صحت

کیا آپ یہ جاننے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں کہ پنروک کاجل کو کیسے دور کیا جائے؟ یہ 5 آپ کے پلکوں کو کھونے کے بغیر آسانی سے پنروک کاجل کو ہٹانے کے بہترین طریقے ہیں۔

دوڑنا فطری طور پر ہم انسانوں میں آتا ہے۔ آج کی دنیا میں ، جیسا کہ ہم نے سفر کے لئے نقل و حمل کے متعدد طریقوں کو تیار کیا ہے ، دوڑنا ورزش کی ایک مقبول شکل میں تیار ہوا ہے۔

ضرورت سے زیادہ بچھڑوں کی چربی غیر متناسب نظر آسکتی ہے۔ یہاں ہم نے صحیح مشقوں اور ایک اچھ dietے غذا کے اشارے درج کیے ہیں جو بچھڑوں کی چربی کھونے اور ٹنڈ بچھڑوں کو حاصل کرنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔

کیا آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ بالوں کو گرنے اور گھنے بالوں کو کیسے بڑھایا جائے؟ جیب میں سوراخ جلائے بغیر گھر میں اپنے بالوں کی دیکھ بھال کے 20 بہترین طریقے یہ ہیں۔

متلی کے پاس ہمارے دن کو پریشان کرنے کا ایک طریقہ ہے جیسے کچھ بھی نہیں۔ کیا آپ نے متلی سے نجات کے لئے کبھی اضطراری کی کوشش کی ہے؟ اگر نہیں تو ، اس کے بارے میں جاننے کے لئے آپ کو درکار سب کچھ ہے۔

کیا آپ کے پاس ہیزل آنکھیں ہیں؟ کیا آپ نہیں جانتے کہ ہیزل آنکھوں کے لئے آئی شیڈو کیسے لگائیں؟ اپنی ہیزل کی آنکھیں پاپ کرنے کے لئے ان 10 شیڈو ٹیوٹوریلز پر عمل کریں۔

آپ کی کھوپڑی پر خارش ہونا نہ صرف ناقابل یقین حد تکلیف دہ ہے بلکہ سراسر شرمناک بھی ہے۔ اپنی کھوپڑی پر خارش کے علاج کا طریقہ جاننے کے ل this اس پوسٹ کو پڑھتے رہیں۔

یہاں 14 چالیں ہیں جو آپ کو بتاتی ہیں کہ بالوں کو تیز ، گھنے اور مضبوط تر کیسے بنائیں۔ نیز ، یہ بھی سیکھیں کہ آپ کو اپنے بالوں کی حفاظت کے ل what کیا کرنا چاہئے۔

جب آپ اپنے بالوں کو رنگنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو بالوں کا رنگ منتخب کرنے کا فیصلہ کرنے کی کوشش کرنا بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ اس پوسٹ پر ایک نظر ڈال کر اپنی جلد کے سر کے لئے بالوں کے صحیح رنگ منتخب کرنے کا طریقہ جانیں

بالوں کو سیدھا کرنے والی کریمیں عارضی سیدھے اور ہموار بالوں کو حاصل کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ اگر آپ الٹرا سیدھے اور ریشمی بالوں چاہتے ہیں تو ہیئر سیدھے کرنے والے کریم کا استعمال کیسے کریں

جب عمر بڑھنے کی بات آتی ہے تو ، سرمئی بالوں سے زیادہ واضح نشان کوئی نہیں ہے۔ جبکہ اسٹور میں خریدے ہوئے بالوں کے رنگنے اس مسئلے کا ایک آسان حل ہیں اور استعمال کے ل safe محفوظ ہونے کی سند ہیں ،

بچوں اور خواتین میں سر کی جوؤں ایک بہت ہی عام مسئلہ ہے ، جب ان کا علاج نہ کیا جائے تو وہ تیزی سے بڑھتے ہیں۔ جوؤں سے نجات پانے کے لئے ناریل کا تیل کس طرح استعمال ہوتا ہے جاننے کے لئے پڑھیں

کیا آپ کے پیروں اور پیروں کی خشک ، چمکیلی جلد آپ کو پریشان کررہی ہے؟ اس کے بعد ، سوار ہوکر جانیں کہ ان علاجوں کا استعمال کرکے اپنے پیروں اور پیروں سے خشک جلد کو کیسے ختم کریں

ایسا کچھ بھی نہیں ہے جو آپ کے صبر کو اپنے بالوں کو بڑھانے کی کوشش سے زیادہ جانچتا ہے۔ یہاں ہمارے پاس ثابت حقائق موجود ہیں کہ یہ جاننے کے لئے کہ بالوں کی افزائش کے لئے شیکاکائی کو کس طرح استعمال کریں۔ پڑھیں

پولیوسس ایک بالوں کی طبی حالت ہے جو میلانن کی عدم موجودگی کی وجہ سے ہے۔ سفید بالوں کے پیچ کے لئے اسباب اور علاج یہ ہیں۔ مزید جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں!

کبھی غور کریں کہ آپ کبھی کبھار سپر مارکیٹ کے شیلف سے کسی مصنوع کو چنتے ہیں ... اور جب آپ گھر پہنچ کر اسے استعمال کرتے ہیں تو آپ واقعی اس کو پسند کرتے ہیں!

ہمارے مصروف نظام الاوقات اور تیز زندگی میں ہم صحتمند کھانے کی مشق کرنے کے بجائے اکثر سہولت کے مطابق کھانا کھاتے ہیں۔ صحت مند کھانوں کے بارے میں جو کچھ آپ جاننے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے

اروما تھراپی کا چہرہ آپ کی جلد کو جوان بنانے کے لئے ضروری تیل کا استعمال کرتا ہے۔ اروما تھراپی کے چہرے کے فوائد جاننے کے لئے پڑھیں اور اسے گھر پر کیسے کریں۔

بلپی جسم کی صحت کو بڑھانے کے لئے جسمانی ورزش ہے۔ یہ آپ کو غیر معمولی طاقت مہیا کرتا ہے۔ یہاں ہم برپی ورزش اور فوائد کی اقسام پر تبادلہ خیال کریں گے۔

کیا آپ کی جلد اور مہاسوں سے متاثرہ جلد ہے؟ اگر ہاں ، تو ہمارے یہاں تیل اور مہاسے سے متاثرہ جلد کے ل face بہترین چہرے کے پیک کی ترکیبیں موجود ہیں! ان کی جانچ پڑتال!

میٹابولزم کو فروغ دینے کے لئے صحت مند کھانے کا استعمال ایک مقبول طریقہ ہے۔ میٹابولک سست روی غریب غذا ، طرز زندگی ، جینیات ، عمر ، طبی حالت وغیرہ کی وجہ سے ہوسکتی ہے اس سے وزن میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے اور ذیابیطس کی قسم 2 اور موٹاپا سے متعلقہ بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے (1)۔

اپنے بالوں کو صحت مند رکھنا اپنے لئے ایک کام ہے ، اپنے بالوں کو بڑھانے پر توجہ دینا اور بھی مشکل ہے۔ بالوں کی نشوونما کے لئے دہی استعمال کرنے کے طریقے یہ ہیں! پڑھیں کہ کیسے

آپ کی جلد آپ کی داخلی صحت کی عکاسی کرتی ہے۔ صحتمند اور چمکتی ہوئی جلد کا سفر اسی چیز پر مبنی ہے جو آپ اپنی پلیٹ میں ڈالتے ہیں۔ چمکتی ہوئی جلد کے ل these یہ سوادج جوس آزمائیں۔

کیا آپ کچھ حیرت انگیز طور پر قابل تعل vegetarianق سبزی دار پکوان آزمانا چاہتے ہیں؟ تب تمل برہمن کی ترکیبیں وہی ہیں جن کے ل! آپ کو جانا چاہئے! ہم نے 5 سب سے اوپر کی ترکیبیں درج کیں ہیں جو بنیں گی

کیرالہ میں ایک مسلمان کی خاصی آبادی ہے اور رمضان المبارک کے دوران ، ریاست کا کھانا ایک خارجی نظر ڈالتا ہے

سنجیو کپور کی 15 مرغی کی ترکیبیں یہ ہیں جو کسی کو بھی دھوکہ دے سکتی ہیں۔ چکن سے محبت کرنے والوں اور سنجیو کپور کے پرستار ، آئیے کھانا پکاتے ہیں!

رات بھر طویل روزے رکھنے کے بعد ناشتہ ایک اہم کھانا ہے۔ اپنے ہندوستانی ناشتے میں سے کسی ایک سے اپنے دن کی شروعات کریں ، اور سارا دن حیرت انگیز محسوس کریں۔

چکن کی نوگیٹس مزیدار اور بچوں اور بڑوں دونوں سے پیار کرتی ہیں۔ یہاں چکن نگیٹ کی 20 ترکیبیں ہیں جو صحت مند ، لذیذ اور محفوظ ہیں۔

آپ کے بچے کی قوت مدافعت اور دماغ کی صحت مند نشوونما کے ل A ایک صحت مند اور متناسب ناشتہ ضروری ہے۔ یہ مزیدار ہندوستانی ترکیبیں آزمائیں۔

شام کی خواہش کو پورا کرنے کے لئے ناشتے میں ملوث ہونا چاہتے ہیں؟ تیل سے پاک یہ 22 ناشتے آزمائیں جو آپ کے جسم کو مطلوبہ غذائی اجزاء سے بھرے ہیں۔ پڑھیں

گرمی کی ترکاریاں آپ کے جسم کو ٹھنڈا کرنے ، تازہ اور چمکتی ہوئی جلد کو برقرار رکھنے ، ہلکا پھلکا محسوس کرنے اور اپنے ہاضمہ افعال کو چلتے رہنے کا بہترین طریقہ ہیں۔