گھر میں ایلو ویرا کا جوس کیسے بنایا جائے

تجارتی برانڈز کے دعوے پر اعتبار نہیں کر سکتے ہیں۔ میرا یقین جانو؛ ہم ایک ہی کشتی میں ہیں۔ مجھے اکثر مارکیٹ میں پائے جانے والے مصنوع کی صداقت پر شبہ ہوتا ہے۔ مزید ، جب وہ دعوی کرتے ہیں کہ مصنوعات نامیاتی ہیں جو میں گھر پر آسانی سے بنا سکتا ہوں۔ ایلو ویرا کا جوس ان میں سے ایک ہے۔ ایلو ویرا کا جوس بنانے کا طریقہ جاننا چاہتے ہو؟ پڑھیں…

ایلو ویرا — ایک بریف

تصویر: شٹر اسٹاک

سائنسی نام- مسببر باربڈینسس ملر

اس دواؤں کے پودے کو تعارف کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ اسے مارکیٹ میں تقریبا almost ہر خوبصورتی اور صحت کی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔.

تکنیکی طور پر ، ایلو ویرا ایک اسٹیم لیس (یا بہت ہی مختصر تنا) والا پودا ہے جو 24 سے 39 انچ تک بڑھتا ہے اور اس کی عمدہ سہارن اصل بہت ہی عمدہ ہے۔ لیکن اس جیب کے سائز والے پاور ہاؤس کو کم نہ کریں۔ گھنے اور گوشت دار سبز پتے وہی ہیں جو آپ کی صحت اور جلد کی پریشانیوں کے لئے دواؤں کا علاج رکھتے ہیں۔ یہ جیل خوبصورت gooey ہے اور مارکیٹ میں آسانی سے دستیاب ہے. بہرحال ، جیل کو مستحکم رکھنے کے لئے وہ اکثر کچھ خاص کیمیکل استعمال کرتے ہیں۔

الو ویرا دنیا کے بیشتر اشنکٹبندیی اور سب اشنکٹبندیی علاقوں میں اگایا جاتا ہے اور روایتی چینی ، مشرق وسطی اور ہندوستانی جڑی بوٹیوں کے دوائیوں میں ایک خاص مقام رکھتا ہے۔

اس کو 'صحرا کی للی' بھی کہا جاتا ہے ، ایلو ویرا میں تقریبا 200 حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء شامل ہیں جن میں ضروری وٹامنز (A، B1، B2، B3، B6، B12، C اور E)، معدنیات (میگنیشیم ، آئرن ، کیلشیم ، زنک) شامل ہیں ، کولین ، سیلینیم ، اور پوٹاشیم) اور امینو ایسڈ۔ جی ہاں ، آپ اسے صحیح طور پر پڑھتے ہیں۔

توانائی کی بحالی ، جلد کی چوٹیں ، جلن ، مہاسے ، تیزابیت a ایک شرط کا نام ہے ، اور آپ کو اس حیرت انگیز پودے میں اس کا علاج مل جائے گا۔ ایلو ویرا پلانٹ کا جیل ایک واضح جوس بنا سکتا ہے جو جب دن میں دو بار ہوتا ہے تو آپ کو صحت کے مسائل سے بچاتا ہے ، اور آپ کی جلد کو بہتر بناتا ہے۔

اس میں معدنیات جیسے جرمینیم ، آئرن ، اور تانبے بھی شامل ہیں - ان سب میں شفا یابی کی خصوصیات ہیں۔ مزید یہ کہ اس رس کا مذہبی استعمال جسم میں سم ربائی رد عمل کو متحرک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ اس رس کے نمکین ذائقے کے شوق نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ اسے مختلف خاص اجزاء جیسے لیموں اور شہد کے ساتھ ملا سکتے ہیں تاکہ ان میں سے بہترین چیز نکلے۔ اس کے علاوہ ، ھٹی پھلوں میں وٹامن سی کی ضرورت سے زیادہ موجودگی جسم میں لوہے کے جذب کو بڑھاتی ہے۔

ایلو ویرا میں اینٹی سوزش ، اینٹی وائرل ، اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں۔ اس کے علاوہ ، اس پلانٹ میں پولیساکرائڈز اور اینٹی آکسیڈینٹس کی موجودگی مدافعتی فوقیت فراہم کرنے میں معاون ہے۔ مسببر کا جوس باقاعدگی سے پینا دل کے لئے بھی دوستانہ ہے ، کیونکہ بی-سیٹوسٹرول کی موجودگی ہے جو نظام میں کولیسٹرول جذب کو روکتی ہے اور ٹرائگلیسرائڈ کی سطح کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ ایلو ویرا میں بھی مضبوط جلاب خصوصیات ہیں جو حیرت انگیز کام کرتی ہیں جب آپ قبض سے دوچار ہیں۔

ٹھیک ہے ، یہ سب اس ناقابل یقین پودے کی جسمانی خصوصیات کے بارے میں تھا۔ ایلو ویرا جیل بنانے کے طریقہ کار سے متعلق صحت کے فوائد اور عمل جاننے کے ل reading پڑھتے رہیں۔

گھریلو مسببر ویرا کا رس تیار کرنے کا بہترین طریقہ

تصویر: شٹر اسٹاک

اب جب کہ آپ نے ایلو ویرا کے بے شمار صحت کے فوائد کی نشاندہی کی ہے ، اب یہ جاننے کا وقت آگیا ہے کہ ایلو ویرا کا جوس خود ہی بنائیں۔ گھر کا جوس تمام ضروری غذائی اجزاء کی موجودگی کو یقینی بناتا ہے ، جو تجارتی کاری کے عمل میں اکثر کھو جاتے ہیں۔ مزید یہ کہ اس کی مصنوعات کی شیلف زندگی میں توسیع کرنے میں مدد ملتی ہے۔ خود گھر میں ایلو ویرا کا جوس تیار کرنے کا طریقہ یہ ہے:

تمہیں کیا چاہیے

• 1 بڑا مسببر ویرا پتی
• ایک تیز چھری
• چمچ
• چھوٹا کٹورا
• بلینڈر
• 3 کپ پانی

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. آپ کے مسببر کے پودے سے ایک بڑا اور صحت مند پتی کاٹیں۔ آپ انہیں آہستہ سے بھی کھینچ سکتے ہیں ، لیکن اگر آپ کا پودا بھی مضبوط ہے تو ، کاٹنے لازمی ہوگا۔
2. تیز اور نوکدار چاقو کی مدد سے پتیوں کی بیرونی کانٹے دار پرت کو ہٹا دیں۔ اس قدم سے پتیوں کے لیٹیکس کو بے نقاب کیا جائے گا (ایک پیلے رنگ کی پرت جو براہ راست نیچے رہتی ہے)۔
3. اسی چھری سے پتی کے لیٹیکس کو کاٹیں اور ایک چھوٹا چمچ کی مدد سے اندرونی واضح ایلو ویرا جیل کا سکوپ کریں۔ چاقو کی نوک بھی استعمال کی جاسکتی ہے۔
4. جیل کو ایک چھوٹے سے پیالے میں منتقل کریں۔
5. اگلے مرحلے میں ، کسی بھی لیٹیکس باقیات کے لئے جیل کا جائزہ لیں۔ لیٹیکس کو ہٹانا ضروری ہے کیونکہ وہ وہی ہیں جو مضبوط جلاب خصوصیات رکھتے ہیں۔
6. رس بنانے کے ل two ، دو چمچ ایلو جیل نکالیں اور اسے بلینڈر میں ڈالیں۔
7. پانی ڈالیں اور اسے کم سے کم تین سے پانچ منٹ تک بلین کریں۔
8. اپنا رس صاف گلاس میں ڈالیں۔ اضافی ذائقہ کے ل You آپ لیموں یا ادرک کا ٹکڑا شامل کرسکتے ہیں۔
9. آپ کا مزیدار گلاس مسببر کا رس تیار ہے۔ اگر آپ چاہیں تو ، اس کا ذائقہ یا ذائقہ بڑھانے کے ل you آپ اس رس کو دوسرے جوس یا پانی سے بھی پتلا کرسکتے ہیں۔ آپ اسے اس کی قدرتی حالت میں بھی کھا سکتے ہیں ، لیکن اس کے جلاب اثر سے آگاہ ہوں گے۔

مسببر ویرا کے رس کی دیگر تغیرات

ہوسکتا ہے کہ آسان اور سیدھے مسببر کا جوس مجھ سمیت ہم میں سے بہت سے لوگوں کے مفادات کو حاصل نہ کرے۔ میں ذاتی طور پر ایسی کوئی چیز نہیں لوں گا جو بے ہودہ ہو یا اس کا کوئی خاص ذائقہ نہ ہو۔ اس طرح ، میں صحتمند سلوک کی دیگر مختلف حالتوں کو بنانے کی کوشش کرتا ہوں جن میں دیگر قیمتی اضافے ہیں جو خاص چیز کے صحت کے عنصر میں مزید اضافہ کرسکتے ہیں۔

مسببر ویرا کا جوس بنانے کا طریقہ کے بارے میں میری دو آزمائشی اور آزمائشی مختلف حالتیں ہیں۔

1. مسببر ویرا اور اورنج

تصویر: شٹر اسٹاک

اورنج میرا ہر وقت کا پسندیدہ ذائقہ ہے ، چاہے وہ پاپسل یا رس میں ہو۔

تمہیں کیا چاہیے

• 1 بڑی صحت مند مسببر کی پتی
• 1 چمچ سفید سرکہ (اختیاری)
• 1 کپ پانی
• 1 کپ سنتری کا رس

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. ایلو جیل کو نکالنے کے لئے پہلے حصے میں لکھے گئے مراحل پر عمل کریں اور انہیں ایک چھوٹے سے پیالے میں محفوظ کریں۔
2. اس جیل کے دو چمچوں کو ہینڈ بلینڈر میں رکھیں۔
3. ایک کپ اورینج جوس بلینڈر میں ڈالیں۔
4. اس جوس کو کچھ منٹ کے لئے کم سیٹنگ پر بلینڈ کریں ، یہاں تک کہ جیل تحلیل ہوجائے۔
5. اس جوس کو ایک گلاس میں ڈالیں اور صبح سویرے اس تازہ ہیلتھ ڈرنک کو پی لیں۔
6. اگر آپ سنتری کے جوس کے اتنے شوق نہیں ہیں تو ، آپ خود اپنا نسخہ بنانے کے ل c کسی بھی کھٹی پر مبنی جوس کو شامل کرسکتے ہیں۔

2. ایلو ویرا اور شہد

تصویر: شٹر اسٹاک

شہد ایک اور جزو ہے جس کی میں قسم کھاتا ہوں۔ لیکن اس تغیر کے ل you ، آپ کی عمر کی ضرورت ہے۔ اگر آپ نہیں ہیں تو ، والدین کی صوابدید کا مشورہ دیا جاتا ہے (پلک جھپک)

تمہیں کیا چاہیے

• 1 کپ ایلو ویرا جیل
• 1 کپ شہد

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. مستند مسببر جیل کو ختم کرنے کے لئے پہلے کے طریقہ کار کی طرح ہی اقدامات پر عمل کریں۔
2. انھیں شہد کے ساتھ بلینڈر میں شامل کریں اور کم ترتیب پر دو سے تین منٹ تک بلینڈ کریں۔
3. اچھی طرح مکس کریں اور اسے شیشے کے برتن میں ڈالیں۔
4. اسے کسی ٹھنڈی اور خشک جگہ پر رکھیں۔
5. اس مرکب کا ایک چمچ ایک دن میں تقریبا two دو سے تین بار لگائیں ، ترجیحا اس سے کہ آپ کچھ بھی کھائیں۔
6. اس عمل کو روزانہ 10 دن تک دہرائیں۔ رکیں اور 10 دن بعد دوبارہ شروع کریں۔

اشارے اور انتباہات

• ایلو ویرا کا جوس جو دن پیش کرتا ہے اس سے زیادہ تر فوائد حاصل کرنے کے لئے دن میں دو بار لیا جانا چاہئے۔

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ایک ہی وقت میں چار چمچوں سے زیادہ ایلو جیل نہ لیں۔ یہ ایک دن کے لئے آپ کی خدمت کرے گا.

• ریفریجریشن ضروری ہے۔ اگر آپ چاہتے ہیں تو ، آپ بعد میں استعمال کے ل a ایک گلاس بنا سکتے ہیں (صرف اسی دن) اور اسے فریج میں محفوظ کرسکتے ہیں۔

• مسببر ویرا کا رس ہٹانا اور ملاوٹ جلد سے جلد کی جانی چاہئے ، کیونکہ جیل تیزی سے آکسائڈائز کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ آکسیکرن کا عمل ایلوویرا جیل کو توڑ دے گا ، اور اس سے غذائی اجزاء کی ایک مخصوص تعداد میں کمی واقع ہوسکتی ہے۔

• اس پلانٹ کے لیٹیکس کو دور کرنا بہت ضروری ہے ، کیوں کہ اس کی کھجلی سے اسہال اور پیٹ کی شدید تکلیف ہوسکتی ہے۔

جیسا کہ آپ نے ابھی دیکھا ، ایلو ویرا کا جوس بنانے کا طریقہ ایک آسان عمل ہے۔ لیکن یہ یقینی طور پر یقینی بنائے گا کہ آپ صحت کو بہترین طریقے سے فراہم کرتے ہوئے ، ہر ممکنہ اضافی دوا اور کیمیائی مادوں سے دور ہیں۔

کیا آپ نے ایلو ویرا کے جوس کی کوئی ترکیب آزمائی ہے؟ کیا آپ کو مسببر کے جوس کی کوئی دوسری تبدیلی معلوم ہے؟ گھر میں ایلو ویرا کا جوس بنانے کے بارے میں مزید سوالات ہیں؟ ہمیں ایک تبصرہ گولی مارو!

صحت مند رہیں ، صحت مند رہیں!