کتنی بار آپ کو اپنا چہرہ نکالنا چاہئے

خواتین ، اگر آپ اپنے چہرے کو تابناک اور صحتمند دیکھتے رہنا چاہتے ہیں تو ، ایکس فولیشن ایک بہترین کام ہے جو آپ اس کے ل do کرسکتے ہیں۔ جیسے جیسے وقت گزرتا ہے ، جلد کی مردہ خلیات آپ کی جلد کی سطح پر استوار ہوجاتے ہیں ، جس کی وجہ سے چھیدیں چپک جاتی ہیں اور اس کی وجہ سے یہ خستہ ہوتا ہے۔ ایکسفولیشن ان خلیوں کو ہٹا دیتا ہے ، لہذا آپ کا رنگ صاف اور روشن نظر آتا ہے۔ بعض اوقات ، یہ سمجھنا مشکل ہے کہ آپ کو کتنی بار اپنی جلد صاف کرنا چاہئے ، لیکن ہم آپ کو ڈھکنے میں مل گئے ہیں! یہ مضمون آپ کے تمام سوالات کے سوالات کا حتمی رہنما ہے۔ یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ ماہر امراض کے ماہر آپ کو کیا معلوم کرنا چاہتے ہیں۔

اہم سوال: کیا آپ ہر روز ایکسفولیئٹ کرسکتے ہیں؟

بات یہ ہے: مکینیکل ایکسپولینٹس (جیسے کلٹ کے پسندیدہ سینٹ آئیوس اپریکوٹ سکرب) کے ساتھ زیادہ کام نہ کریں۔ ہفتے میں تین بار سے زیادہ کی کوئی بھی چیز بہت زیادہ ایکسفیلیشن ہے۔ اگر آپ اپنی جلد کے خشک اور لچکدار علاقوں کو مستقل طور پر صاف کرتے ہیں تو ان کو ٹھیک کرنے کے ل. ، آپ اپنی جلد کو صرف اس کے قدرتی تیل چھین رہے ہیں ، جو لازمی طور پر اچھ thanے سے زیادہ نقصان کا باعث ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ جو روایتی ایکسفولیٹنگ پروڈکٹس خریدتے ہیں اس کا مطلب ہفتے میں صرف ایک یا دو بار استعمال ہوتا ہے ، اور برانڈ ان سمتوں کے بارے میں انتہائی مخصوص ہیں۔

دوسری طرف ، گہرائی سے زیادہ ایکسفیلیئشن کے طریقے موجود ہیں۔ آپ کی جلد پر نرم ہوتے ہوئے وہ زیادہ موثر ہیں۔ آج مارکیٹ میں جھاڑیوں میں ایک ایسڈ یا انزائم پر مبنی فارمولہ موجود ہے جیسے بیٹا ہائیڈرو آکسیڈ ایسڈ (بی ایچ اے) (جیسے سیلیلیسیل ایسڈ) اور الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (اے ایچ اے) (جیسے گلیکولک ایسڈ)۔ ایکسپولینٹس بھی یکساں شکل اور سائز کے انتہائی باریک موتیوں کا استعمال کرتے ہیں جو آپ کی جلد کو سوجن ، ضرورت سے زیادہ خشک یا جلن ہونے کے خطرے کے بغیر کہیں زیادہ نرم اور عین مطابق ایکسفولیئشن مہیا کرتے ہیں۔

آپ کے معروف کا انتخاب قطع نظر نہیں ، تقریبا ہر جلد کی ہر قسم اور ہفتے میں ایک بار حساس جلد کے ل week ہفتے میں دو سے تین بار کے مثالی معمول پر قائم رہنا بہتر ہے۔ ایکسکلوفائڈ کے اچھے شیڈول کی پیروی کرنے کے ساتھ ، آپ کو بہتر نتائج حاصل کرنے کے ل your آپ کی جلد کی قسم کے لئے صحیح ایکسٹلفینٹ استعمال کرنے کی بھی ضرورت ہے۔ اگلے حصے کو چیک کریں تاکہ آپ کو کون سا استعمال کرنا چاہئے۔

اپنی جلد کی قسم کے ل Ex آپ کو کونسا استثنیٰ استعمال کرنا چاہئے؟

ہر شخص کی جلد کی مختلف ضروریات ہوتی ہیں ، اور صحت مند جلد حاصل کرنے کے ل you آپ کو اپنی جلد کی طرح کی ضروریات کو پورا کرنا ہوگا۔ اس کام کو آسان بنانے کے ل we ، ہم نے جلد کی مختلف اقسام کے بہترین ایکسفولیٹنگ مصنوعات اور علاج کی درجہ بندی کی ہے۔

1. عمومی یا مجموعہ جلد

2. تیل کی جلد

تیل کی جلد کو برقرار رکھنا ایک حقیقی جدوجہد ہوسکتی ہے۔ آپ کو مستقل چمکنے کا مقابلہ کرنے اور صحیح مصنوعات کی تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کو توڑ نہیں پائیں گے اور آپ کے سوراخوں کو مزید روک نہیں سکتے ہیں۔

تیل والی جلد والے کسی کے ل ex ، ایکسفولیئشن ایک خدا کا کام ہے۔ آپ کے ل The بہترین آپشن یہ ہو گا کہ سیلسیلک ایسڈ کے ساتھ کسی ایکسپلینٹ میں سرمایہ کاری کریں کیونکہ یہ تیل سے بھرے سوراخوں میں گہرائی میں داخل ہوتا ہے اور نجاست کو صاف کرتا ہے۔

3. خشک جلد

خشک جلد کو بھی ایکسفولیشن کی ضرورت ہے۔ تاہم ، چال ایک ایسا فارمولا ڈھونڈنے میں ہے جو نہ صرف مدھم ، مردہ جلد کو ختم کرتی ہے بلکہ کافی مقدار میں ہائیڈریشن بھی فراہم کرتی ہے۔ بہترین دانوں والے کریمی فارمولے پر قائم رہنا سمجھدار ہے۔ لیکن ، اگر آپ اسے قدرتی طور پر برقرار رکھنے کے بارے میں ہی ہیں تو ، اپنے آپ کو شہد کے ساتھ خود کی صفائی ستھری بنائیں کیونکہ یہ نہ صرف معدوم ہوجاتا ہے بلکہ آپ کی جلد کو نمی بھی بناتا ہے۔

4. حساس جلد

5. مہاسوں کا شکار جلد

مہاسوں سے متاثرہ جلد سے نمٹنا سخت ہے۔ آپ کو ضرورت سے زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے اور نمک ، شوگر کی دھلائی ، یا چہرے کے برش جیسے سخت جسمانی ایکفولائٹرز کا استعمال نہیں کرنا چاہئے کیونکہ وہ صورتحال کو بڑھا سکتے ہیں۔ کسی کیمیائی ایکسفولینٹ کا استعمال کرنے کی کوشش کریں ، خاص طور پر ایک جس میں سیلائیلک ایسڈ شامل ہو ، کیونکہ یہ نہ صرف تاکناؤں سے بھرے ہوئے نجاستوں سے نجات پائے گا اور تیل کو کم کرے گا بلکہ مہاسوں کے داغوں کو بھی ٹھیک کرے گا اور آپ کی جلد کی ساخت کو بہتر بنائے گا۔

6. جلد کی جلد

خستہ اور عمر رسیدہ جلد کو ایک ایسا فارمولا درکار ہے جو آپ کے جسم کی جلد کے خلیوں کی تجدید کی شرح کو تیز کرے گا۔ بڑی عمر کی جلد عام طور پر حساس اور خشک ہوتی ہے ، لہذا انتہائی نفیس ذرات والے جسمانی ایکفولائٹر کا انتخاب کریں۔ آپ ایچ اے اے اور بی ایچ اے سے لدے ایک کیمیائی ایکسفولیٹر کا استعمال بھی کرسکتے ہیں کیونکہ وہ جلد میں گہرائی میں داخل ہوجاتے ہیں۔ آپ کو ایکسپلویشن کے مناسب معمول کے ساتھ ٹھیک خطوط میں بہتری دیکھ کر حیرت ہوگی۔

آپ اپنی جلد کو تیز کرنے کے بعد جو کچھ کرتے ہیں وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے بہت اہم ہے کہ آپ اسے نقصان نہیں پہنچاتے ہیں۔ پوسٹ ایکسفولیشن کرنے کی آپ کو کیا ضرورت ہے کے لئے نیچے سکرول کریں۔

معافی کے بعد کیا کریں؟

ایک بار جب آپ اپنے چہرے کو رنگانا ختم کردیں تو ، جلد کے کچھ بڑے لاڈ پیار کرنے کا وقت آگیا ہے۔ وٹامن سی جیسے اجزاء کے ساتھ اپنے پسندیدہ سیرم کا استعمال آپ کی جلد کو فوری طور پر تابکاری کو فروغ دیتا ہے۔ لیکن ، اگر آپ کی جلد کو نمی اور ہائیڈریشن کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے تو ، صرف ایک موئسچرائزر کے ساتھ پیروی کریں۔

آپ کے لئے کام کرنے والے مستقل ایکسفیلیئشن معمولات کی پیروی کرنا ایک خوبصورت ، چمکنے والا رنگ حاصل کرنے کا ایک موثر طریقہ ہے۔ یہ مہاسوں اور بریک آؤٹ کے انتظام میں بھی بے حد مددگار ہے۔ اس سے آپ کی مہنگی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات آپ کی جلد کی تہوں میں گہرائی میں داخل ہوجاتی ہیں۔ اس طرح ، یہ آپ کی جلد کو اس کی ضرورت سے زیادہ پرورش پانے میں مدد کرتا ہے۔

آپ کتنی بار معزول ہوجاتے ہیں؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں ہمارے ساتھ اپنا معمول شیئر کریں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

کیا میں شاور سے پہلے یا اس کے بعد پھینکنا چاہئے؟

آپ کو ہمیشہ صاف جلد کو نکالنا چاہئے۔ اگر آپ صفائی استعمال کررہے ہیں تو ، شاور میں ایکسفلیئشن کے ساتھ فالو اپ کرنا بہتر ہے کہ آپ کلینزر کا استعمال کرکے چہرہ دھو لیں۔ صفائی اور ٹننگ کے بعد AAHA یا BH پر مبنی ایک فوکسلیٹ استعمال کیا جانا چاہئے۔

کیا مجھے صبح یا رات کو ایکسفولیٹ کرنا چاہئے؟

یہاں ایک حقیقت ہے۔ آپ کی جلد خود کو راتوں رات تازہ کرتی ہے ، اور اسی وجہ سے آپ کی جلد کی تندرستی کے لئے رات کی اچھی نیند ضروری ہے۔ ماہر امراض جلد کے ماہر مردہ جلد کو دور کرنے کے لئے صبح کے وقت معدوم ہوجاتے ہیں۔

مجھے ٹونر استعمال کرنے کے بعد؟

اگر آپ مکینیکل ایکسفولینٹ جیسے کسی اسکرب یا چہرے کے برش کا استعمال کررہے ہیں تو ، آپ ایکسفولیٹنگ ختم کرنے کے بعد پی ایچ بیلنسنگ ٹونر اور موئسچرائزر استعمال کرسکتے ہیں۔

کیا مجھے اپنے میک اپ کو لگانے سے پہلے ہی پھینکنا چاہئے؟

ہاں ، اپنے میک اپ کو استعمال کرنے سے پہلے اپنی جلد کو خارش کرکے کسی بھی مردہ جلد کو ختم کرنے میں مدد ملے گی۔ اس کے نتیجے میں ، آپ کی مہارت چمکیلی نظر آئے گی ، اور آپ کا میک اپ مزید بہتر ہوتا جائے گا۔