سرخ اور خون کا شبہ آنکھوں تک جاگنا کوئی پرکشش تجویز نہیں ہے۔ سرخ آنکھوں سے عام طور پر آپ کی آنکھوں میں جلن یا سوجن برتنوں کا نتیجہ ہوتا ہے اور صحت کے مختلف امور کی نشاندہی کرسکتا ہے۔ سرخ آنکھوں ، اسباب کے ساتھ ساتھ قدرتی علاج کے اختیارات کے بارے میں مزید معلومات کے ل down نیچے سکرول کریں۔

فہرست کا خانہ

• سرخ آنکھوں کی کیا وجہ ہے؟
• خون کی شاخ آنکھوں کا علاج کرنے کے گھریلو علاج
• روک تھام کے نکات

سرخ آنکھوں کی کیا وجہ ہے؟

سرخ آنکھوں کو مختلف عوامل سے متحرک کیا جاسکتا ہے۔ حالت کی سب سے عام وجہ آپ کی آنکھوں کی سطح پر سوجن والے برتن ہیں۔ یہ جلن پریشان کنوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے جیسے:

• سورج کی نمائش
• خشک ہوا
• دھول
• الرجی
• بیکٹیریا اور وائرس جیسے جرثومے
• کھانسی
• سردی ہو یا فلو

مستقل کھانسی یا آنکھوں میں دباؤ کے نتیجے میں ایک خاص حالت پیدا ہوسکتی ہے جسے سبکونجیکٹیو ہیومریج کہا جاتا ہے ، جس کی وجہ سے آپ کی آنکھوں میں سے کسی میں بھی سرخ دھبے نظر آتے ہیں۔ تاہم ، یہ 10 دن میں صاف ہوجاتا ہے۔

سرخ آنکھوں کی زیادہ سنگین وجوہات آپ کی آنکھوں کے مختلف حصوں میں پائے جانے والے انفیکشن ہیں اور اضافی علامات کو جنم دیتے ہیں جیسے آنکھوں میں درد ، خارج ہونا ، یا یہاں تک کہ آپ کے وژن میں بھی تبدیلی۔

کچھ انفیکشن جو سرخ آنکھوں کی موجودگی کا باعث بنتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• سوجن والی برونی پٹک (بلفاریائٹس)
• آپ کی آنکھوں کی سطح کوٹنے والے جھلی کی سوزش (آشوب چشم یا گلابی آنکھ)
• آنکھوں کو ڈھانپنے والے السر ، جسے کارنیل السر کہتے ہیں
• سوجن ہوا یویا (یوویائٹس)

آنکھوں کی لالی بھی اس کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔

• زخمی آنکھ
• صدمہ
• شدید گلوکوما جس سے آنکھ پر دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے
• خارش یا لینس کے استعمال کی وجہ سے کھرچنا کارنیا
• خون بہہ رہا ہے

اس حالت کا علاج کرنے کے لئے جو بھی ہو سکے بہتر ہے۔ اور کچھ تیز اور قدرتی گھریلو علاج سے بہتر اور کیا ہوسکتا ہے؟ ہم نے آپ کو سرخ آنکھوں سے نجات دلانے کے لئے بہترین علاج کی فہرست مرتب کی ہے۔

قدرتی طور پر سرخ آنکھوں سے کیسے چھٹکارا پائیں

1. کولڈ کمپریس
2. کھیرا
3. عرق گلاب
4. چائے کی تھیلیاں
5. شہد
6. کیمومائل چائے
7. مسببر ویرا
8. ارنڈی کا تیل
9. سیب کا سرکہ
10. ناریل کا تیل
11. سبز چائے
12. لیموں کا رس
13. ضروری تیل
14. آلو
15. وٹامنز

خون کی شاخ آنکھوں کا علاج کرنے کے گھریلو علاج

1. کولڈ کمپریس

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایک آئس پیک

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آئس پیک کو براہ راست متاثرہ آنکھ پر لگائیں۔
2. اسے تقریبا a ایک منٹ کے لئے تھامیں اور نکال دیں۔
3. ہر 5 منٹ کے بعد 2 سے 3 بار دہرائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ کم از کم دو بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

آپ کی آنکھوں میں سوجن اور سوجن کے علاج کے ل Cold سرد دباؤ بہترین ہیں۔ وہ متاثرہ آنکھ کی خون کی رگوں کو محدود کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں ، جو لالی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے (1)

2. ککڑی

تمہیں ضرورت پڑے گی

کٹی ہوئی ککڑی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک فریج ککڑی کے کچھ سلائسیں کاٹ دیں۔
2. ہر آنکھ پر ایک ٹکڑا رکھیں۔
3. اسے تقریبا 30 30 منٹ تک رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

بہترین نتائج کے ل daily روزانہ دو بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

آنکھوں کی سرخ آنکھوں کے علاج کے ل C ککڑی ایک بہترین علاج ہے۔ اس میں آرام دہ اور ٹھنڈک خصوصیات ہیں جو آپ کی آنکھوں میں خون کی نالیوں کو سکڑنے اور حالت کا علاج کرنے میں مدد کرسکتی ہیں (2)

3. گلاب پانی

تمہیں ضرورت پڑے گی

• گلاب پانی (ضرورت کے مطابق)
• روئی کے پیڈ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. روئی کے دو پیڈ لیں اور انہیں گلاب کے پانی میں بھگو دیں۔
2. بھیگی پیڈوں کو اپنی آنکھوں پر رکھیں۔
3. انہیں 15 منٹ تک رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ 1 سے 2 بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

گلاب پانی آپ کی آنکھوں پر سکون بخش اور پر سکون اثر ڈالتا ہے۔ اس کی سوزش کی خصوصیات آپ کی آنکھوں میں سوزش اور جلن کو کم کرتی ہے (3)

4. ٹیباگس

تمہیں ضرورت پڑے گی

2 استعمال شدہ ٹیگ بیگ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. دو استعمال شدہ چائے کے تھیلے لیں اور انہیں فریج میں ڈالیں۔
2. ایک گھنٹہ کے بعد ، انہیں باہر نکالیں اور اپنی آنکھوں پر رکھیں۔
3. انہیں 15 سے 20 منٹ تک رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ کم از کم دو بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چائے میں ٹینن ہوتا ہے جو سرخ آنکھوں کو سکون بخشنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر اس وجہ سے ہے کہ ٹیننز (4) کے ذریعہ سوزش سے متعلق خصوصیات کو ظاہر کیا جاتا ہے۔

5. شہد اور دودھ

تمہیں ضرورت پڑے گی

• شہد کا 1 چمچ
• دودھ کا 1 چمچ
• روئی کے پیڈ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک چمچ گرم دودھ اور شہد میں سے ہر ایک ملائیں.

2. اس مکسچر میں روئی کے کچھ پیڈ لگویں اور انہیں براہ راست اپنی آنکھوں پر رکھیں۔

them. انہیں لگ بھگ 30 منٹ تک رہنے دیں اور آنکھیں پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ ایک بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

دودھ اور شہد دونوں میں قدرتی سکون اور سوزش کی خصوصیات ہیں جو آپ کی آنکھوں کی تندرستی کو تیز کرسکتی ہیں (5)

6. کیمومائل چائے

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کیمومائل چائے کا 1 چائے کا چمچ
• 1 کپ گرم پانی
• روئی کے پیڈ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ گرم پانی میں چائے کا چمچ کیمومائل چائے شامل کریں۔
2. 5 منٹ کے لئے کھڑی کریں اور دباؤ ڈالیں۔
3. ایک بار چائے تھوڑا سا ٹھنڈا ہوجائے تو ، اسے ایک گھنٹہ کے لئے فریج میں رکھیں۔
4. اس میں روئی کے دو پیڈ لگائیں اور اپنی آنکھوں پر رکھیں۔
5. انہیں 30 منٹ تک رہنے دیں اور کیمومائل چائے سے اپنی آنکھیں دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ 1 سے 2 بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چیمومائل چائے سرخ آنکھوں کا علاج کرنے کا ایک انتہائی فائدہ مند علاج ہے۔ اس کی بنیادی وجہ اس کی سوزش سے متعلق خصوصیات ہیں جو آپ کی آنکھوں میں سوزش اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں (6)

7. مسببر ویرا

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ایلو ویرا جیل
• پانی
• روئی کے پیڈ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کچھ ایلو جیل لیں اور اس کو برابر مقدار میں پانی کے ساتھ ملا دیں۔
2. ایک گھنٹے کے لئے مرکب کو فریج کریں۔
3. ریفریجریٹڈ مسببر مکس میں سوتی کے دو پیڈ لگو دیں اور اپنی آنکھوں کے اوپر رکھیں۔
4. انہیں 20 سے 30 منٹ تک رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ کم از کم ایک بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایلو ویرا میں سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں جو سرخ اور چڑچڑی آنکھوں کو سکون دینے میں مدد کرتی ہیں (7)

8. ارنڈی کا تیل

تمہیں ضرورت پڑے گی

100 organic نامیاتی کاسٹر تیل کے 1-2 قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ہر آنکھ میں 100 organic نامیاتی ارنڈی تیل کی ایک قطرہ ڈالیں۔
2. اپنی نظر کو صاف کرنے کے لئے پلک جھپکیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو یہ کام روزانہ ایک بار کرنا چاہئے جب تک کہ آپ اپنی حالت میں بہتری محسوس نہ کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ارنڈی کے تیل میں ریکنولک ایسڈ ہوتا ہے ، جو ایک مضبوط سوزش آمیز مرکب ہے جو نہ صرف آپ کی آنکھوں کو چکنا کرنے میں مدد دیتا ہے بلکہ سوجن اور سوجن کو بھی کم کرتا ہے (8)

9. ایپل سائڈر سرکہ

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ایپل سائڈر سرکہ کا 1 چمچ
• 1 کپ پانی
• کپاس کی گیندیں

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ پانی میں ایک چمچ سیب سائڈر سرکہ ملا دیں۔
2. اس مکسچر میں روئی کی دو گیندیں بھگو دیں اور بند آنکھوں پر رکھیں۔
3. انہیں 30 منٹ تک رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ 1 سے 2 بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایپل سائڈر سرکہ سرخ آنکھوں کے علاج میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اس میں ایسیٹک ایسڈ ہوتا ہے جس میں سوزش اور انسداد مائکروبیل خصوصیات ہیں ، جو قدرتی طور پر آپ کی آنکھوں کی لالی کو کم کرسکتی ہے اور چڑچڑا آنکھ میں مزید انفیکشن کو روک سکتی ہے (9) ، (10)

10. ناریل کا تیل

تمہیں ضرورت پڑے گی

100 vir کنواری ناریل کے تیل کے 1-2 قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی آنکھوں کے اندرونی کونوں میں 100٪ کنواری ناریل کے تیل کی ایک قطرہ ڈالیں۔
2. اضافی تیل پلکیں جھپکائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو یہ کچھ ہفتوں کے لئے روزانہ دو بار کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کا تیل درمیانے زنجیر والے فیٹی ایسڈ سے بنا ہے جو انتہائی مااسچرائجنگ اور اینٹی سوزش (11) ہیں۔ یہ آپ کی آنکھوں کو چکنا رکھنے اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے (12)

گرین ٹی

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ گرین چائے
• 1 کپ گرم پانی
• روئی کے پیڈ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ گرین چائے ڈالیں۔
2. 5 منٹ کے لئے کھڑی کریں اور دباؤ ڈالیں۔
3. چائے کے تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے کے بعد ، اسے ایک گھنٹے کے لئے فریج میں رکھیں۔
4. ریفریجریٹڈ گرین ٹی میں روئی کے دو پیڈ بھگو دیں اور بند آنکھوں پر رکھیں۔
5. انہیں کم از کم 20 سے 30 منٹ تک رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ 1 سے 2 بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

گرین چائے میں پولیفینولز ہوتے ہیں جو مضبوط سوزش اور اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات کے مالک ہیں (13) ، (14)۔ وہ آپ کی آنکھوں میں جلن اور لالی کو دور کرتے ہیں جس کی وجہ سے ہونے والی سوجن کو کم کرتے ہیں۔

12. لیموں

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیموں کے رس کے 2-3 قطرے
• صاف پانی
• آئک اپ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک آئیک اپ میں لیموں کے رس کے دو سے تین قطرے ڈالیں اور اسے صاف پانی سے بھریں۔
2. 20 سے 30 سیکنڈ تک اپنی آنکھیں دھونے کے لئے اس کا استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ ایک بار یہ کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کے رس کی سوزش اور جراثیم کُش خصوصیات کو دیکھتے ہوئے ، یہ تعجب کی بات نہیں ہے کہ یہ آنکھوں (15) ، (16) کے لئے عجائبات کا کام کرتا ہے۔ لیموں کا رس سوجن کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے جس کی وجہ سے آنکھوں کی سرخ آنکھ ہوتی ہے اور آپ کی آنکھوں کو مزید انفیکشن سے بھی بچاتا ہے۔

13. ضروری تیل

a. چائے کے درخت کا تیل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چائے کے درخت ضروری تیل کے 2 قطرے
• 4 کپ گرم پانی
• ایک بڑا کٹورا
• ایک صاف چادر یا تولیہ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک بڑی پیالی چار گلاس گرم پانی سے بھریں۔
2. اس میں چائے کے درخت کے تیل کے دو سے تین قطرے ڈالیں۔
3. کٹوری کے اوپر جھکیں ، اپنی آنکھیں سیدھے پھوٹی بخار کے اوپر رکھیں۔
4. اپنے سر کو صاف تولیہ یا چادر سے ڈھانپیں۔
5. آپ کی آنکھوں پر بھاپ تقریبا 10 سے 15 منٹ تک چلنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ تین بار یہ کام کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چائے کے درخت کا تیل بنیادی طور پر اپنی سوزش اور انسداد مائکروبیل خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے اور جلد کی مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے (17) یہ خصوصیات سرخ اور سوجن والی آنکھوں کے علاج میں بھی فائدہ مند بناتی ہیں کیونکہ یہ سوجن کو کم کرتی ہے اور اس سے ہونے والے انفیکشن کا علاج کرتی ہے۔

b. لیوینڈر آئل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیونڈر تیل کے 2-3 قطرے
• 4 کپ گرم پانی
• ایک بڑا کٹورا
• صاف ستھرا تولیہ یا چادر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چار کپ گرم پانی میں لیوینڈر ضروری تیل کے دو سے تین قطرے ڈالیں۔
2. اس پانی کو ایک بڑے پیالے میں منتقل کریں اور اس کے اوپر موڑیں۔
3. اپنے سر کو صاف تولیہ یا بیڈشیٹ سے ڈھانپیں۔
4. اپنی آنکھوں پر بھاپ تقریبا 15 منٹ تک چلنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ 3 سے 4 بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیونڈر کا تیل آپ کی آنکھوں میں سوجن کو کم کرتا ہے (18) اس میں انسداد مائکروبیل خصوصیات بھی ہیں جو ممکنہ انفیکشن سے لڑ سکتی ہیں جو اس حالت کے ذمہ دار ہوسکتی ہیں (19)

14. آلو

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایک کٹا ہوا آلو

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چھلکا ہوا اور ٹھنڈا ہوا آلو لیں اور اس کو باریک کر دیں۔
2. ہر آنکھ پر ایک ٹکڑا رکھیں۔
3. اسے 20 سے 30 منٹ تک رہنے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ دو بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

آلو میں پرکشش خصوصیات موجود ہیں جو آپ کی آنکھوں کے گرد خون کی نالیوں کو سکڑنے میں مدد کرتی ہیں (20) یہ جلن والی آنکھوں کو سکون بخشنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

15. وٹامنز

آپ کی آنکھوں کی صحت کے لئے وٹامن اے ، سی ، ای ، بی 2 (ربوفلوین) ، بی 6 ، اور بی 12 اچھ areا ہے (21) ، (22) ، (23)۔ وہ سرخ آنکھوں کو دور کرنے اور حالت کی تکرار کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

ھٹی پھل ، سبز سبزیاں ، گاجر ، میٹھے آلو ، بیر ، دودھ ، دہی ، مچھلی ، انڈے اور بادام کا کھا کر آپ ان وٹامنز کی مطلوبہ مقدار حاصل کرسکتے ہیں۔

ان علاجوں کو آزمائیں اور سرخ آنکھوں کو ہمیشہ کے لئے الوداع کریں۔ اس حالت کی تکرار کو روکنے کے ل you ، آپ کو کچھ نکات پر بھی عمل کرنا چاہئے۔ ان کے نیچے بحث کی جارہی ہے۔

روک تھام کے نکات

• اگر آپ کو آنکھوں میں انفیکشن ہونے والے کسی سے رابطہ ہوا ہے تو اپنے ہاتھ دھوئے۔
• سونے سے پہلے اپنے آنکھوں کا میک اپ ہر روز ہٹا دیں۔
• طویل عرصے تک کانٹیکٹ لینس نہ پہنیں۔
• اپنے کانٹیکٹ لینس استعمال کرنے سے پہلے اور استعمال کرنے کے بعد ہمیشہ ان کو صاف کریں۔
• ایسی سرگرمیوں میں ملوث ہونے سے گریز کریں جو آپ کی آنکھوں میں تناؤ کا سبب بن سکتے ہیں۔
• ایسی چیزوں سے رابطے سے گریز کریں جو آپ کی آنکھوں میں جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔
• اگر کوئی خارجی مادہ یا پریشان آپ کی آنکھوں میں داخل ہوتا ہے تو فورا water ہی پانی سے دھو لیں۔

آپ کی آنکھوں کو سرخ آنکھوں سے نجات دلانے میں یہاں درج ذیل نکات اور علاج کی ضمانت دی گئی ہے۔ تاہم ، اگر یہ حالت برقرار رہتی ہے تو ، مزید پیچیدگیوں سے بچنے کے ل immediately فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا عقلمندی ہوگی۔ وہ اس حالت کا علاج کرنے کے لئے اینٹی بائیوٹک آنکھوں کے قطرے یا مرہم لکھ سکتا ہے۔

اس پوسٹ کو اپنے دوستوں اور لواحقین کے ساتھ شیئر کرنا نہ بھولیں۔ اور مزید سوالات کے ل below ، ذیل میں کمنٹ باکس استعمال کریں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

سرخ آنکھوں کے لئے سب سے بہتر آنکھ کا قطرہ کیا ہے؟

نیفازولین آنکھوں کے سرخ اور سوجن کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے آنکھوں کے قطروں میں سے ایک ہے ، خاص طور پر اگر یہ صورتحال الرجی کی وجہ سے ہو۔ آپ محفوظ پوسٹ کے طور پر اس پوسٹ میں درج قدرتی اختیارات میں سے کسی کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

اگر گلابی آنکھ کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوگا؟

اگر گلابی آنکھ وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہے تو ، یہ عام طور پر بغیر کسی طبی علاج کے خود ہی صاف ہوجاتی ہے۔ لیکن اگر آپ کی گلابی آنکھ یا آشوب چشم کسی بیکٹیریل انفیکشن کا نتیجہ ہے تو ، اگر آپ کی آنکھوں کو بہت نقصان ہوسکتا ہے تو اگر وہ عدم استحکام کا شکار ہوں۔

میری آنکھ ایک ہفتہ سے کیوں گھم رہی ہے؟

تناؤ ، تھکاوٹ ، یا یہاں تک کہ بہت زیادہ کیفین کا استعمال آنکھیں مچلنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ عام طور پر کچھ دن یا ہفتوں میں ختم ہوجاتا ہے۔

آنکھوں کا سب سے دلکش رنگ کیا ہے؟

ایک سروے کے مطابق ، سبز آنکھیں سب سے زیادہ پرکشش ہیں۔

سرخ آنکھوں کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

علامات عام طور پر تین سے پانچ دن میں بہتر ہوجاتے ہیں اور ایک یا دو ہفتوں میں تقریبا مکمل ہوجاتے ہیں۔