خشکی اور خشک کھوپڑی کے مابین کیا فرق ہے؟

جب آپ اپنے کھوپڑی پر سفید رنگ کے فلیکس دیکھتے ہو تو آپ کو لگتا ہے کہ یہ خشکی ہے ، لیکن یہ خشک کھوپڑی ہوسکتی ہے۔ الجھن کبھی ختم نہیں ہوتی ، اور اب وقت آگیا ہے کہ آپ کو معلوم ہوگا کہ کون سا ہے۔ اس الجھن کا خاتمہ بھی صحیح علاج کے تعین میں ہماری مدد کرتا ہے۔ اس مضمون کے بارے میں کیا ہے - آگے بڑھیں اور اسے پڑھیں۔

خشکی اور خشک کھوپڑی کی علامات

اگرچہ دونوں حالتوں میں جلن اور کھجلی کی کھوپڑی اور گرنے والے فلیکس ہیں ، لیکن یہ دوسرے بہت سے طریقوں سے مختلف ہیں۔ جاننے کے لئے پڑھیں

خشکی

شٹر اسٹاک

جب آپ کو خشکی ہوتی ہے تو ، فلیکس روغن ، بڑے اور پیلے رنگ کے ہوتے ہیں جو تیزی کے ساتھ چلتے ہیں۔ کھوپڑی تیل ، سرخ اور کھلی ہوئی ہے۔

آپ کو کھوپڑی پر ، ہیئر لائن کے قریب ، کمر ، ابرو ، اور یہاں تک کہ ناک اور سینے پر خشک فلیکس نظر آئیں گے۔

خشک کھوپڑی

شٹر اسٹاک

جب آپ کی خشک کھوپڑی ہوجاتی ہے تو ، فلیکس چھوٹی ہوتی ہے اور اتنی کثرت سے نہیں بہاتے جتنا وہ خشکی کی صورت میں کرتے ہیں۔ آپ کھوپڑی میں خارش اور خارش محسوس کریں گے اور یہاں تک کہ بالوں کے گرنے کا بھی تجربہ کریں گے۔

اس کے علاوہ ، جب آپ کی خشک کھوپڑی ہوجائے گی ، تو آپ دیکھیں گے کہ آپ کے جسم کے دوسرے حصے ، جیسے بازوؤں اور پیروں کی طرح بھی خشک ہوجاتے ہیں۔

اب ، یہ معلوم کریں کہ دونوں حالات کیوں پائے جاتے ہیں۔

خشکی اور خشک کھوپڑی کی وجوہات

خشکی

شٹر اسٹاک

• جب آپ کی کھوپڑی پر بہت زیادہ تیل ہوتا ہے تو ، یہ خشکی کی طرف جاتا ہے۔ سیورورک ڈرمیٹیٹائٹس نامی ایک حالت (جو تیل کے غدود سے مالا مال علاقوں کو متاثر کرتی ہے) خشکی کا سبب بنتی ہے۔

• جب آپ اپنے بالوں کو اچھی طرح سے صاف نہیں کرتے ہیں تو ، تیل اور جلد کے خلیات کھوپڑی میں تیار ہوجاتے ہیں اور خشکی کے فلیکس کی طرح گر جاتے ہیں۔

• مالسیزیا نامی ایک حالت بعض اوقات کھوپڑی میں جلد کے خلیوں کی تعداد میں اضافے کا باعث بنتی ہے ، جو مرجاتے ہیں اور سفید فلیکس کی طرح بہائے جاتے ہیں جس کی وجہ سے خشکی ہوتی ہے۔

• بعض اوقات ، بالوں کی کچھ مصنوعات کھوپڑی کو جلن کرتی ہیں اور خشکی کا باعث بنتی ہیں۔

خشک کھوپڑی

شٹر اسٹاک

• خشک کھوپڑی کم نمی کی وجہ سے واقع ہوتی ہے۔ سرد اور خشک ہوا کا منسلک اور منسلک واتانکولیت ماحول خشک کھوپڑی کا باعث بنتا ہے۔

• سخت پانی اور کیمیائی لیس شیمپو ایک اور وجہ ہوسکتی ہے۔ کنٹیکٹ ڈرمیٹائٹس نامی ایک حالت خشک کھوپڑی کا سبب بنتی ہے جو بالوں کی دیکھ بھال کرنے والے مخصوص مصنوعات کے رد عمل کے طور پر واقع ہوتی ہے۔

• کبھی کبھی ، آپ کی عمر کے ساتھ ، آپ کو خشک کھوپڑی تیار کرنے کا رجحان ہوتا ہے. پانی کی کمی اور طرز زندگی کے انفرادی انتخاب ، جیسے کھانے کی نامناسب عادات اور بالوں کی خراب دیکھ بھال ، بھی خشک کھوپڑی کا سبب بنتی ہے۔

• پریشانی اور تناؤ خشک کھوپڑی کی بڑی وجوہات ہیں کیونکہ وہ جسم میں ہارمونل تبدیلیوں کو متحرک کرسکتے ہیں جو پییچ میں عدم توازن کا باعث بنتے ہیں۔ اس کی وجہ سے کھوپڑی خشک ہوجاتی ہے۔

جیسا کہ اب ہم خشکی اور خشک کھوپڑی کے مابین فرق جانتے ہیں ، چلیں ان کے علاج کا طریقہ سیکھیں۔

خشکی اور خشک کھوپڑی کے علاج

بالوں کے دو پریشان کن حالتوں کے علاج میں آپ کی مدد کے ل We ہمارے پاس کچھ قدرتی علاج موجود ہیں۔

خشکی

• چائے کے درخت کا تیل خشکی کے علاج کا ایک موثر طریقہ ہے کیونکہ یہ ایک طاقت ور اینٹی سیپٹیک ہے۔ یہ جرثوموں کو مار ڈالتا ہے جس کی وجہ سے خشکی ہوتی ہے۔ اپنے شیمپو میں چائے کے درخت کے تیل کے چند قطرے ڈالیں اور اپنے بالوں کو دھوئے۔

• بیکنگ سوڈا کو اپنے کھوپڑی میں رگڑیں اور پانی سے (شیمپو کیے بغیر) کللا کریں۔ بیکنگ سوڈا کھوپڑی کو خارج کردیتا ہے اور اس کے ذریعہ تیار کردہ اضافی سیبوم اور تیل سے نجات مل جاتا ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں جو کھوپڑی کے انفیکشن سے لڑتے ہیں۔

• سیب سائڈر سرکہ اور پانی کے برابر حصے ملائیں اور اپنے بالوں اور کھوپڑی پر اسپرے کریں۔ اسے 30 منٹ تک رہنے دیں اور اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو لیں۔ ایپل سائڈر سرکہ تیزابیت کا حامل ہے اور کھوپڑی کے پییچ توازن کو اس طرح تبدیل کرتا ہے جو بیکٹیریوں کی نشوونما کو مسترد کرتا ہے۔

• ناریل کے تیل کو اپنے کھوپڑی میں مالش کریں اور اسے ایک گھنٹے تک رہنے دیں۔ اپنے بالوں کو شیمپو سے کللا کریں۔ ناریل کا تیل خشکی اور خشکی کی وجہ سے ہونے والی لالی اور سوجن کو کم کرتا ہے۔ یہ حالت کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔

خشک کھوپڑی

• اپنی غذا میں وٹامنز B6 اور B12 سے بھرپور غذائیں شامل کرکے خشک کھوپڑی کا علاج کریں۔ پھل ، سبزیاں ، اور سارا اناج استعمال کریں۔ نیز ، اپنی غذا میں زنک اور سیلینیم شامل کریں۔

• گرم تیل کے علاج سے بھی مدد ملتی ہے۔ یا تو ناریل کا تیل یا بادام کا تیل گرم کریں اور اسے اپنے کھوپڑی میں آہستہ سے مساج کریں۔ اپنے سر کو گرم تولیہ میں لپیٹیں اور اسے ایک گھنٹہ کے لئے چھوڑ دیں۔ ہلکے اور مااسچرائزنگ شیمپو سے کللا کریں۔

• اپنے مائع کی مقدار میں اضافہ کریں۔ ہر دن کم از کم 6-8 گلاس پانی پیئے۔ نیز ، اپنی غذا میں مختلف پھلوں اور سبزیوں کے جوس کو شامل کریں۔ اپنے نظام کو صاف کرنے اور اپنے جسم کو ری ہائڈریٹ کرنے کے لئے مائع کھانے کی اشیاء آزمائیں

زندگی پہلے ہی سخت ہے ، اور آپ خشک کی کھال کو خشکی کے ساتھ الجھا کر اور خود کو زیادہ پریشانی کا باعث بنانا نہیں چاہتے ہیں۔ مذکورہ معلومات کے ساتھ جو کچھ ہے اس کا پتہ لگائیں اور اپنی پریشانی کو ٹھیک کریں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

اگر میں اپنی خشک کھوپڑی کا یہ سوچ کر سلوک کروں کہ مجھے خشکی ہے۔

چونکہ علاج ہدف نہیں ہے ، لہذا یہ کافی موثر نہیں ہوگا۔ نیز ، کچھ معاملات میں ، مسئلہ بڑھ جاتا ہے ، جس کی وجہ سے پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں۔

کیا ایک خشک کھوپڑی کی وجہ سے خشکی پیدا ہوتی ہے؟

ایسا نہیں ھے. دونوں حالات دو مختلف وجوہات کی بناء پر پائے جاتے ہیں۔ خشک ہونے کی وجہ سے خشک کھوپڑی ہوجاتی ہے جبکہ کھوپڑی میں ضرورت سے زیادہ تیل خشکی کا باعث ہوتا ہے۔