تیل اور مہاسے کے ل Easy 15 گھر میں آسان چہرہ پیک

تیل کی جلد کی دیکھ بھال کرنا ایک مشکل کام ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ ایک سے زیادہ امور - اضافی سیبم ، کھلی چھید ، چکنائی اور مہاسوں کو سنبھالنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اگرچہ آپ ان مسائل سے راتوں رات چھٹکارا نہیں پا سکتے ہیں ، لیکن آپ ان کو کچھ اجزاء کی مدد سے منظم کرسکتے ہیں جو آپ کے باورچی خانے میں آسانی سے دستیاب ہیں۔ اس مضمون میں ، ہم نے تیل اور مہاسے سے متاثرہ جلد کے ل face چند موثر چہرے ماسک کی ترکیبیں ایک ساتھ رکھی ہیں۔ ان کی جانچ پڑتال.

تیل اور مہاسے سے پاک جلد کے ل Best بہترین چہرہ پیک اور ماسک

1. شہد اور لیموں کا رس

شٹر اسٹاک

شہد میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں جو مہاسوں کو کم سے کم کرنے میں مدد کرتی ہیں (1) لیموں کا آپ کی جلد پر ایک مضر اثر پڑتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• شہد کا 1 چمچ
• lemon چمچ لیموں کا عرق

طریقہ

1. ایک چھوٹی سی پیالی میں دونوں اجزاء مکس کرلیں۔
2. پریشانی والے علاقوں پر فوکس کرتے ہوئے ، پورے چہرے پر مرکب پھیلائیں۔
3. اسے 15 منٹ تک رہنے دیں
4. دھو لیں اور اپنی جلد کو خشک کریں۔
5. ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔

احتیاط: جلد پر ہلکے لیموں کا رس ہمیشہ استعمال کریں اور اس پیک کو استعمال کرنے کے بعد سن اسکرین لگائیں کیونکہ لیموں کا رس آپ کی جلد کو فوٹوسنسیوٹیو بناتا ہے۔

2. ایلو ویرا اور ہلدی فیس پیک

مسببر ویرا اور ہلدی دونوں میں سوزش کے اثرات ہوتے ہیں ، اور یہ دونوں مہاسوں کو کم کرنے اور جلد کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتے ہیں (2) ، (3)

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 تازہ چمچ ایلو ویرا کا گودا
• meric چمچ ہلدی

طریقہ

1. ایلوویرا کا گودا ایک بلینڈر میں ملا دیں۔
2. اسے ایک پیالے میں ڈالیں اور اس میں ہلدی ملا دیں۔
3. چہرے کے پیک کو لگائیں اور اسے 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
4. اسے دھو کر اپنی جلد کو خشک کریں۔
5. ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔

3. فلر ارتھ (ملتانی مٹی) اور گلاب واٹر فیس پیک

فلر کی زمین میں سوزش کا اثر ہے اور اضافی گندگی اور تیل کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے (4) اس سے جلد صاف اور مہاسوں سے پاک رہتی ہے۔ گلاب پانی کی جلد پر پرسکون اثر پڑتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ملتانی مٹی کا 1 چمچ
• گلاب پانی کا 1 چمچ (اپنی ضرورت کے مطابق مقدار کو ایڈجسٹ کریں)

طریقہ

1. ملتانی مِٹ andی اور گلاب کا پانی ایک پیالے میں مکس کریں۔
2. مستقل مزاجی کو ایڈجسٹ کریں اور اسے پورے چہرے پر پھیلائیں۔
3. جب تک وہ سوکھ نہ جائے تب تک انتظار کریں۔
4. ہفتے میں 2 بار دہرائیں۔

4. ہلدی اور ہنی فیس پیک

شٹر اسٹاک

ہلدی اور شہد دونوں کے جلد پر انسداد سوزش اور انسداد مائکروبیل اثرات ہوتے ہیں۔ ان اجزاء کو وسیع پیمانے پر ان کے شفا یابی کے اثرات کے لئے آیور وید میں استعمال کیا جاتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• نامیاتی شہد کا 1 چمچ
• meric ہلدی پاؤڈر کا چمچ

طریقہ

1. ایک پیالے میں شہد اور ہلدی ملائیں۔
2. اپنے چہرے پر یا صرف پریشانی والے مقامات پر پیسٹ لگائیں۔
3. اسے 15۔20 منٹ تک رہنے دیں اور پھر اسے دھو لیں۔
4. اسے ہفتے میں 3 بار دہرائیں۔

5. دلیا اور شہد کا چہرہ ماسک

دلیا اینٹی سوزش کے اثرات رکھتا ہے ، اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہے ، اور بہت سے جلد کی حالت کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے (5) شہد کا انسداد مائکروبیل اثر ہوتا ہے ، اور یہ مہاسوں کو روکتا ہے اور آپ کی جلد کو صحت مند اور نمی بخش رکھتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• جئی کا 1 چمچ (پاؤڈر)
• نامیاتی شہد کے 2 چمچوں
• 1 چمچ پانی ، گلاب پانی ، یا دودھ (اجزاء کو ملانے کے لئے)

طریقہ

1. ایک پیالے میں اجزاء مکس کرلیں۔
2. اسے اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
3. اسے 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
4. اسے گرم پانی سے دھو لیں۔
5. ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔

6. دہی اور فلر کی زمین (ملتانی مٹھی) فیس پیک

دہی میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے جو جلد کی ساخت کو بہتر بنانے اور اسے ہموار بنانے میں مدد کرتا ہے (6) دونوں اجزاء جلد کو صاف ستھرا اور صحت مند رکھنے میں معاون ہیں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• فلر کی زمین کا 1 چمچ
• 2 چمچ دہی

طریقہ

1. ایک پیالے میں اجزاء مکس کرلیں۔
2. مقداروں کو ایڈجسٹ کریں (اگر ضرورت ہو) یہاں تک کہ آپ کو پیسٹ کی طرح مستقل مزاجی مل جائے
3. اسے اپنے چہرے یا پریشانی والے مقامات پر لگائیں۔ خشک ہونے دو
4. اسے دھوئے۔
5. ہفتے میں 2 بار دہرائیں۔

7. دار چینی اور شہد کا چہرہ ماسک

شٹر اسٹاک

دار چینی (دونوں تیل اور دیگر نچوڑ) میں اینٹی بیکٹیریل مرکبات ہوتے ہیں اور یہ اسٹافیلوکوکس آوریس ، مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا (7) پر موثر ہے ۔ شہد کے ساتھ مل کر ، یہ جلد کو صاف رکھنے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ شہد
• ایک چٹکی دار دار چینی پاؤڈر یا دار چینی کے تیل کا ایک قطرہ

طریقہ

1. دونوں اجزاء کو ملائیں۔
2. مہاسوں اور پمپس کے اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے طور پر اس کا استعمال کریں
3. 5-10 منٹ تک رہنے دیں۔
4. اسے دھوئے۔
5. دن میں ایک بار دہرائیں جب تک کہ پمپس ختم نہ ہوجائیں۔

احتیاط: دار چینی جلد کی جلن اور لالی کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ کو حساس جلد ہو یا آپ کو تکلیف ہو تو استعمال نہ کریں۔

8. چائے کے درخت کا تیل اور مٹی کا چہرہ ماسک

چائے کے درختوں کا تیل اپنے antimicrobial اور سوزش کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے (8) مٹی کے ساتھ ساتھ ، یہ سیبم کی زیادہ پیداوار کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے اور مہاسوں کو کم کرتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• مٹی کے 1-2 کھانے کے چمچ (ملتانی مٹھی ، بینٹونائٹ مٹی ، یا کوئی اور مٹی)
• چائے کے درخت کے تیل کے 2-3 قطرے
• 2-3 چمچ پانی یا گلاب پانی (اختلاط کے مقصد کے لئے)

طریقہ

1. ایک پیالے میں مٹی اور پانی یا گلاب کا پانی ملائیں۔ اپنی سہولت کے مطابق مستقل مزاجی کو ایڈجسٹ کریں۔
2. چائے کے درخت کا تیل پیسٹ میں ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
3. اپنے چہرے یا صرف پریشانی والے مقامات پر مرکب لگائیں۔ خشک ہونے دو۔
4. اسے دھوئے۔
5. ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔

9. ڈائن ہیزل اور کلے کا ماسک

شٹر اسٹاک

ڈائن ہیزل میں کوئی فائدہ مند خصوصیات ہیں اور وہ سوزش اور اینٹی بیکٹیریل اثرات (9) کو ظاہر کرتا ہے۔ اس چہرے کا ماسک آپ کی جلد کو صاف رکھنے اور تیلی پن اور مہاسوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• مٹی کے 1-2 کھانے کے چمچ (اپنی پسند کی کوئی مٹی استعمال کریں)
• ڈائن ہیزل کا 1 چمچ
• 1 چمچ پانی یا گلاب کا پانی

طریقہ

1. مٹی کو ڈائن ہیزل کے ساتھ مکس کریں اور پانی یا گلاب پانی شامل کریں جب تک کہ آپ کو پیسٹ کی طرح مستقل مزاجی نہ آجائے۔
2. اسے اپنے تمام چہرے پر پھیلائیں اور اسے خشک ہونے دیں۔
3. سوکھ جانے کے بعد اسے دھو لیں۔
4. ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔

10. انڈے کی سفید ، لیموں ، اور چائے کے درخت کے تیل کا چہرہ

چائے کے درخت کے تیل میں اینٹی بیکٹیریل اثرات ہوتے ہیں اور مہاسے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہیں۔ انڈے کی سفیدی کی جلد پر سخت اثر پڑتا ہے کیونکہ یہ سوکھ جاتا ہے۔ اس چہرے کے ماسک کے حامیوں کا دعوی ہے کہ چہرے پر انڈے کا سفید اور لیموں لگانے سے اضافی تیل دور ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 انڈا سفید
• lemon چمچ لیموں کا عرق
• چائے کے درخت کے تیل کے 2 قطرے

طریقہ

1. تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
2. برش کا استعمال کرتے ہوئے ، اپنے چہرے پر ایک پتلی پرت لگائیں۔
3. خشک ہونے دو۔
4. اسے گرم پانی سے دھو لیں۔
5. اسے ہفتے میں 2 بار دہرائیں۔

11. گرام آٹے اور دہی کا چہرہ ماسک

چنے کا آٹا تیلی پن اور پمپس کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ دہی کے ساتھ ساتھ ، یہ جلد کے رنگ کو بھی روشن بنا سکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چائے کا آٹا یا بسن کے 1-2 کھانے کے چمچ
• دہی کے 1-2 کھانے کے چمچ

طریقہ

1. ایک کٹوری میں چنے کا آٹا دہی کے ساتھ ملائیں۔
2. ایک بار ہموار پیسٹ ملنے کے بعد اسے پورے چہرے پر لگائیں۔
3. اسے خشک ہونے دیں اور پھر اسے دھو لیں۔
4. دن میں 2-3 بار دہرائیں۔

12. بینٹونائٹ مٹی اور ایپل سائڈر سرکہ چہرہ ماسک

شٹر اسٹاک

بینٹونائٹ مٹی اکثر روایتی علاج کے ایک حصے کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔ اس کا ایک سم ربائی اثر ہے اور جلد کو نقصان سے بچاتا ہے (10) کہا جاتا ہے کہ ACV کا جلد پر کوئی کھردرا اثر پڑتا ہے اور مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا (11) کو مارنے میں مدد کرتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بینٹونیٹ مٹی کے 1-2 چمچوں
• ایپل سائڈر سرکہ کا 1-2 چمچ
• 1 چمچ پانی (اختیاری)

طریقہ

1. مٹی کو ACV کے ساتھ ملائیں اور ہموار پیسٹ بنائیں۔
2. اگر مستقل مزاجی ہموار نہ ہو تو پانی مکس کریں۔
3. پیک کو یکساں طور پر چہرے پر پھیلائیں۔
4. اسے خشک ہونے دیں اور پھر دھو لیں۔
5. ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔

13. لہسن اور ہنی فیس پیک

اگرچہ حالات لہسن کے اثر کا زیادہ مطالعہ نہیں کیا جاتا ہے ، لیکن اس کا اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات جلد کے بہت سارے معاملات کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے (12) شہد کے ساتھ مل کر ، یہ مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا سے بچاتا ہے اور جلد کو صاف رکھتا ہے۔

• لہسن کا پیسٹ 1 چائے کا چمچ
• 1 چائے کا چمچ شہد

طریقہ

1. ایک پیالے میں لہسن کا پیسٹ اور شہد ملا لیں۔
2. اسے اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے 15 منٹ تک لگائیں۔
3. اسے دھوئے۔
4. ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔

14. نیم اور ہلدی فیس پیک

نیم اور ہلدی دونوں میں دواؤں کی خصوصیات ہیں۔ نیم میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں اور مہاسوں کو کم کرنے میں مدد ملتی ہیں (13) یہ فیس پیک آپ کو صاف ، مہاسوں سے پاک اور داغ سے پاک جلد دے گا۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ نیم کے پتے پیسٹ کریں
• meric ہلدی پاؤڈر کا چمچ
• 1 چائے کا چمچ پانی (اگر ضرورت ہو)

طریقہ

1. تمام اجزاء کو ملا کر پیسٹ بنائیں۔ اگر پیسٹ بہت گاڑھا ہو تو آپ پانی ڈال سکتے ہیں۔
2. اپنے چہرے پر مرکب پھیلائیں۔
3. اسے 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ دو یا جب تک یہ سوکھ نہ جائے۔
4. پانی سے دھو لیں۔
5. ہفتے میں 3 بار دہرائیں۔

15. چالو چارکول اور مسببر ویرا چہرے کا ماسک

شٹر اسٹاک

جو لوگ چالو چارکول استعمال کرتے ہیں وہ سمجھتے ہیں کہ اس سے جلد سے تمام گندگی اور اضافی سیبم ہٹ جاتا ہے اور اس کو صاف ستھرا چھوڑ دیتا ہے۔ یہ چہرہ ماسک آپ کو زیادہ سے زیادہ تیل کا انتظام کرنے اور مہاسوں سے بچنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چالو چارکول کا 1 چائے کا چمچ
• ایلو ویرا جیل کے 1-2 چمچوں

طریقہ

1. دونوں اجزاء کو ملائیں۔
2. اس مرکب کو تمام چہرے پر لگائیں۔
3. اسے 10 منٹ سے زیادہ نہیں رہنے دیں۔
4. دھوئے۔
5. اسے ہر دو ہفتوں میں ایک بار استعمال کریں۔ (چہرے پر چالو چارکول کا باقاعدگی سے استعمال آپ کی جلد کی قدرتی رکاوٹ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔)

DIY چہرے کے ماسک کو نتائج دینے میں وقت لگ سکتا ہے ، لیکن یہ قدرتی اور نقصان دہ کیمیکلز سے پاک ہیں۔ اگر آپ جلد کی دیکھ بھال کے قدرتی انداز کو ترجیح دیتے ہیں تو ، آج ہی ان چہرے کے ماسک آزمائیں اور اپنے تجربات کو نیچے تبصرے کے حصے میں بانٹیں۔

13 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• شہد: جلد کے امراض کے ل for علاج معالجہ ، عالمی صحت کے وسطی ایشیائی جریدے ، یو ایس لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• جلد کی صحت پر ہلدی (کرکوما لونگا) کے اثرات: کلینیکل شواہد کا ایک منظم جائزہ۔ فیوتھیراپی ریسرچ ، یو ایس لائبریری آف میڈیسن ، قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• ایلو ویرا: ایک مختصر جائزہ ، انڈین جرنل آف ڈرمیٹولوجی ، یو ایس لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• فلر کا ارتھ - میڈیکل کاؤنٹر میجر ڈیٹا بیس ، کیمیائی خطرہ ایمرجنسی میڈیکل مینجمنٹ ، امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات۔

  chemm.nlm.nih.gov/countermeasure_fullersearth.htm

• ڈرمیٹولوجی میں دلیا: ایک مختصر جائزہ۔ انڈین جرنل آف ڈرماٹولوجی ، وینیریولوجی اینڈ لیپروولوجی ، یو ایس لائبریری آف میڈیسن ، قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• حالات لییکٹک ایسڈ کے ایپیڈرمل اور ڈرمل اثرات۔ امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی کا جرنل ، یو ایس لائبریری آف میڈیسن ، قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• دار چینی: ایک کثیرالجہتی دواؤں کا پلانٹ ، شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا ، امریکی لائبریری آف میڈیسن ، قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/

• ڈرماٹولوجی میں چائے کے درخت کے تیل کی درخواستوں کا جائزہ۔ ڈرماٹولوجی کے بین الاقوامی جریدے ، یو ایس لائبریری آف میڈیسن ، قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• اینٹی آکسیڈینٹ اور ممکنہ سوزش والی سرگرمی کے نچوڑ اور سفید چائے ، گلاب ، اور بنیادی انسانی ڈرمل فبروبلاسٹ خلیوں پر ڈائن ہیزل ، سوزش کے جرنل ، یو ایس لائبریری آف میڈیسن ، قومی ادارہ صحت۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• بینٹونیٹ مٹی قدرتی علاج کے طور پر: ایک مختصر جائزہ ، ایرانی جرنل آف پبلک ہیلتھ ، یو ایس لائبریری آف میڈیسن ، قومی ادارہ صحت

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• ایسچریچیا کولی ، اسٹفیلوکوکس اوریئس اور کینڈیڈا البانیوں کے خلاف سیب کے سرکہ کی اینٹی مائکروبیل سرگرمی؛ سائٹوکائن اور مائکروبیل پروٹین اظہار کو کم کرنا ، سائنسی رپورٹس ، امریکی لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• لہسن میں ڈرمیٹولوجی ، ڈرمیٹولوجی رپورٹس ، یو ایس لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/

• بیماریوں کی روک تھام اور علاج ، شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل طب ، یو ایس لائبریری آف میڈیسن ، قومی صحت کے قومی انسٹی ٹیوٹ میں اڈیڈیراچٹا انڈیکا (نم) اور ان کے فعال حلقہ بندہ کے علاج معالجے کا کردار۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/