتے ہیں ۔ ان کمپریسڈ کیک میں وافر نائٹروجن ، فاسفورس ، پوٹاشیم ، کیلشیم ، اور میگنیشیم پایا جاتا ہے۔ انھیں نقد فصلوں جیسے گنے اور سبزیاں (15) کے لئے کھاد کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔

فعال لیمونوائڈز کی موجودگی کی وجہ سے ، نیم کیک پودوں کی جڑوں کو نیمٹودس اور سفید چیونٹیوں سے بچاتا ہے ، جب زمین میں ہل چلا جاتا ہے (15)

نیم: ایک پالتو جانور دوستانہ جڑی بوٹی

ویٹرنری میڈیسن جانوروں میں مختلف بیماریوں کے خلاف نیم کے نچوڑ کا استعمال کرتی ہے۔ نیم کے مرغیوں اور پیسٹوں نے میگٹس ، ہارن فلائیز ، بلف فلائز ، خون چوسنے والی مکھیوں وغیرہ کو ہلاک کردیا۔ (7)

متحرک فائٹو کیمیکل ، بشمول اازادراچٹن ، ان کیڑوں کو پالتو جانوروں اور مویشیوں کو بڑھنے اور انفیکشن سے بچاتے ہیں۔

اگر ان کے جسم پر لگائیں تو ، نیم کا پیسٹ اڑنے سے بچنے والا کام کرتا ہے اور متاثرہ زخموں کو بھر دیتا ہے۔

اس قدر قوی انسانی اور جانوروں کے استعمال سے ، پتیوں کے علاج کی اہمیت صرف بڑھ رہی ہے۔

تاہم ، کچھ مطالعات ان نچوڑوں کو استعمال کرنے کے منفی اثرات کی اطلاع دیتے ہیں۔ مزید جاننے کے لئے نیچے سکرول کریں۔

کیا نیم کے پتے استعمال کرنا محفوظ ہے؟ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

یہ ہے