ہرنیا کیا ہے؟ اقسام ، اسباب ، علاج اور روک تھام کے نکات

کیا آپ نے اپنے پیٹ یا کمر پر گانٹھ پیدا کی ہے؟ جب آپ کسی بھاری شے کو اٹھاتے ہیں یا جب آپ جسمانی طور پر کسی اور طرح سے دباؤ ڈالتے ہیں تو کیا اس گانٹھ کا درد ہوتا ہے؟ پھر ، امکانات یہ ہیں کہ آپ نے ہرنیا تیار کرلیا ہے۔

ہرنیا عام طور پر کمزور یا زخمی ہونے والے پٹھوں کا نتیجہ ہوتا ہے جو آپ کے اعضاء کو مزید جگہ پر نہیں رکھ سکتا ہے۔ اس کی ظاہری شکل پیٹ اور کمر کے علاقوں میں کافی عام ہے۔ کیا آپ اس حالت اور اس سے نمٹنے کے اپنے امکانات کے بارے میں مزید جاننا چاہیں گے؟ پڑھتے رہیں۔

ہرنیا کیا ہے؟

آپ کے اعضاء اکثر عضلہ یا بافتوں کی مدد سے جگہ پر اکٹھے ہوتے ہیں جو ان کے آس پاس ہوتے ہیں۔ ہرنیا آپ کے اعضاء میں سے کسی کا نتیجہ ہے جس کے ارد گرد کے پٹھوں یا ٹشووں کو کھولنا ہوتا ہے۔

ہرنیاس عام طور پر پیٹ میں ہوتا ہے۔ تاہم ، وہ آپ کے اوپری ران ، کرب کے علاقے اور پیٹ کے بٹن میں بھی ظاہر ہوسکتے ہیں۔ اگرچہ ہرنیاس ضروری طور پر جان لیوا نہیں ہے ، لیکن وہ خود ہی نہیں جاتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، انھیں پیچیدگیوں سے بچنے کے لئے سرجری کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

ہرنیاس کو جس علاقے میں دکھائے جاتے ہیں اس کے لحاظ سے اسے مختلف اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔

ہرنیا کی اقسام

ہرنیاس کی عام اقسام مندرجہ ذیل ہیں۔

• Inguinal ہرنیا

یہ ہرنیا کی سب سے عام قسم ہے ، اور اس میں ہرنیا تقریبا around 70 فیصد ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آنتوں کو آپ کے نچلے حصے کی دیوار کی کسی کمزور یا پھٹی ہوئی جگہ سے دھکیل دیا جاتا ہے ، عام طور پر inguinal نہر میں۔ یہ نہر نالی میں پائی جاتی ہے۔ مردوں میں ، inguinal نہر وہ علاقہ ہے جہاں نطفے کی ہڈی پیٹ سے ہوتی ہوئی خراش تک ہوتی ہے اور خصیوں کو ایک ساتھ رکھتی ہے۔ جبکہ ، خواتین میں ، inguinal نہر بچہ دانی کی جگہ پر رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ مردوں کے مابین خواتین کے مقابلے میں انجیلین ہرنیاس زیادہ عام ہیں۔

• حیاٹل ہرنیا

ایک ہائٹل ہرنیا عام طور پر ہوتا ہے جب آپ کے پیٹ کا ایک حصہ ڈایافرام کے ذریعے سینے کی گہا میں پھیل جاتا ہے۔ ڈایافرام وہ عضلہ ہے جو سانس لینے کے ساتھ ہی معاہدہ کرتا ہے اور آپ کے پھیپھڑوں میں ہوا کھینچنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا نتیجہ آپ کے سینے کے اعضاء کو آپ کے پیٹ سے الگ کرتا ہے۔ وہ افراد جو 50 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد کو ہائٹل ہرنیا کی بیماری کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اگر کسی بچے کو ہائٹل ہرنیا ہونے کا پتہ چلا ہے تو ، یہ زیادہ تر پیدائشی عیب کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ ہائٹل ہرنیا اور اس کے علاج کے اختیارات کے بارے میں مزید جاننے کے لئے ، یہاں کلک کریں۔

• نال ہرنیا

یہ اکثر 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں اور بچوں میں ہوتا ہے۔ اس طرح کا ہرنیا پیٹ کے بٹن کے قریب ، پیٹ کی دیوار سے آنتوں کے بہنے کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ یہ بلج عام طور پر اس وقت ظاہر ہوتا ہے جب بچہ روتا ہے۔

پیٹ کی دیوار کے پٹھوں کو مضبوط ہونے کے بعد عام طور پر ایک نال ہرنیا آسانی سے ختم ہوجاتا ہے اور خود ہی چلا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب بچہ ایک سال کا ہوتا ہے۔ اگر ہرنیا جانے سے انکار کرے تو ، سرجری کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

• چیرایی ہرنیا

اس طرح کے ہرنیاس عام طور پر پیٹ کی سرجری کے بعد ظاہر ہوتے ہیں۔ آپ کی آنتوں میں کانسیئنل داغ یا اس کے آس پاس کے ؤتکوں کو دبانے کا زیادہ خطرہ ہے۔

• فیمورل ہرنیا

یہ اوپری ران میں ، جس کی نالی کے قریب ، فیمورل کینال کہا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر خواتین کو متاثر کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔

• ایپیگیسٹرک ہرنیا

یہ پیٹ کی دیوار کے وقفے سے ٹشو ٹاکنگ کا نتیجہ ہے ، جو چھاتی کی ہڈی اور پیٹ کے بٹن کے درمیان واقع ہے۔

• ڈایافرامک ہرنیا

یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب ڈایافرام میں سے کوئی بھی خالی ہوجاتا ہے۔

آئیے اب ہم ان عام علامات پر نگاہ ڈالتے ہیں جو مختلف اقسام کے ہرنیا سے ملتے ہیں۔

ہرنیا کی علامات

ہرنیا کی پہلی اور اہم علامت متاثرہ علاقے میں ایک گانٹھ ہے۔ یہ بلج آپ کے ناف کی ہڈی کے دونوں طرف دیکھا جاسکتا ہے اگر یہ inguinal ہرنیا ہے۔ اگر آپ کھڑے ہوجاتے ہیں ، نیچے جھکتے ہیں یا کھانسی ہو تو آپ کو ہرنیا لگنے کا کافی امکان ہے۔

اگر آپ کے چھوٹے سے ہرنیا ہے تو ، جب وہ رو رہے ہوں گے تو آپ دیکھ سکتے ہو اور / یا بلج محسوس کرسکیں گے۔ یہ بلج صرف ایک علامت ہے جو نال ہرنیا سے منسلک ہوتا ہے۔

دیگر عام علامات جن میں انجگنل ہرنیاس سے وابستہ ہیں ان میں شامل ہیں (2):

• متاثرہ علاقے میں تکلیف یا تکلیف ، خاص طور پر جب آپ موڑ ، کھانسی ، یا بھاری کوئی چیز اٹھائیں
• دباؤ یا پیٹ میں بھاری پن کا احساس
• گانٹھ کے مقام پر درد ہو رہا ہے یا جل رہا ہے

علامتیں جو ہائٹل ہرنیا سے وابستہ ہوسکتی ہیں وہ ہیں (3):

• سینے کا درد
• مشکلات نگلنا
• ایسڈ ریفلوکس

کچھ معاملات میں ، ہرنیاس مشکل سے ہی کسی علامات کی نمائش کرتی ہے ، اور آپ کو یہ معلوم نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس اس کی علامت ہے جب تک کہ آپ معمول کے جسمانی یا طبی معائنے نہ کروائیں۔

ہرنیاس عام طور پر کمزور پٹھوں اور تناؤ کے مرکب کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ٹرگر پر انحصار کرتے ہوئے ، ہرنیا تیزی سے یا زیادہ وقت پر ظاہر ہوسکتا ہے۔

وجوہات اور خطرے کے عوامل

پٹھوں کی کمزوری ہرنیا کے لئے سب سے عام محرک ہے۔

پٹھوں کی کمزوری کی کچھ عام وجوہات میں شامل ہوسکتے ہیں۔

• عمر - نوزائیدہ اور بوڑھے بالغوں میں پٹھوں کی کمزوری ہوتی ہے۔
• پیٹ کی دیوار کے پٹھوں میں عدم استحکام یا ناکامی رحم میں مناسب طور پر بند ہوجاتی ہے (پیدائشی عیب)
• دائمی کھانسی
• سرجری یا چوٹ

کچھ عوامل کمزور عضلات پر اضافی دباؤ ڈال کر ہرنیا کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ وہ ہیں (1):

• حمل
• قبض
• بھاری ویٹ لفٹنگ
• پیٹ میں سیال کی تعمیر
• موٹاپا
• متاثرہ علاقے میں سرجری یا چوٹ کی تاریخ
• ہرنیاس کی خاندانی تاریخ
• سگریٹ نوشی
• طبی حالات جیسے سسٹک فائبروسس

ہرنیا کی تشخیص کرنے کا طریقہ

جسمانی معائنہ کے ذریعے انجگنل اور چیسی ہرنیا کی تشخیص کی جاتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر پہلے گانٹھ کا ڈھونڈ سکتا ہے جو آپ کے پیٹ / شبیہہ میں کھڑا ہوجاتا ہے ، جب آپ کھڑے ہوجاتے ہیں ، کھانسی یا تناؤ میں ہیں۔

ہائٹل ہرنیا کا پتہ لگانے کے لئے استعمال کی جانے والی تشخیصی کارروائیوں میں بیریم نگل ایکس رے اور اینڈو سکوپی (4) شامل ہیں۔

• بیریم نگل ایکسرے - اس کے ل you ، آپ سے بیریم پر مشتمل ایک حل پینے کے لئے کہا جاسکتا ہے ، اور پھر ، آپ کے ہاضمہ کی ایکسرے کی تصاویر کا ایک سلسلہ ریکارڈ کیا جاتا ہے۔ بیریم کا استعمال ایکس رے کی تصاویر کو اچھی طرح سے ظاہر کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• اینڈو سکوپی - اس میں ایک چھوٹا سا کیمرا (اینڈو سکوپ) تھریڈنگ کرنا شامل ہے جو آپ کے گلے میں ایک ٹیوب سے جڑا ہوا ہے اور پھر آپ کے غذائی نالی کے ذریعہ آپ کے پیٹ میں ہے۔ اس ٹیسٹ سے ڈاکٹر کو آپ کے پیٹ کے اندر بھی دیکھنے کی اجازت ملتی ہے۔

کسی بچے میں نال ہرنیا کی تشخیص کے ل the ، ڈاکٹر الٹراساؤنڈ کرسکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ جسم کے اندر کی تصاویر بنانے کیلئے اعلی تعدد والی آواز والی لہروں کا استعمال کرتا ہے۔

ہرنیا کا علاج ان کے سائز اور ان سے وابستہ علامات کی شدت پر منحصر ہے۔

ہرنیا کا علاج کیسے کریں

ہرنیا کے علاج معالجے میں شامل ہوسکتے ہیں:

• دوائیں

ہرنیا کے ل Med دوائیوں کا مقصد علامات کو دور کرنا ہے۔ پیٹ میں تیزابیت اور ایسڈ ریفلوکس علامات (3) کو کم کرنے کے لئے ان میں انسداد نسخے سے زیادہ نسخے کی دوائیں شامل ہیں جیسے اینٹیسیڈز ، ایچ -2 رسیپٹر بلاکرز ، اور پروٹون پمپ روکنے والے۔

• سرجری

اگر ہرنیا بڑی تکلیف اور تکلیف کا سبب بن رہا ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو سرجری کروانے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ پیٹ کے سوراخ جس کے ذریعے اعضاء یا ٹشو پھیل رہے ہیں وہ سلی ہوئی اور بند ہوسکتی ہے (5)

ہرنیاس اکثر اوپن یا لیپروسکوپک سرجری سے مرمت کرتے ہیں۔ کھلی سرجریوں میں صحت یابی کا ایک طویل وقت ہوتا ہے ، اور مریض تقریبا six چھ ہفتوں تک حرکت پزیر نہیں کرسکتا ہے۔ دوسری طرف ، لیپروسکوپک سرجری میں بازیافت کا ایک کم وقت ہوتا ہے ، لیکن ہرنیا کے دوبارہ ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ یہ بھی نوٹ کرنا ضروری ہے کہ تمام ہرنیا لیپروسکوپک مرمت کے لئے موزوں نہیں ہیں۔

آپ ہرنیا کی علامات کو منظم کرسکتے ہیں اور اپنی غذا اور طرز زندگی میں درج ذیل تبدیلیاں کرکے اپنی حالت کو خراب ہونے سے روک سکتے ہیں۔

ہرنیاس کو کیسے روکا جائے؟

• تین بڑے کھانے کے بجائے چھوٹے اور متواتر کھانا کھائیں۔
• کھانے کے بعد لیٹ جانے یا جھکنے سے پرہیز کریں۔
• اپنے وزن پر نظر رکھیں۔
• سخت مشقوں سے پرہیز کریں۔ اس کے بجائے ، متاثرہ پٹھوں کو آزمانے اور مضبوط کرنے کے لئے ہلکی ورزشیں کریں۔
• تمباکو نوشی چھوڑ.
• مسالہ دار اور تیزابیت دار کھانوں سے پرہیز کریں جو ایسڈ ریفلوکس کی علامات کو خراب کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔

جیسا کہ آپ پہلے ہی سمجھ چکے ہوں گے ، آپ کی غذا در حقیقت ہرنیا کے انتظام میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ لہذا ، اب ہم یہ دیکھیں کہ اس حالت سے نمٹنے کے دوران آپ کو کیا کھانا چاہئے اور اس سے پرہیز کرنا چاہئے۔

اگر آپ کو ہرنیا ہو تو آپ کو کیا کھانا چاہئے؟

ایسڈ ریفلوکس اور ہرنیاس سے وابستہ جی ای آر ڈی کے علامات کو سنبھالنے کے لئے تیزابیت والی مقدار میں کم غذائیں استعمال کریں۔ اگر آپ کو ہرنیا ہو تو کم ایسڈ اور فائبر سے بھرپور غذا آپ کھا سکتے ہیں (6):

• سیب اور کیلے
• سبزیاں جیسے گاجر ، بروکولی ، پتیوں کا ساگ ، مٹر اور اسکواش
• چراگاہ اٹھایا ہوا مرغی
• پوری گری دار میوے اور بیج
• دہی اور دیگر پروبائیوٹیک فوڈز جیسے کیفر ، کمبوچہ اور کیمچی

اگر آپ کو ہرنیا ہو تو ان کھانے سے پرہیز کریں:

• پیاز
• لہسن
• ھٹی پھل جیسے سنتری ، ٹماٹر ، لیموں ، انگور ، وغیرہ۔
• مسالہ دار یا تلی ہوئی کھانا
• چاکلیٹ
• کالی مرچ
• سوڈیم کی مقدار زیادہ ہے
• شراب
• کیفین
• کاربونیٹیڈ مشروبات
• پورا دودھ

فوری علاج حاصل کرنا اور طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں لینا آپ کو ہرنیا کا مقابلہ کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ تاہم ، علاج میں تاخیر سے پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں ، جیسے ہرنیا کا گلا ، جو جان لیوا بھی ثابت ہوسکتا ہے۔

کیا یہ مضمون مددگار تھا؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنے ساتھ اپنے خیالات اور آراء ہمارے ساتھ بتانا نہ بھولیں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

ہرنیا کی سرجری میں کتنا وقت لگتا ہے؟

ہرنیا کو درست کرنے کے لئے سرجری عام طور پر 30-45 منٹ تک لگتی ہے۔ سرجری کے بعد ، آپ کو 4-6 ہفتوں تک بھاری ویٹ لفٹنگ اور سخت سرگرمیوں سے گریز کرنا چاہئے۔

آپ کب تک ہرنیا کے ساتھ رہ سکتے ہیں؟

ہرنیاس خود سے نہیں جاتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ طبی معالجے سے فائدہ اٹھاتے ہیں تو ، آپ شرط سے کامیابی کے ساتھ نمٹ سکتے ہیں۔ غیر معمولی معاملات میں ، ہرنیاس کا علاج نہ کرنے سے جان لیوا پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔

جب آپ کو ہرنیا ہو تو کیا نہ کریں؟

اگر آپ کو ہرنیا ہے تو آپ کو سخت جسمانی سرگرمیوں جیسے وزن اٹھانا اور شدید ورزش کرنا سے گریز کرنا چاہئے۔ آپ کو سگریٹ نوشی بھی چھوڑنی چاہئے کیوں کہ اس سے کھانسی کی وجہ سے دائمی کھانسی ہوسکتی ہے ، جو ان لوگوں کے لئے ایک پریشانی ہے جو ہرنیا ہے۔

کیا آپ ورزش سے ہرنیا کو مندمل کرسکتے ہیں؟

جب کہ آپ کو شدید مشقیں نہیں کرنی چاہئیں ، ہلکی سے اعتدال پسند ورزشیں جس کا مقصد متاثرہ عضلات کو مضبوط بنانا ہے اس کی تکرار کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

کھیلوں کی ہرنیا کیا ہے؟

کھیلوں کی ہرنیا ایک تکلیف دہ نرم بافتوں کی چوٹ ہے جو اکثر کشمکش میں ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر کسی بھی کھیل کے دوران متحرک ہوتا ہے جس میں گھومنے والی حرکتیں یا اچانک سمت تبدیلیاں ہوتی ہیں۔

ہرنیا کتنا سنگین ہے؟

ہرنیا کا علاج نہ کیا جائے تو اس کا گلا گھونٹ سکتا ہے۔ اس سے متاثرہ بافتوں کی موت جیسی پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔

مجھے inguinal ہرنیا کے ساتھ کون سے کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے؟

کچھ کھانے کی چیزیں انگینل ہرنیا سے وابستہ علامات کو خراب کرسکتی ہیں جیسے مسالہ دار ، تیزابیت ، تلی ہوئی ، کیفین ، یا کاربونیٹیڈ کھانے اور مشروبات۔ لہذا ، بہتر ہے کہ ایسی کھانوں سے پرہیز کریں۔

حوالہ جات

1. "ہرنیاس: جائزہ" انسٹی ٹیوٹ برائے معیار اور استعداد برائے صحت کی دیکھ بھال ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن۔
2. "ہرنیا ، انوگنل" اسٹیٹ پرلز ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
3. گٹ اینڈ لیور ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری "" حیاتال ہرنیا کا کلینیکل سگنیفی کینسر۔
4. "حیاطی ہرنیا کی پری تشخیص: بیریم ایکس رے ، اعلی ریزولوشن منومیٹری یا اینڈوکوپی کو نگل جاتا ہے؟" یورپی سرجری ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
5. "ہرنیاس" میونخ: زکشورڈٹ ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
6. "فائبر سے مالا مال غذا علامات پر قابو پانے میں معاون ہے اور غیر کٹاؤ گیسٹرو اسفجیجل ریفلوکس بیماری کے مریضوں میں غذائی قابلیت کو بہتر بناتا ہے۔