بہت سی چیزیں پہلا تاثر خراب کرسکتی ہیں۔ ناپاک اور ناخن ناخن کی طرح۔ اور جب سفید دھبے ہوتے ہیں تو ، آپ کا اعتماد ٹاس کے لئے جاتا ہے۔ اگرچہ ناخنوں پر سفید دھبے عام طور پر غذائیت کی کمی کی علامت ہوتے ہیں ، لیکن یہ کوکیی انفیکشن کی وجہ سے بھی ظاہر ہوسکتے ہیں۔ حیرت ہے کہ کیا اس مسئلے کے لئے کوئی قدرتی علاج موجود ہے؟ جاننے کے لئے پڑھیں

فہرست کا خانہ

• لیوکونیچیا کیا ہے؟
• انگلیوں کے ناخنوں پر سفید دھبوں کی کیا وجہ ہے؟
• لیوکونیچیا کی علامات
• انگلیوں کے ناخنوں پر قدرتی طور پر سفید دھبوں سے کیسے نجات حاصل کریں
• روک تھام کے نکات

لیوکونیچیا کیا ہے؟

ناخنوں پر سفید دھب.وں سے لیوکونیچیا کی حالت کا اشارہ ہوتا ہے۔ یہ دھبے عام طور پر آپ کی انگلی یا انگلیوں پر پائے جاتے ہیں اور طبی لحاظ سے زیادہ تشویش نہیں ہوتے ہیں۔

کچھ افراد کے پاس دھبے ہوتے ہیں جو تمام ناخنوں پر چھوٹے چھوٹے نقطوں کی طرح نمودار ہوتے ہیں ، جبکہ ، دوسروں میں ، دھبے اتنے بڑے ہوتے ہیں کہ پورے کیل پر قبضہ کر سکتے ہیں۔

لیوکونیچیا ایک عام واقعہ ہے اور اکثر مندرجہ ذیل عوامل میں سے کسی کا نتیجہ ہوتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

انگلیوں کے ناخنوں پر سفید دھبوں کی کیا وجہ ہے؟

آپ کے ناخنوں پر سفید دھبوں کا اچانک نمودہ ہونا اس کی وجہ ہے:

• کیل مصنوعات پر الرجک رد عمل
• کوکیی انفیکشن (سفید سطحی اونکومیومیسیس)
• کیل یا کیل بستر پر چوٹ
• زنک اور کیلشیم جیسے معدنیات میں کمی

یہ سفید دھبے ان کی ظاہری شکل میں مختلف ہیں اور مختلف شکلوں میں ہوسکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ ذیل میں دیئے گئے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

لیوکونیچیا کی علامات

سفید دھبوں کی طرح ہوسکتی ہے:

• چھوٹے نوکیلے نقطوں
• کیل بھر میں بڑی لائنیں
• بڑے انفرادی نقطے

وجہ پر منحصر ہے ، یہ سفید دھبے ان کی ظاہری شکل میں مختلف ہو سکتے ہیں۔

• کیل کی انجری کے نتیجے میں کیل کے بیچ میں بڑے سفید نقطوں کا سبب بن سکتا ہے۔
• الرجی اکثر کیل میں چھوٹے چھوٹے نقطوں کا باعث بنتی ہے۔

اگر یہ سفید دھبے آپ کو پریشان کررہے ہیں ، اور آپ گھر سے ہی ان سے چھٹکارا چاہتے ہیں تو ، آپ صحیح صفحے پر آگئے ہیں۔ یہاں کچھ آسان گھریلو علاج دیئے گئے ہیں جو آپ کی انگلی یا پیر کے ناخنوں کے سفید داغوں کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

انگلیوں کے ناخنوں پر قدرتی طور پر سفید دھبوں سے کیسے نجات حاصل کریں

1. ضروری تیل
2. وٹامنز
3. لیموں کا رس
4. ناریل کا تیل
5. بیکنگ سوڈا
6. سفید سرکہ
7. دہی
8. لہسن
9. اورنج آئل

TOC پر واپس جائیں

انگلیوں کے ناخن پر سفید دھبوں سے نجات کے گھریلو علاج

1. ضروری تیل

a. چائے کے درخت کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چائے کے درخت کے تیل کے 6 قطرے
• زیتون کا 15 ملی لیٹر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چائے کے درخت کے تیل کے چھ قطرے زیتون کا 15 ملی لیٹر ملا دیں۔
2. مرکب کو اپنی ناخنوں پر لگائیں اور اچھی طرح سے مساج کریں۔
3. اسے 15 سے 20 منٹ تک رہنے دیں ، اس کے بعد آپ اسے ہلکے گرم پانی سے دھو سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو ایک ہفتہ کے لئے روزانہ 1 سے 2 بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چائے کے درخت کے تیل میں قوی antimicrobial خصوصیات ہیں جو ناخن (1) پر سفید دھبوں کو ختم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ یہ علاج خاص طور پر مفید ہے اگر وہ فنگل انفیکشن کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

b. لیوینڈر آئل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیونڈر تیل کے 6 قطرے
• زیتون یا ناریل کا تیل 15 ملی لیٹر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کسی بھی کیریئر کے تیل (زیتون یا ناریل کا تیل) کے 15 ملی لیٹر میں لیونڈر آئل کے چھ قطرے ڈالیں۔
2. اس مرکب کو اپنی ناخنوں پر لگائیں اور مالش کریں۔
3. پانی سے دھونے سے پہلے اسے تقریبا 15 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ دو بار ایسا کریں جب تک کہ آپ کو بہتری محسوس نہ ہو۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیونڈر آئل میں مضبوط اینٹی فنگل خصوصیات ہیں جو فنگل انفیکشن (2) کی وجہ سے مسلسل سفید دھبوں کے علاج میں مدد کرسکتی ہیں۔ اس کی سوزش اور اینجلیجک خصوصیات شفا یابی کو تیز کرسکتی ہیں اور درد کو کم کرسکتی ہیں اگر سفید دھبے کسی چوٹ (3) کا نتیجہ ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

2. وٹامنز اور معدنیات

شٹر اسٹاک

وٹامن سی ، کیلشیم ، اور زنک میں کمی کی وجہ سے ناخنوں پر سفید دھبوں کی نمائش ہوتی ہے (4)۔ لہذا ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی غذا کے ذریعہ ان غذائی اجزاء کی کافی مقدار حاصل کریں۔

ھٹی پھل ، پتی دار سبزیاں ، صدف ، گری دار میوے ، مرغی ، دودھ ، دہی ، اور سارڈین استعمال کریں جو ان غذائی اجزاء کا اچھا ذریعہ ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

3. لیموں کا رس

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیموں کا رس 1-2 چائے کا چمچ
• زیتون کے تیل کے کچھ قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. زیتون کے تیل کے چند قطروں میں ایک سے دو چائے کے چمچ لیموں کا رس ملا دیں۔
2. اس مرکب کو اپنی ناخنوں پر لگائیں۔
3. اسے 20 سے 30 منٹ کے بعد دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ ایک بار یہ کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کا رس ایک حیرت انگیز علاج ہے جو آپ کے ناخنوں پر دھبوں سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ وٹامن سی سے مالا مال ہے ، جو آپ کو صحت مند ناخن مہیا کرتا ہے جو کسی بھی دھبوں اور رنگینیت سے پاک ہوتے ہیں (5)

TOC پر واپس جائیں

4. ناریل کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

نامیاتی ناریل کے تیل کے کچھ قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ناریل کے تیل کے کچھ قطرے لیں اور اسے اپنے ناخنوں میں مالش کریں۔
2. اسے راتوں رات چھوڑ دو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

بہترین نتائج کے ل best روزانہ کی بنیاد پر یہ کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جب ناخنوں پر سفید دھبوں کا علاج کرنے کی بات آتی ہے تو ناریل کا تیل متعدد فوائد فراہم کرتا ہے۔ اس میں اینٹی فنگل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں جو فنگل انفیکشن دونوں کے ساتھ ساتھ چوٹوں کے علاج میں بھی مدد کرسکتی ہیں جس کے نتیجے میں دھبوں (6) ، (7) کی ترقی ہوسکتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

5. بیکنگ سوڈا

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• aking بیکنگ سوڈا کا کپ
• apple سیب سائڈر سرکہ کا کپ
• warm گرم پانی کا کپ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. بیکنگ سوڈا آدھا کپ لیں اور اس میں ایک چوتھا کپ سیب سائڈر سرکہ ڈالیں۔
2. گرم پانی شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
3. مرکب کو ایک بڑے کٹورا میں منتقل کریں اور اپنی انگلیاں اس میں 15 سے 20 منٹ تک بھگو دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو یہ ایک ہفتہ کے لئے روزانہ ایک بار کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بیکنگ سوڈا میں جراثیم کش خصوصیات ہیں جو آپ کی انگلی یا انگلیوں پر سفید دھبوں کی وجہ سے انفیکشن کا علاج کرنے میں مدد کرسکتی ہیں (8) اس کی الکلین نوعیت داغ کو ہٹانے میں مدد کرتی ہے ، جو ناخنوں پر سفید دھبوں کی ظاہری شکل کو بھی کم کرسکتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

6. سفید سرکہ

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• white سفید سرکہ کا کپ
• warm گرم پانی کا کپ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آدھا کپ سفید سرکہ ایک چوتھائی کپ گرم پانی کے ساتھ ملائیں۔
2. اس مکسچر کو ایک بڑے پیالے میں منتقل کریں اور اپنے ہاتھوں کو 15 منٹ تک حل میں بھگو دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو یہ کام ہفتے میں تین بار کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

سفید سرکہ اینٹی فنگل اور ناپائیدار خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے ، یہ دونوں ہی آپ کو اپنے ناخنوں پر موجود سفید دھبوں اور پیچوں سے نجات دلانے میں مدد کرتے ہیں (9)

TOC پر واپس جائیں

7. دہی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

1 چھوٹا سا کٹورا سادہ دہی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی انگلیاں 15 سے 20 منٹ تک سادہ دہی کے پیالے میں بھگو دیں۔
2. اپنے دونوں ہاتھوں کو پانی سے صاف کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ ایک بار کچھ دن کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اس میں قدرتی طور پر پائے جانے والے جرثوموں کی موجودگی کی وجہ سے دہی اینٹی فنگل اثرات ظاہر کرتا ہے۔ کوکیی انفیکشن (10) کی وجہ سے ناخنوں پر سفید دھبوں کا علاج کرنے کا یہ ایک حیرت انگیز علاج ہے۔

TOC پر واپس جائیں

8. لہسن

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کٹاہوا لہسن

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کچھ بنا ہوا لہسن لیں اور اسے اپنی ناخنوں پر لگائیں۔
2. اپنے ناخن کو صاف کپڑے سے ڈھانپیں اور لہسن کو ان پر کام کرنے دیں۔
3. ایک بار جب پیسٹ سوکھ جائے تو کپڑا اتاریں اور اپنے ناخن کو گدھے پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو یہ متبادل ہر دن ایک بار کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لہسن میں طاقتور اینٹی فنگل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں (11) ، (12) یہ علاج سفید دھبوں کے ل well اچھی طرح سے کام کرسکتا ہے جس کا نتیجہ چوٹ اور / یا کوکی سے ہوسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

9. اورنج آئل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• سنتری کے تیل کے 6 قطرے
• کسی بھی کیریئر کا 15 ملی لیٹر تیل (زیتون یا ناریل کا تیل)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کسی بھی کیریئر کے تیل کے 15 ملی لیٹر میں سنتری کے چھ قطرے ڈالیں۔
2. مرکب کو اپنی ناخنوں پر لگائیں اور اسے 15 سے 20 منٹ تک لگائیں۔
3. اسے پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ ایک ہفتے میں روزانہ ایک بار کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اورنج آئل آپ کے ناخنوں پر کسی بھی قسم کے کوکیی انفیکشن کے علاج میں بڑی مدد کرتا ہے۔ اس کی مضبوط اینٹی فنگل خصوصیات کی وجہ سے ہے ، جو آپ کے ناخنوں پر سفید نشانات کو دھندلا کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے (13)

TOC پر واپس جائیں

جب تک آپ کو مطلوبہ نتائج حاصل نہ ہوں ان علاجوں کا استعمال جاری رکھیں۔ ناخنوں پر ان سفید دھبوں کی تکرار کو روکنے کے لئے کچھ نکات یہ ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

روک تھام کے نکات

اگر آپ مطلوبہ نتائج حاصل کرنے تک ان علاجوں کا استعمال جاری رکھ سکتے ہیں تو ، آپ ناخنوں پر ان سفید دھبوں کی تکرار کو روکنے کے ل to کچھ اضافی نکات پر عمل کرنے کا بھی انتخاب کرسکتے ہیں۔ ان نکات میں شامل ہیں:

• پریشان کن لوگوں سے براہ راست رابطے سے گریز کریں۔
• کیل پولش کو ضرورت سے زیادہ استعمال کرنے سے گریز کریں۔
• اپنے ناخن دائر اور مختصر رکھیں۔
• ہر دھونے کے بعد اپنے ہاتھوں اور ناخن کو نمی میں رکھیں۔

اپنے ہاتھوں اور ناخن کی بنیادی دیکھ بھال کرکے سفید دھبوں کو آسانی سے روکا جاسکتا ہے۔ انہیں اب آپ کے خود اعتمادی کو ختم کرنے کی اجازت نہ دیں! ان علاجوں کو آزمائیں اور ہمیشہ کے لئے ناخنوں پر سفید دھبوں کو الوداع کریں۔ کیا یہ پوسٹ مددگار تھی؟ اپنے خیالات کو کمنٹس سیکشن میں شیئر کریں۔

TOC پر واپس جائیں

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

کون سے غذائی اجزاء ہیں جن کی کمی کی وجہ سے ناخنوں پر سفید داغ پڑتے ہیں؟

وٹامن سی جیسے معدنیات اور زنک اور کیلشیم جیسے معدنیات میں کمی کیلوں کی خراب صحت کا باعث بن سکتی ہے اور آپ کے ناخنوں پر سفید نشان یا لائنیں ظاہر ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔

آپ کے ناخنوں پر سفید نیم دائرے کیا ہیں؟

آپ کے ناخنوں کی بنیاد پر سفید نیم دائرے کو لونولی کہا جاتا ہے۔ لونولا کیل میٹرکس کا ایک حصہ ہے اور کیل کی نشوونما کا اشارہ ہے۔

ناخنوں کے سفید دھبے ختم ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

آپ کے ناخنوں پر سفید نقطوں ، خاص طور پر جو فنگل انفیکشن کی وجہ سے ہوتے ہیں ، غائب ہونے میں مہینوں لگ سکتے ہیں کیونکہ آپ کے ناخن کو مکمل طور پر دوبارہ داخل ہونے کی ضرورت ہے۔