13 بہترین یوگا پٹے (2020) - فوائد اور خریداری گائیڈ

کیا آپ روایتی یوگا پوز سے تنگ ہیں؟ کیا آپ کو کھینچنا مشکل ہے؟ تب ، یوگا کا پٹا مدد کرسکتا ہے۔ یوگا کا پٹا آپ کے پٹھوں کو لمبا کرتا ہے اور لچک اور کرن کو بہتر بناتا ہے۔ باقاعدگی سے کھینچنا آپ کے پٹھوں کو لچکدار اور مضبوط رکھے گا اور بالآخر آپ کو یوگا کے مشکل کاموں کے ل prepare تیار کرے گا۔

اس آرٹیکل میں ، ہم نے آن لائن دستیاب یوگا کے 13 بہترین پٹے درج کیے ہیں۔ یہ آپ کو حرکت کی پوری حد برقرار رکھنے ، سرجری کے بعد دوبارہ بحالی ، اور اپنے پورے جسم کو سر کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ ان کی جانچ پڑتال!

13 بہترین یوگا پٹے

1. ٹوماز یوگا پٹا

توماز یوگا کا پٹا ایک سادہ ، غیر لچکدار ، وسیع ، مسلسل پٹا ہے جو اضافی استحکام اور لچک فراہم کرتا ہے۔ یہ یوگا کے دوران زیادہ سے زیادہ کھینچنے کی بھی اجازت دیتا ہے اور پٹھوں کے مختلف گروپوں کو گرم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ مارکیٹ میں دستیاب یوگا کے بہترین پٹے میں سے ایک ہے جو پالئیےسٹر روئی سے بنا ہے ، جس کی لمبائی 2.5 ملی میٹر ہے اور یہ 4 ملی میٹر “ویلڈیڈ” ڈی رنگ رنگ کی بکسوا سے منسلک ہے۔ تانے بانے پائیدار ہوتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ تک بڑھے جانے پر سکون فراہم کرتے ہیں۔ اس ورزش کا پٹا نازک ساخت کو برقرار رکھنے اور اس کو زیادہ موٹا بنانے کے ل special خصوصی ویبنگ تکنیک سے بنا ہے۔ ٹیسٹوں میں ، یہ حقیقی ٹیسٹوں میں زیادہ سے زیادہ 2،379 پونڈ کا بوجھ برداشت کرسکتا ہے۔ توماز یوگا کا پٹا مختلف ، روشن رنگوں میں دستیاب ہے۔

کے لئے ڈیزائن کیا گیا: یوگا ، اسٹریچنگ ، ​​پی ٹی ، پیلیٹ ، جسمانی تھراپی۔

پیشہ

• ماحول دوست ڈائی سے بنایا گیا
• خصوصی تنگ بننا تکنیک
• پائیدار
• زیادہ موٹی
• بھاری بوجھ برداشت کرتا ہے
• ایک یا دوہری روشن رنگوں میں دستیاب ہے
• آرام دہ
• نہ پھاڑے گا اور نہ ٹوٹے گا
• تنگ پٹھوں کو آرام کرنے اور پٹھوں کی سختی کو کم کرنے کے لئے موثر ہے

Cons کے

کوئی نہیں

2. ہوشیار یوگا یوگا پٹا

ہوشیار یوگا یوگا کا پٹا موٹا ، مضبوط اور ایک سرے پر لوپ کے گرد لمبا ٹھوس دھات ڈی رنگ کے ساتھ 100 cotton سوتی سے بنا ہوا ہے۔ یہ ایک غیر پرچی ، لچکدار پٹا ہے جو زیادہ سے زیادہ پھیلاؤ کی اجازت دیتا ہے۔ مضبوط بکسوا مشق کرتے ہوئے حفاظت اور حفاظت کو یقینی بناتا ہے۔ شروعات کرنے والوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنی اوپری اور نچلے حصitiesہ کی لمبائی کو بڑھائیں اور بنیادی حیثیت سے مربوط ہوں۔ یہ پیشہ ور افراد کو جدید اور مشکل یوگا پوز کرنے میں مدد کرتا ہے۔

یہ پریمیم معیار کا ماحول دوست یوگا پٹا استعمال کے لئے محفوظ ہے۔ اس کا 100٪ سوتی تانے بانے دھونے میں آسان ہے۔ یہ پائیدار موٹی روئی کا پٹا جسمانی تھراپی کے لئے ایک بہترین سہارا ہے کیونکہ یہ چوٹ کے بعد آپ کے اعضاء کو کھینچنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ مختلف سائز میں دستیاب ہے - ابتدائیوں کے لئے 8 فٹ کا یوگا پٹا اور پیشہ ور افراد کے لئے 10 فٹ کا یوگا کا پٹا۔

کے لئے ڈیزائن کیا: یوگا ، کھینچنے ، جسمانی تھراپی ، PT ، pilates ، اور کچلنے سے روکنے کے لئے کندھوں کو واپس ھیںچو.

پیشہ

• 100 cotton سوتی سے بنایا گیا
• پائیدار
• موٹا اور مضبوط
• غیر پرچی لچکدار پٹا
• آپ کی کرنسی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے
• 100 non غیر زہریلا مواد سے بنا ہے
• اسٹیل سے بنی ڈی رنگس
• مشین سے دھونے کے قابل
• مستقل استعمال کے ل for کامل
• 2 مختلف سائز میں دستیاب ہے
• 7 روشن رنگوں میں دستیاب ہے

Cons کے

کوئی نہیں

3. بہترین ملٹی لوپ: او پی ٹی پی اسٹریچ آؤٹ پٹا

او پی ٹی پی اسٹریچ آؤٹ پٹا ایک 6'4 ”نایلان یوگا کا پٹا ہے جس میں 10 انفرادی لوپس ہیں۔ یہ پائیدار ، دیرپا ہے ، اور زیادہ سے زیادہ مسلسل کو یقینی بناتا ہے۔ یہ یوگا کے طریقوں میں گہری کرنسیوں کے لئے تحریک کی حد کو بھی بہتر بناتا ہے۔ یہ انتہائی پھیلاؤ پینے والا یوگا کا پٹا آپ کو ہر یوگا لاز (یہاں تک کہ مشکلات) کو زیادہ سے زیادہ قابو میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ پٹا ٹارگٹڈ بازو ، کمر اور کندھوں جیسے ہدف والے پٹھوں کے گروہوں کی طاقت اور صلاحیت میں اضافہ کرتا ہے۔ اس سے بنیادی طاقت میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ یہ پٹھوں کی بازیابی میں اضافہ کرتا ہے اور چوٹ کا خطرہ کم کرتا ہے۔

او پی ٹی پی اسٹریچ آؤٹ پٹا ایک ورزش کتابچہ کے ساتھ آتا ہے جس میں 30 سے ​​زائد حصchesے پر مشتمل ہوتا ہے جس کی وضاحت مکمل طور پر بیان کی جاتی ہے۔ یہ لچک کو بڑھانے کے ل and سانس لینے کی مناسب تکنیک اور معاہدہ سے متعلق آرام کی تکنیک کی بھی وضاحت کرتا ہے۔ کتابچے میں پیٹھ ، ہیمسٹرنگز ، کواڈاس اور کندھوں کی کھینچیں شامل ہیں۔

کے لئے ڈیزائن کیا گیا: یوگا ، پیلیٹس ، جسمانی تھراپی ، ایتھلیٹک وارم اپ۔

پیشہ

• پائیدار نایلان تانے بانے
• مختلف پوز رکھنے کے لئے ایک سے زیادہ لوپس
• پٹا لمبائی ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے
• آسان ، پائیدار ، اور کارآمد
• استعمال میں آسان
• پٹھوں کے گروپوں کو گرم کرنے کے لئے بہترین
• تحریک کی ایک حد فراہم کرتا ہے
• گھٹنے کی سرجری کے بعد عمدہ کھینچا پٹا
• پٹھوں کی بازیابی میں مدد کرتا ہے
• ایک تفصیلی ورزش اور کھینچنے والی گائیڈ کے ساتھ آتا ہے

Cons کے

• پٹا بہت تنگ ہے۔

4. بہترین حد میں اضافہ: گیام یوگا پٹا

گیم یوگا پٹا دماغ اور جسم کی اطمینان کے درمیان ایک بہترین پل ہے۔ یہ یوگا کا پٹا مشین سے دھو سکتے 100٪ مضبوطی سے بنے ہوئے روئی کے ساتھ بنایا گیا ہے جو کسی قسم کے لباس اور آنسو نہیں پائے گا۔ پٹا ایک آسان ہولڈ کے لئے ایک پریمیم معیار کے اسٹیل ڈی بکل کے ساتھ منسلک ہوتا ہے۔ پٹا موٹا ، مضبوط اور پائیدار ہوتا ہے۔ یہ آپ کو اپنی حد کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ زیادہ آسانی کے ساتھ گہرے اور سخت یوگا پوز کو آزمانے کے قابل ہوں گے۔

آسان ریلیز پنچ بکسوا پٹا کو محفوظ طریقے سے تھامے ہوئے ہے اور 100 safety حفاظت کو یقینی بناتا ہے جب کہ آپ خود کو حدود کی طرف بڑھاتے ہیں۔ یہ وسیع پٹا آپ کو اپنی لمبائی کو گہرا کرنے اور طویل عرصے تک ہر لاحقہ برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ پھیلانے والا پٹا 1.5 "چوڑا ہے اور 6 فٹ ، 8 فٹ ، یا 10 فٹ لمبائی (مختلف رنگوں میں) میں دستیاب ہے۔ آپ اپنے تجربے کی سطح کی بنیاد پر پٹا کی لمبائی کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

کے لئے ڈیزائن کیا گیا: یوگا ، زیادہ سے زیادہ پھیلا ہوا ہے۔

پیشہ

• 100 heavy ہیوی ڈیوٹی کپاس سے بنا ہے
• موٹا اور مضبوط
• پائیدار
• آسان ڈیزائن
• دھونے میں آسان ہے
• زیادہ سے زیادہ لچک فراہم کرتا ہے
• حد کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے
• ایک سے زیادہ سائز اور رنگوں میں دستیاب ہے
• آسانی سے نافذ کیا جا سکتا ہے
• پہنو- اور آنسو مزاحم

Cons کے

کوئی نہیں

5. گہری کھینچنے کے لئے بہترین: کھیل 2 لوگ یوگا پٹا کھینچتے ہیں

اسپورٹی 2 لوگ کھینچنے والے یوگا کا پٹا اعلی معیار کے نایلان سے بنا ہے۔ یہ چوڑائی 96 "لمبی اور 1.5" ہے۔ زیادہ سے زیادہ لچک کے ل. اس میں 12 لوپس ہیں۔ مضبوط اور مضبوط ٹانکے پٹے کو مکمل استحکام اور مزاحمت دیتے ہیں۔ یہ ماحول دوست اور غیر لچکدار یوگا بینڈ مختلف اونچائیوں کے ل. بہترین ہے۔ فرد کی اونچائی کے مطابق اس کی لمبائی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے اس میں دو اضافی لوپ ہیں۔ اس سے پھیلاؤ میں بہتری آتی ہے ، پٹھوں کی سختی میں نرمی آتی ہے ، اور مختلف پٹھوں کے گروپوں کو مدد دے کر ہر یوگا لاحق کو گہرا کرتا ہے۔

اپنے ایک ہاتھ سے دوسرے لوپ کو تھامتے ہوئے آپ ایک ٹانگ کو لوپ میں رکھ سکتے ہیں۔ یہ آپ کی ٹانگ کو اچھی طرح سے پھیلا دیتا ہے اور خون کی گردش میں اضافہ کرتا ہے۔ یہ پٹا سب کے لئے تجویز کیا جاتا ہے۔ یہ آپ کی کمر اور کندھوں میں سختی کو کم کرکے آسن کو بہتر بناتا ہے۔ بحالی اور بحالی کے ل It یہ ایک کامل پٹا ہے اور اکثر ہوتا ہے