فہرست کا خانہ:
- کندھے کا تسمہ کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
- 2020 کے ٹاپ 10 کندھے کے منحنی خطوط وحدانی
- 1. نٹرا کیور 6032 گرم / سرد اور کمپریشن کندھے کے تسمہ
- 2. بابو نگہداشت کندھے کی استحکام تسمہ
- 3. کندھے کے منحنی خطوط وحدانی
- 4. زینکیز کندھے کی تسمہ
- 5. میک ڈیوڈ کندھے کی حمایت تسمہ
- 6. ای وی ایس اسپورٹس ایس بی03 کندھے کی تسمہ
- 7. زیگلر آرتھوسس کندھے کی حمایت تسمہ
- 8. Saunders سلی کندھے کی حمایت تسمہ
- 9. Bauerfeind OmoTrain کندھے کی تسمہ
- 10. شاک ڈاکٹر کندھے کی حمایت تسمہ
- کندھے کے تسمے کے استعمال کے فوائد
- 1. تحفظ
- 2. چوٹ کی روک تھام
- 3. دباؤ
- 4. کامبیٹ پھسلنا
- 5. ورزش کی حمایت
- 6. سستی
- 7. ایک سے زیادہ سائز کے اختیارات
- 8. پہننے کی ضرورت نہیں 24 × 7
- کندھے کے منحنی خطوط وحدت کی حمایت کی مختلف سطحیں
- کندھے کے منحنی خطوط وحدانی خریدنے کے وقت کیا دیکھنا ہے
- 1. سائز
- 2. مواد
- 3. ڈیزائن
- 4. سپورٹ کی سطح
- 5. گرم / سرد تھراپی
کندھے کی چوٹیں بدترین ہوتی ہیں ، خاص طور پر اگر آپ کھلاڑی ہیں۔ جبری طور پر آرام کرنے کی مدت: اسکول ، آفس ، پلے ٹائم ، وغیرہ کی وجہ سے آپ بہت کچھ کھو دیتے ہیں۔ کسی بھی چوٹ کے ساتھ ہونے والا درد کوئی کیک واک نہیں ہے۔ آپ سبھی چاہتے ہیں صحت مند زندگی میں واپس آنا اور مستقبل کے لئے اپنے کندھے پر مستحکم رہنے کے لئے کچھ استحکام حاصل کرنا ہے۔ ٹھیک ہے ، کندھے کے منحنی خطوط وحدانی اس کا حل ہیں۔
کندھے کا تسمہ کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
آپ کا کندھا آپ کے جسم کا سب سے متحرک جوڑ ہے۔ صرف ان تمام چیزوں پر نظر ڈالیں جو آپ اس کے ساتھ کر سکتے ہیں - گالف کلب کو جھولنے سے لے کر تتلی کے فالے کو تیرنے تک - یہ تحریک کی ایک حیرت انگیز حد پیش کرتی ہے۔ لیکن یہ کارنامہ چوٹ کا ایک اعلی اور متواتر خطرہ ہے ، خاص طور پر والی بال ، باسکٹ بال ، ویٹ لفٹنگ اور تیراکی کے کھلاڑیوں کے لئے۔
جب آپ کا کندھا زخمی ہوتا ہے تو کندھے کی تسمہ آپ کی بازیابی میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک کمپریشن لپیٹ ہے جو نازک علاقے کو انتہائی مطلوبہ مدد اور استحکام فراہم کرتا ہے۔ اس سے تکلیف سے نجات ملتی ہے اور بعض اوقات چوٹ کو تیزی سے بھرنے میں مدد کے لئے نقل و حرکت پر پابندی لگاتی ہے۔ آپ اپنے سینے اور بازوؤں کی پیمائش پر مبنی صحیح سائز کے ل yourself اپنے آپ کو فٹ کرسکتے ہیں۔ کندھے کے تسمے کا صحیح سائز پہنیں اور فورا. ہی فرق محسوس کریں۔
2020 کے 10 بہترین کندھے کے منحنی خطوط وحدانی کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں ، اس کے بعد خریداری گائیڈ آپ کی ضروریات کے ل for بہترین آپشن کا انتخاب کرنے میں مدد کریں۔
2020 کے ٹاپ 10 کندھے کے منحنی خطوط وحدانی
1. نٹرا کیور 6032 گرم / سرد اور کمپریشن کندھے کے تسمہ
پروڈکٹ کے دعوے
نٹرا کیور 6032 گرم / سرد اور کمپریشن کندھے کے تسمہ آپ کو آپ کی ضروریات پر منحصر ہے ، آپ کو گرمی یا سرد تھراپی کے ساتھ ساتھ کمپریشن تھراپی سے لطف اندوز کرنے کا اختیار فراہم کرتا ہے۔ یہ ایک جیل پیک کے ساتھ آتا ہے جسے استعمال کرنے سے پہلے آپ ریفریجریٹر میں ٹھنڈا کرسکتے ہیں یا مائکروویو میں گرم کرسکتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ راحت کے ل inf انفلاٹیبل پیڈ کے ساتھ مل کر استعمال کیا جا.۔ نٹرا کیور کندھے کا تسمہ عالمگیر ہے ، لہذا آپ اسے دونوں کندھوں پر مساوی آسانی سے پہن سکتے ہیں۔ استعمال میں آسان ایئر پمپ سسٹم آپ کو اپنی راحت کے مطابق کمپریشن کی سطح کو ایڈجسٹ کرنے دیتا ہے۔ کندھوں کی چوٹوں سے بازیابی کے لئے یہ ایک بہترین انتخاب ہے ، جیسے ٹینڈینائٹس ، برسائٹس ، اور کنڈرا آنسو۔
پیشہ
- کامل فٹ کے لئے متعدد سایڈست پٹے
- دونوں کندھوں پر پہنا جا سکتا ہے
- گرمی اور سردی کی تھراپی پیش کرتا ہے
- inches inches انچ تک فٹ ہوجاتا ہے
- بازیابی کے وقت کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے
- کوئی نسخہ درکار نہیں
- استعمال میں آسان
- یکساں کمپریشن کے لئے ہوا پمپ کا نظام
- دھو سکتے ہیں
- دوبارہ پریوست
Cons کے
کوئی نہیں
2. بابو نگہداشت کندھے کی استحکام تسمہ
پروڈکٹ کے دعوے
بابو کیئر کندھے کے استحکام کا تسمہ ایک سانس لینے والے تانے بانے سے بنا ہوا ہے جو آپ کو سارا دن پسینہ نہیں کرے گا تاکہ آپ اسے آسانی سے اپنے کپڑوں کے نیچے پہن سکیں۔ یہ آپ کے کندھوں کے لئے کمپریشن اور مدد فراہم کرتا ہے۔ ایک مربوط دباؤ پیڈ بھی ہے جہاں آپ آرام دہ سوزش کے ل ice آئس پیک رکھ سکتے ہیں۔
اس کندھے کے منحنی خطوط وحدانی میں دو طرفہ ایڈجسٹمنٹ سسٹم ہے ، لہذا آپ اسے برابری کے ساتھ دونوں کندھوں پر پہن سکتے ہیں۔ ایک سائز کے فٹ فٹ تمام تسمے کو 33 اور 45 انچ کے درمیان سینے کے سائز والے صارفین پہنا سکتے ہیں۔ بابو کیئر اعتماد سے پیسہ واپس کرنے کی ضمانت کے ساتھ اپنے دعووں کی پشت پناہی کرتی ہے ، لہذا آپ بغیر کسی پریشانی کے مصنوع آزما سکتے ہیں۔
پیشہ
- ہلکا پھلکا
- سانس لینے کے قابل نیپرین کا بنا ہوا
- کپڑے کے نیچے اچھی طرح فٹ بیٹھتا ہے
- دونوں کندھوں پر پہنا جا سکتا ہے
- کندھے کو مزید چوٹ سے بچاتا ہے
- بہتر فٹ کے لئے ایڈجسٹ پٹے
- 45 دن کی رقم واپس کرنے کی گارنٹی
- اضافی مدد کے ل Double ڈبل پریشر میکانزم
- غیر محدود تحریک کے ل Super سپر لچکدار
Cons کے
کوئی نہیں
3. کندھے کے منحنی خطوط وحدانی
پروڈکٹ کے دعوے
فوٹائچ کندھے کا تسمہ خراش کے پٹھوں ، جوڑوں کا درد ، اور چوٹوں سے نمٹنے کے لئے ایک مفید حل ہے۔ نیوپرین کا مواد سانس لینے اور دھو سکتے ہیں ، اس تسمے کو سانس لینے اور سینیٹری کا انتخاب کرتے ہیں۔ یہ آفاقی بھی ہے ، لہذا آپ اسے دونوں کندھوں پر آرام سے پہن سکتے ہیں۔
ایک انبلٹ جیب ہے ، جہاں آپ گرمی یا کولڈ تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے مخصوص امور کے علاج کے ل to ہیٹ پیڈ یا آئس پیک رکھ سکتے ہیں۔ فائائٹ کندھے کے تسمے کی استراحت آپ کو کھیلوں کے دوران نقل و حرکت کی مکمل حد سے لطف اندوز کرنے دیتی ہے۔ آرام کے وقت آپ اپنے کندھے کو مستحکم کرنے کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
پیشہ
- سانس لینے کے قابل نیپرین کا بنا ہوا
- مشین سے دھونے کے قابل
- 45 دن کی رقم واپس کرنے کی گارنٹی
- دونوں کندھوں پر پہنا جا سکتا ہے
- آئس یا ہیٹ پیک کیلئے انبلٹ جیب
- تحریک کی حد کو بہتر بناتا ہے
- سوتے وقت پہنا جاسکتا ہے
- مختلف رنگوں میں دستیاب ہے
- 2 ایڈجسٹ سائز
Cons کے
- اسے لگانے کے لئے مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے۔
4. زینکیز کندھے کی تسمہ
پروڈکٹ کے دعوے
اگر بہت سے سائز کا انتخاب آپ کو پریشان کرتا ہے تو ، زینکیز کندھے کے تسمے آپ کے ل things چیزوں کو زیادہ آسان بناتے ہیں۔ یہ ایک ایڈجسٹ 'ایک سائز فٹ بیشتر' اسٹائل کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے جو آپ کے لئے آسان ہے اور آپ کو سارا دن آرام دہ اور پرسکون رکھتا ہے۔ ایک انبلٹ آئس پیک جیب آپ کو درد سے نجات کے لئے گرمی یا سردی سے متعلق تھراپی سے لطف اندوز کرنے دیتی ہے۔
اوپری کندھے کو مستحکم تسمہ کنٹرول سمپیڑن فراہم کرتا ہے ، جو شفا یابی میں مدد کرتا ہے۔ یہ ہلکا پھلکا ہے ، لہذا آپ اسے بھاری دکھائے بغیر اپنے کپڑوں کے نیچے پہن سکتے ہیں۔ منحنی خطوط وصولی کٹ کے ایک حصے کے طور پر آتا ہے جس میں حرکت کی حد کو بہتر بنانے کے لئے ایک رسی پلنی اور چوٹ سے بحالی میں مدد کے ل stret ورزشوں کو کھینچنے کے لئے ایک کتاب بھی شامل ہے۔
پیشہ
- آئس یا ہیٹ پیک کیلئے انبلٹ جیب
- دونوں کندھوں پر پہنا جا سکتا ہے
- آرام دہ اور پرسکون کپڑے اور نیچے
- سایڈست
- سانس لینے کے تانے بانے سے بنا
- ہلکا پھلکا
- پیسہ واپس کرنے کی گارنٹی کے ساتھ آتا ہے
- پیکیج میں شامل مشقوں کی کتاب
Cons کے
- چھوٹے فریموں والے صارفین کے ل. بہت بڑا ہوسکتا ہے۔
5. میک ڈیوڈ کندھے کی حمایت تسمہ
پروڈکٹ کے دعوے
میک ڈیوڈ کندھے سپورٹ منحنی خطوط وحدانی آپشن ہے جو آپ اپنے روزمرہ کے لباس کے تحت آسانی سے پہن سکتے ہیں۔ یہ کندھے کی معمولی چوٹوں کے لئے مثالی ہے ، جیسے پٹھوں کی کھینچیں ، جو ایتھلیٹک سرگرمی کے دوران ہوسکتی ہیں۔ یہ غیر منقولہ تسمہ نہیں ہے ، اور آپ کے بازو عام طور پر حرکت کرنے کے لئے آزاد ہیں۔
آپ دونوں کے کندھے پر آرام سے تسمہ پہن سکتے ہیں اور بڑی مدد سے لطف اٹھا سکتے ہیں۔ یہ آپ کو ایڈجسٹ بازو کی بندش کا استعمال کرتے ہوئے مرضی کے مطابق کمپریشن کے ساتھ تحریک کی ایک مکمل رینج فراہم کرتا ہے۔ پیٹنٹ شدہ ہیکس پیڈ ٹکنالوجی اپنے حریفوں کے علاوہ میک ڈیوڈ کو منحصر کرتی ہے۔ یہ ایک سانس لینے کے قابل بھرنے کا نظام ہے جو جسم کے نقائص کے ساتھ انتہائی حفاظت اور اعانت کے لئے موافق ہوتا ہے۔
پیشہ
- 3 سائز میں دستیاب ہے
- دونوں کندھوں پر پہنا جا سکتا ہے
- سانس لینے کے قابل نیپرین کا بنا ہوا
- ہلکا پھلکا ڈیزائن
- سایڈست ہک اور لوپ بند ہونے والے پٹے
- 100٪ لیٹیکس فری
- کپڑے کے نیچے پہنا جا سکتا ہے
- سستی
Cons کے
- اعلی اثر کھیلوں کے لئے موزوں نہیں ہے۔
- بازو کے نیچے تکلیف محسوس کرسکتے ہیں۔
6. ای وی ایس اسپورٹس ایس بی03 کندھے کی تسمہ
پروڈکٹ کے دعوے
اگر آپ ایتھلیٹک ہیں تو ای وی ایس اسپورٹس ایس بی03 کندھے کا تسمہ ایک اچھا انتخاب ہے - چاہے کالج کے اسپورٹس پرسن ، پیشہ ور ایتھلیٹ ، یا آرام دہ اور پرسکون گولفر۔ کندھے کی شدید چوٹ سے متعلق درد کو کم کرنے کے لئے یہ کندھے کا تسمہ ایک اعلی سطح کی مدد اور کمپریشن پیش کرتا ہے۔ ایکس پٹا ڈیزائن ایک آسان بدعت ہے جو منحنی خطوط وحدانی کو ہر طرف پھسلنے سے روکتا ہے۔
آپ اپنے آرام اور رواداری کے مطابق بازو کی بندش کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ یہ انڈرآرم چافنگ کو روکتا ہے اور اسے پہننے کے دوران آپ کو آرام دہ اور پرسکون رکھتا ہے۔ نو-سنیگ ڈیزائن آپ کے کپڑوں میں الجھ جانے سے منحنی خطوط وحدانی کو روکتا ہے ، جبکہ سانس لینے والی میش پسینہ کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
پیشہ
- ایکس پٹا اسٹیبلائزر سسٹم سلائیڈنگ سے روکتا ہے
- دونوں کندھوں پر پہنا جا سکتا ہے
- سایڈست بازو کی بندش
- سمپیڑن کو کنٹرول کرنے کے لئے 3 ویلکرو پٹے
- آرام سے پہننے اور اتارنے کا
- سانس لینے کے قابل ہوا میش سے بنا ہے
- ٹی پی آر گریپر پل ٹیبز
Cons کے
- ویلکرو تانے بانے جلد ہی باہر ہوجاتے ہیں۔
- کوالٹی کنٹرول کے مسائل موجود ہو سکتے ہیں۔
7. زیگلر آرتھوسس کندھے کی حمایت تسمہ
پروڈکٹ کے دعوے
زیگلر آرتھوسس کندھے سپورٹ تسمہ مدد ، استحکام ، اور مناسب کمپریشن پیش کرتا ہے۔ کندھے کی چوٹ کے بعد بحالی میں تیزی لانے کے لئے یہ بہترین ہے۔ جم میں یا ایتھلیٹک سرگرمی کے دوران غیر متوقع حادثات سے بچنے کے ل You آپ اسے تحفظ کے طور پر بھی پہن سکتے ہیں۔ انبلٹ کندھے کا پیڈ آپ کو ضرورت کے مطابق سرد یا گرم تھراپی کے لئے آئس پیک یا ہیٹ پیڈ داخل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
بونس کے طور پر ، زیگلر تسمہ ایک اعزازی کتاب کے ساتھ ، کندھے کے درد سے نمٹنے کے ل. بھی آتا ہے ۔ اس میں کندھوں کے زخموں کے علاج کے ل many بہت سے مددگار غیر جراحی علاج کے ساتھ ساتھ درد سے نجات کی مشقوں اور مزید بہت سے مفید مشوروں کے بارے میں بھی بتایا گیا ہے۔ منحنی خطوط وحدانی ایک ہی ، سایڈست سائز میں دستیاب ہے اور آپ کے کپڑوں کے نیچے آرام سے فٹ بیٹھتی ہے۔
پیشہ
- مفت ای بک بھی شامل ہے
- دونوں کندھوں پر پہنا جا سکتا ہے
- پیسہ واپس کرنے کی گارنٹی کے ساتھ آتا ہے
- کپڑے کے نیچے پہنا جا سکتا ہے
- آئس یا ہیٹ پیک کیلئے انبلٹ جیب
- سانس لینے کے قابل نیپرین کا بنا ہوا
- پہننے کے لئے آسان ڈیزائن
Cons کے
- بازو کے نیچے تکلیف محسوس کرسکتے ہیں۔
- کچھ صارفین کے لئے کمپریشن بہت زیادہ محسوس ہوسکتا ہے۔
8. Saunders سلی کندھے کی حمایت تسمہ
پروڈکٹ کے دعوے
سوندرز سلی کندھے سپورٹ منحنی خط وحدانی میں ایک فارم - فٹنگ کا ڈیزائن شامل کیا گیا ہے جو آپ کے جسم کو بالکل فٹ ہونے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ یہ آپ کو کنٹرولڈ حرکت فراہم کرتا ہے ، لہذا آپ درد یا چوٹ کی فکر کیے بغیر اپنے روزمرہ کے کاروبار کو آگے بڑھ سکتے ہیں۔ کندھے کی نقل و حرکت کو مزید محفوظ اور محدود کرنے کے لئے آپ تسمہ کے ساتھ شامل ویلکرو پٹے استعمال کرسکتے ہیں۔
جب آپ زیادہ سے زیادہ کندھے کی نقل و حرکت پر پابندی لگانا چاہتے ہیں تو یہ کندھے کا تسمہ بعد کے آپریٹو استعمال کے لئے موزوں ہے۔ جب آپ کو تکلیف ہوتی ہے اور آپ کو سکون فراہم کرتا ہے تو یہ مددگار مدد فراہم کرتا ہے۔ مادے کو سوراخ شدہ نیپرین ہے جو بہترین گرفت پیش کرتا ہے اور غیر ضروری سلائڈنگ کی اجازت نہیں دیتا ہے۔
پیشہ
- 5 سائز میں دستیاب ہے
- دونوں کندھوں پر پہنا جا سکتا ہے
- آپریٹو کے بعد کے استعمال کے ل Su موزوں ہے
- روٹیٹر کف کی چوٹوں میں مدد کرتا ہے
- سانس لینے کے قابل نیپرین کا بنا ہوا
- سنگ فٹ کے لئے ویلکرو پٹے
- فرم گرفت سلائڈنگ اور ٹکرانے سے روکتی ہے
Cons کے
- مہنگا
- کوالٹی کنٹرول کے مسائل
- کچھ صارفین کے لئے سائز کو حل کرنا
9. Bauerfeind OmoTrain کندھے کی تسمہ
پروڈکٹ کے دعوے
Bauerfeind OmoTrain کندھے کی تسمہ ہلکا پھلکا بنا ہوا تانے بانے کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے۔ اس سے یہ یقینی بنتا ہے کہ آپ اسے اپنے کاروبار کے لباس کے تحت احتیاط سے پہن سکتے ہیں اور اپنے کندھے کو اچھی صحت میں رکھتے ہوئے پیشہ ورانہ انداز کھیل سکتے ہیں۔ منحنی خطوط وحدانی کو آپ کے بازو کو اس کی ساکٹ میں مرکوز کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جبکہ حرکی کی نامیاتی حد کی اجازت دی جارہی ہے۔
ڈیزائن اس کی فطری حرکت میں بازو کی رہنمائی کرتا ہے لیکن نقل و حرکت میں رکاوٹ نہیں بنتا ہے۔ پہننا اور اتارنا آسان ہے ، اور آپ کو اس منحنی خطوطی کی مدد سے لطف اٹھانے کے لئے مدد کی ضرورت نہیں ہوگی۔ اعلی لچک اور پٹا بندش ایک سنگ فٹ کو یقینی بناتا ہے جو کمپریشن اور استحکام دونوں فراہم کرتا ہے۔
پیشہ
- ہلکا پھلکا
- کپڑے کے نیچے پہنا جا سکتا ہے
- 7 سائز میں دستیاب ہے
- قدرتی حد کی حرکت کو فروغ دیتا ہے
- نقل و حرکت پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے
- سانس لینے کے تانے بانے سے بنا
- دونوں کندھوں پر پہنا جا سکتا ہے
Cons کے
- مہنگا
- پٹھوں استعمال کرنے والوں کے ل too بہت تنگ ہوسکتا ہے۔
- کچھ معاملات میں سلائی ناقص ہوسکتی ہے۔
10. شاک ڈاکٹر کندھے کی حمایت تسمہ
پروڈکٹ کے دعوے
شاک ڈاکٹر کندھے کی حمایت کڑا کندھے کے منحنی خطوط و زمرہ میں ایک اور مقبول انتخاب ہے۔ اس میں نرم لائکرا میش زون اور این ٹیکس ایئر فلو پینل پیش کیے گئے ہیں ، جو اسے انتہائی آرام دہ اور سانس لینے کے قابل بناتے ہیں۔ آپ سائز کی ایک وسیع رینج میں سے انتخاب کرسکتے ہیں اور مناسب طریقے سے اسنیگ فٹ ہونے کے ل. ایڈجسٹ پٹا سسٹم کا استعمال کرسکتے ہیں۔
لیٹیکس سے پاک کندھے کے تسمے اعتدال پسند استحکام کی پیش کش کرتے ہیں اور کندھوں کی چوٹوں سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ آفاقی طور پر تیار کیا گیا ہے ، لہذا آپ اسے برابری کے ساتھ دونوں کندھوں پر پہن سکتے ہیں۔ منحنی خطوط وحدانی پر موجود این ٹیکس ہوا کا بہاؤ نمی کو برقرار رکھتا ہے اور بحالی میں مدد فراہم کرنے کے لئے شفا بخش گرمجوشی فراہم کرتا ہے۔
پیشہ
- متعدد سائز میں دستیاب ہے
- کپڑے کے نیچے پہنا جا سکتا ہے
- دونوں کندھوں پر پہنا جا سکتا ہے
- زیادہ سانس لینے کے ل N این ٹیکس کا ہوا بہاؤ
- سطح - 3 استحکام فراہم کرتا ہے
- کامل فٹ کے ل chest سایڈست سینے کی دو لپیٹیں
Cons کے
- مدد کی ضرورت ہے۔
- ہلکی بو آسکتی ہے۔
- بڑے سائز کے ل work کام نہیں کرسکتے ہیں۔
ذیل میں کچھ فوائد دیئے گئے ہیں جن سے آپ کندھے کا منحنی خطوط وحدانی پہننے شروع کرتے ہیں تو آپ اسے تجربہ کرنے کی امید کر سکتے ہیں۔
کندھے کے تسمے کے استعمال کے فوائد
1. تحفظ
ان کھیلوں کی نوعیت کی وجہ سے جو ایتھلیٹوں کو پہلے ہی چوٹ کے زیادہ خطرہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، ان کے کندھوں کو ہر قیمت پر بچانا ضروری ہے۔ کندھے کے تسمے کی مدد سے کم سے کم حرکت کو یقینی بنایا جاتا ہے اور علاقے کو مزید نقصان سے بچایا جاتا ہے ، خاص طور پر چوٹ آنے کی صورت میں۔
2. چوٹ کی روک تھام
یہ صرف اتھلیٹ ہی نہیں ہیں جو کندھے کے تسمے پہننے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ جینیاتی امراض میں مبتلا افراد کے کندھے کمزور ہوسکتے ہیں۔ وہ ضعیف جگہوں پر زخمی ہونے سے بچنے کے لئے تسمہ پہننے پر غور کرسکتے ہیں۔ کندھے کی تسمہ ان لوگوں کے لئے بھی مفید ہے جن کو کاندھوں کی چوٹ پہلے لگی ہے اور وہ کمزور علاقے کے لئے اضافی مدد کے خواہاں ہیں۔
3. دباؤ
کندھے کے منحنی خطوط وحدانی کے ذریعہ فراہم کردہ کمپریشن بے حد مددگار ہے کیونکہ یہ جلد کے رسیپٹرز کو فروغ دیتا ہے اور کندھے کی پوزیشن کی بہتر تفہیم میں دماغ کو مدد کرتا ہے۔ اس سے دماغ کو تربیت ملتی ہے کہ وہ خاص کاموں کے دوران پریشانی والے مقامات کو دباؤ ڈالنے یا بڑھائے جانے سے بچیں۔ سوجن جوڑوں پر دباؤ بھی سوجن کو کم کرکے درد کو دور کرتا ہے۔
4. کامبیٹ پھسلنا
کندھے کو بریک لگانے یا ہڈیوں کے پھٹنے کی صورت میں کندھے کو مضبوط بنانے کے لئے مفید ہے۔ یہ نقل و حرکت کو محدود کرتا ہے اور زخمی شخص کو زیادہ تیزی سے صحت یاب ہونے کی اجازت دیتا ہے۔ تسمہ آپ کو محفوظ رکھنے کے لren سخت سرگرمیوں کے دوران بازو کی نقل و حرکت کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔
5. ورزش کی حمایت
کبھی کبھی ، سرشار ایتھلیٹ اپنے اگلے سنگ میل کو حاصل کرنے کے ل themselves خود کو بہت سختی سے دباتے ہیں۔ اس طرح کے معاملات میں اہم پٹھوں کو منتشر ہونے یا پھٹ جانے کا خطرہ کافی زیادہ ہے۔ ورزش کے دوران کندھے کا تسمہ پہننا اہم اعانت فراہم کرتا ہے اور ناخوشگوار حادثات سے بھی بچاتا ہے۔
6. سستی
کندھے کے منحنی خطوط وحدانی مہنگا نہیں ہے ، اور آپ اپنی جیب میں بڑا سوراخ جلائے بغیر آسانی سے معیاری مصنوعات برداشت کر سکتے ہیں۔
7. ایک سے زیادہ سائز کے اختیارات
ہر عمر اور سائز کے لوگ کندھے کا تسمہ استعمال کرسکتے ہیں۔ بہترین ماڈل سائز میں مختلف ہوتے ہیں اور جسمانی شکل میں ہر قسم کے فٹ ہونے کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ جب تک کہ آپ کسی کو خریدتے ہو جو آپ کے لئے صحیح سائز ہے ، کندھے کے تسمے کو زیادہ سے زیادہ مدد فراہم کرنے کا یقین ہے۔
8. پہننے کی ضرورت نہیں 24 × 7
کندھے کے مختلف منحنی خطوط وحدانی کے ذریعہ فراہم کردہ تین سطحیں ہیں۔ اپنی ضروریات کے ل the صحیح کو منتخب کرنے کے ل You آپ کو ان درجات سے واقف ہونا چاہئے۔ مدد کی ہر قسم کے بارے میں مزید معلومات کے ل Read پڑھیں جس کی آپ امید کر سکتے ہیں۔
کندھے کے منحنی خطوط وحدت کی حمایت کی مختلف سطحیں
- سطح 1 کندھے کی تسمہ - کمپریشن - سیدھ-شفا بخش
کمپریشن پر مبنی ڈیزائن عام طور پر سطح 1 کی حمایت کرتے ہیں۔ اس سے معمولی چوٹوں کے لئے ہلکا سا معاون ثابت ہوتا ہے ، جیسے ہلکا سا موچ یا کندھے پر دباؤ۔ آپ لمبے عرصے تک بغیر کسی پریشانی کے ایک لیول 1 تسمہ پہن سکتے ہیں۔ کمپریشن نرم ؤتکوں اور مشترکہ سیدھ کی تائید میں مدد کرتا ہے ، گرمی کی تھراپی مہیا کرتا ہے ، اور خون کی گردش کو بڑھاتا ہے۔
- لیول 2 کندھے کی تسمہ - سپورٹ کمپریشن - سیدھ-شفا بخش
ایک لیول 2 کندھے کا تسمہ آپ کو اس کے 1 سطح کے ہم منصب کی طرح کے تمام فوائد فراہم کرتا ہے ، جبکہ مزید استحکام کے ساتھ اضافی مدد بھی شامل کرتا ہے۔ یہ آپ کو ایڈجسٹ کمپریشن بھی دیتا ہے جو اعتدال پسند موچ اور غیر مستحکم جوڑوں کی مدد کرسکتا ہے۔
- لیول 3 کندھے کی تسمہ - استحکام کی حمایت - کمپریشن - سیدھ-شفا یابی
جیسا کہ اشارہ کیا گیا ہے ، ایک سطح 3 کی حمایت زیادہ سے زیادہ حمایت ہے ، اور کندھے کے تسمے کی سطح 3 کی مدد سے سنگین چوٹوں سے بازیابی کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ ان میں ligament آنسو ، پٹھوں کی موچ اور تناؤ ، اور نازک جوڑ شامل ہیں۔ لیول 3 کندھے کا تسمہ زیادہ جدید ڈیزائن اور مدد کی خصوصیات بھی فراہم کرتا ہے۔
ہاں ، ہم جانتے ہیں کہ آپ نئے کندھے کا تسمہ خریدنے کے لئے انتظار نہیں کرسکتے اور نئے جوش و جذبے کے ساتھ جم کو لگاتے ہیں۔ لیکن انتظار کیجیے. کندھے کے اچھے بریس کی خصوصیات کے بارے میں آگاہ کرنا ضروری ہے کہ آپ "ٹوکری میں شامل کریں" پر کلک کرنے سے پہلے آپ کو ضرور دیکھیں۔
کندھے کے منحنی خطوط وحدانی خریدنے کے وقت کیا دیکھنا ہے
1. سائز
جیسا کہ پہلے بتایا گیا ہے ، کندھے کے منحنی خطوط وحدانی کئی سائز میں آتی ہیں۔ یہ سائز ایک برانڈ سے دوسرے برانڈ میں مختلف ہوتے ہیں۔ کندھے کا تسمہ خریدنے سے پہلے اپنے آپ کو مناسب طریقے سے فٹ کرنا ضروری ہے۔ نیز ، یہ بھی نوٹ کریں کہ کچھ ماڈلز ایک سائز کے فٹ فٹ تمام ڈیزائن پیش کرتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ خریداری سے پہلے آپ کی پیمائش کارخانہ دار کے ذریعہ درج کردہ سائز چارٹ سے مماثل ہے۔
2. مواد
نیپرین سے بنے ہوئے کندھے کے تسمے سب سے زیادہ سانس لینے اور آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں اور یہاں تک کہ جب آپ پسینے کا کام کررہے ہو تو آپ کو ٹھنڈا رکھتے ہیں۔ وہ بھی مشین سے دھو سکتے ہیں ، لہذا آپ کو حفظان صحت کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
3. ڈیزائن
ماڈل پر منحصر ہے ، کندھے کے منحنی خطوط وحدانی عام طور پر اسٹیبلائزر یا اموبیلیزر کے طور پر کام کرتے ہیں۔ کندھے کے استحکام کو مستحکم کرنے کا مطلب حمایت کی پیش کش کرنا ہے جبکہ آپ کو بازو کے ل movement اپنے بازو میں کچھ لچک برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایک غیر منقولہ منحنی خطوط وحدانی آپ کو زیادہ شدید چوٹوں سے صحت یاب ہونے میں ہر طرح کی حرکت کو محدود کرتی ہے۔
4. سپورٹ کی سطح
اپنے منحنی خطوط وحدانی کے ذریعہ فراہم کردہ تعاون کی سطح کو چیک کریں۔ روزانہ استعمال اور محدود تعاون کے ل a ، سطح 1 کندھے کا تسمہ ٹھیک ہونا چاہئے۔ تاہم ، اگر آپ کی چوٹ زیادہ شدید ہے تو ، آپ اپنے مشیر صحت سے مشورہ کرکے اعلی سطح کی حمایت کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
5. گرم / سرد تھراپی
متعدد کندھے کے منحنی خطوط وحدانی ایک مربوط دباؤ پیڈ پیش کرتے ہیں ، جہاں آپ سرد یا گرم جیل پیک رکھ سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو اپنی چوٹ کی ضرورت کے مطابق گرمی یا ٹھنڈے تھراپی سے لطف اندوز ہونے دیتا ہے۔
یہ ہمارے 2020 کے بہترین کندھے کے منحنی خطوط وحدانی کا مقابلہ تھا۔ ہم امید کرتے ہیں کہ آپ اپنی ضروریات کے لئے بہترین موزوں تلاش کرسکیں گے اور ایک بار پھر صحت مند اور فعال طرز زندگی گزارنے کے لئے اعتماد حاصل کرسکیں گے۔