خواتین کے لئے چلنے کے لئے بہترین سجیلا جوتے

ایک ورزش کے طور پر چلنا ایک آرام دہ ورزش کی طرح لگ سکتا ہے۔ لیکن یہ بہت سارے فوائد کی پیش کش کرتا ہے اور وقت کے ساتھ آپ کو بہترین نتائج دیتا ہے۔ در حقیقت ، یہ طویل مدت میں اچھی صحت کا راز ہے۔ تاہم ، ایک چیز جو آپ کے چلنے کا تجربہ بناسکتی ہے یا اسے توڑ سکتی ہے - چاہے وہ آپ کی یومیہ 5 میل کی پیدل سفر ہو یا یونیورسل اسٹوڈیو میں ایک دن - آپ کے چلنے کے جوتوں کی جوڑی ہے۔ کیا اچھے چلنے والے جوتے میں سرمایہ کاری کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اس کی شکل پر سمجھوتہ کرنے کی ضرورت ہوگی؟ واقعی نہیں۔ اپنی تحقیق کریں ، اور آپ انہیں اپنے آس پاس پا لیں گے۔ یہ سمجھیں کہ چلنے والے جوتوں کی اچھی جوڑی بنانے میں کیا معاون ہوتا ہے اور سیلز پرسن سے مدد مانگتے ہیں - ایک اچھے کو اس سب کی باریکی کا پتہ ہونا چاہئے۔ اپنی تحقیق اور رقم خریدنے کے دوران تھوڑا سا وقت لگائیں۔ ہم خواتین کے لئے چلنے پھرنے کے بہترین جوتوں کو دور کر چکے ہیں۔ ان کی جانچ پڑتال!

خواتین کے لئے انتہائی آرام دہ اور پرسکون چلنے کے جوتا

1. ASICS جیل - ٹیک نو 4 چلنے کا جوتا

AMAZON خریدیں

ASICS باسکٹ بال کے کھلاڑیوں کے لئے ایتھلیٹک جوتے بنانے کے لئے جانا جاتا ہے۔ وہ اپنے ہنر میں سرمایہ کاری کرتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ وہ کیا کرتے ہیں۔ جیل ٹیک واکر NEO 4 اس حصے میں ایک اپ گریڈ ہے ، جو بیرونی حصے میں بہترین اوپری فٹ ، سانس لینے والی میش فراہم کرتا ہے ، اور میڈیکل ونڈو کے بارے میں بہت زیادہ بات کی جاتی ہے۔ ان جوتے میں نیا اضافہ آرتھولائٹ ساک لائنر ہے ، جو اندرونی راحت میں اضافہ کرتا ہے اور انسداد مائکروبیل تحفظ دیتا ہے۔ یہ جوتے درست واحد جیومیٹری اور ڈو میکس اور ٹرسٹک ٹکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے ڈیزائن کیے گئے ہیں جو آپ کے ہر قدم پر استحکام شامل کرکے آپ کے پیروں کی تائید کرتی ہیں۔ پیچھے اور سامنے کے پیروں کی جیل تکیا اور صنف سے متعلق درمیانی واحد نظام آپ کے پیروں کو وہ کشنڈ پلیٹ فارم فراہم کرتے ہیں جس کے وہ حقدار ہیں۔

2. ای سی سی او ویمنز کی بوم فجیئل ٹرین آکسفورڈ

AMAZON خریدیں

ای سی سی او ہلکا پھلکا اور سانس لینے کے قابل جوتے بنانے کے لئے جانا جاتا ہے ، لیکن بائوم جمع کرنا راستہ توڑنے والی ٹکنالوجی میں ان کا تازہ ترین اضافہ ہے۔ 'BIOM' سے مراد پاؤں کی بائیو مکینیکل آپٹمائزیشن ہے ، جو آپ کے پیروں کی شکل پر عمل کرتے ہوئے ، ان کے نالیوں کو نرم کرتے ہوئے ، اور دستانے کی طرح تھام کر آپ کی فطری حرکت کو بہتر بناتا ہے۔ فجیئل ٹرین آکسفورڈ کے جوتے نرم یک کے چمڑے سے بنا رہے ہیں جس میں ہوا کی گردش کے لئے سانس لینے کے قابل اوپری پرفوریشن اور بہتر سکون کے ل the انسول کے نیچے ایک اسٹروبل پیچ ہے۔ آپ کے قدموں کو چلنے کے چلنے کے لئے ہوا بننے کے لئے یہی سب کچھ ہے۔

3. بروکس خواتین کی لت واکر کے جوتے

AMAZON خریدیں

بروک کی خواتین کی لت واکر جوتے ہم سب کے لئے ہے جو چلنے کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں اور اس کے لئے کامل جوڑی کی جوڑی کی ضرورت ہے۔ ان جوتوں کی شکل اور احساس روزانہ استعمال کے ل for بہترین ہے۔ یہ پائیدار ، پرچی مزاحم ، برقرار رکھنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہیں ، ایک کومل بیرونی ہیں ، اور آپ کو اپنے پیروں کی ضرورت کی تکلیف دیتے ہیں۔ ان جوتےوں کی مدد سے ، آپ کے پیروں پر آپ کا زیادہ کنٹرول رہتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ آپ کے چلنے کے تجربے کو پریشانی سے پاک بناتے ہیں۔ اگر چلنا آپ کی چیز ہے تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کو کیا ضرورت ہے۔

4. نئے بیلنس خواتین کی WW877 چلنے کے جوتوں

AMAZON خریدیں

نیو بیلنس ویمن ڈبلیو ڈبلیو 7 Walking واکنگ جوتے روز مرہ استعمال کے ل perfect بہترین ہیں۔ اس کے کشن کے ذریعہ فراہم کردہ مجموعی سکون بہت اچھا ہے۔ یہ وسیع اور تنگ دونوں فٹ کی پیش کش کرتا ہے اور استعمال کے توسیعی گھنٹوں کے بعد بھی کسی تھکاوٹ کو روکتا ہے۔ سستی قیمت پر ، یہ آپ کے پیر اور آپ کی جیب سے کامل ہیں۔

5. نائکی خواتین کی ایئر زوم پیگاسس

AMAZON خریدیں

نائکی ویمنز کا ایئر زوم پیگاسس آپ میں چلنے پھرنے والوں کے ل. بنایا گیا ہے۔ آپ کی ایڑیوں پر دباؤ تقسیم کرنے کے لئے اس کا واحد ہلکا سا بلند ہے۔ یہ ہلکا پھلکا ہونے کے دوران آپ کے پاؤں کے لئے بہترین کشن اور مدد فراہم کرتا ہے۔ ایک بار جب آپ ان کا استعمال شروع کردیں گے تو یہ آپ کے پسندیدہ جوتے بن جائیں گے اور واپس نہیں آئیں گے۔

6. Saucony خواتین کی فتح آئی ایس او 2

AMAZON خریدیں

ساکونی ویمنز ٹرومف آئی ایس او 2 کو واضح طور پر چلنے کے لئے بنایا گیا ہے۔ واحد تعمیر کے لئے اعلی معیار کی کشنگ اور پیٹنٹڈ ایورزول ٹکنالوجی کے ساتھ ، ان کا احساس اور کارکردگی بقایا ہے۔ وہ پیروں کے بائیو مکینکس کو سمجھتے ہیں ، لہذا آپ یقین دہانی کرائیں کہ وہ آپ کے چلنے کے تجربے کو بڑھاوا دیں گے اور تھکاوٹ کو کم کریں گے۔

7. ASICS خواتین کی جیل-کمولس

AMAZON خریدیں

ASICS کی طرف سے ایک اور بیچنے والا کملس سیریز کا جیل-کمولوس جوتا ہے۔ یہ ایمپیکٹ گائیڈنس سسٹم ، ریئر فوٹ اور فرنٹ فوٹ جیل کشننگ ، گائڈنس ٹرسٹک ، اور گائڈنس لائن ٹکنالوجیوں کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے ، جو آپ کی نقل و حرکت کو منظم کرتی ہے اور آپ کے پیروں کے کسی ایک حصے پر اثر کو کم کرتی ہے۔ یہ چلانے اور چلنے دونوں کے لئے موزوں ہے ، اور جب بھی آپ اپنی ورزش کو منتقلی کے ل perfect بہترین بناتے ہیں۔

8. بروکس ویمنز ایریل '16 زیادہ استحکام استحکام

AMAZON خریدیں

جن لوگوں کو ضرورت سے زیادہ مساعی ہوتی ہے ان کو چلنے / چلانے والے جوتے خریدتے وقت دو بار محتاط رہنے کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ فلیٹوں کے پاؤں سے ہونے والا درد تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ آپ کو ایسے پیروں کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کے پیروں پر مجموعی دباؤ کو کم کرنے کے ل stability استحکام ، تکیا ، اور تحریک کنٹرول فراہم کریں۔ ان جوتے میں شامل انوول بورڈ لچک کو بہتر بناتے ہیں ، اور اوپری میش ہوا دار اور سانس لینے کے قابل ہوتا ہے۔ یہ وسط پیر میں مابعد کی سختی کو کنٹرول کرتا ہے اور اس پر زیادہ دباؤ ڈالے بغیر پیر کے پاؤں کو آزادانہ طور پر کام کرنے دیتا ہے۔ یہ سب کچھ ہے جو آپ کو ایک جوتا میں درکار ہوتا ہے۔

9. پوما خواتین کی بھڑک اٹھنا چمڑے ڈبلیو این کا چلنے کا جوتا

AMAZON خریدیں

جوتوں کی تلاش ہے جو سفر کو آسان بنادے؟ پوما بھڑک اٹھے چرمی چلنے کے جوتیں فعال اور وضع دار ہیں ، جو آپ کو دونوں جہانوں میں بہترین لاتے ہیں۔ ان کا وسط واحد بلند ہے جبکہ جھاگ نے ایڑی کو تھام رکھا ہے۔ شیورون کی تفصیل ان جوتے کے جمالیات میں اضافہ کرتی ہے۔

10. آرتھوفیٹ سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون پلانٹار فاسائائٹس ورور

AMAZON خریدیں

آرتھوفیٹ وریو ویمنز کے ایتھلیٹک جوتے آپ کے پیروں کے محرابوں کو اپنی مدد فراہم کرتے ہیں۔ نان بائنڈنگ فٹ آرام دہ ہے اور آپ کے پیروں کو پریشر پوائنٹس کو متحرک کرنے سے بچاتا ہے۔ آرتھوٹک insole اپنے قدموں کو نرم کرنے ، استحکام کو بہتر بنانے ، اور اپنے پیروں کی قدرتی حرکت کو جاری رکھنے کے لئے ergonomically مطابق ہے۔ گٹھیا ، اعضاء اور نالیوں سے دوچار افراد میں مبتلا افراد کو ایسے جوتے کی ضرورت ہوتی ہے جو آرام دہ اور پرسکون ہی نہیں بلکہ علاج معالجہ بھی ہوتے ہیں۔

ایک عام غلطی جو لوگ کرتے ہیں وہ چلنے اور اس کے برعکس چلانے کے لئے جوتے استعمال کرنا ہے۔ ان دو قسم کے جوتوں کے درمیان کچھ بنیادی اختلافات ہیں جن کے بارے میں آپ کو اپنے پاؤں کو چوٹ سے بچانے کے لئے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔ جاننے کے لئے پڑھتے رہیں۔

چلنے والے جوتوں اور چلانے کے جوتوں میں کیا فرق ہے؟

یہ آپ کے ل a ایک مکمل تعجب کی بات ہوسکتا ہے لیکن اگر آپ چلنے اور چلنے کے جوتوں کو کس طرح سے بناتے ہیں اس کی مہارت کو حاصل کرلیں تو آپ کو اندازہ ہوگا کہ اگرچہ وہ کافی مماثل ہیں ، لیکن وہ بالکل ایک جیسے نہیں ہیں۔ ایک تو ، دوڑنے والوں کو دوڑنے کے ل their اپنے چلنے والے جوتے استعمال کرنے سے محتاط رہنے کی ضرورت ہے کیونکہ اس کا طویل عرصے میں آپ کے پیروں پر نقصان دہ اثر پڑ سکتا ہے۔ چونکہ ہم جوتے چلنے کے موضوع پر ہیں ، تو آئیے ان باتوں کے بارے میں بات کریں جن کی آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

• چلنے والے جوتے کو چلنے والے جوتے سے کم کشننگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کو ایسے جوتے کی ضرورت ہے جو ہلکے ہوں اور تیز چلنے کے لئے جاتے وقت اضافی وزن نہ بڑھائیں۔
• چلنے والے جوتے میں عام طور پر چلنے کے جوتوں سے زیادہ گھنے تلوے ہوتے ہیں۔

چلانے والے جوتے اور چلنے کے جوتوں کے درمیان فرق جاننے کے علاوہ ، اپنی خریداری کرتے وقت آپ کو کچھ اور چیزوں کو بھی دھیان میں رکھنے کی ضرورت ہے۔

• ایسی جوتوں کا انتخاب کریں جو اچھ heی ایڑی کی مدد کرتے ہیں کیونکہ رنرز کے برعکس ، چلنے والے اپنی ایڑیوں پر اترتے ہیں۔
• اگر آپ کے پاؤں میں فلیٹ کی پریشانی ہوتی ہے تو ، آپ کو ایسے جوتے کی ضرورت ہوتی ہے جو حد سے تجاوز میں مدد کرتے ہیں کیونکہ چلنے سے آپ کی ایڑیوں پر دباؤ پڑتا ہے ، اور اس سے یہ مسئلہ اور بڑھ سکتا ہے۔
• چلنے کے لئے جوتا صحیح ہے یا نہیں اس بات کا پتہ لگانے کا آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جوتوں کی شکل آپ کے پیروں کی شکل سے مماثل ہے۔
• موزوں فیصلے کال کرنے کے لئے موزے پہنے ہوئے اپنے چلنے کے جوتوں کو آزمائیں۔

اگر آپ اپنے پیروں کو نقصان نہیں پہنچانا چاہتے ہیں اور مستقل بنیاد پر چلنا چاہتے ہیں تو ان چیزوں کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے۔ چلنے کے جوتوں کے دائیں جوڑے میں سرمایہ کاری کرنا بہت آگے ہے۔ کیا ہم نے جو کچھ کہا ہے اس میں شامل کرنے کے لئے آپ کے پاس کچھ ہے؟ آپ کا پسندیدہ برانڈ ، ہوسکتا ہے؟ ہمیں ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں متن کو چھوڑ کر بتائیں۔