اپنے پیروں اور پیروں سے خشک جلد کو کیسے دور کریں

کیا آپ کے پیروں اور پیروں کی خشک ، چمکیلی جلد آپ کو پریشان کررہی ہے؟ اس کے بعد ، اس جہاز پر سوار ہوکر جلد کے اس مسئلے کو اس مضمون میں موجود تدارک کے ساتھ حل کریں۔

آپ اپنی پسندیدہ سینڈل یا فلپ فلاپ پہن کر ساحل سمندر پر جانا چاہتے ہیں۔ لیکن آپ جینز اور بند جوتے پہنتے ہیں ، جبکہ وہ خوبصورت پھولوں کی چھپی ہوئی اسکرٹ اور شارٹس الماری میں کہیں پڑے ہوئے ہیں کہ آپ ان کے باہر لے جائیں۔ آپ انہیں نہیں پہن سکتے کیونکہ آپ کے پیر اور پیر سفید ، چمکیلی جلد سے بھرا ہوا ہے جس کی وجہ سے وہ خشک اور پانی کی کمی محسوس کررہا ہے۔

خشک جلد مردہ جلد کے سوا کچھ نہیں ہے جو آپ کی جلد کی اوپری پرت پر جمع ہوچکی ہے کیونکہ یہ ایک طویل عرصے سے ایکسفلیٹیڈ نہیں ہوا ہے۔ اس مضمون میں ، ہمارے پاس پیروں اور پیروں سے مردہ جلد کو چھڑانے کے لئے بہت آسان اور آسان طریقے ہیں۔

اپنے پیروں سے خشک جلد کو کیسے دور کریں

1. ناریل کا تیل
2. سیب کا سرکہ
3. ناریل شوگر کی صفائی
4. Listerine اور سرکہ ہدایت
5. لیسٹرائن اور ایپسم نمک پاؤں لینا
6. شہد
7. بیکنگ سوڈا
8. ویسلن
9. لیموں کا رس
10. ہائیڈروجن پر آکسائڈ

نرم اور ہموار پاؤں اور ان علاجوں سے پیروں کو حاصل کریں

1. ناریل کا تیل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کنواری ناریل کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنے پاؤں پر کچھ ناریل کے تیل کی مالش کریں یہاں تک کہ یہ جلد میں جذب ہوجائے۔
2. اسے راتوں رات چھوڑ دو۔

آپ ناریل کے تیل کے بجائے زیتون کا تیل یا بیبی آئل بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ آرام دہ اثر کے ل any کسی بھی کیریئر کے تیل میں چائے کے درخت کے تیل کے کچھ قطرے شامل کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

سونے سے پہلے ہر رات ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کا تیل ایک عمدہ نالج اور ہیمکٹینٹ ہے جو آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور صرف چند ایپلیکیشنز (1) کے بعد ساری سوھاپن اور چمک مٹ جاتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

2. ایپل سائڈر سرکہ

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/2 کپ سیب سائڈر سرکہ
• گرم پانی کی ایک بالٹی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی کی بالٹی میں سرکہ شامل کریں اور اپنے پیروں کو اس میں 15-30 منٹ تک بھگو دیں۔
2. پاؤں کو پانی سے ہٹائیں اور چمکیلی جلد کو دور کرنے کے لئے اپنے ہاتھوں سے جھاڑیں۔
3. صاف پانی سے کللا کریں۔ پیٹ خشک کریں اور موئسچرائزر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے ہفتے میں دو بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ACV میں موجود مالک ایسڈ جلد کے مردہ خلیوں کو خارج کردیتا ہے جو آپ کی جلد کو خستہ اور خشک بنا دیتے ہیں۔ ACV جلد کی پییچ توازن کو بھی بحال کرتا ہے اور لمبے عرصے میں سوھاپن کو دور کرتا ہے (2)

TOC پر واپس جائیں

3. ناریل شوگر سکرب

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/4 براؤن شوگر
• 4-5 چمچوں ناریل کا تیل
• ضروری تیل کے چند قطرے (لیموں ، کالی مرچ یا چائے کے درخت کا تیل)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تمام اجزاء کو ایک پیالے میں جمع کریں اور اس مرکب کا استعمال اپنے پیروں کو آہستہ سے صاف کریں۔
2. کچھ منٹ کے لئے سرکلر حرکات کا استعمال کرتے ہوئے صفائی کریں۔
3. پہلے اسے ہلکے گرم پانی سے اور پھر ٹھنڈا پانی سے دھولیں۔

ضروری تیل ایک اختیاری جزو ہے اور اگر دستیاب نہ ہو تو اسے چھوڑ دیا جاسکتا ہے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس اسکرب کو ہفتے میں 2-3 بار استعمال کریں جب تک کہ آپ کو خشک اور چمکیلی جلد سے راحت نہ آجائے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

براؤن شوگر جلد کی جلد کو آسانی سے نکال دیتا ہے اور نکال دیتا ہے۔ یہ نرم اور کومل چھوڑ کر ، جلد کو بھی صاف کرتا ہے (3) ناریل کا تیل اس تدارک میں مااسچرائزر کا کام کرتا ہے اور جلد کے خلیوں کو ضروری فیٹی ایسڈ فراہم کرکے خشک پن کا علاج کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

4. لیسٹرائن اور سرکہ کا نسخہ

ادارتی ساکھ: نیوکیف / شٹر اسٹاک ڈاٹ کام

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/2 کپ لیسٹرائن
• 1/2 کپ سفید سرکہ
• گرم پانی
• بھیگنے کے لئے ایک ٹب
• اتش فشانی پتھر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. سرکہ اور لیسٹرائن ٹب میں ڈالیں۔ متاثرہ علاقے کو مکمل طور پر ڈھانپنے کے لئے کافی گرم پانی شامل کریں۔
2. اس میں اپنے پیروں کو 15-20 منٹ کے لئے بھگو دیں۔
3. اپنی ٹانگیں ہٹائیں اور پومیس پتھر سے اپنے پاؤں صاف کریں۔
4. باقاعدگی سے پانی سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

بہترین نتائج کے ل a ہفتے میں دو بار بھگو دیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

سرکہ جلد کے پییچ توازن کو بحال کرتا ہے اور مردہ خلیوں (4) کو ختم کرکے اسے نرم بناتا ہے۔ لسٹرین اینٹی سیپٹیک ایجنٹ ہے جو کھجلی کو دور کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے جو عام طور پر جلد کی سوھاپن کے ساتھ ہوتا ہے (5)

TOC پر واپس جائیں

5. لیسٹرائن اور ایپسم نمک پاؤں لینا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کپ لیسٹرائن
• 1/2 کپ ایپسوم نمک
• 1 چمچ لیموں کا رس
• گرم پانی کی ایک ٹب یا بالٹی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تمام اجزاء کو گرم پانی میں شامل کریں اور اس کو مکس کریں۔
2. اس میں اپنے پیروں کو 15 منٹ کے لئے بھگو دیں۔
3. نرم مردہ جلد کو پانی سے دھوئے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے ہفتے میں دو بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جبکہ لیسٹرائن جلد کو جراثیم کُش کرتا ہے اور خارش کو دور کرتا ہے ، لینا میں ایپسم نمک تمام زہریلا نکالتا ہے اور آپ کے عضلات کو آرام دیتا ہے (6) اس لینا کے بعد آپ کی جلد تروتازہ ہوجائے گی۔

TOC پر واپس جائیں

6. شہد

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

خالص شہد

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنے پیروں میں دل کھول کر شہد لگائیں۔
2. کچھ منٹ مساج کریں اور اسے 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
3. کمرے کے درجہ حرارت پر موجود پانی سے اسے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر روز ایسا کریں ، اور آپ کی جلد جلد ہی نرم ہوجائے گی۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

شہد ایک ہومکٹنٹ (7) ہے۔ اس میں غذائی اجزاء موجود ہوتے ہیں جو خشک اور لچکدار جلد کو پرورش اور مندمل کرتے ہیں۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹس بھی ہوتے ہیں جو آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے ہونے والے نقصان کو تبدیل کرکے جلد کو دوبارہ زندہ کرتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

7. بیکنگ سوڈا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کپ بیکنگ سوڈا
• گرم پانی کا ایک ٹب
• اتش فشانی پتھر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. گرم پانی کے ٹب میں بیکنگ سوڈا شامل کریں اور اس میں تقریبا 20 منٹ کے لئے اپنے پیروں کو بھگو دیں۔
2. اپنی ٹانگوں کو ہٹائیں اور کسی پاؤمیس پتھر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے پاؤں صاف کریں۔
3. جلد کے تمام مردہ خلیوں کو دور کرنے کے لئے اچھی طرح دھوئے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ ہفتے میں دو بار کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اس مضمون میں سب سے زیادہ علاجوں کی طرح ، بیکنگ سوڈا بھی ایک نفیس ہے۔ یہ آپ کی جلد کو نرم کرتا ہے اور اسے اپنی سوزش کی خصوصیات (8 ، 9) سے نرم کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

8. ویسلن

ادارتی کریڈٹ: tuahlensa / Shutterstock.com

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ویسلن
• موزے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنے پاؤں دھوئے اور انہیں خشک کریں۔
2. اپنے پیروں پر ویسلن لگائیں اور مالش کریں تاکہ پٹرولیم جیلی جاذب ہو۔
3. رات بھر موزے پہنیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر رات یہ کام کچھ دن کریں ، اور آپ حیرت انگیز نتائج دیکھیں گے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ویسلن میں پٹرولیم جیلی جلد میں نمی کو بند کر دیتی ہے اور خشک ہونے کو دور کرتی ہے (10) آپ کے پیروں کی جلد کسی بھی وقت میں نرم اور کومل ہوجائے گی۔

TOC پر واپس جائیں

9. لیموں کا رس

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 لیموں
• 1-2 کھانے کے چمچ چینی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک لیموں سے رس نکالیں اور اس میں چینی ڈالیں۔
2. اس مکسچر کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
3. 2-3 منٹ کے لئے آہستہ سے سکرب کریں اور پھر اس سکرب کو 5 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
4. اسے کللا دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس اسکرب کو ہر متبادل دن میں استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کا رس ایک کھردرا اور تیز رفتار ہے جو جلد کو نرم کرتا ہے (11) چینی اپنی کھردری کی وجہ سے ایک ایکسفولیٹر کا کام کرتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

10. ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 کپ 3٪ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ
• گرم پانی کی ایک بالٹی
• اتش فشانی پتھر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی میں ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ شامل کریں اور اسے پیر اور پیر کے لینا کے طور پر استعمال کریں۔
2. تقریبا 15 منٹ کے لئے لینا. اس کے بعد ، اپنے پاؤں سے مردہ ، چمکیلی جلد کو صاف کرنے کے لئے پومائس پتھر کا استعمال کریں۔
3. پیرو پانی کے استعمال اور مردہ جلد کو باقاعدگی سے پانی کا استعمال کریں۔
4. ایک اچھا موئسچرائزر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے ہفتے میں دو بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ حل میں بھگنے کے بعد ، خشک اور چپچپا جلد ڈھیلی ہوجاتی ہے اور آسانی سے نرمی سے صاف ہوجاتی ہے (12)

TOC پر واپس جائیں

ان تدارکات کا استعمال کریں اور اپنے پیروں پر آنے والی کالوں سے شرمندہ نہ ہوں۔ اپنے جوتے اور موزوں کو تھوڑی دیر کے لئے بھول جائیں اور اپنے نرم پیروں کو خوش کرنے کے ل your اپنی پسندیدہ فلپ فلاپ سینڈل نکالیں۔ یہ آسان سلوک کچھ درخواستوں کے نتائج دکھائے گا۔ آئیے اب اس پر نظر ڈالیں کہ پیروں کی خشک اور فلکی جلد سے کیسے نجات حاصل کی جا.۔

اپنے پیروں سے خشک جلد کو کیسے دور کریں

آپ کو جو کام کرنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے:

اخراج

تصویر: شٹر اسٹاک

یہ وہ اقدامات ہیں جن پر عمل کیا جائے۔

• گھر سے بنی ایکسفلیئشن اسکرب بنائیں۔ آپ کو ضرورت ہوگی:

- دانے دار چینی یا سمندری نمک

- شہد

- آپ کے پسندیدہ جسم کا تیل

۔ پانی

• تمام اجزاء کو ملا کر پیسٹ بنائیں۔
• جب آپ شاور کرتے ہو تو بہتر ہے۔ ٹانگوں کو دھونے کے لئے گدلے پانی کا استعمال کریں۔ گرم پانی آپ کے سوراخوں کو کھول دے گا ، جس سے آپ کی جلد کو سانس لینے کا موقع ملے گا۔
• اپنے سارے پیروں پر اسکرب لگائیں اور آہستہ سے رگڑیں۔ صاف کرنے کے دوران بہت سخت نہ ہوں کیونکہ اس سے آپ کی جلد خراب ہوسکتی ہے۔ آپ اپنے ہاتھوں کی بجائے لوفاہ یا اسکربنگ برش بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ لوفاہ خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے اور جلد کے نئے خلیوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔
• آخر میں ، جلد کے چھیدوں کو بند کرنے کے لئے ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
• آپ کے غسل کے بعد ، آپ کے پیروں کو تولیہ سے خشک کریں اور موئسچرائزر کی ایک فرحت بخش پرت یا آپ کے پسندیدہ جسمانی لوشن لگائیں اور کچھ منٹ کے لئے مساج کریں۔ نمی میں تالا لگانے کے لئے اپنے پیروں کو جرابوں سے ڈھانپیں۔

ہموار آئینے ختم ٹانگوں اور بچے کے نرم پیروں کے ساتھ ، اپنے خوبصورت چھوٹے کپڑے اور پلٹائیں فلاپ پہننے کے لئے تیار ہوجائیں۔ امید ہے کہ ٹانگوں اور پیروں کی خشک اور فلکین جلد کو دور کرنے کے یہ علاج مددگار ثابت ہوں گے۔

ساحل سمندر کی طرف جانے کا وقت!