or ప్రయోజనాలు ، ఉపయోగాలు ، మరియు దుష్ప్రభావాలు ارنڈی

తెలిసిందే అందరికీ తెలిసిందే! వినియోగిస్తున్నారు చెట్టు గింజల నుంచి తీసే తైలం భారత దేశంలో కొన్ని వేల సంవత్సరాలుగా వినియోగిస్తున్నారు. అగ్రస్థానం పోగొట్టడంలో దీనిది అగ్రస్థానం. గుండె జబ్బులు ، విషజ్వరం ، కుష్ఠు ، దురద ، వాపు ، నులిపురుగులు ، మలమూత్ర సంబంధ సమస్యలను సులువుగా నివారిస్తుంది. అమోఘం పేరుకుపోయిన విషతుల్యాలను బయటకు పంపడంలో దీని పాత్ర అమోఘం. ఉపయోగపడుతుంది అందానికీ చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. తెలిసిందే జుట్టుని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలకంగా పనిచేస్తుందన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. వాడుతుంటాం పెరిగి ، పట్టుకుచ్చులా మారేందుకు ఆముదం వాడుతుంటాం. మేలుచేస్తుంది కేవలం తలకే కాదు ، చర్మానికీ ఎంతో మేలుచేస్తుంది.

ఉం జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మంచి సామర్థ్యం ఉం. నూనె చర్మం మరియు జుట్టు రెండింటి కోసం లోతైన కండీషనర్ గా పనిచేసేటటువంటి నూనె. తెలుసుకుందాం తెల్లబరచడం ద్వారా సహజ సిద్ధంగా అందాన్ని చేసుకోవటానికి చేసుకోవటానికి ఉపయోగపడే ఆముదం యొక్క ఉపయోగాలను తెలుసుకుందాం!

సూచిక సూచిక

• ఆముదం యొక్క అనేక లాభాలు - تیلگو میں کاسٹر تیل کے حیرت انگیز فوائد
• ఆముదం వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు - تیلگو میں ارنڈی کے تیل کے مضر اثرات
• ఆముదము యొక్క పౌష్టిక విలువలు - تیلگو میں ارنڈی آئل کی غذائیت کی قیمت
• ఆముదం లోని రకాలు - تیلگو میں ارنڈی آئل کی اقسام

ఆముదం యొక్క అనేక లాభాలు - تیلگو میں کاسٹر تیل کے حیرت انگیز فوائد

• ప్రయోజనాలు వాడటం వలన చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు
• ప్రయోజనాలు జుట్టుకు కలిగే ప్రయోజనాలు
• ప్రయోజనాలు కోసం ఆముదం ప్రయోజనాలు

ప్రయోజనాలు వాడటం వలన చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు

ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఆముదంలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. చేస్తాయి కొత్త ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలను ، కాంతివంతమైన చర్మాన్ని వృద్ధి చేస్తాయి. అంతేకాక، అకాల చర్మసంబంధమైన ముడతలను నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది. సృష్టిస్తుంది కిరణాలు యొక్క ప్రభావం చర్మంపై పడకుండా ఒక రక్షణ కవచాన్ని సృష్టిస్తుంది.

1. చర్మాన్ని తెల్లగా కాంతివంతంగా మారుస్తుంది

شٹر اسٹاک

చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చేందుకు వాడే కొన్ని విధానాలు:

(i) ప్యాక్-పసుపు ప్యాక్

కలిపాలి టీ స్పూన్ ఆముదానికి అర టీస్పూన్ పసుపుపొడిని కలిపాలి. వేసుకోవాలి కడిగిన ముఖంపై ఈ మిశ్రమాన్ని ప్యాక్ లాగా వేసుకోవాలి. కడిగేయాలి పావుగంట తర్వాత కడిగేయాలి. ఉంది ఉండే కర్కుమిన్ అనే పదార్తమునకు మెలనిన్ ను సమర్ధవంతంగా ఎదుర్కొనే గుణం ఉంది.

(ii) మిశ్రమం ، తేనె ، ఆముదం మిశ్రమం

చేయండి టీ స్పూన్ ఆముదానికి అర టీస్పూన్ నిమ్మరసం మరియు ఒక టీ స్పూన్ ముడి తేనె తీసుకొని కడిగిన ముఖంపై మర్దన చేయండి. సుమారు సుమారు 20 నిముషాల పాటు ముఖంపై ఉంచి، కడిగివేయండి. తెల్లబరుస్తుంది రసం చర్మాన్ని తెల్లబరుస్తుంది. అడ్డుకుంటుంది పెద్ద చర్మపు రంధ్రాలను తగ్గిస్తూ అధిక మెలనిన్ ఉత్పత్తిని అడ్డుకుంటుంది. బాగుచేస్తాయి శుభ్రపరుస్తుంది మరియు దాని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని బాగుచేస్తాయి.

(iii) మిశ్రమం ఈ మరియు ఆముదం మిశ్రమం

బాగుచేస్తుంది ఈ పాడైన చర్మాన్ని బాగుచేస్తుంది. చేయాలి టీ స్పూన్ ఆముదానికి ఒక విటమిన్ ఈ క్యాప్సూల్ కలిపి ముఖానికి చక్కగా నెమ్మదిగా మర్దన చేయాలి. కడిగేయాలి పావుగంట పాటు అలా వదిలేసి ఆ తర్వాత కడిగేయాలి.

చేయదు ఏ పద్ధతీ కూడా రాత్రికి రాత్రి పని చేయదు. పొందవచ్చు పద్ధతిలో కొన్ని రోజులపాటు దీన్ని వాడటం వలన లాభాన్ని పూర్తిస్థాయిలో పొందవచ్చు.

2. మొటిమలను ، మచ్చలనూ తగ్గిస్తుంది

గురయ్యే చర్మం కలిగిన వారు చాలా నూనెలకు దూరంగా ఉంటారు- ఎందుకంటే నూనెలు చర్మరంధ్రాలను వల్ల వారి వారి మరింత మరింత తీవ్రతరం అవుతుంది. ఆముదాన్నిఉపయోగించవచ్చు తగ్గించడం కోసం ఆముదాన్నిఉపయోగించవచ్చు.

• కడగాలి పోయే ముందు వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడగాలి. చేస్తుంది చర్మరంధ్రాలు తెరుచుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది.
• చేయాలి ఆముదాన్ని గుండ్రంగా ముఖంపై మర్దన చేయాలి.
• కడగాలి ఉంచి మరియు మరుసటి ఉదయం చల్లని నీటితో ముఖాన్ని కడగాలి.

3. చేస్తుంది పెదవులను మృదువుగా చేస్తుంది

పగలడం అందరూ ఎదుర్కొనే సమస్యలలో ముఖ్యమైనది పెదవులు పగలడం. పగులుతాయి వేసవి వేడికి కూడా పెదవులు పగులుతాయి.

చేయండి పొడిబారి ، పగిలి మిమ్మల్ని బాధిస్తుంటే వాటికి కొద్దిగా ఆముదంతో మర్దన చేయండి. తగ్గుతుంది రోజూ చేయడం వల్ల పెదవులు మృదువుగా మారతాయి ، పగలడం తగ్గుతుంది.

4. కళ్లచుట్టూ నల్లని వలయాలను తగ్గిస్తుంది

ఉపయోగపడుతుంది కళ్ళకు కూడా ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఉపయోగపడుతుంది కళ్ళకు ، కళ్ళ చుట్టూ నల్లని వలయాలను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. కడగాలి నిద్రపోయేముందు కళ్ల చుట్టూ ఆముదాన్ని మృదువుగా మర్దన చేసి రాత్రంతా ఉంచుకొని ఉదయాన్నే కడగాలి. వెళ్లనివ్వకండి కళ్ళలోనికి వెళ్లనివ్వకండి.

ఉపయోగపడుతుంది కళ్ళ చుట్టూ నల్లని వలయాలకే కాదు కనుబొమలు పెరగడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. పెరుగుతాయి కనుబొమలపై రాస్తే అవి ఒత్తుగా పెరుగుతాయి.

5. ముఖంపై ఏర్పడే నల్లని మచ్చలను (పిగ్మెంటేషన్) తగ్గిస్తుంది

మచ్చలుంటాయి ముఖంపై అక్కడక్కడా మచ్చలుంటాయి. చేయాలి వచ్చే ఈ మచ్చల్ని కనిపించకుండా చేయాలంటే కొద్దిగా ఆముదాన్ని తీసుకుని మచ్చలున్న చోట మృదువుగా మర్దన చేయాలి. ఉంటుంది వారంలో రెండుసార్లు చేస్తే ఫలితం ఉంటుంది. పోషకం ఆమ్లం ఆముదంలో ఉండే ఒక ముఖ్యమైన పోషకం.. చర్మంపై ఉండే మచ్చలను తొలగిస్తుంది (1)۔

టీస్పూన్ ఆముదాన్ని నాలుగు చుక్కలు టీ ట్రీ ఆయిల్ ، ఒక టేబుల్ స్పూన్ హొహోబా ఆయిల్ లతో కలిపి ముఖానికి అప్లై చేయాలి. చెందింది ట్రీ ఆయిల్ దాని క్రిమినాశక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. తొలగిస్తుంది ట్రీ ఆయిల్ కూడా పిగ్మెంటేషన్ని తొలగిస్తుంది. కడగాలి మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించి ఆరాకా ముఖాన్ని కడగాలి.

తొలగిపోతాయి ఈ విధంగా చేయడం వల్ల మచ్చలు తొలగిపోతాయి.

6. స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను తగ్గించి చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తుంది

ఆమ్లాలుంటాయి కొవ్వు ఆమ్లాలుంటాయి. ఇవీ సాగిన చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తాయి (2)۔ చేయాలి బాగా ఇంకేలా చక్కగా స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఉన్న చోట బాగా మర్దనా చేయాలి. బాగా ఇంకడానికి వేడిగా కాపడం పెట్టండి ، 15-20 నిమిషాల తరవాత కడిగేయండి. ఉంటుంది స్నానం చేసేముందు చేస్తే సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

7. వయసు పెరగటం వల్ల వచ్చే ముడతలను తగ్గిస్తుంది

شٹر اسٹاک

చేసుకోవాలి పడుకోవడానికి ముందు ముఖం శుభ్రంగా కడుక్కుని ఏదైనా నూనెలో కొద్దిగా ఆముదం కలిపి రాసుకుని మర్దన చేసుకోవాలి. తరచూ చేస్తుంటే ముఖంపై ముడతలు తగ్గి ముఖం చక్కగా తయారవుతుంది (3)۔

8. ఎర్రబడి ట్యాన్ ఐన చర్మాన్ని తెల్లగా చేస్తుంది

చేస్తుంది ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉండటం ఎర్రబడిన లేదా ట్యాన్ ట్యాన్ చర్మంపై చక్కగా చక్కగా పని చేస్తుంది.

వెళ్లేందుకు వెళ్లేందుకు 15 నిమిషాల ముందు ముఖానికి ఆముదాన్ని మృదువుగా మృదువుగా మర్దన చేయాలి. కడిగేయాలి గోరువెచ్చని నీళ్లతో కడిగేయాలి. మారుతుంది చర్మం కాంతివంతంగా తాజాగా మారుతుంది.

9. చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది

సహాయపడుతుంది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

మరియు కలబంద గుజ్జు (అలోవెరా జెల్) లను సమానంగా తీసుకొని బాగా కలిపి మృదువుగా మర్దన చేయాలి. 20 నిమిషాలు అలానే ఉంచాలి. ఉంటాయి జెల్ లో గిబ్బరెల్లిన్స్ ఉంటాయి. ఇది ఆముదంతో కలిసినప్పుడు రక్త సరఫరా మెరుగుపరచి చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది (4)۔

10. తగ్గిస్తుంది వచ్చే అసాధారణ మచ్చలను తగ్గిస్తుంది

పట్టాలి బాదం నూనెతో సమానంగా కలిపి మరిగించి చల్లారిన తర్వాత మచ్చలపై రాసి తర్వాత ఆవిరి పట్టాలి. చర్మపు రంధ్రాలు తెరుచుకొని చర్మం పై ఉండే మచ్చలు కొద్దికొద్దిగా తగ్గిపోతాయి (5)۔

ప్రయోజనాలు జుట్టుకు కలిగే ప్రయోజనాలు

సహాయపడుతుంది నూనె జుట్టు పొడవుగా మరియు మందంగా పెరగటానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా ، జన్యుపర లోపాల వలన ، అనారోగ్యకర ప్రణాళికలను పాటించే వారిలో ، ఒత్తిడి ، మానసిక కారణాలు మరియు జీవనశైలిలో లోపల వలన కలిగే బట్టతలను తగ్గించుటకు చికిత్సగా కూడా వాడతారు۔

11. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది

ఉంటుంది జుట్టు చాలా బలహీనంగా ، సున్నితంగా ఉంటుంది. ఊడిపోతుంది చిన్న ఆరోగ్య సమస్య వస్తే చాలు తొందరగా ఊడిపోతుంది. సరిపోతుంది కాకుండా జుట్టు బలంగా ఉండాలంటే ఆముదం నూనె ప్రతి రోజు రాత్రి పడుకునే ముందు తలకు పట్టిస్తే సరిపోతుంది. ఇలా చేయటం వల్ల దృఢమైన ، పొడవాటి జుట్టును పొందుతారు (6)۔

12. జుట్టుకు కండీషనర్ గా పనిచేస్తుంది

చేస్తుంది నూనె మంచి మాయిశ్చరైజర్‌గా ، కుదుళ్లకు కండీషర్‌గా పని చేస్తుంది. ఉంటుంది బాగా నొప్పిగా ، వేడిగా ఉన్నప్పుడు ఆముదం నూనెను రాసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇది తల నొప్పిని తగ్గించటంతో పాటు మృదువైన ، కాంతివంతమైన వెంట్రుకలను అందిస్తుంది (7)۔

13. చుండ్రును నివారిస్తుంది

شٹر اسٹاک

ఉపయోగించాలి అందంగా ، ఆరోగ్యంగా కనిపించాలంటే ఆముదం నూనెను ఉపయోగించాలి. నివారిస్తుంది జుట్టు రాలటాన్ని నివారిస్తుంది. చేస్తుంది చుండ్రు ، దురద సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. పట్టించాలి నూనెలో రెండు చుక్కల హొహోబా నూనె ، కొబ్బరి నూనె ، ఆలివ్‌ నూనెను కలిపి తలకు పట్టించాలి. కనిపిస్తుంది చేయటం వల్ల చుండ్రు తగ్గటమే కాక జుట్టు ఆరోగ్యంగా ، మృదువుగా కనిపిస్తుంది.

ప్రయోజనాలు కోసం ఆముదం ప్రయోజనాలు

14. తగ్గిస్తుంది తగ్గిస్తుంది

చేసుకోవచ్చు కొద్ది మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల మలబద్దకాన్ని దూరం చేసుకోవచ్చు. కాదు దీన్ని దీర్ఘకాలం తీసుకోవడం అంత మంచిది కాదు. కోల్పోతుంది దీర్ఘకాలం తీసుకోవడం వల్ల పెద్దప్రేగు సహజంగా పనిచేసే సామర్ధ్యాన్ని కోల్పోతుంది.

15. కీళ్ల వాతం / కీళ్ల నొప్పి / మోకాలు నొప్పి లను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది

కీళ్ళవాతము వల్ల వచ్చే కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది (8).

పిండేయాలి నూలు వస్త్రాన్ని తీసుకొని చతురస్రాకారంగా మడతపెట్టి ఆముదం నూనెలో ముంచి ఎక్కువగా ఉన్న నూనెను పిండేయాలి. చుట్టాలి బట్టను నొప్పి ఉన్న కీళ్లపై పెట్టి దాన్ని ఒక ప్లాస్టిక్ రాప్ తో జాగ్రత్తగా చుట్టాలి. పెట్టాలి వేడి నీటి సీసాను పెట్టి కానీ హీటింగ్ పాడ్ కానీ కానీ కాపడం పెట్టాలి. వదిలేయాలి ఒక గంటపాటు అలానే వదిలేయాలి. నివారించవచ్చు తరచు చేయడం వల్ల కీళ్లనొప్పులు నివారించవచ్చు.

సహాయపడుతుంది వాపులను తగ్గించే గుణం నొప్పులు తొందరగా తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

16. తగ్గిస్తుంది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది

ఉంచాలి ఒక పూతగా వెన్నుపై మృదువుగా మర్దన చేసి దానిపై వస్త్రాన్ని వస్త్రాన్ని కప్పి ఉంచాలి. వేడి నీటి బాగ్ (హాట్ వాటర్ బాగ్) ను ఉంచాలి.

ఆముదం వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు - تیلگو میں ارنڈی کے تیل کے مضر اثرات

1. గర్భధారణ సమయంలో

ఉపయోగిస్తున్నారు ప్రసవానికై నొప్పులు రావడానికి ఆముదాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. ఎక్కువ అవగాహన లేకుండా వాడటం వల్ల ఉపయోగాల కంటే దుష్ప్రభావాలు ఎక్కువ. సూచిస్తారు వైద్యులు గర్భిణులకు దీన్ని వాడొద్దని సూచిస్తారు.

2. పిల్లలకు

ఉన్నాయి ఆముదాన్ని వాడటం వల్ల ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలూ కూడా ఉన్నాయి.

చేయవచ్చు పిల్లలకు చర్మం పైన ، జుట్టు పైన కనుబొమలపైనా నిరభ్యంతరంగా మర్దన చేయవచ్చు. ఉపయోగకరం వచ్చే చిన్న చిన్న గాయాలు డైపర్ రాష్ లను తగ్గించడానికి ఆముదం ఎంతో ఉపయోగకరం.

చేస్తుంది మలబద్దకంతో బాధపడుతుతుంటే కొద్దిగా ఆముదాన్ని వారి మలద్వారం చుట్టూ మర్దన చేస్తే ఆ ప్రదేశం మెత్తబడి ఆ సమస్యను దూరం చేస్తుంది.

త్రాగిస్తారు కొంతమంది ఆముదాన్ని పిల్లలచే త్రాగిస్తారు. ఉంది ఇలా చేయడం వల్ల పిల్లల శరీరం దాన్ని తట్టుకోలేక పెద్దప్రేగు మెలిక పడే ప్రమాదం ఉంది. ఉండాలి ఈ విషయంలో కొద్దిగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

3. వికారంగా అనిపించటం

తగ్గిస్తుంది జీర్ణాశయ సమస్యలను అన్నిటిని తగ్గిస్తుంది. కానీ ، కొంత మందికి ఆముదం తాగటం వలన వికారంగా కూడా అనిపించవచ్చు.. కారణం ఆముదంలో 'రిసినోలేయిక్ ఆసిడ్'۔ ఉంటుంది ఆసిడ్ నయం చేసే గుణాలతో పాటుగా ، చికాకులను కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కలిగిస్తుంది దుష్ప్రభావలను కలుగచేసి ، వికారాన్ని కలిగిస్తుంది.

4. విరేచనాలు

వలన కలిగే మరొక దుష్ప్రభావం - విరేచనాలు. పరిగనిస్తారు మలబద్దకం తగ్గించే లాక్సైటీవ్ లా పరిగనిస్తారు. కారణమవుతుంది కొంతమందిలో ఇది వ్యతిరేఖంగా పనిచేసి ، విరేచనాలకు కారణమవుతుంది.

5. చర్మంపై దద్దుర్లు

شٹر اسٹاک

కలిగిస్తాయి వాడకం వలన జీర్ణశయాంతరాలలో ఒత్తిడి మాత్రమేకాకుండా ، చర్మంపై ప్రతికూల చర్యలను కలిగిస్తాయి. కలగవచ్చు ఆముదంను అప్లై చేయటం వలన కొంతమందిలో అలర్జీ చర్యలు కలగవచ్చు. కావున ، ఆముదం వలన మీ చర్మానికి అలర్జీ కలుగుతుందో లేదో తెలుసుకోండి. చూడండి చుక్క ఆముదంను చర్మంపై వేసి ، ఎవైన అలర్జీలు జరిగాయా లేదా అని చూడండి. అర్థం మీ చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా ఎవైన అసామాన్య మార్పులు కనపడితే ఆముదం పట్ల మీరు అలర్జీ కలిగి ఉన్నారని ఉన్నారని అర్థం.

6. కండరాల తిమ్మిరులు

దుష్ప్రభావం వాడకం వలన కండరాలలో తిమ్మిరులుగా అనిపించటం సాధారణ దుష్ప్రభావం. అనిపిస్తుంది నూనె సహాయంతో మసాజ్ చేయటం వలన కూడా కండరాలు తిమ్మిరులకు గురైనట్లు అనిపిస్తుంది. అంతేకాకుండా ، కొంతమందిలో ఉదరభాగంలో నొప్పి / తిమ్మిరుల వంటి వాటికి గురవుతుంటారు.

7. తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించటం

అనిపిస్తుంది ఆముదం నూనె తీసుకోవటం వలన కొంత మందిలో తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. భావనకు గురైన వారు వెంటనే ఆముదంను అధికంగా కాకుండా ، తగిన మోతాదులో మాత్రమే తీసుకోండి.

ఆముదం వాడే ముందు మీపై దుష్ప్రభావాలు పడే అవకాశం ఉందేమో అనే విషయాన్ని తెలుసుకోవడానికి కొద్దీ ఆముదాన్ని ఆముదాన్ని తీసుకొని ముందుగా పరీక్షించి తీసుకోవడం మంచిది.

ఆముదము యొక్క పౌష్టిక విలువలు - تیلگو میں ارنڈی آئل کی غذائیت کی قیمت

ఆముదం میں లభించే కొవ్వు ఆమ్లాలు
పేరు పేరు	శాతం శాతం
ఆసిడ్ ఆసిడ్	95	کرنے کے لئے	85٪
ఆసిడ్ ఆసిడ్	6	کرنے کے لئے	2٪
ఆసిడ్ ఆసిడ్	5	کرنے کے لئے	1٪
ఆసిడ్ ఆసిడ్	1	کرنے کے لئے	0.50٪
ఆసిడ్ ఆసిడ్	1	کرنے کے لئے	0.50٪
ఆసిడ్ ఆసిడ్	1	کرنے کے لئے	0.50٪
ఆసిడ్ ఆసిడ్	0.5	کرنے کے لئے	0.30٪
ఆసిడ్లు ఆసిడ్లు	0.5	کرنے کے لئے	0.20٪

ఉంటాయి నూనెలో విటమిన్‌ ఈ ، ప్రోటీన్లు ، ఖనిజలవణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఆముదంలో యాంటీఫంగల్ ، యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ، ఒమేగా -3 ، ఒమేగా -9 ఫ్యాటీయాసిడ్లు అధిక మోతాదులో లభిస్తాయి. అంతేకాకుండా، చర్మానికి అవసరమయ్యే పోషకాలు మరియు అత్యవసర విటమిన్లు దీనిలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఉపయోగపడతాయి ఆరోగ్యానికి ، అందానికి చాలా ఉపయోగపడతాయి.

ఆముదం లోని రకాలు - تیلگو میں ارنڈی آئل کی اقسام

అనుమానం ఆముదాన్ని వాడాలి అనేది చాలామందికి వచ్చే అనుమానం. ఉన్నాయి ఆముదం ، జమైకా నల్ల ఆముదం మరియు హైడ్రోజనేటెడ్ ఆముదం అని మూడు రకాలు ఉన్నాయి.

• ఆముదం ఆముదం

ఉంటుంది పసుపు రంగులో ఉంటుంది. సంగ్రహిస్తారు నేరుగా విత్తనాల నుండి ఏ విధమైన వేడీ చేయకుండా యాంత్రిక పద్దతిలో రసాయనాలను వాడకుండా సంగ్రహిస్తారు.

మీరు గిరజాల జుట్టు మరియు చికాకు ، దురద కలిగించే పొడి చర్మం కలిగి ఉంటే ، జమైకా నల్ల ఆముదం కంటే తక్కువ ఆల్కలీన్ కల ، హెక్సాన్ రహిత సహజ ఆముదాన్ని వాడటం మంచిది.

• ఆముదం నల్ల ఆముదం

తీస్తారు గింజలను వేయించి తరువాత నూనె తీస్తారు.

కలుపుతారు ఆముదపుగింజలపొడిని మరల చిక్కటి నలుపు రంగు కోసం నూనెలో కలుపుతారు. వాడవచ్చు జుట్టు ، ఆరోగ్యకరమైన తల కలవారు దీనిని వాడవచ్చు.

• హైడ్రోజినేటెడ్ ఆముదం (ఆముదపు మైనం)

లభిస్తుంది ఒక నికెల్ ఉత్ప్రేరకం సహాయంతో స్వచ్ఛమైన ఆముదంను హైడ్రోజెనైజ్ చేయడం ద్వారా లభిస్తుంది.

సాధారణ ఆముదంలా కాకుండా ، ఆముదపు మైనం ، పెళుసైనది వాసన లేనిది ، మరియు నీటిలో కరగదు.

నల్ల ఆముదం మరియు సహజ ఆముదం ఒకే విధమైన పోషక విలువలు కలిగి ఉన్నా కూడా సహజ ఆముదం తక్కువ ఆల్కలీన్ కలిగి ఉంటుంది.

ఎటువంటి అలర్జీలు దుష్ప్రభావాల భయం లేదని తెలుసుకొని వాడటం మొదలుపెట్టి ، దేనికైనా సరే ఒక నిర్ణీత సమయం పాటిస్తూ తరచుగా వాడటం లేదా ప్రతీ రోజూ వాడటం వలన మీ సమస్యలను సమస్యలను అధిగమించవచ్చు. జరుగదు మార్పైనా రాత్రికి రాత్రే జరుగదు. గమనించవచ్చు ఒకసారి వాడి వదిలేయడం కాక కొన్నాళ్ల పాటు వాడితే మార్పును మార్పును మీరే గమనించవచ్చు.