پانی کے 15 بہترین وزن 2020 میں آزمائیں

مکمل جسمانی ورزش حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ تیراکی ہے۔ تاہم ، اگر آپ اپنے جسم کو مزید سر کرنا چاہتے ہیں اور اپنی باقاعدگی سے تیراکی کے لیپس کے علاوہ واٹر ایروبکس کو بھی آزمانا چاہتے ہیں تو ، آپ پانی کے وزن کو استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ پانی کے وزن آپ کے اعضاء اور جوڑ کو تنگ کیے بغیر کم اثر والے ورزش کے ل Water مثالی ہیں۔

چاہے آپ کی کوئی جسمانی حالت ہو (جیسے گٹھیا یا چوٹ) یا وزن کم کرنا چاہتے ہو ، پانی کے وزن آپ کے جسم پر دباؤ ڈالے بغیر آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ حیرت ہے کہ کیسے؟ ٹھیک ہے ، پانی پانی کے وزن کے خلاف مزاحمت میں اضافہ کرتا ہے ، جو ، نتیجے میں ، آپ کے پٹھوں کو بنانے اور ٹون کرنے اور چربی کو جلانے میں مدد کرتا ہے۔ یہاں تک کہ بوڑھوں کے لئے بھی یہ ایک زبردست ورزش ہے۔ اگر آپ اس کو آزمانے کے خواہاں ہیں تو ، نیچے سکرول کریں اور آن لائن دستیاب پانی کے مختلف اقسام کی ہماری فہرست چیک کریں۔

2020 کا پانی سے اوپر کا وزن

1. ٹریڈ مارک انوویشنز آبی ورزش ڈمبیلس

AMAZON خریدیں

پانی کے یہ ڈمبیلس ایوا جھاگ سے بنے ہیں اور آپ کو پانی کی جذب کی شرح کم ہے ، جس سے آپ کو مطلوبہ سامان مل جاتا ہے۔ وہ مناسب بالائی جسم اور کم پیٹھ کے ورزش کے ل for کافی مزاحمت فراہم کرتے ہیں۔ پانی کے یہ ڈمبل آپ کے جسم کو ورزش کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ ان میں ہلکے ہلکے بولڈ ہینڈلز ہوتے ہیں ، لہذا ان کے گرفت میں رکھنا آسان ہے جب وہ گیلے ہوں

نردجیکرن

مواد: ایوا جھاگ

وزن: 0.66 پونڈ

سائز: 11 ″ L x 6 ″ W

پیشہ

• بنیادی اور جسمانی ورزش کے لئے بہت اچھا ہے
• ہینڈلز گرفت میں آسان ہے
• ہلکا پھلکا
• پائیدار
• اچھی مزاحمت

Cons کے

• کچھ ماڈل کافی مضبوط نہیں ہوسکتے ہیں۔

2. اسپیڈو ایکوا فٹنس باربلز

AMAZON خریدیں

یہ باربل کلورین مزاحم ایوا جھاگ سے بنے ہیں اور ہلکے وزن میں ہیں۔ ہر ایک بیلبل کا وزن ایک پاؤنڈ ہے۔ تاہم ، پانی کے اندر وہ 45 پاؤنڈ کی مزاحمت فراہم کرتے ہیں۔ ان باربیلوں میں ورزش کے بڑھتے ہوئے سیشنوں کے ل pad نرم ہلکی گرفت ہے اور آسانی سے آپ کے ہاتھوں سے نہیں پھسلیں گے۔ یہ فلوٹیشن امداد کو روکنے اور فراہم کرنے میں آرام دہ ہیں جو آپ کے جسم کی اوپری قوت کو مضبوط بنانے میں معاون ہے۔

نردجیکرن

مواد: ایوا جھاگ

وزن: 1 پونڈ

سائز: ایک سائز

پیشہ

• کلورین سے مزاحم ایوا جھاگ
• بولی ہوئی گرفت
• اچھا توازن اور مزاحمت فراہم کریں
• مضبوط
• پائیدار

Cons کے

• خشک ہونے کے لئے وقت لگائیں (دیر تک پانی کو تھام لیں)۔

3. زییو سپورتس آبی ورزش ڈمبلز

AMAZON خریدیں

ایوا ای جھاگ کے پانی کے ڈمبیلس میں پانی کی جذب کی شرح کم ہے ، جو آپ کو مستحکم رکھتی ہے جبکہ مناسب ورزش کیلئے کافی مزاحمت فراہم کرتی ہے۔ وہ آپ کے اوپری جسم ، کم پیٹھ اور پیٹھ پر کام کرنے کے ل suitable موزوں ہیں۔ تاہم ، انھیں فلوٹیشن ڈیوائس کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ وہ ہیں