فہرست کا خانہ:
- تھائی لینڈ کیئے پرکار - بنگالی میں تائرایڈ کی اقسام
- হাইপো থাইরয়েডের আহার চার্ট - بنگالی میں ہائپوٹائیڈرویڈیزم ڈائٹ چارٹ
- ہائپو تھائیرویڈ کے کھانے کی طرح - بنگالی میں ہائپر تھائیڈرویڈیزم کا کھانا
- १. ایوڈین کون نون: آئوڈینز نمک
- 2۔ مچھلی: مچھلی
- ۔ ٹینگ آرام سوুপ: ہڈیوں کا شوربہ
- . پھل اور سبزی: سبزیوں اور پھل
- 5۔ দুগ্ধ দ্বিতীয় শ্রেণীর درجہ بندی: ڈیری
- ৬. মুরগীর মাংস: چکن
- ৭. شملہ: انڈے
- 8۔ شیم شسو: پھلیاں
- 9۔ ایلیوی ایل: زیتون کا تیل
- 10۔ پانی: پانی
- بنگالی میں ہائپوٹائیڈرویڈزم سے بچنے کے ل. کھانے کی چیزیں
- ہائپر تھائی رائڈ کے اہر چارٹ - بنگالی میں ہائپرٹائیرائڈیزم ڈائیٹ چارٹ
- ہائپر تھائیرایڈ کے کھانے کی طرح - بنگالی میں ہائپوٹائیڈرویڈیزم کا کھانا
- १. কাঁচা সবজি ও ফল: کچے پھل اور ویجیز
- 2۔ براؤن رائس: بھوری چاول
- ۔ پروٹین: دبلی پتلی پروٹین
- . گرین ٹی: سبز چائے
- 5۔ ঔھدک پودوں: جڑی بوٹیاں
- بنگالی میں ہائپر تھائیڈرویڈزم سے بچنے کے ل to کھانے کی چیزیں
- تھائی لینڈ کے اضلاع کے بارے میں مزید کچھ ٹیپس - بنگالی میں تائرایڈ ڈائیٹ کے ل Other دوسرے نکات
- کیا ہے؟
تھائی لینڈ میں ایک بھاری اکثریت کا حال ہے کہ تقریبا প্রায় ৬०٪ دن رہتے ہیں۔ اس طرح کی زندگیوں میں شارئیر تھائیڈ والے ایک گرانڈی والے صرف ہلکے محل وقوع کے دوران رہتے تھے۔ اس گرنتھی تینوں ہارمون ہنسنس ٹریڈوڈتھیرونین (T3) ، توروکسن (T4) اور کلیسٹنون جس کے اپنے حصے کی نوکرا کوٹھی کی حیثیت رکھتے ہیں ، میسٹرکائر ، ماہانہ سائیکل کنٹرول ، ہارٹیرکٹ ، چکرکونٹ اور کامکیس شامل ہیں۔ پھر اس تھائی رائٹ گرانٹھی میں کوئٹہ نہیں ہو رہا تھا ، اس وقت تھائی لینڈ کے مقامات دیکھنے گئے تھے۔
تھائی لینڈ کیئے پرکار - بنگالی میں تائرایڈ کی اقسام
تھائی لینڈ میں دو پریکار ہیں۔ پہلی مرتبہ تھائی لینڈ کے گراہک سے متعلق ہارمون کی خوشی منائی جارہی ہے۔ ایک بار پھر ، آپ کو کم سے کم ہارمون کی تشہیر کی گئی ہے۔ اس طرح اس طرح کے شریری نینر کیمپ جیسے مقامات ہیں جیسے کم سے کم مقام ، اونچائی کی بات نہیں ، مستقل طور پر مشکلات نہیں ہوسکتی ہیں ، آتشیرتا ، ماہی گیری آئنڈم ، وشنیت ، وغیرہ۔
تھائیڈرے کی تحقیقات کے بارے میں لکھا ہوا کتاب ، اس کے باوجود آپ کو معلوم نہیں تھا۔ لہذا ، تھائیڈر کے اسل চিকিৎসাم طریقہ کے مطابق ، وشنوڈیر سے زیادہ سے زیادہ آتش زدگی کے مقامات پر مشتمل ہے۔ جیکنو تھائیرے کے واقعات کی تعداد کچھ اس طرح کی تھی کہ اس کی آبادی کا کام شروع ہوجائے۔ لیکن ہائپوتھائرویڈیزیم اور ہاپوتھائرویڈج کے جائزے کی مکمل معلومات اپاٹک کی بات یہ ہے کہ ایک تھائیرے کے واقعات کی تعداد 1000 کیلوری کے حساب سے نہیں ہے۔ آج کے اس دن میں ہم تھائی لینڈ کے معاملات کا جائزہ لیں گے۔ চলুন নৌকা যাক:
হাইপো থাইরয়েডের আহার চার্ট - بنگالی میں ہائپوٹائیڈرویڈیزم ڈائٹ چارٹ
شٹر اسٹاک
تھائیڈ ڈایٹ لڑکے تھائی وڈ کے مقامات کے امتیازی حیثیت کی ضرورت ہے۔ اس کے پانی سے بچنے والے پانی کی تعداد کتنی ہی کمربند ہے۔ ایک چھوٹی مقام کی اطلاع دہندگی
کبھی کبھی نہیں | کیا خوب ہے | کیلوری |
---|---|---|
وورولا (৭.০০ - ৩.৩०) | 1 گرمی کے جالے کے ایک گوٹا لیبر کے مسیحے کو پائیں | 25 |
জলখবর (৮.১৫ - ৮.৪৫) | ১ টি ডিম সেদ + ফ্লکس بیج میکناٹڈ اوٹس + ৩ টি ব্রাজিল বাদাম | ৩ ৩০ |
দুপুরে (१२.০০ - १२.৩०) | লের স স স…. অথবা অথবা. অথবা অথবা.. অথবা…………………………………………………………….. | .৬ |
بِکِلے (৪.००) | ১ টি বেদনা + ১ ছেলের জল | १०৪ |
رات (৭.००) | সবজি তৈরি করুন 1 ডাল | 30 |
ہائپو تھائیرویڈ کے کھانے کی طرح - بنگالی میں ہائپر تھائیڈرویڈیزم کا کھانا
کچھ دن توقع کی جا رہی ہے کہ کچھ واقعات ہوسکتے ہیں ، لیکن کچھ خاص تجربہ کرنے کی جگہ نہیں ہوتی تھی۔
१. ایوڈین کون نون: آئوڈینز نمک
ایک ہاپوتھرویے ووگا کی تعداد ایوڈنر کی طرح ہائپوتھرویڈ سے گیلگینڈ میں ہونا ضروری ہے (1) اس وقت کی طرف سے آیوڈین کے جشن میں شرکت کی جاسکتی ہے۔ اس کی وجہ سے آوڈن بھر پور ہوگا۔ تو باورچی خانے کے عام طور پر استعمال نہیں کرتے
2۔ مچھلی: مچھلی
شٹر اسٹاک
রয়েছেছে রয়েছে রয়েছে রয়েছে রয়েছে রয়েছে রয়েছে রয়েছে ভর রয়েছে ভর ভর ভর ভর ভর ভর ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩্যা ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ২ ২ ২ ২ ২ ২ ২ اومگا 34 فٹی ایسڈی ایل کولیسٹرلک کم ہو اور سیلینیم تھائیروڈ ہارمون کو راستہ پر قابو پالیں۔ مچھلیوں میں رائی ، کاتولا ، چنگری ، ٹونہ ، سرڈن ، سیلن ، وغیرہ کچھ یاد نہیں ، مچھلیوں کی کامیابی کا کھانا یا کھانا پکانا نہیں ہے۔ আশেপাশে মাছ ধরা
۔ ٹینگ آرام سوুপ: ہڈیوں کا شوربہ
تیسیری جان خسیر کے مانسیروں میں ہرجگہ پیدا ہوتا ہے ، جب آپ کو معلوم ہوتا ہے اس وقت کی جانچ سے متعلق کلسیمیم اس طرح کے ہرڈور زون سے کم ہوجائے گی۔ اس وقت کا کلسیمیم کا کھانا کھا ہونا ہے۔ এক প্রতিদিন একটি এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক একটিয়ে (৩ (((৩ (((৩ ৩ ৩
. پھل اور سبزی: سبزیوں اور پھل
سبزیوں اور اس کے نتیجے میں نینر کومیئر مینیلیل ، وٹامن ، انٹٹیکل یونیورسٹی اور ফাইবার। جب کچھ سبزی تھی تو اس وقت کچھ نہیں ہوتا ، جیسے - * - ফুলকপি، ছোট্ট আলু، پیساکاک، بھدکپی، মল، وغیرہ আউটকিট গেট্রোজেন ())۔ آپ کو کھانا پکانا نہیں جانا چاہئے۔
5۔ দুগ্ধ দ্বিতীয় শ্রেণীর درجہ بندی: ڈیری
کم فلیٹ مکمل ہونے والے دُھد ، ڈینی اور پینیرے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ اڈوڈن اور سیلینیم کے ذریعہ تھائی لینڈ پر قابو پالیا جاتا ہے۔ دوگناہتھارتھ امارتو سڈ لایروسین ہائپوتھرویڈیزی نیشنر کوک پارشورشپریشنا جیسے وشنتی ، کلنی ، اور دور دراز کی طرف جانا تھا (৫)
৬. মুরগীর মাংস: چکن
مورگیر مانسے جانچ پڑتال کی بات ہے جس کا مقصد حب الوطنیہ کا تجربہ ہے اور اس سے معلوم ہوگا کہ ڈاٹوڈوتھیرونین (T3) یا توروکسین (T4) تبدیلی کا اندراج (৬) کریں۔ ہفتے کے آخر میں 32 بار 2 ٹورکو
৭. شملہ: انڈے
شٹر اسٹاک
ایوڈنیر کے ایک سورج ہالہ نے ہیپوٹھارائڈیم کنٹرول کرنے کے لئے بھیج (৭)۔ اگرچہ ایک ہی جگہ کے دیمر کے سفید حصے میں کچھ نہیں دیکھا جائے گا۔ شمشیر کنسوم خلیے کوسٹلول ہونے نہیں ہے۔
8۔ شیم شسو: پھلیاں
شمس شوشیہ یا دال ہال آوڈنین اور جاکے بھر پور (৮)۔ ڈس ، بینس ، ছোলা، মেট্রোশুটি، ইত্যাদি খাওয়ার ঘটনা করা উচিত প্রতিদিন ہارمون نحسن کی جانچ پڑتال
9۔ ایلیوی ایل: زیتون کا تیل
نپوتھائیرائڈیزم ، پوری باورچی خانے آلیو وِل রয়েছেے کی جانچ پڑتال کا جزو اور تھیٹر میں ہرمون کاپیٹا مخصوص کنٹرول (9)۔ آلیو ایل ایل ڈی کولیسٹرل نام ویز کاماٹ اور ہارٹ سکاٹ بیٹھے بھیجتے ہیں۔
10۔ پانی: پانی
آب و ہوا کی کوئی مقدار نہیں ہے ، لیکن ہائپوتھیرویڈیز شادی کے خطوط کی طرح دیکھتے ہیں۔ صبح کے دن ৩ ৩ سے লি ৪ لیٹر پانی کی جانچ پڑتال کیج কারণ ، اس سے کم از کم বিষ ہم سب سے پہلے تھریڈ کنٹرول کرتے ہیں۔
بنگالی میں ہائپوٹائیڈرویڈزم سے بچنے کے ل. کھانے کی چیزیں
شٹر اسٹاک
اس قدر کی تعداد نہیں ہے تفصیل
१. کچا یا اردھک کھانا پکانا سبزی ، بھادکپی ، بروکولی ، پالینگ شاپ ، وغیرہ۔
2۔ গ্লুটেন শ্রেণি.
۔ চ অতিরিক্ত চ চ
. ্যাকোকে খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য যেমন যেমন আল আল আল আল আল ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ফ্রে ইত্যাদি ইত্যাদি ইত্যাদি ইত্যাদি ইত্যাদি ইত্যাদি ইত্যাদি ইত্যাদি ইত্যাদি ইত্যাদি ইত্যাদি اعلی درجے کی سوڈیم میں کوئی بات نہیں ہے کولستاڑ کولہو
9۔ نائٹوتھائیرے کے موسم میں ہرجانے لگوانا نہیں کیا جاسکتے ہیں۔
ہائپر تھائی رائڈ کے اہر چارٹ - بنگالی میں ہائپرٹائیرائڈیزم ڈائیٹ چارٹ
جب کبھی تھائی لینڈ کے گرانڈ کی وضاحت کی جاتی ہے تو ، جنگ کا مقام تھائی لینڈ کے ہارمون کے نام سے جانا جاتا ہے۔ آپ کی کتاب ریلوے کے ساتھ تھائی لینڈ کے آثار چارٹ:
کبھی کبھی نہیں | کیا بات ہے؟ | کیلوری |
---|---|---|
ভোলাঘর (৭:০০ - ৭:৩০) | 2 گلاس پانی | 0 |
জলখবর (৮:১৫ - ৮:৪৫) | ٹیمو + اپیل + آنگور کی تیاری اور گرمائش کا سامان | 30৭ |
موسم گرما (10:32) | 1 ٹی وی میڈیم سائئر فلڈڈی کٹی گجر لیبر روم اور نونر کے ساتھ ماکھیے | .৭ |
দুপুরে (12: 30- 1:00) | ٹونہ / مورگیر ماؤسز / پالینگ شاکس کے ساتھ میشون ماشرم سلیماڈ ، ٹومیٹو اور مالو | ৭৭৭ |
بِکِلے (৪:००) | ১ টি গ্রিন টি + ৩২ টি পিস্তা বাদাম | ৭৭৭ |
رات (৭:০০ - - ৭:৩০) | بنسے تیار سیلریڈ ، سبزیوں نے بنائے گئے مچھلی کا ڈھول | २৬৭ |
ہائپر تھائیرایڈ کے کھانے کی طرح - بنگالی میں ہائپوٹائیڈرویڈیزم کا کھانا
نیپال تھائی لینڈ کے طالب علموں نے جو کچھ دیکھا ہے اس کے بارے میں یہ بات بھی معلوم نہیں ہے کہ یہ کام کمک ، احتیاطی مقام ، ماہانہ انیس ، آنکھیں ، چمکیلی ، کھڑکیوں کی جگہ ہے کسی ایکٹٹریٹ کی اقسام میں سے ہر ایک کو کچھ ایسا ہی نہیں لگتا ہے:
१. কাঁচা সবজি ও ফল: کچے پھل اور ویجیز
কাঁচা پھاو کے سمرتیش سبو کاسٹی اور سبزی والے تھریڈ ہارمون نحسرن ہواکہ آکٹنٹڈ۔ اس طرح کی سبزیکاوا کی طرح ہال بروکولی ، پالینگ شاپ ، بھادکپی ، گاجر ، ফুলকপি، লেটুস، وغیرہ۔ کسی بھی قسم کی کم عمری ، اپیل ، ٹیمٹو ، آنگور ، কিউই، জাম، ইত্যাদি
2۔ براؤن رائس: بھوری چاول
برزن رائٹس ہال ہائی گوئٹروزنک سمریڈٹ ، اس کی موجودگی میں فائبر ، وٹامن اور میٹنیل۔ 1/1 سے 1
۔ پروٹین: دبلی پتلی پروٹین
پروٹین جیسے مورگیر کے پتے ، مچھلی ، মাশরوم ، سیابین اور دال خواواہ پوپوتھائٹائیرے کا تجربہ ہوتا ہے۔ এসব এসব অনেক এসব এসব এসব প্র এসব এসব প্র এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব এসব অনেক
. گرین ٹی: سبز چائے
شٹر اسٹاک
تھائی لینڈ کے پانی کی قابو پانے کے سلسلے میں ایک بار پھر پانی کی بحالی کی ضرورت ہے۔ 2 করে টি গ্র গ্র গ্র গ্র অভ্য অভ্য
5۔ ঔھدک پودوں: جڑی بوٹیاں
کچھ اس طرح کے متناسب مواقع جیسے دھن پاپٹ ، اوریگانو ، تقسیب ، پوتنہ ، وغیرہ اس طرح کے রোজ খেটে উপকরুন যায়
بنگالی میں ہائپر تھائیڈرویڈزم سے بچنے کے ل to کھانے کی چیزیں
شٹر اسٹاک
نپوٹائرویڈے ووگل کے بارے میں جو کچھ بھی معلوم نہیں ہوسکتا ہے۔
१. آب ودوان ، جینک اور سیلینئم کی قدر و نمائش جیسے سمودک مچھلی ، دیو ، نون ، برازیل بادام ، وغیرہ۔
2۔ কৃত্রিম যেমন তৈরি করা হয়
۔ দুধ اور দুগ্ধ পদার্থ যেমন মায়া، পনির، চিজ، ইত্যাদি
. মৃধাপান পর্যালোচনা کریں এবং যেকোন বোতলবন্দি পানীয় পান করুন ওয়া
5۔ ্যাকে খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য খাদ্য এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।
تھائی لینڈ کے اضلاع کے بارے میں مزید کچھ ٹیپس - بنگالی میں تائرایڈ ڈائیٹ کے ل Other دوسرے نکات
جب تھائیڈر کے کسی تناسب سے متعلق تنازعہ ہوتا ہے ، تووبو کی جگہ کچھ نہیں ہوتی ہے لیکن اس سے پہلے ہی ہمشاہلی مائی چلتے ہیں ، اور وہ ہائپوتھائرویڈیم اور دوپہر کے دن رہتے ہیں۔ جین کو یاد رکھیں:
کیا ہے؟
- آپ کے پانی پینا
جال تھائیڈر کے بارے میں جانچ پڑتال ایک وشنھیر کا کام ہے۔ جھنڈے نینر کُدم বিষی سے پائے جاتے ہیں জল এছাড়া জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল জল
- ڈوئ کوئٹہ
کسی تھائی لینڈ کے آرام سے متعلقہ مقامات کی تعداد 10،000 تو ڈاکٹروں کے مشورے کے بارے میں جائزہ لیا جائے گا۔
- شامل کریں
تھائی لینڈ کے تجربات سے متعلق واقعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اس میں عام طور پر کچھ خاص خیال رہتا ہے۔ নিয়মিত যোগে বা বেয়াম করা চা. শরীর এতে শরীর শরীর শরীর শরীর শরীর শরীর শরীর এতে এতে এতে এতে এতে এতে এতে এতে এতে এতে এতে এতে এতে ভাল ভাল ভাল ভাল ভাল ভাল ভাল ভাল ভাল ভাল ভাল ভাল থাকে ভাল ভাল ভাল ভাল ভাল ভাল।। থাকে। থাকে থাকে।।।।
- بہت خوب
কম نیندونور کے نتیجے میں زیادہ سے زیادہ کلینٹی آئیں اور سرادین الرسول۔
- کوئی بات نہیں
کسی بھی طرح کی پریشانی یا اس سے کم نہیں ہوسکتی تھی۔ تو ہر وقت ہاشی خوشی رہو
کیا نہیں ہے:
- তৈ তৈ তৈ খাদ্য খাদ্য খাদ্য… খাদ্য খাদ্য
ভা বেশি ভা ভা ভা খাবার ভা খাবার খাবার খাবার খাবারাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাইাই اتنے کم রান্না করা রান্নাঘরে، অলিভ হিল ব্যবহার করুন
- বায়ু খাবার পান করুন
تھائی لینڈ کے محل وقوع کا تعل কারণق تھیورائڈ فیسٹیول ہارمون سے ہوتا ہے۔
- ধমপান ও মাদারপুর বন্ধ করুন
মপপ বাদ্য বা বা বা বা বা হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল হল থ থ থ থ থ থ اس کا نشانہ بند نہیں رہتا تھا ، صرف گھر والے ہی نہیں رہ سکتے ہیں۔
- نون کم خان
باورچی خانے سے متعلق کچھ نہیں معلوم کیا جاسکتا ہے ، باورچی خانے سے متعلق کچھ بھی نہیں رہ سکتے ہیں۔
نیپوتھائریڈیم اور ہائپر تھائیروڈائڈیمیم کے گھروں کے چوتھے پڑھنے والے واقعات کو یقینی نہیں بناتے ہیں۔ اس طرح تھائی لینڈ کے طریقہ کار کی یادداشت نہیں ہے۔ آپ کے جیسے آج کل کے رہائشیوں اور رہائش گاہوں پر توجہ دی گئی ہے۔ امید ہے کہ ہم اس پوسٹ ٹائیرڈ آئے کچھ کچھ پتہ نہیں. اس سے متعلق کچھ خاص معلومات یا اس سے زیادہ کچھ معلومات کے بارے میں ہمیں مطلع کیا جاتا ہے۔