منہ کے السر کا گھریلو علاج: گھر پر کرنے کے لئے 15 قدرتی علاج

منہ کے السر انتہائی تکلیف دہ ہوسکتے ہیں اور کھانے اور بولنے کی صلاحیت میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔ منہ کے السر یقینی طور پر ہنسنے والی بات نہیں ہے۔ اگر آپ کو منہ کے السر ہونے کا خدشہ ہے تو ، آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ عام طور پر جب آپ انتہائی دباؤ کا شکار ہوتے ہیں تو آپ انہیں مل جاتے ہیں ، اور یہ آپ کی پریشانی کو بڑھا سکتا ہے۔ بعض اوقات ، منہ کے السر غذائیت کی کمی کا اشارہ ہوسکتے ہیں۔ ملٹی وٹامن کا کورس کرنے سے السروں سے نجات مل سکتی ہے اور انہیں خلیج میں بھی رکھا جاسکتا ہے۔ اس کی قطع نظر اس کی وجہ کیا ہے ، منہ میں ایک السر بہت پریشان کن ہوسکتا ہے۔ اگر آپ منہ کے السروں سے نجات کے ل easy آسان اور آسان گھریلو علاج تلاش کررہے ہیں تو ، پڑھتے رہیں!

منہ کے السروں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

السر کے زیادہ تر گھریلو علاج عام طور پر باورچی خانے میں پائے جانے والے اجزاء کا استعمال کرتے ہیں۔ یہاں آپ کو گھر کے 15 گھریلو علاج بتائے جارہے ہیں جو اگر آپ کو تکلیف دہ منہ کے السر میں مبتلا ہیں تو تیزی سے راحت فراہم کرسکتے ہیں۔

ان حلوں سے پریشان کن السر کا علاج

1. شہد
2. بیکنگ سوڈا
3. ناریل کا تیل
4. سیب کا سرکہ
5. پھٹکڑی
6. نمک پانی
7. دانتوں کی پیسٹ
8. مالٹے کا جوس
9. لونگ کا تیل
10. لال مرچ
11. ناریل ملا دودھ
12. ہلدی
13. لہسن
14. یپسوم نمک
15. گوبھی کا رس

1. السر کے لئے شہد

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

شہد

آپ کو کیا کرنا ہے

السر پر تھوڑا سا شہد لگائیں اور رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر چند گھنٹوں کے بعد دوبارہ درخواست دیتے رہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

شہد فطرت میں antimicrobial ہے اور زخموں کو بھرنے کی خصوصیات کے مالک بھی ہے۔ یہ منہ کے السر کی قدرتی شفا بخش عمل کو تیز کرے گا اور اسے انفیکشن سے پاک رکھے گا۔ یہ جلن اور سوجن کو بھی کم کرتا ہے (1 ، 2)

TOC پر واپس جائیں

2. السر کے لئے بیکنگ سوڈا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
• 1 چمچ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی اور بیکنگ سوڈا ملا کر پیسٹ بنائیں۔
2. انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے اسے منہ کے السر پر لگائیں۔ اسے کچھ منٹ کے لئے خشک ہونے دیں۔
3. اپنے منہ کو پانی اور گلگ سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں تین بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

عام طور پر ، بیکنگ سوڈا ، جسے سوڈیم بائک کاربونیٹ بھی کہا جاتا ہے ، گھر کے چاروں طرف صاف اور deodorize کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ منہ کے السروں کے لئے بھی ایک بہترین گھریلو علاج ہے۔ یہ درد کو آسان کرتا ہے اور السر ایسڈ کو بے اثر کر کے شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے (3) اس کے اینٹی بیکٹیریل عمل سے آپ کو زبانی حفظان صحت برقرار رکھنے میں مدد ملے گی (4)

TOC پر واپس جائیں

3. منہ کے السروں کے لئے ناریل کا تیل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کنواری ناریل کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

اس تیل کا تھوڑا سا منہ کے السر پر دبائیں اور اسے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن کے دوران اس کو چند بار دہرائیں۔ سونے سے پہلے آپ السر پر تیل بھی لگا سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کا تیل السر کو قدرتی طور پر اس کے وسیع antimicrobial اجزاء کی وجہ سے کرتا ہے - میڈیم چین فیٹی ایسڈ (5)۔ یہ ایک سوزش آمیز کمپاؤنڈ اور ینالجیسک (6) بھی ہے۔ یہ خصوصیات آپ کے منہ کے السر کی وجہ سے سوجن اور درد کو کم کرتی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

4. منہ کے السروں کے لئے ایپل سائڈر سرکہ

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ سیب سائڈر سرکہ
• 1/2 کپ گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی میں ACV ملائیں اور اس حل کو اپنے منہ میں لگ بھگ ایک یا دو منٹ تک لگائیں۔
2. اپنے منہ کو صاف پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس کو ہر صبح و شام دہرائیں جب تک کہ منہ کے زخم ٹھیک نہیں ہوجاتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

سیب سائڈر سرکہ کی تیزابیت منہ کے السروں کے سبب بیکٹیریا کو ختم کردے گی اور اسے ٹھیک کردے گی (7)

TOC پر واپس جائیں

5. منہ میں السر کے لئے پھٹکڑی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• پھٹکڑی کے کرسٹل
• کپاس جھاڑو
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. باریک پاؤڈر حاصل کرنے کے لئے پھٹکڑی کے کرسٹل کو کچل دیں۔
2. کپاس کی جھاڑی کو گیلے کریں ، اسے پاؤڈر میں ڈوبیں ، اور اسے منہ کے السر پر رکھیں۔
3. ایک یا دو منٹ کے لئے اسے وہاں رکھو۔ روئی جھاڑو اتارنے کے بعد اپنے منہ کو اچھی طرح سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے دن میں دو بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پھٹکڑی کو مائکروجنزموں کے خلاف antimicrobial خصوصیات کی نمائش کرتے ہوئے دکھایا گیا ہے جو نظام انہضام کے مختلف حصوں میں مسائل پیدا کرتے ہیں (8)

احتیاط

پھٹکڑی تھوڑا سا ڈنک سکتی ہے ، لہذا تیار رہو۔

TOC پر واپس جائیں

6. السر کے لئے نمکین پانی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ نمک
• ایک گلاس ہلکا گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی میں نمک ملا دیں اور اس کے ساتھ اچھی طرح سے گارج کریں۔
2. اضافی نمکیات کو دور کرنے کے لئے اپنے منہ کو صاف پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں کچھ وقت میں نمک واٹر گارگل کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پانی آپ کے منہ کو نکال دے گا اور السر پر بھی سکون بخش اثر ڈالے گا۔ نمک میں اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہیں اور یہ السر کو تیزی سے بھرنے میں مدد کرسکتی ہیں (9)

TOC پر واپس جائیں

7. منہ کے السروں کے لئے ٹوتھ پیسٹ

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• دانتوں کی پیسٹ
• کیو ٹپ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کیو ٹپ کا استعمال کرکے اپنے السر پر پیسٹ لگائیں۔
2. اپنے منہ کو دھلانے سے پہلے اسے چند منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ ہر دن اس وقت تک کریں جب تک کہ السر کی سفیدی ختم نہ ہوجائے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اچھے ٹوتھ پیسٹ کی اہم خصوصیات میں سے ایک اس کی انسداد مائکروبیل صلاحیت (10) ہے۔ اس کو منہ کے السر پر لگانے سے انفیکشن کا خاتمہ ہوجائے گا جو السر کا سبب بن رہا ہے۔

احتیاط

اس منہ سے السر کا گھریلو علاج ڈنک لگے گا ، لہذا بعد میں کچھ ایلوویرا جیل لگائیں۔

TOC پر واپس جائیں

8. السر کے لئے سنتری کا رس

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

تازہ سنتری کا رس (یا مضبوط)

آپ کو کیا کرنا ہے

ایک دن میں دو گلاس سنتری کا عرق پیو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس کو ہر روز دہرائیں جب تک کہ منہ کے زخم ٹھیک نہیں ہوجاتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اس تدارک کی کلید آپ کے جسم میں بہت سارے وٹامن سی لے رہی ہے۔ یہ دیکھا گیا ہے کہ وٹامن سی کی کمی کے نتیجے میں منہ کے السر ہو سکتے ہیں۔ نیز ، وٹامن سی آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دیتا ہے اور آپ کے جسم کو ہر طرح کے انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے ، بشمول منہ کے السر (11)۔

TOC پر واپس جائیں

9. السر کے ل Clo لونگ آئل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لونگ کا تیل
• کپاس جھاڑو

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لونگ کے تیل میں روئی کی جھاڑو ڈالیں اور منہ کے السر پر براہ راست لگائیں۔ اسے جلد سے جذب ہونے کے ل. چھوڑیں ، جو آخر کار السر کو ٹھیک کردے گی۔
2. یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ لونگ کے تیل کو لگانے سے پہلے اپنے منہ کو گرم پانی سے صاف کریں کیونکہ اس سے السر کا علاقہ صاف ہوجائے گا۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں دو یا تین بار لونگ کا تیل لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لونگ آئل اور اس کے یوجینول مواد کو زبانی پریشانیوں سے نمٹنے کے لئے بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ جب اس کے منہ کے السر (12) کی بات آتی ہے تو اس کی اینٹی مائکروبیل ایکشن اور شفا بخش خصوصیات حیرت انگیز کام کرتی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

10. السر کے لئے لال مرچ

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لال مرچ پاؤڈر
• کیو ٹپ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی انگلیوں یا کیو ٹپ کا استعمال کرتے ہوئے ، لال مرچ کی ایک پتلی پرت کو منہ کے السر پر لگائیں۔
2. اسے کچھ منٹ کے لئے چھوڑ دیں اور پھر سادہ پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ دن میں دو بار اس کا اطلاق کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لال مرچ درد کے انتظام کے علاج کے طور پر مشہور ہورہا ہے۔ اس میں کیپاسائین ہوتی ہے ، جو اسے اپنی گرمی دیتی ہے۔ اس سے درد کم ہوجائے گا اور منہ کے السر (13 ، 14) کے مقام پر موجود کسی بھی جرثوموں کو بھی ہلاک کردیں گے۔

احتیاط

لال مرچ ڈنک کے پابند ہے ، لہذا جب آپ اسے لگائیں تو محتاط رہیں۔

TOC پر واپس جائیں

السر کے لئے ناریل کا دودھ

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ناریل ملا دودھ

آپ کو کیا کرنا ہے

کچھ منٹ کے لئے ناریل کے دودھ سے گارگل کریں اور پھر اپنے منہ کو صاف پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں تین سے چار بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

تازہ ناریل کا دودھ منہ کے السروں کے لئے ایک حیرت انگیز گھریلو علاج ہے۔ اس کا سکون بخش اثر پڑتا ہے اور درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے (15) درد جلدی کم ہوجائے گا ، آپ کو عام طور پر کھانے کی اجازت ملے گی۔

TOC پر واپس جائیں

12. منہ کے چھالوں کے لئے ہلدی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 چمچ ہلدی پاؤڈر
• 1 چمچ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی اور ہلدی ملا کر ہلدی کا پیسٹ بنائیں۔
2. اس کو منہ کے السر پر لگائیں اور اسے کللا کرنے سے پہلے دو سے تین منٹ کے لئے لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے روزانہ صبح اور شام استعمال کریں جب تک کہ منہ کے زخم ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہلدی ایک معروف اینٹی سیپٹیک ہے جو انفیکشن کے علاج کے ل top اوپر اور اندرونی طور پر استعمال ہوتی ہے۔ اس کی سوزش اور انسداد مائکروبیل خصوصیات آپ کو منہ کے السر (16) سے جلدی راحت دے سکتی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

13. لہسن منہ کے السروں کے لئے

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

1 لہسن کی لونگ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لہسن کے لونگ کو آدھے حصے میں کاٹ لیں اور اسے ایک یا دو منٹ تک منہ کے السر پر آہستہ سے رگڑیں۔
2. اپنے منہ کو 30 سے ​​40 منٹ کے بعد صاف پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں دو یا تین بار اسے دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہلدی کی طرح ، لہسن بھی بڑے پیمانے پر سوکشمجیووں کے خلاف مضبوط antimicrobial سرگرمی کی وجہ سے انفیکشن کے علاج میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ لہسن میں پایا جانے والا ایلیسن وہی اہم جز ہے جو اس پراپرٹی کے ذمہ دار ہے (17)

TOC پر واپس جائیں

14. منہ کے السروں کے لئے ایپسوم نمک

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 کھانے کے چمچ ایپسوم نمک
• ایک کپ گیلے پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی میں نمک شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ سارا نمک گل جائے۔
2. اس پانی سے ایک منٹ یا ایک منٹ تک گارگل کریں اور پھر اپنے منہ کو باقاعدگی سے پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ ہے