اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ کس طرح پیٹھ لگائیں: cuddles کی قسمیں

پھانسی ایک فن ہے۔ اور ، کسی بھی فن کی طرح ، تکنیک بھی بہت ضروری ہے۔ تاہم ، ایک بار جب آپ سہاگ رات کے مرحلے سے گذر جاتے ہیں تو ، کپلنگ کبھی کبھی بیک سیٹ لے سکتی ہے۔ تعلقات میں یہ ایک عام چیز ہے ، لیکن یہ ایسی چیز ہے جس پر آپ کو توجہ دینے اور تعلقات کو تازہ رکھنے کے لئے جلد از جلد اصلاح کرنے کی ضرورت ہے۔

آپ سوچ رہے ہوں گے ، اپنی بائی کے ساتھ چھینٹنے اور کچھ گرم جوشی کا سب سے اچھا طریقہ کیا ہے؟ کون سی پوزیشن 10 منٹ کے بعد آپ کے بازو کو نہایت آرام سے اور سوئے گی؟ جب آپ اپنے ساتھی کے قریب گھسنا چاہتے ہو تو کوشش کرنے کے ل Here یہاں مشکل پوزیشنیں ہیں۔

cuddles کی 12 اقسام

دباؤ ڈالنے اور قربت پیدا کرنے کے ل C پنگل حیرت انگیز ہے۔ تاہم ، کسی شخص کے گرد بازو لپیٹنا اور مضبوطی سے تھامنا اس سے کہیں زیادہ پیٹھ ہے۔ پیار محبت کی زبان ہے۔ کچھ لوگ اپنے شراکت داروں کو جتنے بھی مواقع پر پھنس جاتے ہیں اور ان سے پیار کرتے ہیں۔ دوسرے ، اتنا نہیں۔ وہ "اہم واقعہ" کے ل prec پیش قدمی کی طرح پیٹھ کے ساتھ سلوک کرتے ہیں۔ پیوند لگانے کا کوئی صحیح یا غلط طریقہ نہیں ہے ، لیکن ان لپیٹنے والے مقامات کا عام طریقوں سے بڑا فائدہ ہوتا ہے۔ جھانک کر دیکھیں۔

1. چمچ

شٹر اسٹاک

چمچ اچھالنے کی ایک بہترین پوزیشن ہے۔ اور ، آئیے حقیقی بنیں - یہ تھوڑا سا جنسی طور پر بھی ہوسکتا ہے۔ جو بھی "بڑا چمچہ" ہے وہ اپنے بازوؤں کو اپنے ساتھی کے گرد لپیٹتا ہے جبکہ وہ اس کے قریب پڑا ہے۔ اگر آپ "چھوٹا چمچ" ہیں تو آپ کی باز اپنے بازوؤں کو اپنے ارد گرد لپیٹ دے گی ، اور آپ کی پیٹھ اس کے پیٹ سے آرام کرے گی۔

2. آدھا چمچہ

اگر چمچ کی روایتی تکنیک آپ کو گرم اور بے چین محسوس کرتی ہے تو ، آدھا چمچ کھانسی پر غور کریں۔ یہ آپ کو اپنے ساتھی کے قریب ہونے دیتا ہے اور آپ کو گرمجوشی اور فجی بنا دیتا ہے ، لیکن آپ کو اتنی جگہ فراہم کرتا ہے کہ آپ کو کلاسٹروفوبک محسوس نہ ہو۔

3. سہاگ رات

شٹر اسٹاک

جب آپ کا رشتہ سہاگ رات کے مراحل میں ہوتا ہے تو پیٹ میں رہنا ایک وقت کی چیز ہے ، اور آپ اور آپ کے بس ایک دوسرے کے لئے کافی نہیں مل سکتے ہیں۔ آپ چاہتے ہیں کہ ہمارا ہر وقت دخل ہو ، یہاں تک کہ سوتے وقت بھی۔ سہاگ رات کی لپیٹ کی پوزیشن میں ، آپ اور آپ کے ساتھی ایک دوسرے کا سامنا کرتے ہیں اور اپنے اعضاء کو الجھاتے ہیں۔ آپ اس قدر قریب ہیں کہ آپ حقیقت میں ایک دوسرے کی صبح کی سانسوں کو سونگھ سکتے ہیں۔ لیکن ان چیزوں سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کیونکہ آپ دونوں ایک دوسرے کے لئے بالکل جنگلی ہیں۔

4. پیاری پالنا

شٹر اسٹاک

اس پوزیشن کو اکثر جوڑے تلاش کرتے ہیں جب ان کی پرورش کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔ اس پوزیشن میں ، آپ کا ساتھی ان کی پیٹھ پر پڑتا ہے اور آپ کو تھامتا ہے جبکہ آپ کا سر ان کے سینے پر ہے۔ یہ گھٹن کی ایک انتہائی سکون بخش شکل ہے جو فلاح وبہبود اور اعتماد کے جذبات پیدا کرتی ہے۔

5. گود تکیا

شٹر اسٹاک

اپنے ساتھی کی گود میں سر رکھنا بانڈنگ کے لئے حیرت انگیز ہے۔ اس سے اعتماد بھی بڑھتا ہے کیونکہ یہ آپ کو کمزور محسوس کرتا ہے۔ اس پوزیشن سے ایک دو بوسہ چرانا بھی آسان ہوجاتا ہے۔ یہ آپ کے پسندیدہ شو کو دوربین دیکھنے کے ل c کپل کی بہترین پوزیشن ہے۔

6. بٹ تکیا

7. بٹ گال ٹو گال

اس گھماؤ والی حالت میں ، آپ کو اور آپ کے ساتھی کو مخالف سمتوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے لیکن آپ اتنے قریب ہیں کہ آپ کے بٹ گال اور نچلے پیٹھوں کو ہاتھ لگے۔ گھٹنے اکثر جھکے ہوئے مقام پر ہوتے ہیں ، حالانکہ آپ ٹانگیں پھیلا سکتے ہیں اور اگر چاہیں تو فوسی کھیل سکتے ہیں۔ اس کوڑے سے مراد ہے کہ آپ اپنی افزائش کے ساتھ جسمانی تعلق رکھنا چاہتے ہیں ، لیکن آپ اپنی جگہ اور نیند کے معیار کی بھی قدر کرتے ہیں۔

8. ٹانگ ہگ

بٹ گال ٹو گال پلل کی طرح ، اس پوزیشن کا انتخاب جوڑے کے ذریعہ کیا جاتا ہے جب نیند کو ترجیح دی جاتی ہے ، لیکن آپ دونوں اب بھی جسمانی رابطہ چاہتے ہیں۔ آرام دہ پوزیشن حاصل کرنے کے بعد ، اپنی ایس او کی ٹانگ کے اوپر ٹانگ رکھیں۔ (اگر آپ تھوڑی دیر کے بعد تکلیف محسوس کریں تو آپ کو اپنے پیروں کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوگی۔)

10. بازو ڈریپر

شٹر اسٹاک

اس للعل پوزیشن کے ل you ، آپ کو اور آپ کو آپس میں آمنے سامنے اور اپنے بازو ایک دوسرے کے گرد گھیرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ آنکھیں موند لیں گے ، جو حیرت انگیز ہے اگر آپ دونوں ایک رومانٹک موڈ میں ہیں ، لیکن اگر آپ صرف سونے کے لئے چاہتے ہیں تو انتہائی پریشان کن ہیں۔ میرا مطلب ہے ، کیا آپ نے کبھی سونے کی کوشش کی ہے جب کوئی آپ کو گھور رہا ہے؟

11. پینکیکک پل

شٹر اسٹاک

جب آپ چنچل محسوس کررہے ہو تو یہ اس کے لئے بہترین ہے۔ پینکیک پل میں ، آپ میں سے ایک دوسرے کے اوپر ہے۔ یہ سب سے بہتر طعنہ دینے کی پوزیشن نہیں ہے ، لیکن پوری طرح سے دباؤ میں آکر یہ بہت اچھا لگتا ہے!

12. بیٹھا چمچ

شٹر اسٹاک

اس کلاسیکی پنگل میں ، آپ اور آپ کے ساتھی ایک دوسرے کے ارد گرد اپنے بازوؤں کو باندھ کر بیٹھتے ہیں۔ اپنی ٹانگوں کو گنا اور اپنے ایس او کی طرف مڑیں۔ ان کو اس کی گود میں فٹ کرو جب کہ اس کی ٹانگیں آپ کے نیچے واقع ہوں۔

نہ صرف گھٹن آپ کو اچھا محسوس کرتا ہے ، بلکہ یہ آپ کی صحت کے لئے بھی حیرت انگیز ہے۔ یہاں آپ کو مزید گدلا کرنے کی ضرورت کیوں ہے۔

آپ کو مزید کیوں لپیٹنا چاہئے

شٹر اسٹاک

1. اس سے قربت اور جنسی اطمینان پیدا ہوتا ہے

اکثر پیار کرنے سے پیار ہوجاتا ہے ، لیکن جنسی تعلقات کے بعد پیوند کرنا بھی ضروری ہے۔ 2014 میں کی گئی ایک تحقیق کے مطابق ، جوڑے جنہوں نے جنسی تعلقات کے بعد گھٹن میں مبتلا ہوگئے انھوں نے بہتر جنسی اطمینان اور تعلقات کی اطمینان کی اطلاع دی (1)۔

2. یہ بانڈنگ میں اضافہ کرتا ہے

آکسیٹوسن کو کڈل ہارمون بھی کہا جاتا ہے۔ یہ اس وقت جاری کیا جاتا ہے جب آپ کسی پیارے سے پیار کرتے ہو اور آپ کو جڑے ہوئے اور پیار کرنے کا احساس دلاتے ہو (2) دوسرے لفظوں میں ، جتنا آپ جکڑیں گے ، آپ کا رشتہ قریب تر ہوگا۔

3. یہ آپ سے بہتر طور پر بات چیت کرنے میں مدد کرتا ہے

آپ اور اپنے ساتھی کے مابین اظہار تشکر ، ہمدردی اور محبت جیسے جذبات کو گفتگو کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ رنج و غم کا اظہار بھی رابطے کے ذریعے ہی کیا جاسکتا ہے۔

It. یہ بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے

جسم میں Cuddling پرسکون اثر پڑتا ہے ، جو بلڈ پریشر کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتا ہے۔ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ گلے لگانے اور ہاتھ کو تھامنے کے بھی کم عرصے سے کم ڈاسٹولک اور سسٹولک بلڈ پریشر (3)۔

6. یہ تناؤ اور بے چینی کو دور کرتا ہے

2004 میں کی گئی ایک تحقیق کے مطابق ، جسم میں سیروٹونن اور ڈوپامائن کی سطح میں اضافہ کرکے ()) اسٹروک ، نچوڑ اور کھینچنا پریشانی اور تناؤ کو دور کرسکتا ہے۔ یہ نیورو ٹرانسمیٹر آپ کے موڈ کو موثر انداز میں منظم کرتے ہیں۔ ڈوپامائن آپ کے دماغ میں خوشی کے مرکز کو منظم کرنے کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔

7. یہ درد کو دور کرتا ہے

شٹر اسٹاک

لپیٹنے میں بھی بڑی حد تک درد کو کم کرنے کی طاقت ہوسکتی ہے۔ یہ توانائی کو متوازن کرتا ہے اور قدرتی علاج کو فروغ دیتا ہے۔

Cuddling صرف بہت اچھا ہے. جب آپ اپنے ساتھی سے پیار کرتے ہو تو ، انہیں بتانے کے لئے انہیں ایک مسکراہٹ اور بوسہ دیں کہ وہ آپ کو کتنا خوش کرتے ہیں۔ انہیں بتائیں کہ آپ ان سے کتنا پیار کرتے ہیں اور ان کے بالوں کو مارتے ہیں۔ انھیں یہ بتانے میں شرم محسوس نہ کریں کہ ان کا آپ سے کتنا معنی ہے۔

آج کی مصروف زندگی میں ، قربت کو بھلانا آسان ہے اور سردی لگانے اور ری چارج کرنے کا وقت تلاش کرنے کے لئے بہت مشکل ہے۔ کپلنگ آپ کو ایسا کرنے میں مدد دیتی ہے اور ان لوگوں سے بھی جڑے رہتے ہیں جن کی آپ پسند کرتے ہیں۔ لہذا ، آپ کو ملنے والے ہر موقع پر اسلگ ، بوسہ ، گلے لگو ، اور اسٹروک کریں۔ اپنے اور اپنے ساتھی کے لudd کپلنگ کی بہترین پوزیشنیں تلاش کریں ، اور تجربے سے لطف اٹھائیں۔ یہ جسم اور روح کے لئے بہت اچھا ہے۔

4. وسائل

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• جنسی تعلقات سے متعلق پیار کے تبادلے سے جنسی اور تعلقات کی اطمینان کو فروغ ملتا ہے ، آرکائیوز آف جنسی سلوک ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441

• آکسیٹوسن کی orgasmic تاریخ: محبت ، ہوس اور محنت ، انڈین جرنل آف اینڈو کرینولوجی اینڈ میٹابولزم ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/

• زیادہ کثرت سے ساتھی کے گلے ملنے اور آکسیٹوسن کی سطح اعلی بلڈ پریشر اور دل کی شرح سے پہلے سے متعلق خواتین میں وابستہ ہیں ، حیاتیاتی نفسیات ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822

• کورٹیسول میں کمی اور سیرٹونن اور ڈوپامائن میں اضافہ کے بعد مساج تھراپی ، نیورو سائنس کا بین الاقوامی جریدہ ، ٹیلر اور فرانسس آن لائن۔

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459؟scrol=top&needAccess=true&j JournalCode=ines20