اپنے دانتوں کو قدرتی طور پر سفید کرنے کے لئے بیکنگ سوڈا کا استعمال کیسے کریں - 6 طریقے

آپ کے دانت مختلف وجوہات کی بنا پر رنگین ہو سکتے ہیں۔ ان میں بیرونی عوامل ، جیسے کافی ، شراب ، مشروبات ، اور کھانے کی اشیاء ، اور اندرونی عوامل شامل ہیں ، جیسے ڈینٹین کی رنگینی۔ زیادہ تر معاملات میں ، ان داغوں کو آسانی سے ختم کیا جاسکتا ہے۔ بجلی سے متعلق بلیچنگ ، ​​ٹوتھ پیسٹ کو سفید کرنا ، اور ایل ای ڈی دانت سفید کرنے والے آلے کچھ اختیارات دستیاب ہیں۔ لیکن اگر آپ قدرتی دانت سفید کرنے والے علاج کی تلاش کرنا چاہتے ہیں تو ، بیکنگ سوڈا ایک بہترین آپشن ہے۔ موتیوں سے سفید دانت حاصل کرنے کے لئے بیکنگ سوڈا استعمال کرنے کے فوائد کے بارے میں جاننے کے لئے پڑھیں۔

کیا بیکنگ سوڈا وائٹین دانت ہے؟

ہاں یہ کرتا ہے. بیکنگ سوڈا (سوڈیم بائک کاربونیٹ) کی کیمیائی ترکیب اسے ہلکا سا کھرچنے والا بناتی ہے ، جو آپ کے دانتوں سے داغوں کو دور کرنے میں مدد دیتی ہے۔ دراصل ، بہت سے ٹوتھ پیسٹ اور دانت سفید کرنے والی مصنوعات بیکنگ سوڈا کو ایک اہم اجزاء کے طور پر استعمال کرتی ہیں۔

آئیے اب ان مختلف طریقوں پر نظر ڈالتے ہیں جس میں آپ دانتوں کے لئے بیکنگ سوڈا استعمال کرسکتے ہیں اور تقریبا smile فوری طور پر اپنی مسکراہٹ کو روشن کرسکتے ہیں۔

دانت کو سفید کرنے کے لئے بیکنگ سوڈا استعمال کرنے کے 6 طریقے

1. بیکنگ سوڈا اور پانی

سیدھے سادے پانی سے بیکنگ سوڈا کا استعمال آپ کے دانت سفید کرنے اور تختی کی تعمیر کو ختم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ کئی مطالعات میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ بیکنگ سوڈا پر مبنی زبانی مصنوعات تختی ہٹانے (1) ، (2) پر نمایاں اثر ڈالتی ہیں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بیکنگ سوڈا کا 1 چائے کا چمچ
• 1-2 چائے کا چمچ سادہ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا میں کافی پانی شامل کریں تاکہ پیسٹ بن سکے۔
2. اس پیسٹ کو اپنے دانتوں کے برش پر لیں اور اسے اپنے دانتوں پر لگائیں۔ کم از کم ایک منٹ کے لئے اپنے دانتوں پر مرکب چلنے دیں۔
3. اپنے منہ کو پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

کم از کم ایک ہفتہ روزانہ یہ کریں۔

2. ناریل کا تیل اور بیکنگ سوڈا

ناریل کا تیل اس کے زبانی فوائد کے لئے وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ اس میں میڈیم چین فیٹی ایسڈ ہوتا ہے جس میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہوتی ہیں ، جو زبانی جرثوموں سے نجات دلانے میں مدد کرتی ہیں (3) ناریل کا تیل اینٹی تختی کی سرگرمیاں بھی ظاہر کرتا ہے ، جو تختی کی تعمیر سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے جس سے آپ کے دانت خستہ اور پیلا ہوجاتے ہیں (4)

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ناریل کا تیل کا 1 چمچ
• بیکنگ سوڈا کا 1 چمچ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کھانے کا چمچ ناریل کے تیل اور بیکنگ سوڈا میں سے ہر ایک کو مکس کریں۔
2. کم از کم 2 منٹ کے لئے اپنے دانتوں کو آہستہ سے برش کرنے کے لئے اس مرکب کا استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہفتے میں 2 سے 3 بار ایسا کریں۔

3. بیکنگ سوڈا اور نمک

قدرتی ینٹیسیپٹیک ہونے کے علاوہ ، نمک میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات (5) بھی ہیں۔ یہ نہ صرف زبانی جرثوموں اور تختیوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے بلکہ ہلکے کھرچنے کا کام کرتا ہے اور آپ کے دانتوں سے داغ دھبوں کو دور کرتا ہے (6)

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بیکنگ سوڈا 1 1/2 چائے کا چمچ
• 1/2 چائے کا چمچ چٹان نمک

آپ کو کیا کرنا ہے

1. بیکنگ سوڈا نمک کے ساتھ ملائیں۔
2. اس مرکب کا تھوڑا سا اپنی انگلی پر لیں اور اسے اپنے دانتوں پر رگڑیں۔
3. اسے اپنے دانتوں پر 2-3- 2-3 منٹ تک کام کرنے دیں۔
4. اپنے منہ کو پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ علاج آپ کو فوری نتائج دے سکتا ہے۔ لیکن آپ کم از کم ایک ہفتہ اس کا استعمال جاری رکھ سکتے ہیں۔

4. ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ اور بیکنگ سوڈا

ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ایک اور بلیچنگ ایجنٹ ہے جو مختلف ما mouthتھ واش اور ٹوتھ پیسٹ میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کے دانتوں کو چمکاتا ہے بلکہ یہ زبانی جرثوموں اور تختی کے خلاف بھی موثر ہے۔ ہائڈروجن پیرو آکسائیڈ اور بیکنگ سوڈا کے امتزاج سے آزاد ریڈیکلز جاری ہوتے ہیں جو تختی کی تعمیر کو توڑنے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کے دانت (7) ، (8) سے داغ دور کرسکتے ہیں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بیکنگ سوڈا کا 1 چمچ
• 3 چمچ 3٪ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. بیکنگ سوڈا کا ایک چمچ 3 hydro ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے دو کھانے کے چمچوں کے ساتھ جوڑیں۔
2. اس پیسٹ کو اپنے دانتوں کو آہستہ سے 1 سے 2 منٹ تک برش کرنے کے لئے استعمال کریں۔
3. اپنے منہ کو اچھی طرح سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ علاج آپ کو فوری نتائج دیتا ہے اور ایک مہینے کے لئے ہفتے میں دو بار پیروی کی جاسکتی ہے۔

5. ٹوتھ پیسٹ اور بیکنگ سوڈا

یہ ہے