مکڑی کی رگیں ، جسے ٹیلینگییکٹیاس بھی کہا جاتا ہے ، جلد کی سطح پر پائی جانے والی رگیں (مکڑی کے جال کی طرح ملتی ہیں) پائی جاتی ہیں۔ وہ عام طور پر تشخیص کرتے ہیں جب تک کہ ان کی ظاہری شکل سے وابستہ دیگر علامات نہ ہوں۔ مکڑی رگیں اکثر دھڑکن اور بیچینی ٹانگوں سے وابستہ ہوتی ہیں ، جو کافی پریشان ہوسکتی ہیں اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ حالت 50 سال سے زیادہ عمر کے افراد میں زیادہ عام ہے۔ تاہم ، یہاں تک کہ جوان بالغ افراد بھی اس حالت سے متاثر ہو سکتے ہیں (1)

فہرست کا خانہ

• مکڑی رگوں کی کیا وجہ ہے؟
• مکڑی رگوں کی علامات
• مکڑی رگیں بمقابلہ Varicose رگوں
• مکڑی رگیں تیار کرنے کا خطرہ کون ہے؟
• مکڑی رگوں کو بہتر بنانے کے گھریلو علاج
• مکڑی رگوں کی تشخیص کرنے کا طریقہ
• مکڑی رگوں کو کیسے روکا جائے؟

TOC پر واپس جائیں

مکڑی رگوں کی کیا وجہ ہے؟

مرد اور عورت دونوں میں مکڑی کی رگیں عام ہیں۔ یہ رگوں میں کمزور والوز کے نتیجے میں ہوتا ہے ، جو دوسری صورت میں رگوں میں خون کے بہاؤ کو اہل بناتا ہے۔ خراب شدہ والوز کے نتیجے میں رگوں میں سوجن آتی ہے اور یہ مکڑی رگوں میں پھیل جاتے ہیں (2) اس حالت کی کچھ عام وجوہات میں شامل ہیں:

• خستہ
• مکڑی رگوں کی خاندانی تاریخ (وراثت)
• پیشہ جس کے لئے طویل عرصے تک کھڑے ہونے کی ضرورت ہوتی ہے
• مانع حمل گولیاں
• حمل
• سخت لباس
• بڑھا ہوا BMI (موٹاپا)
• خون کے تککی کی کوئی سابقہ ​​تاریخ
• قبض

دیکھنے کے لئے بدصورت ہونے کے علاوہ ، مکڑی کی رگیں علامات کی ایک سیریز کے ساتھ بھی ہوسکتی ہیں جو طویل عرصے میں پریشان کن ہوسکتی ہیں (3)

TOC پر واپس جائیں

مکڑی رگوں کی علامات

• متاثرہ علاقے کے گرد خارش
• ٹانگیں اچھالنا
• پیروں میں غیر معمولی بےچینی
• جلد پر السر
• متاثرہ علاقے کے گرد چھاپے
• رابطے پر درد کی رگیں
• ٹخنوں یا بچھڑوں کے آس پاس جلد میں تبدیلی

لیکن کیا یہ علامات ویرکوز رگوں کی طرح نہیں ہیں؟ مکڑی کی رگیں کس طرح مختلف ہیں؟ آئیے نیچے ڈھونڈیں۔

TOC پر واپس جائیں

مکڑی رگیں بمقابلہ Varicose رگوں

رگ کی دو سب سے زیادہ حالتیں مکڑی رگیں اور ویریکوز رگیں ہیں۔ بہت سے لوگ اکثر دو اقسام کے مابین الجھن میں پڑ جاتے ہیں۔ آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرنے کے لئے کہ آپ واقعی میں سے کون سے دوائی میں مبتلا ہیں ، یہاں مکڑی رگوں اور ویریکوز رگوں کے درمیان کچھ بڑے فرق ہیں۔

مکڑی رگیں	Varicose رگوں
یہ خون کی رگوں کے الجھتے ہوئے گروپ ہیں جو آپ کی جلد کی سطح کے بالکل نیچے واقع ہوتے ہیں۔	یہ حالت مکڑی رگوں سے کہیں زیادہ بدصورت ہے۔
وہ اکثر مکڑی کے جال یا درخت کی شاخوں سے مشابہت رکھتے ہیں۔	مختلف قسم کی رگیں اکثر بھاری بھرکم اور رسی کی طرح ہوتی ہیں۔
یہ سرخ ، نیلے یا جامنی رنگ کے ہوسکتے ہیں اور اکثر رانوں ، نچلے پیروں اور چہرے پر موجود ہوتے ہیں۔ یہ آپ کے سینوں ، ٹخنوں اور پیروں پر بھی ہوسکتے ہیں۔	مکڑی رگوں کی طرح ، ویریکوز رگیں کچھ صورتوں میں نیلی ، سرخ یا یہاں تک کہ گوشت کے رنگ کی ہوسکتی ہیں۔ وہ عام طور پر بچھڑوں کے پچھلے حصے میں یا اندرونی ٹانگوں پر چوٹکی اور ٹخنوں کے درمیان ہوتے ہیں۔
وہ مشکل سے ہی کسی اور علامات کی وجہ بنتے ہیں۔ لیکن کچھ معاملات میں ، مکڑی کی رگیں خارش یا جلن کا سبب بن سکتی ہیں۔	ویریکوز رگوں کی عام علامات میں ٹانگوں میں درد ، درد ، تھکاوٹ ، پیروں میں بھاری پن ، سوجن ، کھجلی ، جلن ، یہاں تک کہ شدید صورتوں میں السر بھی شامل ہیں۔
مکڑی رگیں ایک ایسی طبی حالت کی وجہ سے ہوتی ہیں جن کو وینس کی کمی ہوتی ہے۔	جیسا کہ مکڑی رگوں کی صورت میں ، ویریکوز رگوں کی سب سے بڑی وجہ ویرونز کمی ہے۔

مندرجہ ذیل عوامل ہیں جو ایک شخص کو مکڑی رگوں کی نشوونما کے زیادہ خطرہ میں ڈال سکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

مکڑی رگیں تیار کرنے کا خطرہ کون ہے؟

کچھ عوامل آپ کے مکڑی رگوں کی نشوونما کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• مکڑی رگوں یا گہری رگ تھرومبوسس کی خاندانی تاریخ
• موٹاپا
• حمل
• کھڑے رہنا یا طویل مدت تک بیٹھنا
• سخت لباس
• سگریٹ نوشی
• ضرورت سے زیادہ گرمی کی نمائش
• صنف (خواتین مردوں سے زیادہ خطرے میں ہیں۔)

جلد سے جلد مکڑی کی رگوں اور ان کے علامات کا علاج کرنے کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ پہلے اپنے آپ کی تشخیص کروائیں۔ یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

TOC پر واپس جائیں

مکڑی رگوں کی تشخیص کرنے کا طریقہ

آپ کا ڈاکٹر جسمانی معائنہ کرسکتا ہے جس میں آپ کی ٹانگوں کو دیکھنا شامل ہوتا ہے جب آپ سوجن کی جانچ کے ل to کھڑے ہوتے ہیں۔

آپ کو یہ جانچنے کے لئے بھی الٹراساؤنڈ ٹیسٹ کروانے کی ضرورت پڑسکتی ہے کہ آیا آپ کے رگ والوز معمول کے مطابق کام کررہے ہیں اور اگر خون کی تکلیف ہوتی ہے تو۔

آپ کا ڈاکٹر مکڑی رگوں کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے ل some کچھ علاج بھی تجویز کرسکتا ہے۔ ان میں شامل ہیں:

• لیزر تھراپی - اس سے وسیع تر برتنوں کو نشانہ بنایا جاتا ہے اور ان پر مہر لگ جاتی ہے۔
• چوڑے ہوئے برتنوں کو نکالنے کے لئے سرجری۔
• سکلیرو تھراپی - اس میں خون کی وریدوں کے اندرونی استر میں کسی کیمیائی انجیکشن کو شامل کرنا ہوتا ہے تاکہ اس کو نقصان پہنچے۔

چونکہ مکڑی کی رگیں میڈیکل کے مقابلے میں کاسمیٹک تشویش میں مبتلا ہیں ، بہت سے متاثرہ افراد اپنی ناگوار ظاہری شکل سے چھٹکارا پانے کے ل surgery سرجری کا انتخاب کرتے نظر آتے ہیں۔ تاہم ، کچھ آسان اور قدرتی علاج پر عمل کرنے کے ساتھ ساتھ طرز زندگی میں کچھ تبدیلیوں کے ساتھ ، چاقو کے نیچے جانے کے بغیر اس حالت سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے (4)

TOC پر واپس جائیں

مکڑی رگوں کو بہتر بنانے کے گھریلو علاج

1. سیب کا سرکہ
2. ڈائن ہیزل
3. تیل سے مالش کریں
4. یپسوم نمک
5. گرم یا سرد سکیڑیں
6. انگور کے بیجوں کا عرق
7. لہسن
8. سبز ٹماٹر
9. ادرک
10. جِنکگو بلوبا
11. گھوڑا شاہبلوت
12. جاپانی پگوڈا کے درخت کا نچوڑ
13. لیموں کا رس اور بیکنگ سوڈا
14. اوک بارک چائے
15. متبادل چائے
16. چائے کے درخت کا تیل
17. نمکین انجکشن
18. ہلدی

1. ایپل سائڈر سرکہ

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کپڑے کا صاف ستھرا ٹکڑا
• ACV

آپ کو کیا کرنا ہے

1. صاف ستھرا کپڑا لیں اور اسے ACV میں بھگو دیں۔
2. اس کو متاثرہ علاقوں میں لپیٹ دیں۔
3. اسے لگ بھگ 20 سے 30 منٹ تک رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ 2 سے 3 بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایپل سائڈر سرکہ (ACV) متاثرہ علاقے میں خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے ، اس طرح آپ کو مکڑی کی رگوں سے نجات دلانے میں مدد ملتی ہے۔

احتیاط

ACV کی تیزابیت کی وجہ سے ، اس علاج پر عمل کرنے سے پہلے آپ کی جلد پر پیچ ٹیسٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

2. ڈائن ہیزل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• روئی کے پیڈ
• ڈائن ہیزل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. روئی کا پیڈ لیں اور اسے ڈائن ہیزل میں بھگو دیں۔
2. اس کو مکڑی کی رگوں پر براہ راست پھینکیں اور اسے 20 سے 30 منٹ تک چھوڑیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس کو روزانہ 2 سے 3 بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ڈائن ہیزل ایک قدرتی کسیلی ہے اور اسے سوزش کی خصوصیات سے بھی جانا جاتا ہے۔ اس تیل کی اہم استعمال پر مکڑی رگیں سکڑ جاتی ہیں اور کم نظر آتی ہیں۔ ڈائن ہیزل میں ٹیننز اور مستحکم تیل ہوتے ہیں ، یہ دونوں ہی سوجن کو کم کرسکتے ہیں اور سوجن کی رگوں کو بھر سکتے ہیں (5)

TOC پر واپس جائیں

3. مساج تیل

شٹر اسٹاک

مکڑی رگوں کا علاج کرنے کا ایک بنیادی اور انتہائی موثر طریقہ متاثرہ علاقے کی مالش کرنا ہے۔ متاثرہ جگہ پر مالش کرنے سے خون کے بہاؤ میں بہتری آتی ہے اور مکڑی رگوں کی ظاہری شکل کم ہوتی ہے۔

a. ارنڈی کا تیل

تمہیں ضرورت پڑے گی

سرد کمپریسڈ ارنڈی کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. متاثرہ علاقوں میں براہ راست ٹھنڈا ہوا کاسٹر کا تیل لگائیں۔
2. اسے 20 سے 30 منٹ تک رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ 2 سے 3 بار اس طرز عمل پر عمل کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

فطرت میں سوزش اور متحرک ہونے کی وجہ سے ، ارنڈی کا تیل خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔ یہ خاصیت مکڑی کے رگوں کا علاج کر سکتی ہے اور اس کی ظاہری شکل کو کم کر سکتی ہے۔

اشارہ

ٹھنڈا کمپریسڈ ارنڈی کے تیل کا استعمال کریں کیونکہ یہ اس کا خالص ترین شکل ہے۔

b. ناریل کا تیل

تمہیں ضرورت پڑے گی

سرد کمپریسڈ ناریل کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کچھ ناریل کا تیل لیں اور اسے اپنے ہاتھوں کے درمیان رگڑ کر گرم کریں۔
2. متاثرہ علاقوں پر اس کی مالش کریں۔
3. 10 سے 15 منٹ تک مالش جاری رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

بہترین نتائج کے ل this اس کو روزانہ دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کا تیل اینٹی آکسیڈینٹس کا ایک بہترین قدرتی ذریعہ ہے۔ یہ خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے ، اس طرح مکڑی رگوں کا علاج کرتا ہے (6)

احتیاط

سرد کمپریسڈ ناریل کا تیل اس کی بہتر ساخت کی وجہ سے تجویز کیا جاتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

4. ایپسوم نمک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ایپسوم نمک کے 2-3 کپ
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنے غسل کے پانی میں دو سے تین کپ ایپسوم نمک شامل کریں۔
2. اس میں بھگو کر 30 سے ​​40 منٹ آرام کریں۔
3. متبادل کے طور پر ، آپ پانی سے بھری بالٹی میں ایک کپ ایپسوم نمک ڈال سکتے ہیں اور اسے اپنے پیروں کو بھگانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہفتے میں 3 سے 4 بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایپسوم نمک ، جسے میگنیشیم سلفیٹ بھی کہا جاتا ہے ، یہ اپنے سم ربائی اور سوزش کی خصوصیات (7) کے لئے مشہور ہے۔ اس نمک میں میگنیشیم کا مواد سوجن مکڑی کے رگوں کے علاج میں مدد کرتا ہے اور ان کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔ تاہم ، ایپسوم نمک صرف بیرونی طور پر استعمال کیا جانا ہے اور اسے کھایا نہیں جانا چاہئے۔

TOC پر واپس جائیں

5. گرم یا سرد سکیڑیں

تمہیں ضرورت پڑے گی

گرم / سردی سکیڑیں

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اگر مکڑی رگوں میں سے کسی میں بھی خون کا جمنا ہو تو ، اپنی ٹانگ کو اونچائی میں مبتلا کریں اور متاثرہ جگہ پر گرم سکیڑیں استعمال کریں۔
2. جب مکڑی رگوں سے متاثرہ علاقے پر چوٹ ہوتی ہے تو عام طور پر ایک سرد کمپریس استعمال کیا جاتا ہے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اپنی علامات کے مطابق استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایک گرم سکیڑیں جمنے کو دور کرتی ہے اور خون کے بہاؤ کو فروغ دیتی ہے جبکہ سرد کمپریس سے سوجن کم ہوتی ہے اور مکڑی رگوں کے گرد چوٹ کو کم سے کم کرتا ہے۔

احتیاط

کمپریس لگاتے وقت اپنی ٹانگ کو اونچا کریں۔ اس سے متاثرہ علاقے میں خون کے تالاب سے بچنا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

6. انگور کے بیجوں کا عرق

تمہیں ضرورت پڑے گی

انگور کے بیجوں کے نچوڑ ضمیمہ (مائع یا کیپسول فارم)

آپ کو کیا کرنا ہے

انگور کے بیجوں کا عرق 720 ملی گرام لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ اس ضمیمہ کا استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کالی یا سرخ انگور کے بیج بائیو فلاوونائڈز سے مالا مال ہیں جن کو اولیگوومیریک پروانتھوسانیڈن کمپلیکس (او پی سی) (7) کہتے ہیں۔ یہ کمپلیکس سوزش کو کم کرتے ہوئے خون کی گردش کو فروغ دے کر مکڑی رگوں کا علاج کرتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

7. لہسن

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لہسن کے 6 لونگ
• شراب رگڑنا

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لہسن کے چھ لونگ لیں اور ان کیما بنایا ہوا عمدہ پیسٹ بنائیں۔
2. اس پیسٹ کو شراب کے چند قطروں کے ساتھ مکس کریں اور متاثرہ جگہ پر مالش کریں۔
3. اسے 15 سے 20 منٹ تک رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

بہترین نتائج کے ل daily اس عمل کو روزانہ دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لہسن اپنے اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کی خصوصیات کے لئے مشہور ہے۔ اس کی خون کی گردش میں اضافہ کرنے کی صلاحیت مکڑی رگوں کے علاج میں مدد ملتی ہے (8)

بہترین نتائج کے ل you ، آپ اپنی غذا میں لہسن کو بھی شامل کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

8. گرین ٹماٹر

تمہیں ضرورت پڑے گی

• سبز ٹماٹر
• پٹی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ٹماٹر دھوئے۔
2. ان کو انگوٹھیوں میں کاٹ کر متاثرہ علاقوں پر رکھیں۔
3. پورے علاقے کو بینڈیج سے لپیٹ دیں۔
4. اسے تب تک چھوڑیں جب تک کہ آپ احاطہ کرتا ہوا علاقہ میں ہلچل محسوس نہ کریں۔
5. بینڈیج کو ہٹا دیں اور اپنی جلد کو پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ دن میں 4 بار کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

سبز ٹماٹر متاثرہ علاقوں میں خون کی گردش میں اضافہ کرتے ہیں۔ ان ٹماٹر کے بیجوں میں تیزابیت کا مادہ ہوتا ہے جو اس سلسلے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔ یہ مادہ قدرتی ینٹیوگولنٹ کا کام کرتا ہے ، خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے ، اور سوجن کو کم کرتا ہے۔

احتیاط

مکڑی رگوں کے آس پاس پٹی کو زیادہ مضبوطی سے نہ لپیٹیں۔

TOC پر واپس جائیں

9. ادرک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 انچ ادرک
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ادرک کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی میں شامل کریں۔
2. اسے 10 منٹ تک ابالیں۔
3. پانی کو چھان لیں اور ذائقہ میں شہد ڈالیں۔
4. اس پانی کا استعمال فوری طور پر کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2 سے 3 بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ادرک کی سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ادرک کی موجودگی کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ یہ خصوصیات ادرک کو مکڑی رگوں کا مقابلہ کرنے کا ایک بہترین قدرتی طریقہ بناتا ہے (9)

آپ اپنی روز مرہ کی خوراک میں ادرک بھی شامل کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

10. جِنکگو بلوبا

تمہیں ضرورت پڑے گی

40 ملیگرام جینکوگو نچوڑ ضمیمہ

آپ کو کیا کرنا ہے

40 ملی گرام جِنکگو عرق کھائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 3 بار اس کا استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جِنکگو بیلوبہ میں فعال اجزاء شامل ہیں جو رگ کی دیواروں کے ؤتکوں کو مضبوط بنانے کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہ خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے ، اور اس طرح مکڑی کی رگوں کے علاج میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

11. گھوڑا شاہبلوت

تمہیں ضرورت پڑے گی

Aescin ضمیمہ (50mg)

آپ کو کیا کرنا ہے

روزانہ کی بنیاد پر 50 ملی گرام ایسکن ضمیمہ استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ روزانہ دو بار کرو۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پھولوں کا پودا ہونے کی وجہ سے ، گھوڑے کے شاہ بلوط میں جز عنصر ہوتا ہے جسے ایسکن کہتے ہیں۔ یہ نچوڑ رگ کی دیواروں کے ؤتکوں کو مضبوط کرتا ہے اور مکڑی رگوں کی وجہ سے ہونے والی سوجن کو کم کرتا ہے۔ یہ کمزور یا خراب شدہ رگوں (10) کے فعال تخلیق نو میں بھی شامل ہے۔

اشارہ

آپ اس میں سے کسی ایک اہم تدارک کے ساتھ اس کو اوپر کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

12. جاپانی پگوڈا درخت نچوڑ

تمہیں ضرورت پڑے گی

جاپانی پگوڈا اقتباس اور اس کا ضمیمہ

آپ کو کیا کرنا ہے

آپ یا تو جاپانی پاگوڈا کے درخت کے عرق کو بطور ضمیمہ لے سکتے ہیں یا اسے ٹاپلی طور پر لاگو کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ روزانہ کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جاپانی پگوڈا نچوڑ خون کی گردش میں اضافہ کرتا ہے اور رگوں کو مضبوط کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

13. لیموں کا رس اور بیکنگ سوڈا

تمہیں ضرورت پڑے گی

• تازہ نچوڑ لیموں کے 1-2 کھانے کے چمچ
• بیکنگ سوڈا کا 1/8 چائے کا چمچ
• 1 گلاس پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک گلاس پانی میں ایک سے دو کھانے کے چمچ لیموں کا رس شامل کریں۔
2. اس مرکب میں بیکنگ سوڈا شامل کریں۔
3. اس وقت ، حل fizzy ہو جاتا ہے.
4. ایک بار جب فز کم ہوجائے تو ، آپ آگے بڑھ سکتے ہیں اور اس حل کو کھا سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس مرکب کے 2 سے 3 گلاس روزانہ پئیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کا جوس وٹامن سی سے مالا مال ہے اور اکثر اسے خون صاف کرنے کے ل. استعمال کیا جاتا ہے۔ بیکنگ سوڈا الکلین ہے اور اکثر اس کی غیر جانبدار خصوصیات (11) کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ ان مرکبات کا ایک مجموعہ مکڑی رگوں کو فارغ کرنے اور علاج کرنے کے لئے پایا گیا تھا۔

اشارہ

متبادل کے طور پر ، آپ متاثرہ علاقوں پر لیموں کو ٹاپلی سے لگا سکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

14. اوک بارک چائے

تمہیں ضرورت پڑے گی

• اوک چھلکے چائے کا عرق
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ پانی کے ساتھ کچھ اوک چھلک چائے کے عرق کو ابالیں۔
2. ذائقہ کے لئے شہد ڈالیں۔ فورا. استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ ایک کپ بلوط کی چائے کا استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بہت سارے وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہونے کے باعث ، سفید بلوط کی چھال کی چائے اس کی شفا بخش خصوصیات کے لئے کافی مشہور ہے۔ اس کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ رگوں کو استحکام اور استحکام بخشنے کی صلاحیت ہے۔ اس طرح ، بلوط کی چھال کی چائے مکڑی کی رگوں کے علاج میں بھی استعمال ہوتی ہے۔

اشارہ

آپ اس چائے کو کپڑے کے کمپریس کے ذریعہ ٹاپلی سے بھی لگا سکتے ہیں۔ ایک بار جلد سے جذب ہوجانے کے بعد ، یہ مکڑی کی رگوں سے وابستہ علامات کو دور کرسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

15. متبادل چائے

a. سبز چائے

تمہیں ضرورت پڑے گی

• گرین چائے کا عرق
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کچھ گرین چائے کے عرق کو ایک کپ پانی کے ساتھ ابالیں۔
2. ذائقہ کے لئے شہد ڈالیں۔ فورا. استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ 2 کپ گرین چائے پیئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

گرین چائے بہترین قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ میں سے ایک ہے۔ یہ خاصیت مکڑی رگوں سمیت متعدد بیماریوں کے علاج کے ل. مناسب بناتی ہے۔ یہ سوجن کو کم کر سکتا ہے اور رگ کی دیواروں کو مضبوط بنا سکتا ہے (11)

b. کیمومائل چائے

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چیمومائل چائے کا عرق
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ پانی کے ساتھ کچھ کیمومائل چائے کے عرق کو ابالیں۔
2. ذائقہ کے لئے شہد ڈالیں۔ فورا. استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

بہترین نتائج کے ل daily روزانہ کیمومائل چائے پئیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کیمومائل چائے میں اینٹی سیپٹیک اور سوزش کی خصوصیات ہیں جو مکڑی کے رگوں اور ان کی علامات کے علاج میں مدد کرسکتی ہیں (12)

اشارہ

کیمومائل چائے کو بھی کپڑے میں بھگو کر تیزی سے بحالی کے لئے مکڑی کی رگوں میں لپیٹا جاسکتا ہے۔

c ڈائن ہیزل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چڑیل ہیزل چائے کا نچوڑ
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی کے ایک کپ کے ساتھ کچھ ڈائن ہیزل چائے کے عرق کو ابالیں۔
2. ذائقہ کے لئے شہد ڈالیں۔ فورا. استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ اس چائے کو بہترین نتائج کے لink پئیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ڈائن ہیزل کی سوزش کی خصوصیات سوزش والی مکڑی رگوں کے علاج میں مدد کرتی ہے (13)

اشارہ

متبادل کے طور پر ، مکڑیاں کی رگوں سے وابستہ علامات کو دور کرنے کے لئے ڈائن ہیزل آئل بھی ٹاپلی طور پر لگایا جاسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

16. چائے کے درخت کا تیل

تمہیں ضرورت پڑے گی

چائے کے درخت کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی ہتھیلیوں میں چائے کے درخت کا کچھ تیل لیں اور مکڑی رگوں سے متاثرہ علاقوں پر اس کی مالش کریں۔
2. آپ مساج کے لئے ایلو ویرا یا کوئی دوسرا کیریئر تیل بھی شامل کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ روزانہ کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چائے کے درخت کے تیل میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہیں۔ اس طرح ، یہ مکڑی رگوں کا علاج کرنے اور ان سے وابستہ سوزش اور تکلیف کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔

اشارہ

چائے کے درخت کا تیل ، جب ایلو ویرا کے ساتھ مل جاتا ہے ، تو وہ معمولی طور پر مکڑی کی رگوں کا بھی علاج کرسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

17. نمکین انجیکشنز

تمہیں ضرورت پڑے گی

نمکین انجیکشن (سکلیرو تھراپی)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اس عمل میں بنیادی طور پر متاثرہ رگوں میں نمکین حل ڈالنا شامل ہے۔
2. بعض اوقات ، اس اقدام کے بعد انجکشن والے علاقے کو پٹیاں یا جرابیں سے سکیڑنا ہوتا ہے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

جیسا کہ آپ کے معالج نے مشورہ دیا ہے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

نمکین انجیکشن ، جسے سکلیرو تھراپی بھی کہا جاتا ہے ، صدیوں سے مکڑی کی رگوں کے علاج کے لئے استعمال ہوتا رہا ہے۔ متاثرہ رگوں میں نمکین حل ڈالنے کے نتیجے میں اندرونی رگوں کی دیواریں خراب ہوجاتی ہیں۔ اس سے رگوں میں سوزش اور خون جمنا ہوتا ہے ، اور مکڑی کی رگیں اپنا رنگ کھو جاتی ہیں اور ظہور میں کمی ہوتی ہیں (14)

احتیاط

یہ انجیکشن صرف طبی نگرانی میں لیں۔

TOC پر واپس جائیں

18. ہلدی

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ ہلدی پاؤڈر
• 1 گلاس دودھ

آپ کو کیا کرنا ہے

ایک گلاس گرم دودھ میں ایک چائے کا چمچ ہلدی ڈال کر روزانہ کھائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

بہترین نتائج کے ل this اسے روزانہ پئیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہلدی میں کرٹومین نامی فائٹو کیمیکل پایا جاتا ہے ، جو اینٹی آکسیڈینٹ سے بھر پور ہوتا ہے اور اس میں اینٹی سوزش اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات مہیا کرتا ہے۔ یہ خصوصیات مکڑی کی رگوں کے علاج میں اور علامات کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

اشارہ

آپ ہلدی کو پانی میں ملا کر بھی متاثرہ علاقوں میں براہ راست لگاسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

مکڑی رگوں کو کیسے روکا جائے؟

• اپنے چہرے پر مکڑی کی رگوں کو محدود کرنے کے لئے ہمیشہ سن اسکرین پہنیں۔
• پیروں میں خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے روزانہ ورزش کریں۔
• اپنے وزن پر نظر رکھیں۔
• صحت مند کھانا۔ پھل ، پیاز اور لہسن جیسے کھانے میں فلاوانائڈز بہت زیادہ ہیں جو بلڈ پریشر کو کم کرتے ہیں اور خون کی نالیوں کو آرام دیتے ہیں۔
• طویل دورانیے تک نہ بیٹھیں۔
• تنگ لباس پہننے سے پرہیز کریں۔
• سپورٹ جرابیں پہنیں۔
• لمبے عرصے تک ہائ ہیلس پہننے سے گریز کریں۔
• کم نمک ، اعلی فائبر والی غذا کی پیروی کریں اور جئ ، گندم ، فلسیسیڈ ، سارا اناج ، گری دار میوے ، اور بیج جیسے کھانے کھائیں۔
• ٹانگوں کی رگوں میں دباؤ کم کرنے کے لئے ٹانگ کو بلند رکھیں۔ کشش ثقل دل میں ہموار خون کے بہاؤ کو قابل بنائے گی۔
• خون کی گردش میں مدد کے لئے متاثرہ علاقے کو آہستہ سے مساج کریں۔

امید ہے کہ اس مضمون نے مکڑی رگوں سے متعلق آپ کے تمام شکوک و شبہات اور انکے سوالات کو دور کرنے میں مدد کی ہے۔ مزید معلومات کے لئے ، ذیل میں تبصرے کے سیکشن کے ذریعے ہم سے رابطہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں۔

TOC پر واپس جائیں

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

کیا مکڑی رگیں اپنے طور پر دور ہوسکتی ہیں؟

نہیں ، مکڑی کی رگیں علاج کیے بغیر ٹھیک نہیں ہوتی ہیں۔

اگر مکڑی کی رگوں کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوسکتا ہے؟

اگر علاج نہ کیا گیا تو ، مکڑی کی رگیں پھولنے اور درد کرنے لگتی ہیں۔ اگر فوری طور پر شرکت نہ کی گئی تو علامات بھی زیادہ خراب ہوسکتی ہیں (15)

اگر آپ مکڑی کی رگ پاپ کردیں تو کیا ہوتا ہے؟

طبی نگرانی میں ، مکڑی کا رگ سوئی کے ذریعہ پاپ ہوسکتا ہے۔ تاہم ، اگر کسی چوٹ کی وجہ سے مکڑی کی رگیں نکل جاتی ہیں تو ، مزید خون بہنے سے بچنے کے لئے متاثرہ جگہ پر آئس کمپریس لگائیں۔

کیا مکڑی کی رگیں سوجن ٹخنوں کا سبب بن سکتی ہیں؟

اگر ٹخنوں کے اندر مکڑی رگیں موجود ہوں تو زیادہ سنگین بنیادی حالت کا امکان ہے۔ اس معاملے میں ، ٹخنوں میں سوجن اور سوجن بہت عام ہے اور اس کا فوری علاج کرنے کی ضرورت ہے (16)

کیا آپ مکڑی رگوں پر ٹیٹو کر سکتے ہیں؟

مکڑی رگوں پر ٹیٹو لگانا عام طور پر ان کی ظاہری شکل کو چھپانے کے لئے کیا جاتا ہے۔ تاہم ، اس سے اس علاقے میں رگوں کے نقصان اور انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے (17)

کیا مکڑی رگوں کے لئے کمپریشن جرابیں اچھی ہیں؟

ہاں ، کمپریشن جرابیں مکڑی کے رگوں کے ل good اچھ areی ہوتی ہیں اور اس سے وابستہ علامات کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ وہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے مددگار ثابت ہوتے ہیں جنھیں خون کے بہاؤ کو فروغ دینے کے بعد طویل عرصے تک بیٹھنے کی ضرورت ہوتی ہے (18)