فہرست کا خانہ:
- نیند ماسک کے فوائد
- 2019 میں خریدنے کے لئے اوپر 10 نیند ماسک
- 1. الاسکا ریچھ قدرتی ریشم نیند ماسک
- 2. سونے کے وقت بلیس نیند ماسک
- 3. نیدرا ڈیپ ریسٹ آئی ماسک
- 4. جرسی نیند 100٪ ریشم نیند ماسک
- 5. لیوس این کلارک کمفرٹ آئی ماسک
- 6. اماک کمپریشن درد سے نجات کا ماسک اور آنکھ تکیا
- 7. ارتھ تھراپیٹککس ڈریم زون سلیپ ماسک
- 8. Mzoo 3D نیند ماسک
- 9. یونیمی تھری ڈی کنٹورڈ نیند ماسک
- 10. اوریاہ 3D نیند کا ماسک
- گائیڈ خریدنا - سونے کا ماسک خریدتے وقت جن چیزوں پر غور کرنا
- 1. مواد
- (i) ریشم
- (ii) میموری فوم
- (iii) پالئیےسٹر
- (iv) ساٹن
- 2. آرام
- 3. پورٹیبلٹی
کیا آپ جانتے ہیں کہ افراتفری کا ماحول ، سخت لائٹس ، اور غیر صحت مند طرز زندگی نیند کو متاثر کرسکتے ہیں (1)؟ قبرستان شفٹ میں کام کرنے والے افراد کو خاص طور پر صبح سونے میں بہت مشکل لگتا ہے۔ اگرچہ تمام بیرونی عوامل ہمارے زیر قابو نہیں ہیں ، ہماری نیند کے نظام میں تھوڑی سی تبدیلیاں لانا ہماری نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ چھوٹی تبدیلیوں سے ، ہمارا مطلب ہے سونے کے ماسک
وہاں ساری رات اللووں کے ل these ، یہ ماسک آپ کی بہترین شرط ہیں کیونکہ ماسک اندھیرے کو جعلی بنا سکتے ہیں اور یہاں تک کہ جب سورج نکلتا ہے اور چلتا ہے۔ اگر آپ کو ابھی بھی اس بارے میں شک ہے کہ یہ چھوٹے ماسک آپ کو کس طرح بہتر سونے میں مدد کرتے ہیں تو ، ذیل میں ان کے کچھ فوائد دیکھیں۔
نیند ماسک کے فوائد
- میلانٹن کی سطح کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے
ہمیشگی سے ہی ہم انسان تاریکی کو نیند سے جوڑنے پر تلے ہوئے ہیں۔ اس کی وجہ میلٹونن (ایک ہارمون ہے جو ہماری نیند کے چکر کو کنٹرول کرتا ہے) کے سراو کی وجہ سے ہے۔ یہ روشنی کی عدم موجودگی میں تیار کیا جاتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ جیسے جیسے سورج کی روشنی ختم ہوتی جارہی ہے ، ہم قدرتی طور پر نیند کی طرف چل پڑے ہیں۔
چونکہ آپ کا دماغ نیند کے ساتھ اندھیرے کو جوڑتا ہے ، اس لئے نیند کے ماسک کا استعمال آپ کی آنکھوں کے لئے روشنی کے سامنے ہونا ناممکن ہوجائے گا۔ اس طرح ، آپ کے دماغ کو روشنی کی عدم موجودگی کا احساس ہوتا ہے اور میلاتون پیدا ہوتا ہے۔
- خشک آنکھوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے
نیند کے ماسک ان لوگوں کے لئے بہت مددگار ثابت ہوسکتے ہیں جو سوتے وقت پوری طرح سے آنکھیں بند کرنے سے قاصر ہیں۔ ہوا اور روشنی کا مستقل نمائش کارنیا میں سوھاپن کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا ، پلکوں کے گرد اندھیرے پیدا کر کے ، یہ ماسک رات بھر آپ کی آنکھیں بند اور چکنا رکھتے ہیں۔
- نیند کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے
نیند ماسک روشنی کو روکتا ہے اور شور کو خاموش کرتا ہے ، اور آپ کے دماغ کو میلاتون کو چھپانے کے لئے متحرک کرتا ہے۔ اس سے آپ کو فوری طور پر نیند آجائے گی۔ باقاعدگی سے میلاتون سراو کے ساتھ ، آپ کو زیادہ آرام دہ نیند آئے گی۔
- اپنی آنکھوں کی حفاظت کرو
نیند کے ماسک آنکھوں کے گرد نئی جھریاں بنانے سے روکتا ہے۔ کچھ نیند ماسک سھدایک جیل کے ساتھ آتے ہیں۔ یہ پفنس کو کم کرسکتے ہیں اور سوزش کو بہت حد تک کم کرسکتے ہیں۔
اب جب آپ فوائد سے واقف ہیں تو آئیے آپ کو انتظار نہیں کرتے رہیں۔ ابھی مارکیٹ میں دستیاب 10 بہترین نیند ماسکوں کی فہرست یہ ہے۔
2019 میں خریدنے کے لئے اوپر 10 نیند ماسک
1. الاسکا ریچھ قدرتی ریشم نیند ماسک
یہ انتہائی نرم اور سانس لینے والا آنکھ کا ماسک 100٪ اعلی معیار کے قدرتی ریشم سے بنا ہے۔ یہ دنیا کے بہترین ماسک میں سے ایک ہے۔ یہ آپ کی جلد کے خلاف آسانی سے پنہاں ہے اور حساس جلد والے لوگوں کے لئے بہت اچھا ہے۔ ایڈجسٹ ایڈجسٹ ہیڈ بینڈ سر کے پچھلے حصے میں سلائڈ یا الجھتے بغیر جگہ پر رہتا ہے۔
پیشہ
- سائیڈ سونے والوں کے لئے موزوں
- بالوں میں الجھنا نہیں ہے
- ایئر پلگ کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں
- خشک ہوا کو باہر رکھتا ہے
- بچوں اور بڑوں کے لئے موزوں
Cons کے
- کوئی نہیں
2. سونے کے وقت بلیس نیند ماسک
یہ کونٹرڈ آئی ماسک سکون اور آرام کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ روایتی آئی ماسک کے برعکس ، یہ ڈیزائن زیادہ آرام دہ اور استعمال میں آسان ہے۔ یہ آپ کی آنکھیں پوری طرح بند نہیں کرتا ہے۔ یہ آپ کو ایک مؤثر REM نیند سائیکل پر اپنی آنکھیں کھولنے کی آزادی فراہم کرتا ہے۔ پلکوں پر دباؤ ڈالے بغیر روشنی کو روکنے کے لئے یہ آنکھوں کا کامل نقاب پوش ہے۔ سونے کے وقت بلیس سونے کا ماسک بہترین ماسک۔
پیشہ
- سفر کے لئے بہت اچھا ہے
- ہلکا پھلکا
- دھو سکتے ہیں
- ایئر پلگس پر مشتمل ہے
- شفٹ ورکرز کے لئے کامل
- سر کے تمام سائز کو فٹ بیٹھتا ہے
Cons کے
- کوئی نہیں
3. نیدرا ڈیپ ریسٹ آئی ماسک
یہ آنکھ کا ماسک نیدرا کا پیٹنٹ ڈیزائن ہے۔ یہ ایک کونٹورڈ آئی ماسک ہے جو آپ کے چہرے اور پلکیں بالکل پھسلائے بغیر فٹ بیٹھتا ہے۔ گہرائیوں سے ڈھالے ہوئے کپ آپ کی آنکھوں اور محرموں سے کامل فاصلے پر رکھے جاتے ہیں۔ یہ آپ کی آنکھوں کو روشنی سے محفوظ رکھتا ہے بغیر آپ کے چہرے کو مسکرائے یا کمپریس کیے۔ 100 nose صحیح فٹ کو یقینی بنانے کے لئے اس میں ناک کے ٹکڑے بھی ہیں۔ یہ سونے کا بہترین ماسک ہے کیونکہ یہ آسانی سے ایڈجسٹ ہے۔
پیشہ
- مؤثر طریقے سے روشنی کو روکتا ہے
- آسانی سے ایڈجسٹ
- آپ کو آزادانہ طور پر آنکھیں جھپکانے کی اجازت دیتا ہے
- سفر دوستانہ
Cons کے
- لچکدار بینڈ تھوڑی دیر بعد ڈھل جاتا ہے۔
4. جرسی نیند 100٪ ریشم نیند ماسک
یہ نیند ماسک خاص طور پر رگ سے پاک راحت کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اپنی آنکھوں کو روشنی سے بچانے کے علاوہ ، یہ آپ کے چہرے یا محرموں کو دبے ہوئے بغیر پلکوں پر آسانی سے پڑتا ہے۔ درمیانی رات کو حرکت میں آنے یا گرنے کے بغیر ایڈجسٹ اور درد سے پاک پٹا آپ کے سر کو بالکل فٹ بیٹھتا ہے۔ 100٪ نفیس ریشم مواد قدرتی طور پر آپ کی جلد کو نرم کرتا ہے اور آپ کی نیند کو بڑھاتا ہے۔ جرسی سلیبر 100٪ انتہائی آرام دہ نیند ماسک ہے۔
پیشہ
- سانس لینے کے قابل مواد
- آکسیجن کے بہاؤ کی اجازت دیتا ہے
- خشک ہوا کو باہر رکھتا ہے
- آپ کی آنکھوں پر آسان
- پفنس کو کم کرتا ہے
Cons کے
- غیر آرام دہ پٹا
5. لیوس این کلارک کمفرٹ آئی ماسک
یہ انتہائی آرام دہ اور پرسکون آنکھ کا ماسک روشنی کے خلاف آنکھوں کو اضافی تحفظ فراہم کرتا ہے ، جس سے یہ ہوائی جہاز کے جھپٹے کے ل. ایک مثالی مصنوعات ہے۔ اس میں 100 adjust سایڈست فٹ کے ل a بکسوا کے ساتھ لچکدار پٹے ہیں۔ سانس لینے میں ہلکا پھلکا اور ہلکا پھلکا مواد آپ کی آنکھوں کو سکون بخشتا ہے اور ہموار سکون فراہم کرتا ہے۔
پیشہ
- مکمل طور پر بلاکس روشنی
- سایڈست پٹے
- دھو سکتے ہیں
- پائیدار
- سفر دوستانہ
Cons کے
- مادی معیار بہت اچھا نہیں ہے۔
6. اماک کمپریشن درد سے نجات کا ماسک اور آنکھ تکیا
یہ آنکھ کا ماسک تھک چکے اور بولی ہوئی آنکھوں کو سکون بخشنے کے ل perfect بہترین ہے۔ یہ آپ کے چہرے کے مطابق ہے اور روشنی کو مکمل طور پر روکتا ہے۔ یہ آنکھ کا ماسک / تکیہ جیٹ وقفہ کے لئے مثالی ہے۔ سانس لینے کے قابل کپاس کا سامان طویل گھنٹوں تک پہننے کے لئے آرام دہ ہے۔ ایرگونومک ڈیزائن سائنوس پر دباؤ لاگو کرتا ہے اور سر درد کو فوری طور پر فارغ کرتا ہے۔ اگر آپ کمپیوٹر پر گھنٹوں سفر یا کام کرنے کے بعد آرام کرنا چاہتے ہیں تو ، اس کی مصنوعات بہترین ہے!
پیشہ
- دھو سکتے ہیں
- جاذب مواد
- پائیدار
- آپ کی آنکھوں پر نرمی
Cons کے
- انتہائی موٹی بستر
7. ارتھ تھراپیٹککس ڈریم زون سلیپ ماسک
یہ آلیشان اور سمندری نیند کا ماسک خالص ریشم کا استعمال کرتے ہوئے ڈیزائن کیا گیا ہے جو آپ کی نازک آنکھوں پر آرام سے بیٹھا ہے۔ یہ آپ کی آنکھوں کو دبانے کے بغیر آہستہ سے اپنی لپیٹ کر روشنی کو موثر انداز میں روکتا ہے۔ اس ماسک کی مدد سے غیر متزلزل نیند کا تجربہ کریں۔ یہ آسانی کے ساتھ تمام سر سائز فٹ بیٹھتا ہے.
پیشہ
- 100٪ ریشم
- سایڈست پٹے
- دھو سکتے ہیں
Cons کے
- یہ جگہ پر نہیں رہتا ہے۔
8. Mzoo 3D نیند ماسک
یہ نئی نسل 3D آنکھ کا ماسک آنکھوں کی مفت نقل و حرکت کے لئے کافی کمرے کی پیش کش کرتی ہے۔ صحت مندی لوٹنے والی میموری جھاگ آپ کو اپنی آنکھوں پر دباؤ ڈالے بغیر پر سکون آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے اور اندرا کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں ایڈجسٹ بکسوا کا پٹا ہے جو نقاب کو بغیر حرکت میں رکھے رکھتا ہے۔ آنکھوں کا یہ ماسک ناک کے پل پر بالکل فٹ بیٹھتا ہے ، آپ کو بغیر کسی دقت کے سانس لینے کی اجازت دیتا ہے۔
پیشہ
- سر کے تمام سائز کو فٹ بیٹھتا ہے
- مؤثر طریقے سے روشنی کو روکتا ہے
- آنکھوں پر سکون ہے
Cons کے
- قدرے مہنگا
9. یونیمی تھری ڈی کنٹورڈ نیند ماسک
یہ سونے کا ماسک قدرتی طور پر ناک کے پل پر فٹ ہونے کے لئے بنایا گیا تھا۔ آنکھوں اور محرموں پر دباؤ ڈالنے سے بچنے کے ل It اس کے مرکز میں دائیں جگہ ایک کھوکھلی جگہ ہے۔ نقاب آپ کی پلکوں کے خلاف نہیں بگڑے گا اور نہ رگڑیں گے۔ سانس لینے والا مواد ہوا کے پارگمیتا کی اجازت دیتا ہے۔ چونکہ ماسک کا بستر موٹا ہے ، لہذا یہ روشنی کو مکمل طور پر بلاک کردیتا ہے۔
پیشہ
- نرم اور آرام دہ اور پرسکون مواد
- ایڈجسٹ کرنے کے لئے آسان ہے
- پرواز کے سفر کے لئے مثالی
Cons کے
- مہنگا
10. اوریاہ 3D نیند کا ماسک
یہ 3D ماسک ریشم کے استر کے ساتھ پریمیم میموری فوم سے بنایا گیا ہے۔ سانس لینے اور آرام دہ اور پرسکون مواد ناک کے پل پر بالکل فٹ بیٹھتا ہے۔ 3D ڈھانچہ خاص طور پر آنکھوں کی مفت حرکت کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس پیک میں شور کو منسوخ کرنے کے لئے دو ایرپلگ بھی شامل ہیں۔ آنکھوں کا یہ ماسک مردوں ، خواتین اور بچوں کے لئے بہترین ہے۔
پیشہ
- مکمل طور پر روشنی بند کردیتا ہے
- جگہ پر کھڑے ہیں
- لمبے لباس کے لئے آرام دہ
Cons کے
- پٹا آپ کے بالوں میں الجھ جاتا ہے۔
وہ مارکیٹ میں دستیاب سلیپ ٹاپ 10 ماسک تھے۔ لیکن آپ کس طرح ایک کا انتخاب کرتے ہیں؟ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا کون سا آنکھ کا ماسک کامل ہے؟ خریداری گائیڈ کے لئے پڑھیں۔
گائیڈ خریدنا - سونے کا ماسک خریدتے وقت جن چیزوں پر غور کرنا
نیند کے ماسک کو تلاش کرنے کے لئے اہم خصوصیات یہ ہیں۔
1. مواد
(i) ریشم
ریشم ایک پرتعیش ماد materialہ ہے جو اس کی استحکام کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہ آرام دہ اور پرسکون اور نرم ہے اور موثر طریقے سے روشنی کو روکتا ہے۔ سونے کے ماسک کے لئے ریشم ایک اعلی انتخاب ہے۔
(ii) میموری فوم
میموری فوم نیند ماسک عام طور پر 3D ڈھانچے ہوتے ہیں۔ وہ آپ کی آنکھوں اور ناک کے پل کو فٹ کرنے کے ل specially خصوصی ڈیزائن کیا گیا ہے۔ میموری فوم سے بنی ماسک ان لوگوں کے لئے بہترین ہیں جو بہت زیادہ پلک جھپکاتے ہیں یا لمبی لمبی چمکیں رکھتے ہیں۔
(iii) پالئیےسٹر
پالئیےسٹر سے بنے ماسک ہلکے وزن اور سانس لینے کے قابل ہیں۔ وہ ٹھنڈا ہی رہتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ ہوا کی پارگمیتا کی اجازت دیتے ہیں۔ لیکن نقصان یہ ہے کہ وہ جلدی سے داغ لگاتے ہیں۔
(iv) ساٹن
ساٹن کپاس ، ریشم اور پالئیےسٹر کا مرکب ہے۔ ساٹن ماسک بغیر پھسلکے ہی رہتے ہیں۔
2. آرام
آنکھوں کا ماسک منتخب کرنا جو آپ کو گہری نیند میں پھسل سکتا ہے آپ کی اولین ترجیح ہے۔ نیند ماسک کے ل Check چیک کریں جو آپ کی آنکھوں پر زیادہ دباؤ ڈالنے سے بچنے کے ل an ایڈجسٹ پٹا پیش کرتا ہے۔ نیز ، یہ بھی یقینی بنائیں کہ بکسوا سر کے پچھلے حصے میں ہے نہ کہ اس کی طرف۔
3. پورٹیبلٹی
ان حیرت انگیز نیند ماسک کے ساتھ ، معیاری نیند محض ایک کلک کی دوری پر ہے! اگر آپ نے ابھی تک ان کی آزمائش نہیں کی ہے تو ، آپ کو چاہئے! فہرست میں سے اپنے پسندیدہ مصنوع کو منتخب کریں اور ہمیں بتائیں کہ آیا اس نے نیچے تبصرہ کرکے آپ کے لئے کام کیا۔