اگر میں آپ سے یہ کہوں کہ ایک ٹریس معدنی ہے جو آپ کے دماغ کی صحت کو بڑھاوا سکتا ہے اور دماغ کی تمام بیماریوں کو خلیج میں ڈال سکتا ہے؟
قضاء
-
جانوروں کی تیماندار کیل فن کو تیز کرنا آپ کی جنگلی طرف دکھاتا ہے اور یہ جانوروں یا اپنے پالتو جانوروں کی طرف آپ کی محبت کو بھی پیش کرتا ہے۔ ان رنگین جانوروں پرنٹ کیل فن کو چیک کریں!
-
آئوڈین ایک معدنی ہے جو تائیرائڈ صحت ، اعصابی افعال اور تولیدی صحت کے لئے ضروری ہے۔ تائرواڈ ہارمونز کی ترکیب کے ل This اس ٹریس عنصر کی ضرورت ہے جو دماغی افعال ، تحول ، حمل اور جنین کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
-
اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کچھ نادر چربی میں شامل ہیں جو دراصل جسم کے لئے اچھ areا ہیں۔ اس مضمون میں ، ہم تمام مختلف فوائد دیتے ہیں اور یہ کہ اچھی صحت کو برقرار رکھنے میں کس طرح مفید ہے۔
-
آپ کی ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور ورزش کی کارکردگی اور انسولین کی حساسیت میں اضافہ کرنے کے ل mig مائگرین اور پٹھوں کے درد کو ٹھیک کرنے سے لے کر - یہ ملٹی ٹاسکنگ معدنیات یہ سب آسانی سے کرتا ہے!
-
ہم میں سے بیشتر نیاسین کو نسخے کی دوائیوں کی ایک پٹی کے طور پر جانتے ہیں ، لیکن ، اس میں اور بھی بہت کچھ ہے۔ جی ہاں! نیاسین کے بہت سے فوائد پڑھیں اور یہ آپ کے لئے روزانہ کی بنیاد پر کیا کرتا ہے۔
-
میگنیشیا کا دودھ میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو یہ جلد کی دیکھ بھال کے ل great بہت اچھا ہے۔ دودھ میگنیشیا تیل کی جلد کا مقابلہ کرسکتا ہے اور آپ کی جلد کو ہموار کرسکتا ہے۔
-
آئرن انسانی جسم کے صحیح کام کاج کے لئے ایک اہم غذائیت ہے۔ یہاں انسانی جسم کے لئے آئرن کے فوائد کی ایک فہرست ہے جو آپ کو حیران کردے گی
-
کیا آپ بہترین ایکریلک نیل پاؤڈر کی تلاش میں تھک چکے ہیں؟ پھر آپ کی تلاش یہاں ختم ہوگی۔ ہماری 2020 کے لئے 9 بہترین ایکریلک نیل پاؤڈر کی فہرست دیکھیں۔
-
ایسی کاجل ڈھونڈ رہے ہیں جو لمبائی ، حجم ، اور کنڈیشنگ کی خصوصیات پیش کرے؟ براہ راست ڈوبی لگائیں اور یہاں 2020 کے 9 بہترین ایون کاجل چیک کریں۔
-
بہت سی باتیں ہیں جو آپ ایک ایسی عورت کے بارے میں بتاسکتے ہیں جس طرح سے وہ خوشبو استعمال کرتے ہیں۔ ایون نے 130 سال سے زیادہ عرصے سے لذت بخش اور نفیس پرفیومز تیار کیے ہیں
-
بینگ واپس آئے! اگر آپ کے لمبے لمبے لمبے بال ہیں اور وہ اپنے مخصوص بالوں سے تنگ آ چکے ہیں تو ، لمبے لمبے لمبے بالوں والے بالوں کی کوشش کریں۔ یہاں سب سے بہترین نظر آتے ہیں۔
-
سارا دن تندرست اور خوشبودار رہیں ان 13 بہترین باتھ اینڈ باڈی ورکس خوشبو mists کے ساتھ جو کلاسک خوشبو سے لے کر چھٹیوں سے متاثرہ خوشبووں تک ہر چیز کی خاصیت رکھتے ہیں۔
-
آشا ساولا مہندی ڈیزائن آج کے بہترین اور یقینی طور پر انتہائی مطلوب ڈیزائن ہیں۔ خواہ وہ شادی ہو یا کوئی اور موقع۔ یہاں 10 بہترین فہرست ہے۔
-
کیا آپ ایسے میک اپ پروڈکٹس تلاش کر رہے ہیں جو آپ کے بجٹ کے مطابق ہوں اور اچھے معیار کے ہوں؟ 2020 میں 10 under کے تحت ہماری بہترین 15 خوبصورتی مصنوعات کی فہرست دیکھیں۔
-
فولک ایسڈ فولیٹ کی انسان ساختہ شکل ہے اور قدرتی طور پر کچھ قلعے دار غذائی سپلیمنٹس میں پایا جاتا ہے۔ یہاں ہم نے فوکل ایسڈ کے فوائد درج اور استعمال کیے ہیں۔
-
سیلینیم ایک اہم ٹریس معدنی ہے جو کئی جسمانی افعال میں حصہ ڈالتا ہے۔ لیکن چونکہ یہ ٹریس معدنی ہے ، لہذا ہم میں سے بہت سارے اس کے بارے میں بہت کچھ نہیں جانتے ہیں۔
-
سیرٹونن عصبی خلیوں کے ذریعہ تیار ایک نیورو ٹرانسمیٹر ہے۔ اسے خوش کن کیمیائی بھی کہا جاتا ہے۔ یہ موڈ کو باقاعدہ کرتا ہے اور افسردگی کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
-
کیا آپ بہادر قسم ہیں؟ کیا آپ کو بائیک چلانے کے راستے چلنا پسند ہے؟ پھر یہ یقینی بنائیں کہ آپ یہ 13 موٹر سائیکل ریک چیک کرتے ہیں جو خصوصی طور پر ایس یو وی کے لئے ہے!
-
کسی تکلیف دہ نشست کے ساتھ موٹر سائیکل پر سوار ہونے سے دردناک درد ہوسکتا ہے۔ آرام دہ اور پرسکون نشست اہم ہے۔ خواتین کے لئے 13 ڈیزائن کردہ موٹر سائیکل سیٹیں یہ ہیں!
-
گرم ، شہوت انگیز تمباکو نوشی کی نظروں کو بنانے کے لئے سیاہ آئی شیڈو بہترین ہیں۔ اگر آپ کے پاس ابھی تک کوئی نہیں ہے تو ، چیک کریں 11 بہترین کالے آئی شیڈو آنکھوں کا میک اپ گیم رکھیں
-
زنک استثنیٰ کو بڑھانے اور عام سردی سے لڑنے کے لئے مشہور ہے۔ لیکن زنک کے فوائد وہاں نہیں رکتے۔ یہ جاننے کے ل on پڑھیں کہ یہ کس طرح مدد کرتا ہے
-
اس موسم میں بہترین نیلی آئی شیڈو پیلیٹ کے ساتھ صحیح قسم کے بلوز محسوس کریں! 7 بہترین نیلی آئی شیڈو پیلیٹ چیک کریں جو آپ کی آنکھیں چمکائیں گے!
-
رنگ کے روشن پاپ کے ساتھ اپنے چہرے پر قدرتی چمک شامل کریں اور اگلی پسندیدہ شرمندہ تلاش کریں۔ افریقی امریکی جلد کے لئے 11 بہترین blushes پر ایک نظر ڈالیں!
-
سب سے نمایاں خصوصیت کو اجاگر کیے بغیر شررنگار نامکمل ہے — گالوں! اپنے شررنگار کو مکمل کرنے کے لئے منصفانہ جلد کے لئے بہترین blushes کے لئے ہمارے کیٹلاگ میں دیکھیں۔
-
براؤن نیل پالش ہمیشہ ہی ایک بہترین کیل رنگ کے طور پر منائی جاتی رہی ہے۔ نہ صرف یہ ہر چیز کے ساتھ جاتا ہے ، بلکہ یہ جلد کے تمام سروں پر بھی حیرت انگیز نظر آتا ہے۔
-
سیاہ eyeliner کے استعمال سے تھک گئے ہیں؟ نرم رومانٹک نظر کے ل brown بھوری آئلنرز پر سوئچ کریں جو آپ کی آنکھوں کا رنگ نکالے گا۔ یہاں 2020 کے بہترین بھورے آئیلینرز تلاش کریں!
-
اگر آپ ایک فنکشنل اور پیشہ ورانہ درجہ کے برونزر کی تلاش کر رہے ہیں تو ، سیاہ جلد کے ل here بہترین برونزرز جو آپ آزما سکتے ہیں۔
-
برگنڈی آئی شیڈو کو روزانہ پہننے کے بطور یا الٹرا گلام اور متحرک نظر حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ان 10 بہترین برگنڈی آئی شیڈو میں سے انتخاب کریں!
-
بلیک مہندی ڈیزائن خاص طور پر نوجوان نسل میں بہت مشہور ہیں۔ رنگوں میں فرق واقعتا ہی ڈیزائن کو سامنے لاتا ہے۔ یہاں آپ کو ملنے والے بہترین ڈیزائن ہیں۔
-
نفیس اور ورسٹائل ، برگنڈی کیل پالش تمام غیظ و غضب ہیں۔ مختلف رنگوں اور بناوٹ میں یہاں 9 بہترین برگنڈی کیل پالش چیک کریں۔
-
بیرونی کیمپنگ ہمیشہ مزے اور مہم جوئی میں ہوتا ہے ، درجہ حرارت کم ہونے کے ساتھ ہی ، کیمپنگ کمبل ایک مثالی سرمایہ کاری ہے۔ ان 15 بہترین میں سے انتخاب کریں!
-
اگر آپ کیمپنگ کے دوران بھی اپنے کپ جو کے بغیر اپنا دن شروع نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ کو کافی بنانے والے کی ضرورت ہے۔ دستیاب 12 بہترین کیمپنگ کافی سازوں کو چیک کریں۔
-
کیا آپ اپنی کیمپنگ ٹرپ پر بہترین طریقے سے کھانا اور مشروبات محفوظ کرنے کے درپے ہیں؟ کیمپنگ کیلئے یہاں 11 بہترین کولر چیک کریں۔
-
کیا آپ بہترین جلد حاصل کرنا چاہتے ہیں اور میک اپ لگانے کے اندرونی چالوں اور تکنیک کو جان سکتے ہو؟ خواتین کے لئے خوبصورتی میں ان میں سے کسی بھی بہترین کتاب کو منتخب کریں۔
-
کیا آپ اپنی بیرونی سرگرمیوں کے ل camp بہترین کیمپنگ فلاسک خریدنے کا سوچ رہے ہیں؟ ہماری 12 سب سے مشہور تجاویز کو یہاں دیکھیں۔
-
کیمپنگ کے دوران ایک ہیماک میں لیٹنا بہت آرام دہ ہے۔ مارکیٹ میں دستیاب بہترین کیمپنگ ہیماکس کی فہرست یہ ہے کہ ابھی بہترین ہیماک کا انتخاب کریں !!
-
کیمپنگ تکی .وں سے یہ یقینی بنتا ہے کہ آپ رات کی نیند سوسکیں اور اپنے اگلے ایڈونچر کے لئے جوان ہوسکیں۔ دستیاب 15 بہترین کیمپنگ تکیوں میں سے انتخاب کریں!