موسم گرما میں کونے کے چاروں طرف ، آپ اپنے بہترین تیراکی کے لباس میں سینڈی ساحل پر آنے کو تیار ہیں۔ لیکن جب آپ اس خوبصورت دو ٹکڑوں کو آزمانے ہی والے تھے ، جب آپ سرخ اور ناراض نظر آنے والے بٹ مںہاسیوں کے ایک گروپ کو آپ کی طرف گھورتے ہوئے دیکھیں گے تو آپ کی ساری جوش و خروش فوری وحشت میں بدل جاتا ہے۔ اگرچہ سردیوں نے آسانی سے ان کا احاطہ کیا ، موسم گرما کی آمد کے ساتھ ہی معاملات ایک جیسے نہیں ہوں گے۔ لہذا ، یہاں ہم آپ کی جان بچانے کے لئے ہیں ، پھر بھی! ہم نے کچھ بہترین گھریلو علاج درج کیے ہیں جو بٹ مںہاسی سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں - اور اپنی پریشانیوں کو بھی!

فہرست کا خانہ

بٹ مہاسے کیا ہے؟

بٹ مںہاسی کی کیا وجہ ہے؟

بٹ مہاسوں سے

بچاؤ کے علاج کے گھریلو علاج

بٹ مہاسے کیا ہے؟

آسان - یہ آپ کے بٹ پر مہاسے ہے۔ بٹ مہاسے عام طور پر آپ کے بٹ پر بھری ہوئی بالوں کے follicles کے نتیجے میں ہوتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

بٹ مںہاسی کی کیا وجہ ہے؟

بٹ مہاسے اس وقت ہوتا ہے جب بالوں کے پٹک اسٹفییلوکوکس آوریئس (یا اسٹاف بیکٹیریا) سے متاثر ہوتے ہیں ۔ بال پٹک کے اس انفیکشن کو فولکولائٹس بھی کہا جاتا ہے۔

اسٹاف بیکٹیریا آپ کی جلد کی سطح پر ہمیشہ موجود رہتے ہیں - اور اس سے انہیں کوئی نقصان نہیں ہوتا ہے۔ لیکن اگر آپ کی جلد میں خرابی ہو تو ، یہ بیکٹیریا اندر داخل ہو سکتے ہیں اور انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ ایک فوڑا یا مہاسے ہمیشہ اس طرح کے انفیکشن کا نتیجہ ہوتا ہے۔

فولکولائٹس کے ٹکڑے یا بٹ مہاسے مہاسوں کی طرح نظر آتے ہیں۔ یعنی ، وہ عام طور پر درمیان میں سفید پیپ سے بھرے ٹکراؤ کے ساتھ سرخ ہوتے ہیں۔ یہ دھچکے طویل عرصے سے کافی خارش اور بے چین ہوسکتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، وہ نشانات کو بھی پیچھے چھوڑ سکتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں ، وہ آسانی سے ٹھیک ہو سکتے ہیں۔ یہاں کچھ گھریلو علاج کی ایک فہرست ہے جو بٹ مہاسے کے علاج میں آپ کی مدد کرسکتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

بٹ مہاسوں کے علاج کے گھریلو علاج

1. نمکین پانی کا حل
2. چائے کے درخت کا تیل
3. گرم یا سرد سکیڑیں
4. لیموں کا رس
5. دانتوں کی پیسٹ
6. ناریل کا تیل
7. دلیا
8. ہلدی اور صندل کی لکڑی
9. لہسن
10. مسببر ویرا
11. سیب کا سرکہ
12. بیکنگ سوڈا

1. نمکین پانی کا حل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ نمک
• 2 کپ گرم پانی
• صاف ستھرا کپڑا

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ چمچ نمک دو کپ گرم پانی میں ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
2. نمکین حل میں واش کلاتھ بھگو دیں اور ضرورت سے زیادہ پانی نکالیں۔
3. واش کلاتھ کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ روزانہ تین بار یہ کام کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

نمک سوڈیم کلورائد پر مشتمل ہوتا ہے جو اس کے اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے ، جو بٹ مںہاسی (1) کا ایک موثر علاج بناتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

2. چائے کے درخت کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چائے کے درخت کے تیل کے 3-4 قطرے
• کسی بھی کیریئر کا تیل کا 1 چمچ (زیتون یا ناریل کا تیل)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کسی بھی کیریئر کے تیل کے چمچ میں چائے کے درخت کے تیل کے چند قطرے ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
2. اس مکسچر کو اپنے کولہے پر براہ راست مہاسوں پر لگائیں اور اسے جذب ہونے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو بہترین نتائج کے ل daily روزانہ 2 سے 3 بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چائے کے درخت کا تیل مہاسوں کے ل great بہت اچھا کام کرتا ہے کیونکہ اس کی غیر معمولی اینٹی مائکروبیل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں۔ دراصل ، تحقیق کا کہنا ہے کہ چائے کے درخت کا تیل مہاسوں (2) ، (3) کے علاج کے ل be بینزول پراکسائڈ کی طرح موثر ہے۔

TOC پر واپس جائیں

3. گرم یا سرد سکیڑیں

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایک گرم یا سرد کمپریس

آپ کو کیا کرنا ہے

1. گرم پانی کی بوتل یا آئس پیک لیں اور اسے اپنے کولہوں پر لگائیں۔
2. اسے 10 سے 15 منٹ تک رکھیں۔
3. آپ آئس پیک کے ساتھ گرم کمپریس بھی کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ 2 سے 3 بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایک گرم سکیڑیں بٹ مہاسے کے ذمہ دار بیکٹیریا سے لڑ سکتی ہیں۔ یہ سوجن اور سوجن کو بھی کم کر سکتا ہے اور یہاں تک کہ پیپ بھی نکال سکتا ہے۔ آئس پیک سوزش کو کم کرتا ہے اور بڑے سوراخوں کو سکڑنے میں مدد کرتا ہے ، جس سے نئے مہاسوں (4) ، (5) کی تشکیل کو روکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

4. لیموں کا رس

i اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/2 لیموں
• کپاس کی گیندیں

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آدھا لیموں لیں اور نچوڑ لیں۔
2. لیموں کے رس میں روئی کی گیند کو ڈبو دیں اور متاثرہ علاقوں میں براہ راست لگائیں۔
3. اسے دس سے پندرہ منٹ تک رہنے دیں اور اسے گدھے پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ روزانہ 2 سے 3 بار ایسا کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کے جوس میں سوزش کی خصوصیات ہیں جو بٹ مہاسوں سے وابستہ سوجن اور سوجن کو کم کرتی ہیں۔ اور اس کی حیرت انگیز خصوصیات بڑے سوراخوں کو سکڑ سکتی ہے اور مستقبل میں ہونے والے وقفے کو روک سکتی ہے۔ مزید برآں ، لیموں کے جوس میں بیکٹیریا سے متعلق خصوصیات بھی پائی جاتی ہیں جو مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا (6) ، (7) سے لڑ سکتی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

5. ٹوتھ پیسٹ

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ٹوتھ پیسٹ (ضرورت کے مطابق)
• روئی کے پھائے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک روئی جھاڑو لیں اور اسے کچھ ٹوتھ پیسٹ میں ڈبو دیں۔
2. اپنے بٹ پر مہاسوں پر اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے طور پر ٹوتھ پیسٹ لگائیں۔
3. اسے خشک ہونے دیں اور ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ روزانہ 1 سے 2 بار ایسا کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ٹوتھ پیسٹ میں بیکنگ سوڈا ہوتا ہے ، جو قدرتی ایکسفلیئینٹ کا کام کرتا ہے ، اضافی تیل نکال دیتا ہے ، اور بٹ مںہوں کو خشک کردیتا ہے۔ ٹوتھ پیسٹ کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات جلد کی سطح (8) ، (9) پر موجود بیکٹیریا کو ہلاک کردیتی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

6. ناریل کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ناریل کا تیل (ضرورت کے مطابق)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کچھ انگلیوں پر ناریل کا تیل لیں اور اسے براہ راست بٹ مہاسوں پر لگائیں۔
2. اپنی جلد کو تیل جذب کرنے دیں۔
3. ہر 3 گھنٹے میں اس کو 2 سے 3 بار دہرائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ ایک ہفتے میں 2 سے 3 بار کر سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کے تیل میں فائدہ مند میڈیم چین فیٹی ایسڈ ہوتا ہے جیسے لوری ایسڈ اور کیپک ایسڈ۔ یہ فیٹی ایسڈ بہترین antimicrobial اور سوزش کی خصوصیات رکھتے ہیں جو بیکٹیریا کو ختم کرسکتے ہیں اور مہاسوں کی موجودگی کو کم کرسکتے ہیں (10) ، (11)

TOC پر واپس جائیں

7. دلیا

i اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• پاؤڈر دلیا کا 1 چمچ
• 1 چمچ ہلدی پاؤڈر
• 1 چمچ دہی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک پیالی میں ایک چمچ پاوڈر دلیا اور دہی لیں اور اس میں ایک چائے کا چمچ ہلدی ڈالیں۔
2. اس وقت تک اچھی طرح مکس کریں جب تک کہ یہ گاڑھا پیسٹ نہ بن جائے۔
3. پیسٹ کو متاثرہ علاقوں میں لگائیں اور اسے 15 سے 20 منٹ تک خشک ہونے دیں۔
4. ہلکا گرم پانی سے پیسٹ دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو یہ کام ہفتے میں ایک بار کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

دلیا قدرتی اسکرب کی طرح کام کرتا ہے اور جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کرتا ہے۔ یہ چھیدوں کو بھی غیر مقفل کرتا ہے اور مستقبل میں ہونے والے وقفوں کو روکتا ہے۔ دلیا کی سوزش کی خصوصیات سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے ، اس طرح آپ کو بٹ مہاسے (12) ، (13) سے نجات دلانے میں مدد ملتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

8. ہلدی اور صندل کی لکڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ ہلدی پاؤڈر
• چاندی کا پاؤڈر 1 چائے کا چمچ
• دہی یا پانی (ضرورت کے مطابق)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک پیالی میں ہر ایک چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر اور صندل کا پاؤڈر لیں۔
2. گاڑھا پیسٹ بنانے کے لئے اس میں کافی پانی یا دہی شامل کریں۔
3. اپنے بٹ پر مہاسوں سے متاثرہ علاقوں میں براہ راست پیسٹ لگائیں۔ اسے خشک ہونے دیں۔
4. اسے گرم پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو یہ متبادل ہر دن کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہلدی اور صندل کے مرکب میں قدرتی ینٹیسیپٹیک خصوصیات کی نمائش ہوتی ہے جو مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا (14) کو ختم کرسکتی ہیں۔ اس مرکب میں سوزش کی خصوصیات بھی ہیں جو مہاسوں کے بریک آؤٹ کے ساتھ سوجن اور لالی کو کم کرسکتی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

9. لہسن

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

لہسن کے لونگ چھلکے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لہسن کے چھلکے کے کچھ لونگ لیں اور اسے آدھے حصے میں کاٹ لیں۔
2. لہسن کو کٹے لہسن کی لونگ کو متاثرہ جگہ پر آہستہ سے رگڑیں۔
3. اسے ہلکے گرم پانی سے دھونے سے پہلے 30-50 منٹ تک لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو یہ کام ہفتے میں 4 سے 5 بار کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لہسن میں ایلیسن موجود ہوتا ہے جو انسداد مائکروبیل خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے۔ اس میں اینٹی سوزش کی غیر معمولی خصوصیات بھی ہیں۔ یہ سب نہ صرف آپ کی جلد پر مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ہلاک کرتے ہیں بلکہ سوزش کو بھی کم کرتے ہیں (15)

TOC پر واپس جائیں

10. مسببر ویرا

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

تازہ ایلو ویرا جیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کچھ تازہ ایلو ویرا جیل لیں اور اسے اپنے کولہوں پر دشواری والے علاقوں میں براہ راست لگائیں۔
2. اسے 15 سے 20 منٹ تک خشک ہونے دیں اور پھر اسے پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو بہترین نتائج کے ل daily روزانہ تین بار یہ کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اس کے بہترین شفا یابی ، antimicrobial ، اور سوزش کی خصوصیات کو دیکھتے ہوئے ، مسببر ویرا جیل موجودہ مہاسوں کو جلدی سے سوکھ سکتا ہے۔ اس کی حیرت انگیز خصوصیات بڑے سوراخوں کو سکڑنے اور مستقبل میں ہونے والے وقفوں (16) کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

11. ایپل سائڈر سرکہ

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ایپل سائڈر سرکہ کے 2 چمچوں
• 1 گلاس پانی
• روئی کے پیڈ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک گلاس پانی میں تقریبا دو کھانے کے چمچ سیب سائڈر سرکہ شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
2. اس حل میں ایک روئی کا پیڈ بھگو دیں اور اسے اپنے بٹ پر مہاسوں پر لگائیں۔
3. اسے 20-30 منٹ تک رہنے دیں اور پانی سے دھو لیں۔
4. متبادل کے طور پر ، آپ اپنے غسل خانے میں سیب کے کچھ سرکہ بھی ڈال سکتے ہیں اور اس میں بھگو سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

موثر نتائج کے ل You آپ ہفتے میں 3 سے 4 بار ایسا کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

سیب سائڈر سرکہ کی سوزش کی خصوصیات بٹ مہاسے سے وابستہ لالی اور خارش کو کم کرسکتی ہے۔ اور اس کے antimicrobial خصوصیات مہاسوں کو پیدا کرنے والے بیکٹیریا (17) سے لڑ سکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

12. بیکنگ سوڈا

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بیکنگ سوڈا کا 1 چمچ
• پانی (ضرورت کے مطابق)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کھانے کا چمچ بیکنگ سوڈا لیں اور اس میں تھوڑا سا پانی ڈالیں تاکہ گاڑھا پیسٹ بن سکے۔
2. اس پیسٹ کو اپنے بٹ پر مہاسوں سے متاثرہ علاقوں میں لگائیں اور اسے خشک ہونے دیں۔
3. اسے ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر متبادل دن یہ کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بیکنگ سوڈا میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ آپ کی جلد کے پییچ کو بھی متوازن کرتا ہے اور درد اور سوجن کا مقابلہ کرتا ہے۔

یہ علاج یقینی طور پر آپ کو بٹ مہاسوں سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہوں گے۔ آپ اپنے طرز زندگی میں کچھ آسان تبدیلیاں کر کے اس مسئلے کو یکسر روک سکتے ہیں۔ ذیل میں درج کچھ نکات یہ ہیں کہ بٹ مںہاسی سے پاک رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

روک تھام کے نکات

• اچھے اینٹی بیکٹیریل صابن کا استعمال باقاعدگی سے کریں۔
• ڈھیلے ڈھیلے کپڑے پہنیں۔
• تانے بانے والے نرمان کا استعمال نہ کریں کیونکہ کچھ لوگوں کو ان سے الرجی ہوتی ہے۔
• شاور پوسٹ ورزش لیں۔
• مردہ جلد کے خلیوں سے چھٹکارا پانے کے لئے ایکسفیلیئٹ۔
• سخت خوشبو والے صابن کے استعمال سے پرہیز کریں۔
• ایسی کریمیں یا لوشن استعمال کرنے سے گریز کریں جو آپ کے سوراخوں کو روک سکتے ہیں۔
• صحت مند غذا کی پیروی کریں جو تازہ پھل اور سبزیوں پر مشتمل ہو۔
• اپنے جسم سے زہریلے مادوں کو ختم کرنے کے لئے بہت سارے پانی پیں۔

جب بٹ مہاسوں کی روک تھام اور علاج کرنے کی بات آتی ہے تو اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھنا انتہائی اہمیت کا حامل ہے۔ تیز تر نتائج کے ل the ، علاقے کو باقاعدگی سے دھویں اور یہاں پر تبادلہ خیال کی جانے والی روک تھام کے نکات پر عمل کریں۔ لہذا ، اپنے مال غنیمت پر کام کریں اور ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنا تجربہ بانٹیں۔

TOC پر واپس جائیں

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

کون سے عمر کے گروپ بٹ مہاسے سے سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں؟

مہاسے عام طور پر بلوغت کے گرد شروع ہوجاتے ہیں (جب ایک کی عمر 11 سال ہے)۔ تاہم ، کچھ افراد کے لئے ، یہ زندگی کے کسی بھی مرحلے میں شروع ہوسکتا ہے۔ ایک ہی بٹ مںہاسی کے لئے جاتا ہے. کوئی بھی اپنی زندگی کے کسی بھی موقع پر یہ ترقی کرسکتا ہے۔ اگرچہ وہ لوگ جو زیادہ پسینہ آتے ہیں یا جسمانی سرگرمی میں زیادہ ملوث ہیں شاید اس کی نشوونما کا امکان زیادہ ہو۔