ہونٹوں پر جلد کا رنگ ایک شخص سے مختلف ہوتا ہے ، اور کوئی سایہ دوسروں سے صحت مند یا اس سے بہتر نہیں ہوتا ہے۔ تاہم ، کبھی کبھی ، آپ کے ہونٹوں کا رنگ اشارہ کرسکتا ہے کہ انہیں زیادہ توجہ کی ضرورت ہے۔

کچھ لوگوں کے ہونٹوں پر رنگین پن پیدا ہوتا ہے۔ یہ رنگین یا روغن طبی کے ساتھ ساتھ طرز زندگی کے کچھ عوامل کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔ اس مضمون میں ، آپ سیاہ ہونٹوں کی وجوہات اور ان کو قدرتی طور پر کیسے ہلکا کرسکتے ہیں کے بارے میں جانیں گے۔

اندھیرے ہونٹوں کی کیا وجہ ہے؟

گہرے ہونٹ درج ذیل عوامل کا نتیجہ ہوسکتے ہیں۔

• سورج کی نمائش میں اضافہ آپ کی جلد میں میلانین کی پیداوار میں اضافہ کرسکتا ہے ، اس طرح رنگت کا سبب بنتا ہے۔
• ضرورت سے زیادہ سگریٹ نوشی ایک قسم کے روغن کا سبب بن سکتی ہے جسے تمباکو نوشی کے میلاناسس (1) کے نام سے جانا جاتا ہے۔
• ٹوتھ پیسٹ ، لپ اسٹک ، وغیرہ جیسے کچھ پروڈکٹس کے بارے میں الرجک ردعمل آپ کے ہونٹوں میں ہائپر پگمنٹ کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
• حالتوں کے ل Medical طبی معالجات ، جیسے لاؤگیئر ہنزیکر سنڈروم اور پیٹز جیگرس سنڈروم ، اور پوسٹ ٹرومیٹک پگمنٹیشن آپ کے ہونٹوں کو متاثر کرسکتی ہے اور انھیں سیاہ نظر آنے کا سبب بنتی ہے (2)

سیاہ ہونٹوں کو ہلکا کرنے کے قدرتی علاج

1. ناریل کا تیل

ناریل کے تیل میں انمولینٹ اور نمیچرائزنگ کی خصوصیات ہیں (3) یہ خصوصیات آپ کے ہونٹوں کو نرم اور کومل رکھنے اور خشک اور گہری ہونے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہیں ، جو عام طور پر جلد کی پانی کی کمی سے ہوتی ہے۔

آپ کیا کرسکتے ہیں: اپنی شہادت کی انگلی پر تھوڑا سا کنواری ناریل کا تیل لیں اور اسے اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔ اسے خشک ہونے دیں۔ آپ یہ روزانہ 1-2 بار کرسکتے ہیں۔

2. نیبو اور شہد

لیموں جیسے لیموں پھل اپنی جلد کو روشن کرنے کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے (4) جب شہد کے ساتھ مل کر ، لیموں نہ صرف آپ کے ہونٹوں کو ہلکا کرسکتے ہیں بلکہ ان کو نرم کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔

آپ کیا کرسکتے ہیں: ایک چائے کا چمچ لیموں کا رس اور شہد لیں۔ اچھی طرح مکس کریں اور اسے اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔ اسے 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں اور پانی سے کللا کریں۔ آپ روزانہ ایک بار ایسا کرسکتے ہیں۔

نوٹ: لیموں کا رس آپ کی جلد پر بخوبی احساس پیدا کرسکتا ہے۔ براہ کرم اس معالجے کی کوشش کرنے سے پہلے ایک پیچ ٹیسٹ کریں۔

3. مسببر ویرا

ایلو ویرا میں الیون شامل ہے ، ایک مرکب جس میں رنگین خصوصیات (5) ہیں۔ اس سے آپ کے ہونٹوں پر روغن ختم ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

آپ کیا کرسکتے ہیں: تازہ نکالی ہوئی ایلو ویرا جیل کا آدھا چائے کا چمچ لیں اور اسے اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔ صاف پانی سے کللا کریں۔ آپ یہ روزانہ 1-2 بار کرسکتے ہیں۔

4. ککڑی کا رس

ککڑی میں اینٹی آکسیڈینٹ اور سلکا سے مالا مال مرکبات (6) ہوتے ہیں۔ یہ مرکبات رنگ روغن کو ختم کرنے اور سیاہ جلد کے رنگ کو ہلکا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

آپ کیا کرسکتے ہیں: ککڑی کے کچھ سلائس لیں اور پیس لیں۔ پیسٹ کو اپنے ہونٹوں پر لگائیں اور اسے 15-20 منٹ تک لگائیں۔ پانی سے کللا کریں۔ آپ یہ روزانہ 1-2 بار کرسکتے ہیں۔

5. ہلدی

کرکومین ہلدی کا ایک اہم جز ہے۔ اس سے میلانجنیسیس (میلانین کی تشکیل) (7) کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، آپ کے ہونٹوں کو ہلکا کرسکتے ہیں۔

آپ کیا کرسکتے ہیں: ایک چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر تھوڑا سا پانی میں ملا کر گھنے پیسٹ تیار کریں۔ اس پیسٹ کو اپنے ہونٹوں پر لگائیں اور اسے خشک ہونے دیں۔ پانی سے کللا کریں۔ آپ روزانہ ایک بار ایسا کرسکتے ہیں۔

نوٹ: ہلدی کچھ لوگوں میں جلد سے رابطے میں الرجی کا سبب بن سکتی ہے۔ اگر آپ کو الرجی ہو تو یہ آپ کی جلد پر خارش کے پھیلنے کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا ، اس علاج سے آگے بڑھنے سے پہلے ایک پیچ ٹیسٹ کریں۔

6. تل کا تیل

تل کے تیل میں ایک فعال لگنن موجود ہے جس کو سیمامول کہتے ہیں ، جو جانوروں کے مطالعے (8) میں میلانن کے بائیو سنتھیت کو روکتا ہے۔ لہذا ، تل کا تیل سیاہ ہونٹوں کو ہلکا کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔

آپ کیا کرسکتے ہیں: اپنے ہونٹوں پر تل کا تیل لگائیں اور جب تک یہ سوکھ نہ جائے اسے چھوڑیں۔ آپ ضرورت کے مطابق تیل دوبارہ لگا سکتے ہیں۔ آپ یہ روزانہ 2-3 بار کرسکتے ہیں۔

نوٹ: کچھ لوگوں میں جلد کے رابطے پر تل کا تیل الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا ، ایک پیچ ٹیسٹ کریں.

7. انار

انار کے نچوڑ ٹائروسنیز کی سرگرمی اور میلانن کی پیداوار کو کم کرنے کے لئے پائے گئے (9)۔ یہ خصوصیات بالآخر سیاہ ہونٹوں کو ہلکا کرسکتی ہیں۔

آپ کیا کرسکتے ہیں: انار پاؤڈر کا ایک چائے کا چمچ لیں اور پانی کا استعمال کرکے پیسٹ بنائیں۔ اس پیسٹ کو اپنے ہونٹوں پر لگائیں اور اسے خشک ہونے دیں۔ صاف پانی سے کللا کریں۔ آپ روزانہ 1-2 مرتبہ بہترین نتائج کے ل 1-2 کرسکتے ہیں۔

نوٹ: انار پاؤڈر کچھ لوگوں میں جلد کی جلن اور جلدی جیسے الرجک ردعمل کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا ، ایک پیچ ٹیسٹ کریں.

سیاہ ہونٹوں کا علاج

• سیاہ ہونٹوں کے ل treatment علاج کے عام اختیارات میں لیزرز (10) کا استعمال شامل ہے۔ لیزر کے علاج سے شدید مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں۔
• کیمیائی علاج بھی سیاہ ہونٹوں کو ہلکا کرنے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ ان میں اکثر ہائیڈروکونون اور کوجک ایسڈ کا استعمال شامل ہوتا ہے جو ٹائروسنیز انزائم (11) کو روک سکتا ہے۔
• میلانین کی تیاری کو روک کر بھی کچھ علاج کام کرتے ہیں۔ لیکن ان میں سے بیشتر منفی ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں (سورج کی حساسیت ، چمکتی ہوئی جلد ، یا جلد کا ایک ناہموار سر)۔

روک تھام کے نکات

• اپنے ہونٹوں کو باقاعدگی سے نکالیں۔
• ہائیڈریٹ رہنے کے لئے روزانہ کافی مقدار میں سیال پائیں۔
• ایس پی ایف 40 یا اس سے اوپر والے ہونٹوں کا بام استعمال کریں۔
• کم معیار کے ہونٹ کاسمیٹکس کا استعمال نہ کریں۔
• ایسی مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں جن سے آپ کو الرج ہو۔
• اپنے ہونٹوں کو مستقل چوسنے سے پرہیز کریں کیونکہ اس سے وہ بہت خشک ہوجاتے ہیں۔

یہ تجاویز ، علاج کے ساتھ ساتھ ، آپ کے ہونٹوں کو ہلکا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ تاہم ، ان میں سے کسی بھی علاج کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں تاکہ وہ گہرے ہونٹوں کی بنیادی وجہ کا بھی علاج کرسکیں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

آپ کے ہونٹوں کو گلابی بنانے کے لئے کون سا بہترین ہونٹ بام ہے؟

آپ جلد کو روشن کرنے والے ایجنٹوں کے ساتھ ہونٹوں کے بامس کا استعمال کرسکتے ہیں۔ آپ اپنے ہونٹوں کو مزید سیاہ ہونے سے روکنے کے لئے ایس پی ایف 40 یا اس سے اوپر کے ساتھ کوئی ہونٹ بام بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

کیا ٹوتھ پیسٹ آپ کے ہونٹوں کو گلابی بناتی ہے؟

ٹوتھ پیسٹ آپ کے ہونٹوں کو تھوڑی سی حد تک ہلکا کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے ، لیکن اگر راتوں کو چھوڑ دیا جائے تو ، اس سے آپ کے ہونٹ جل سکتے ہیں اور داغ پڑ سکتے ہیں۔

کیا ہونٹوں کی صفائی سے ہونٹوں کو ہلکا ہوتا ہے؟

چقندر ، لیموں ، اور شہد کی صفائی ، یا شوگر کے قدرتی ہونٹوں کے سکربوں کا استعمال آپ کے ہونٹوں کو آہستہ آہستہ ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

سگریٹ نوشی نہ ہونے کے باوجود میرے ہونٹ کیوں سیاہ ہو رہے ہیں؟

سگریٹ نوشی ان بہت سے عوامل میں سے ایک ہے جو ہونٹوں کو سیاہ کرنے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ دوسرے عوامل میں سورج کی بڑھتی ہوئی نمائش ، ہائیڈریشن کی کمی ، دانتوں کا پیسٹ ، لپ اسٹک ، وغیرہ کی طرح کی الرجک ردعمل ، اور کیموتھریپی اور تابکاری جیسے علاج شامل ہو سکتے ہیں۔

میرے ہونٹوں کے کناروں کے گرد اندھیرے کیوں ہیں؟

کناروں کے گرد سیاہ ہونٹوں کا ایک بنیادی محرک hyperpigmentation ہے۔ یہ سورج کی بڑھتی ہوئی نمائش یا یہاں تک کہ سوجن کی جلد کی حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

کیا میں اپنے ہونٹوں کو ہلکا کرنے کے لئے پٹرولیم جیلی کا استعمال کر سکتا ہوں؟

اس میں کوئی سائنسی دعوی نہیں ہے جس کی تصدیق کی جارہی ہے کہ پٹرولیم جیلی ہونٹوں کو ہلکا کرتی ہے ، لیکن آپ اسے اپنے ہونٹوں کو نمی بخشنے اور انہیں کومل رکھنے کے ل. استعمال کرسکتے ہیں۔

11 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• تمباکو کی عادتوں کے اثر و رسوخ کے خصوصی حوالہ کے ساتھ ضرورت سے زیادہ زبانی میلانن روغن کا ایپیڈیمولوجک مطالعہ۔ ڈینٹل ریسرچ اسکینڈینیوین جرنل ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6961509/

• زبانی pigmentation: ایک جائزہ ، جرنل آف فارمیسی اینڈ بایو ایلیڈ سائنسز ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی ادارہ صحت۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606629/

• ورجن ناریل کے تیل کی وٹرو اینٹی سوزش اور جلد کی حفاظتی خصوصیات میں ، جرنل آف روایتی اور تکمیلی میڈیسن ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/

• سائٹ ہلکا پھلکا اثر کے ساتھ سائٹرس فلاوونائڈز - سیفٹی اور افادیت اسٹڈیز ، اپلائیڈ سائنس کے لئے بین الاقوامی جریدہ ، ریسرچ گیٹ۔

  www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lightening_Affects_-_Safety_and_Efficacy_tudies

• الو ویرا اور اس کے فعال اجزاء الو ،ین ، قوی جلد کی خستہ ایجنٹوں کے ایک پتے کے نچوڑ کے ذریعہ میلانولوسیس کے ناول ایکشن پر۔ پلانٹا میڈیکا ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22495441/

• ہیلتھ کیئر اینڈ رڈائنس ، کیمسٹری اینڈ فارماسیوٹیکل سائنسز کے بین الاقوامی جریدے ، فارما ریسرچ لائبریری کے لئے ککومیس سیٹیوس کی افادیت کو فروغ دینا۔

  www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf

• کرکومین انسانی melanocytes میں melanogenesis کو روکتا ہے۔ فیوتھیراپی ریسرچ ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21584871/

• سیلامول نے میلاناسائٹی سیل اور زیبرا فش میں میلانن بائیو سنتھیت میں کمی: انٹرا سیلولر سی اے ایم پی اور پی 38 / جے این کے سگنلنگ راستے ، تجرباتی ڈرمیٹولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے ذریعے ایم آئی ٹی ایف کی ممکنہ شمولیت۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744993/

• B16F10 میلانوما خلیات میں میلانجنیسیس پر سوکھئے انار کی کنسنٹریشن پاؤڈر کا روکنا اثر؛ پی 38 اور پی کے اے سگنلنگ پاتھ ویز ، بین الاقوامی جرنل آف سالماتی سائنسز ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4632747/

• فریکوئینسی ڈبل کیو سوئچڈ این ڈی کے ذریعہ اندھیرے ہونٹ کا ایک موثر علاج۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11231240

• میلسما کا ٹریکل ٹریٹمنٹ ، انڈین جرنل آف ڈرمیٹولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2807702/