فہرست کا خانہ:
- হাটুর ব্যর্থার কারণ
- ہاٹور بارتن سارہ ঘরোয়া উপায়
- १. ایپل سدر وینی
- 2۔ ہالود گنگڑو
- ۔ اڈا
- . گولمریچ
- 5۔ میتھی
- ৬. ایپسم لون
- ৭. لیبو
- 8۔ سیدھے ٹیل
- 9۔ রসুন
- 10۔ ایلیوی ایل
- 11۔ ورجین نارکل
- 12۔ گرم اور ٹھنڈا کمپریس
- 13۔ وٹامن
- হাটুর বারথার মেড
- جب کبھی بھی ہوتا ہے
- হাটুর বন্টন কিছু টিপস
- ہاٹور بزنٹ ڈپٹیشر ٹیپس
- ল্যাশকায়েট প্রশ্ন
- 13 ذرائع
چالیس بیشیوں کی عمر میں عمر بہت زیادہ رہ جاتی ہے کبھی اس عمر میں کم عمر ہوجاتی ہے ব্য আরথাথা থা তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো তো لیکن آپ کو معلوم ہے کہ کچھ نہیں جانتے ہیں۔ اس طرح کے ایک تجربے کے بارے میں کچھ واقعات کے بارے میں معلومات کے بارے میں معلوم ہوتا ہے۔ چلنا شروع کریں
হাটুর ব্যর্থার কারণ
ہاٹور بٹھر کے کچھ خاص ہونے کی توقع نہیں -
- آسٹریواٹرائٹس
- چونکہ
- ছোট ছোট
- لیگامینٹے چوٹی
- ریموٹائڈ آندرےائٹس
- ہفتہ
- جب تک
ہاٹور بارتن سارہ ঘরোয়া উপায়
१. ایپل سدر وینی
ایک گلاس میں ہلکا گرما گرمی ہو گی ، دو ہفتہ چیمچ ایپل سڈیر وینیگر مسٹی کو آؤٹ کیا گیا۔ ایک بار پھر چاہت اَن্যানی-انفلেটمریٹری والے رہتے ہیں ہاথٹور بارتر فورمولاٹ کومیٹ بھیجیں (1)۔
2۔ ہالود گنگڑو
ایک گلاس گرم ، شہوت انگیز مقام دودھا یا امڈری ایک بار پھر ایک ہی مقام پر تھا آپ کے ہاٹور باتھر حصے ہالود گنگوروڑ پیسٹ بانٹیو بیٹھے رہیں۔ اَنٹی - انفلسمیٹری مقامات ، جو ہاٹور بزنط سرویکٹی (2)۔
۔ اڈا
ایک ہی جالے کے پانی کی جلدی جلدی ٹھنڈا ہو گی۔ اس کے بعد ٹھنڈے کی ایک صاف ستھری چولی تھی جس میں ہاٹور باٹھر کے مقامات موجود تھے ، دیکھتے ہیں کہ اس کا اثر کم ہی ہے۔ اَنٹی - انفلمپریری اور انالجیزا مقام (3)۔
অস্টিওথারিটাইটিস এর পুরো উপসাগরীয় বর্ণনাকারী (4).
. گولمریچ
اس موقع پر اگلے دو گیارہ ماہی گالامریچ کے مشورے اور اس کے بعد ہلکی گرمی آئے گی۔ پھر ٹھنڈا ہونا ضروری ہے۔
5۔ میتھی
ایک گلاس جلی دوگمچ مچھلی سارہات ویزی یاد رکھیں ، اس کے بعد صبح کا وقت ہو گا۔ ہوسٹار ہاٹور کے کچھ عرصے سے کچھ عرصہ قبل ہی آناٹی-انفلومیٹری اور اانالجاہ سے تعلق رکھنے والے افراد (5) تھے۔
৬. ایپسم لون
ایک بالتی جیلی ایپسم لن میں شامل ہو اور اس نے آدھے گھنٹے کے بارے میں پوچھا ایپسم لنبین مقامات کی نگرانی ، جس کا مطلب یہ ہے کہ دُعا گالا প্রদ کامے حصول ، اس کے بعد ہاٹور کی پوری جگہ اس کو استعمال کرنا ہے (6)۔
৭. لیبو
ایک ہفتے کے چیمچ میں ایک لیبر کے مشورے اور ہاٹور باٹھرا کی طرف سے شادی کا حصہ بننا تھا۔ اونیٹی انفلسمیٹری کی رہائش گاہوں کے ل এটি اس ہاুরٹور بیتھر فورملہ کمٹی کو درج کریں (7)۔
8۔ سیدھے ٹیل
ہاٹور بٹھر حصے میں سرشےر مالشے ہلکا گرما ، ارما نہیں ہوسکتا۔
9۔ রসুন
রসুন بیتھہ سحشیر تل مسیح مالشے ہاٹور باٹھر حصے۔ اکثر دن تک ہم ان کا استعمال کریں
10۔ ایلیوی ایل
ایلیٹ ویلی آویل ہا ব্যٹور باٹھر کی طرف سے ایک دن کی خوشی ہوئی کی اینیٹی - انفلپریٹری ہاٹور بارتر کو متاثر کرو (8)۔
11۔ ورجین نارکل
ارنیل انفارمیشنری اور آنلجজেসিক উপাদান উপাদান হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 (9)۔
12۔ گرم اور ٹھنڈا کمپریس
گرمی اور ٹھنڈا کمپریس کے حصے میں خون کے دوران چولکول رہنا ہوتا ہے جس کی وجہ سے ہاٹور کی معمولی صورتحال ہوتی ہے۔
13۔ وٹامن
وٹامن سی اور ڈوئیٹ کھانے کے راستوں سے پتہ چلتا ہے کہ ہوٹور کی بساط کی جانچ پڑتال (11) ، (12)۔
হাটুর বারথার মেড
হাঁ সাধারণত হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ হাঁ জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় اگر یہ رہائش پذیر ہو تو اس کا اثر ہو گا۔ کچھ دیر پہلے ہی اس موقعہ پر کامنا نہیں کیا گیا۔
جب کبھی بھی ہوتا ہے
যখন দেখবেন ব্যথা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়েছে ও খুব বেশি ব্যথা করছে، শীঘ্রই ডাক্তারের পরামর্শ নিন.
হাটুর বন্টন কিছু টিপস
- معمول کی شمولیت
- باقاعدگی سے فری ہینڈ ایکسرائز کریں
- سب سے کم قیمت ہے
- درست ہوٹا چولا
- ভিটামিন খাওয়া খান.
ہاٹور بزنٹ ڈپٹیشر ٹیپس
- ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন
- ব্র্যান্ডের পরিবেশনা পড়ুন
- معمول کی شمولیت
- ایک خوبصورت ڈائیٹ مائیں چلائیں
- গ্রীন টি খান।
ہاুরٹور بزنٹ سے لے کر جاتے وقت مائن چلون اور ٹیپس کو معلوم نہیں کرتے۔ امید ہے ار ہوسٹور بارستین مستقل رابطہ ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ آپ کے وزٹرز کا ریکارڈ رکھا جائے گا.
ল্যাশকায়েট প্রশ্ন
ہاুরٹور باراتی کیا سائیکل چلاتی ہیں؟
হাটুর বারাসা সাইকেল চালনা করা ভাল না.
ہاুরٹور بزنس میں رہتے وقت کے ڈاکٹروں؟
ہاুরٹور بزنٹ ساریٹ آئنٹ ڈے اس بارتر ٹبرٹر پر اعتماد کرتے ہیں۔
پریشانیاں کیا ہوسٹور کی طرح رہتی ہیں؟
ہاں ، جب تکلیف سے دوچار ہوجائیں
ہاٹا کیا ہاٹور بیتھر کے لئے؟
ہاুরٹ ব্য ব্য ব্যথাথাথাথা নিয় নিয় নিয় নিয়।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।
ہاٹمور بستن کیا رہتا ہے؟
ম্ যথ নাম
ہاুরتور جب تک اس مارچ میں تبدیلی نہیں آسکتی ہے؟
اگر اس وقت میں کچھ عرصہ باقی رہتا ہو تو یہ واقعتا ثابت نہیں ہوسکتے ہیں۔
13 ذرائع
اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔- مصنوعی ایسٹک ایسڈ سرکہ اور نیپا سرکہ کے موٹاپا اور اینٹی سوزش کے اثرات اعلی چربی والے غذا سے بھرپور موٹے مو mوں پر
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/
- مشترکہ سوزش کا مسالا: اوسٹیو ارتھرائٹس کے علاج میں کرکومین کا سوزش کا کردار
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5036591/
- -gingerol
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15588672/ کی اینجلیجک اور انسداد سوزش کی سرگرمیاں
- اوسٹیو ارتھرائٹس کے مریضوں میں گھٹنوں کے درد پر ادرک کے عرق کے اثرات
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11710709/
- میتھی کی سوزش کی سرگرمی (ٹریگونیلا فینیم-گرییکم لن) بیج پیٹرولیم ایتھر کا عرق
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27756958/
- میگنیشیم سوزش سائٹوکائن کی پیداوار میں کمی: ایک ناول انیٹ امیونوومیڈولیٹری میکانزم
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/
- نیبو mucilage کے سوزش اثر: vivo اور وٹرو مطالعہ میں
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/
- آسٹیو ارتھرائٹس پر زیتون اور اس کے مشتقوں کے علاج معالجے: بینچ سے بیڈسائیڈ
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691677/
- آسٹیو ارتھرائٹس پر زیتون اور اس کے مشتقوں کے علاج معالجے: بینچ سے بیڈسائیڈ
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691677/
- کنواری ناریل کے تیل کی سوزش ، ینالجیسک اور antipyretic سرگرمیاں
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/
- شدید کمر درد کے مریضوں میں درد سے نجات کے لئے تھرمو تھراپی اور کریو تھراپی کی افادیت ، ایک کلینیکل ٹرائل اسٹڈی
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4225921/
- وٹامن ڈی اور ہڈی صحت؛ ممکنہ میکانزم
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257679/
- عام انسانی فبرو بلاسٹس کے ذریعہ کولیجن ترکیب اور کراس لنک سے متعلق وٹامن سی اور اس کے مشتقات کا اثر
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18505499/