فہرست کا خانہ:
- فہرست کا خانہ
- سیلولائٹس کیا ہے؟
- سیلولائٹس کی کیا وجہ ہے؟
- سیلولائٹس کی علامات اور علامات کیا ہیں؟
- سیلولائٹس کی مختلف اقسام کیا ہیں؟
- سیلولائٹس سے نجات کے گھریلو علاج
- قدرتی طور پر سیلولائٹس کا علاج کرنے کا طریقہ
- 1. ضروری تیل
- a. چائے کے درخت کا تیل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- b. اوریگانو ضروری تیل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 2. ناریل کا تیل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 3. گرم یا سرد سکیڑیں
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 4. ہلدی
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 5. ایپسوم نمک غسل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 6. لہسن
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 7. میتھی کے بیج
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 8. ایپل سائڈر سرکہ
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 9. وٹامنز
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 10. شہد
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 11. جِنکگو بلوبا
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 12. ڈینڈیلین
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 13. انگور کے بیجوں کا عرق
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 14. دہی
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- روک تھام کے نکات
- سیلولائٹس کی امکانی مشکلات
- قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات
اگر آپ کی جلد غیر معمولی طور پر سرخ ، ٹینڈر یا سوجن ہوئی ہے تو ، یہ زیادہ تر شاید سیلولائٹس کا معاملہ ہے۔ سیلولائٹس ایک ایسی طبی حالت ہے جس کو حل کرنے کے ل wait آپ کو انتظار نہیں کرنا چاہئے۔ وجہ؟ اگر زیادہ دیر علاج نہ کیا جائے تو یہ ہڈیوں اور خون میں انفیکشن یا گینگرین جیسی پیچیدگیاں پیدا کرسکتا ہے۔ لہذا ، اگر ٹیسٹ کے نتائج بدقسمتی سے مثبت ہیں تو ، فکر نہ کریں۔ اس مضمون میں زیر بحث سیلولائٹس کے ان گھریلو علاجوں کا استعمال کرکے صرف جلد کے انفیکشن کا فوری علاج کریں۔
فہرست کا خانہ
- سیلولائٹس کیا ہے؟
- سیلولائٹس کی کیا وجہ ہے؟
- سیلولائٹس کی علامات اور علامات کیا ہیں؟
- سیلولائٹس کی مختلف اقسام کیا ہیں؟
- سیلولائٹس سے نجات کے گھریلو علاج
سیلولائٹس کیا ہے؟
سیلولائٹس جلد اور اس کے نیچے ؤتکوں کا بیکٹیری انفیکشن ہے ، جو بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ انفیکشن عام طور پر جلد کی گہری تہوں جیسے ڈرمیس اور سبکیٹینیو ٹشوز کو متاثر کرتا ہے۔
سیلولائٹس کی کیا وجہ ہے؟
سیلولائٹس بنیادی طور پر اسٹیفیلوکوکس اور اسٹریٹوکوکس بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ انفیکشن اس وقت ہوتا ہے جب یہ بیکٹیریا کٹاؤ یا دراڑوں کے ذریعے جلد میں داخل ہوجاتے ہیں۔ جلد کی چوٹ یا زخم جیسے کٹنا ، کیڑے کے کاٹنے اور سرجیکل سائٹس عام جگہیں ہیں جو کسی انفیکشن کو روک سکتی ہیں۔
کچھ عوامل آپ کے متاثرہ ہونے کے خطرے کو بھی بڑھا سکتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:
- استثنیٰ کمزور ہوا
- ذیابیطس
- سیلولائٹس کی خاندانی تاریخ
- جلد کی حالت جیسے ایکزیما اور ایتھلیٹ کے پاؤں
- ذیابیطس
اب ، آئیے ان مختلف علامات کو دیکھیں جن کا نتیجہ سیلولائٹس میں ہوسکتا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
سیلولائٹس کی علامات اور علامات کیا ہیں؟
سیلولائٹس کی سب سے عام علامات اور علامات یہ ہیں:
- متاثرہ علاقہ چھو لینے کے لئے ٹینڈر اور تکلیف دہ ہو جاتا ہے۔
- سرخ اور سوجن والی جلد۔
- ایک بڑھتی ہوئی جلد میں خارش یا ددورا
- جلد سخت ، چمکدار دکھائی دیتی ہے اور یہاں تک کہ سوجن ہوسکتی ہے۔
- متاثرہ علاقہ گرمی محسوس کرتا ہے۔
- متاثرہ علاقے میں پیپ سے بھرا ہوا پھوڑا۔
سیلولائٹس کا زیادہ سنگین انفیکشن درج ذیل علامات کا سبب بن سکتا ہے۔
- سردی لگ رہی ہے اور زلزلے
- تھکاوٹ
- چکر آنا
- پٹھوں میں درد
- بار بار پسینہ آ رہا ہے
اور اگر آپ کو ذیل میں دیئے گئے علامات میں سے کسی کو بھی محسوس ہوتا ہے تو آپ کو محتاط رہنا چاہئے کیونکہ یہ ان علامات ہیں جو آپ کے انفیکشن میں پھیل رہی ہیں۔
- غنودگی اور تھکن
- سستی
- جلد کا چھلکا ہونا
- جلد پر سرخ لکیریں
سیلولائٹس آپ کے جسم پر کہیں بھی ہوسکتی ہے ، اور اسی کی بنیاد پر ، اسے مختلف اقسام میں درجہ بند کیا جاتا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
سیلولائٹس کی مختلف اقسام کیا ہیں؟
سیلولائٹس کو بنیادی طور پر پانچ اقسام میں درجہ بندی کیا جاتا ہے۔
- مداری سیلولائٹس: جب آنکھوں کے ساکٹ کے اندر انفیکشن ہوتا ہے تو ، اسے مداری سیلولائٹس کہتے ہیں۔ آنکھوں کی چوٹیں ، ہڈیوں کے انفیکشن اور درمیانی کان یا دانتوں کے انفیکشن سے مداری سیلولائٹس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- پیریانیل سیلولائٹس: مقعد کے خطے میں سیلولائٹس انفیکشن کو پیریئنل سیلولائٹس کہا جاتا ہے۔ یہ انفیکشن بچوں میں کافی عام ہے ، اور لڑکوں میں لڑکیوں سے زیادہ۔
- پیری بیٹل سیلولائٹس: یہ انفیکشن پلکوں کے گرد ترقی کرتا ہے اور بچوں میں زیادہ عام ہے۔ کیڑے کے کاٹنے اور آنکھوں کی چوٹ میں مبتلا افراد اس انفیکشن کو بڑھنے کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔
- چہرے سیلولائٹس: یہ چہرے کا انفیکشن ہے جو ہر عمر کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے اور اگر علاج نہ کیا گیا تو وہ شدید پیچیدگیاں پیدا کرسکتا ہے۔
- بریسٹ سیلولائٹس: چھاتی کے سیلولائٹس چھاتیوں پر جلد کو متاثر کرتی ہے۔ ایسی خواتین جن میں لمپیکٹومی کی تاریخ ہوتی ہے یا جن کو چھاتی کا کینسر ہوتا ہے ان میں یہ انفیکشن پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
سیلولائٹس سے نمٹنے کے لئے کافی ناخوشگوار ہوسکتا ہے۔ اس حالت سے چھٹکارا پانے میں آپ کی مدد کے ل we ، ہم نے سیلولائٹس کے لئے کچھ بہترین گھریلو علاج ایک ساتھ رکھے ہیں جو آپ کی تندرستی کو تیز کرنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔
TOC پر واپس جائیں
سیلولائٹس سے نجات کے گھریلو علاج
- ضروری تیل
- ناریل کا تیل
- گرم یا سرد سکیڑیں
- ہلدی
- ایپسوم نمک غسل
- لہسن
- میتھی
- سیب کا سرکہ
- وٹامنز
- شہد
- جِنکگو بلوبا
- ڈینڈیلین
- چکوترا بیج کا عرق
- دہی
TOC پر واپس جائیں
قدرتی طور پر سیلولائٹس کا علاج کرنے کا طریقہ
1. ضروری تیل
a. چائے کے درخت کا تیل
تمہیں ضرورت پڑے گی
- چائے کے درخت کے تیل کے 2-3 قطرے
- ناریل کا تیل کا 1 چمچ
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک چمچ ناریل کے تیل میں دو قطرے چائے کے درخت کا تیل ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اس مرکب کو آہستہ سے متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- اسے کم از کم 2 سے 3 گھنٹے تک رہنے دیں۔
- اسے پانی سے دھوئے۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ کو روزانہ دو بار یہ کرنا چاہئے ، ترجیحا ہر صبح اور شام۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
چائے کے درخت کے تیل کی حیرت انگیز antimicrobial اور سوزش کی خصوصیات کو دیکھتے ہوئے ، یہ تعجب کی بات نہیں ہے کہ یہ سیلولائٹس کے علاج میں مدد کرسکتا ہے۔ یہ تیل جرثوموں کی ایک وسیع رینج کے خلاف کافی موثر ہے ، اور اسی وجہ سے سیلیوائٹس (1) کے نتیجے میں بیکٹیریل انفیکشن سے لڑنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ چائے کے درخت کے تیل کی سوزش کی خصوصیات سے متاثرہ علاقے میں سوجن اور لالی کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے (2)
b. اوریگانو ضروری تیل
تمہیں ضرورت پڑے گی
- اوریگانو ضروری تیل کے 3-4 قطرے
- کسی بھی کیریئر کا تیل کا 1 چمچ (ناریل یا زیتون کا تیل)
آپ کو کیا کرنا ہے
- اپنی پسند کے کیریئر کے تیل کے ساتھ اوریگانو لازمی تیل کے چند قطرے ملائیں۔
- اس مرکب کو متاثرہ جگہ پر لگائیں اور 3 سے 4 گھنٹے تک رہنے دیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
ہر دن 2 سے 3 بار ایسا کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
اوریگانو لازمی تیل میں حیرت انگیز اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو سیلفلائٹس (3) پیدا کرنے کے لئے ذمہ دار اسٹاف بیکٹیریا سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ مزید برآں ، اوریگانو کے تیل کی زخموں سے بھرنے کی صلاحیت سیلولائٹس کی علامات کو کم کرنے اور شفا یابی کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے (4)
TOC پر واپس جائیں
2. ناریل کا تیل
تمہیں ضرورت پڑے گی
کنواری ناریل کا تیل 1 چمچ
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک چمچ کنواری ناریل کا تیل لیں اور متاثرہ جگہ پر ہلکے سے مساج کریں۔
- اسے چھوڑ دیں اور اپنی جلد کو پوری طرح جذب کرنے دیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ کو روزانہ دو بار ایسا کرنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ناریل کے تیل میں میڈیم چین فیٹی ایسڈ (5) ، (6) کی موجودگی کی وجہ سے عمدہ antimicrobial اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ یہ آپ کی جلد کو اچھی طرح سے نمی رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ خصوصیات نہ صرف سیلولائٹس کے علاج میں مدد دیتی ہیں بلکہ اس کی تکرار کو روکتی ہیں۔
TOC پر واپس جائیں
3. گرم یا سرد سکیڑیں
تمہیں ضرورت پڑے گی
گرم بوتل کا پانی یا آئس پیک
آپ کو کیا کرنا ہے
- گرم پانی کی بوتل یا آئس پیک لیں اور اسے متاثرہ مقام پر براہ راست لگائیں۔
- اسے لگ بھگ 15 منٹ تک رہنے دیں۔ دو بار دہرائیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ کو یہ کام ہر دن 2 سے 3 بار کرنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
گرم یا ٹھنڈا سکیڑیں سیلولائٹس کی علامات سے فوری امداد فراہم کرسکتی ہیں۔ اگرچہ ایک گرم سکیڑیں درد کو کم کرسکتی ہیں ، ایک سرد کمپریس درد اور سوزش (7) ، (8) کو کم کرسکتی ہے۔
TOC پر واپس جائیں
4. ہلدی
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1 چمچ ہلدی پاؤڈر
- شہد کا 1 چمچ
- چائے کے درخت کے تیل کے 2-3 قطرے
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک پیالے میں ہلدی ، شہد اور چائے کے درخت کا تیل ملائیں۔
- اس مکسچر کو متاثرہ علاقوں میں لگائیں۔
- اسے 15 سے 20 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے ہلکے گرم پانی سے دھو لیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
یہ ایک ہفتے میں روزانہ دو بار کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
اس میں موجود کرکومین (9) ، (10) کی وجہ سے ہلدی حیرت انگیز antimicrobial اور سوزش کی خصوصیات رکھتی ہے۔ ہلدی کی دواؤں کی خصوصیات ، شہد کی شفا بخش خصوصیات کے ساتھ مل کر ، سیلولائٹس کا ایک بہترین گھریلو علاج۔
TOC پر واپس جائیں
5. ایپسوم نمک غسل
تمہیں ضرورت پڑے گی
- ایپسوم نمک کا 1 کپ
- نہانے کا پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
اپنے غسل کے پانی میں ایک کپ ایپسوم نمک شامل کریں اور اس میں 15 سے 20 منٹ تک بھگو دیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
موثر نتائج کے ل You آپ کو ہر متبادل دن یہ کرنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ایپسوم نمک میں میگنیشیم سیلولائٹس (11) سے وابستہ سوجن ، سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
6. لہسن
تمہیں ضرورت پڑے گی
لہسن کے 2-3 لونگ
آپ کو کیا کرنا ہے
- لہسن کی لونگ کو گھنے پیسٹ بنانے کے لئے مکس کریں۔
- اسے براہ راست متاثرہ علاقوں میں لگائیں اور
- اسے ایک دو گھنٹے جاری رکھیں۔
- اسے پانی سے دھوئے۔
- آپ اپنے اندر سے سیلولائٹس سے لڑنے کے ل daily روزانہ چند لہسن کے لونگوں کو بھی چبا سکتے ہیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ کو روزانہ دو بار ایسا کرنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
لہسن کا سب سے بڑا عنصر ، ایلیسن ، غیر معمولی اینٹی مائکروبیل خصوصیات (12) کے لئے جانا جاتا ہے۔ لہسن کی antimicrobial خصوصیات مزید انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتی ہے ، اور اس کی سوزش کی خصوصیات اکثر سیلولائٹس (13) سے وابستہ سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
TOC پر واپس جائیں
7. میتھی کے بیج
تمہیں ضرورت پڑے گی
- مٹھی بھر میتھی کے دانے
- ایک پیالہ پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- میتھی کے دانے ایک پیالہ پانی میں رات بھر بھگو دیں۔
- اگلی صبح ، بھیگی ہوئی میتھی کے دالوں کو ایک گھنے پیسٹ میں پیس لیں۔
- اس پیسٹ کو متاثرہ علاقوں میں لگائیں اور اسے ایک یا دو گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔
- اسے ہلکے گرم پانی سے دھو لیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ کو روزانہ 1 سے 2 بار ایسا کرنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
میتھی کے بیج فلیوونائڈز کا ایک بھرپور ذریعہ ہیں جو ان کی سوزش اور ینالجیسک خصوصیات (14) سے درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ میتھی کی antimicrobial خصوصیات سیلولائٹس (15) پیدا کرنے کے لئے ذمہ دار اسٹاف بیکٹیریا کو ختم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
TOC پر واپس جائیں
8. ایپل سائڈر سرکہ
تمہیں ضرورت پڑے گی
- ایپل سائڈر سرکہ کے 1-2 کپ
- نہانے کا پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- اپنے غسل کے پانی میں دو کپ سیب سائڈر سرکہ شامل کریں اور اس میں 15 سے 20 منٹ تک بھگو دیں۔
- متبادل کے طور پر ، آپ متاثرہ علاقوں میں پتلا ہوا سیب سائڈر سرکہ بھی براہ راست لگاسکتے ہیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ کو روزانہ ایک بار یہ کرنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ایپل سائڈر سرکہ اس کی سوزش اور انسداد مائکروبیل خصوصیات کے ساتھ ، سیلولائٹس کی وجہ سے ہونے والی سوزش کا مقابلہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے اور بیکٹیریل انفیکشن (16) ، (17) سے بھی بچ سکتا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
9. وٹامنز
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1000 ملیگرام وٹامن سی
- 400-899 IU وٹامن ای
آپ کو کیا کرنا ہے
روزانہ 1000 ملی گرام وٹامن سی اور 400-899 IU وٹامن ای کا استعمال کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ کو روزانہ دو بار وٹامن سی کی دی گئی خوراک اور روزانہ ایک بار وٹامن ای کا استعمال کرنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
وٹامن سی اور ای کے ساتھ سپلیمنٹ سیلولائٹس کا متبادل علاج ہے۔ ان وٹامنز کا استعمال شفا بخش کو فروغ دیتا ہے اور آپ کی جلد کی حالت کو بہتر بناتا ہے۔ وٹامن سی آپ کی قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے ، جبکہ وٹامن ای آپ کی مجموعی صحت اور آپ کی جلد کی تندرستی کو فروغ دیتا ہے (18) ، (19) یہ کولیجن کی تشکیل اور جلد کے نئے خلیوں کی تخلیق نو میں بھی مدد دیتا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
10. شہد
تمہیں ضرورت پڑے گی
نامیاتی یا مانیوکا شہد
آپ کو کیا کرنا ہے
- کچھ نامیاتی یا مانوکا شہد لیں اور اسے براہ راست متاثرہ علاقوں میں لگائیں۔
- اسے ہلکے گرم پانی سے دھونے سے پہلے ایک دو گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ روزانہ 2 سے 3 بار ایسا کرسکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
دونوں مانوکا شہد اور نامیاتی شہد قدرتی شفا بخش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات (20) کے لئے کافی مشہور ہیں۔ متاثرہ علاقے میں شہد کا استعمال نہ صرف شفا بخش کو تیز کرے گا بلکہ سیلیوٹائٹس کا سبب بننے والے ذمہ دار بیکٹیریا کو بھی ختم کردے گا۔
TOC پر واپس جائیں
11. جِنکگو بلوبا
تمہیں ضرورت پڑے گی
- جِنکگو بیلوبہ جڑی بوٹی کے 1-2 چائے کے چمچ
- 1 کپ پانی
- شہد (اختیاری)
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک کپ پانی میں دو چائے کے چمچ جِنکگو بیلوبہ جڑی بوٹی ڈالیں اور اسے ایک سوسیپان میں ابال لائیں۔
- 5 منٹ کے لئے کھڑی کریں اور دباؤ ڈالیں۔
- اس میں شہد ڈالیں۔
- ٹھنڈا ہونے سے پہلے چائے کا استعمال کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ روزانہ تین بار جنکگو بلوبہ چائے ضرور کھائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
جنکگو بیلوبہ کو میڈین ہیر درخت کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے جو قدرتی طور پر سیلولائٹس (21) ، (22) سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔ جِنکگو بیلوبہ آپ کے تحول کو متحرک کرسکتی ہے اور آپ کے خون کی گردش کو بہتر بنا سکتی ہے ، جو آپ کی بازیابی کو مزید تیز کرتی ہے۔
TOC پر واپس جائیں
12. ڈینڈیلین
تمہیں ضرورت پڑے گی
- ڈینڈیلین جڑی بوٹی کے 2 چمچ
- 1 کپ گرم پانی
- شہد (اختیاری)
آپ کو کیا کرنا ہے
- گرم پانی میں ایک کپ میں 5 سے 10 منٹ تک دو چمچ ڈینڈیلین جڑی بوٹی کھڑی کریں۔
- دباؤ اور کچھ شہد ڈالیں۔
- ٹھنڈا ہونے سے پہلے چائے پی لیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
روزانہ تین بار ڈینڈیلین چائے کھائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ڈینڈیلین ایک پھول پودا ہے جو اس کے دواؤں کے فوائد کے لئے وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ اس پودے کی جڑیں antimicrobial خصوصیات رکھتی ہیں ، اور اس کے دیگر اجزاء سوزش کی سرگرمیوں (23) ، (24) کی نمائش کرتے ہیں۔ لہذا ، ڈینڈیلین چائے کا استعمال سیلولائٹس کا ایک انتہائی موثر گھریلو علاج ہے۔
TOC پر واپس جائیں
13. انگور کے بیجوں کا عرق
تمہیں ضرورت پڑے گی
- انگور کے بیجوں کے نچوڑ کے 5-10 قطرے
- 5 آونس پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- پانی میں انگور کے بیجوں کے عرق کے چند قطرے ڈال کر اچھی طرح مکس کرلیں۔
- بہترین نتائج کیلئے روزانہ اس کا استعمال کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
یہ روزانہ تین بار کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
انگور کے بیجوں کا عرق (جی ایس ای) وسیع پیمانے پر پیتھوجینز (25) کے خلاف اینٹی مائکروبیل سرگرمیاں ظاہر کرتا ہے۔ وہ سیلولائٹس کے لئے ذمہ دار اسٹاف بیکٹیریا کو ختم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ مزید برآں ، انگور کے بیجوں کا نچوڑ بھی سوزش ہے اور درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے (26)
TOC پر واپس جائیں
14. دہی
تمہیں ضرورت پڑے گی
1 کٹورا سادہ دہی
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک کٹورا سادہ دہی استعمال کریں۔
- آپ متاثرہ علاقوں میں کچھ دہی بھی لگا سکتے ہیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
روزانہ ایک بار ایسا کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
دہی پروبائیوٹکس کا ایک قدرتی ذریعہ ہے ، یعنی یہ سیلولائٹس سے لڑنے کے ل your آپ کے جسم میں اچھے بیکٹیریا کی تعداد بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں اینٹی سوزش کی خصوصیات بھی ہیں جو متاثرہ علاقے میں سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں (27)
TOC پر واپس جائیں
سیلولائٹس کے علاج کے ل You آپ مذکورہ بالا کسی بھی علاج کی پیروی کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، آپ ایک غذا سے بچنے والے کھانے کی بھی عمل کرسکتے ہیں جیسے پھلیاں ، گھنٹی مرچ ، بیر ، کاجو ، ھٹی پھل ، انڈے کی سفیدی ، سبز سبزیاں ، ٹماٹر ، سرخ اور سفید گوشت جس میں ضروری امینو ایسڈ اور مائکروونٹرینینٹ ہوتے ہیں جو کولیجن کی تشکیل میں مدد دیتے ہیں۔ اس سے نئی جلد کی تخلیق نو میں مدد ملتی ہے۔
انفیکشن کا معاہدہ روکنے اور تکرار سے بچنے کے ل below ذیل میں درج ذیل چند نکات ہیں۔
روک تھام کے نکات
- اگر آپ اپنی جلد کو توڑتے ہیں تو ، متاثرہ جگہ کو صاف کریں اور فوری طور پر اینٹی بائیوٹک لگائیں۔
- اپنے زخم کو پٹی سے ڈھانپیں اور اسے روزانہ بدلیں۔
- غیر معمولی لالی ، نکاسی آب یا درد کے ل your اپنے زخم پر قریب سے نگرانی کریں کیونکہ یہ کسی بنیادی انفیکشن کا اشارہ کرسکتے ہیں۔
- آسانی سے پھٹنے سے بچنے کے ل to اپنی جلد کو نمی میں رکھیں۔
- ایتھلیٹ کے پاؤں جیسے انفیکشن کے ابتدائی علاج سے فائدہ اٹھائیں۔
- کام کرتے یا کھیلتے وقت حفاظتی سامان پہنیں۔
ان احتیاطی تدابیر کو اختیار کرنے کے باوجود ، اگر آپ جلد کی اس حالت کو بڑھاوا دیتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ جتنی جلدی ممکن ہو علاج کرو۔ بصورت دیگر ، یہ کچھ پیچیدگیاں پیدا کرسکتا ہے۔
سیلولائٹس کی امکانی مشکلات
اگر علاج نہ کیا گیا تو ، سیلولائٹس آپ کے پورے جسم میں پھیل سکتی ہے اور درج ذیل پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے۔
- خون میں انفیکشن
- ہڈیوں میں انفیکشن
- لمف جہاز کی سوزش
- گینگرین
لہذا ، دانت کی بات ہے کہ جیسے ہی آپ انفیکشن کا آغاز دیکھیں گے سیلولائٹس کا علاج شروع کریں۔ اور اس کے ل natural قدرتی اختیارات کا انتخاب کرنے سے بہتر اور کیا ہوسکتا ہے؟ سیلولائٹس کے ان گھریلو علاجوں کو آزمائیں اور ذیل میں تبصرہ کرکے ہمیں بتائیں کہ کن لوگوں نے آپ کے ل worked کام کیا۔
قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات
جسم کے کون سے علاقے زیادہ تر سیلولائٹس سے متاثر ہوتے ہیں؟
اگرچہ سیلولائٹس جسم کے کسی بھی حصے کو متاثر کرسکتی ہے ، لیکن یہ عام طور پر نچلے پیروں اور جسم کے خراب اور سوجن والے حصوں میں پایا جاتا ہے۔
سیلولائٹس کے علاج میں کتنا وقت لگتا ہے؟
اگر آپ ابھی اپنا علاج شروع کردیتے ہیں تو ، سیلولائٹس صرف تین دن میں ختم ہوسکتی ہے۔ لیکن اگر آپ کی علامات بگڑنا شروع ہوجاتی ہیں تو ، آپ کو مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں 7-10 دن یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
سیلولائٹس کے لئے بہترین کریم کیا ہے؟
ایک اچھی اینٹی خارش یا ینٹیسیپٹیک کریم سیلولائٹس کے علاج میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم ، آپ کو کریم کو آہستہ سے لگانا چاہئے اور اسے اپنی جلد پر رگڑنا نہیں یاد رکھنا چاہئے کیونکہ اس سے حالت اور بڑھ سکتی ہے۔ سیلولائٹس کے ہلکے معاملات کے ل your ، آپ کا ڈاکٹر ٹیٹراسائکلین ایجنٹ جیسے ڈوسی سائکلائن لکھ سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ قدرتی متبادل تلاش کررہے ہیں تو ، آپ اس مضمون میں درج کسی بھی علاج کی پیروی کرسکتے ہیں۔
سیلولائٹس کے علاج کے لئے کون سی دوائیں استعمال کی جاتی ہیں؟
آپ کا ڈاکٹر سیلیوٹائٹس سے صحت یاب ہونے کے لئے اینٹی بائیوٹکس جیسے پینسلن لکھ سکتا ہے۔ بہر حال ، اس انفیکشن سے اپنی بازیابی کو تیز کرنے کے ل you ، آپ اس مضمون میں دیئے گئے کسی بھی تدارک کے ساتھ اس کی تکمیل کرسکتے ہیں۔