کالی آنکھ سے کیسے چھٹکارا پائیں

کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے چہرے پر مکے لگے ہو؟ یا بدتر ، کیا آپ کی ایک آنکھ پانڈا کی طرح ملتی ہے؟ کالی آنکھ عام طور پر آپ کے چہرے پر لگنے والے ہٹ کے نتیجے میں ہوتی ہے جو آپ کی جلد کے نیچے ، خاص طور پر آپ کی آنکھوں کے گرد خون کے ٹکڑوں اور جمنے کا سبب بنتی ہے۔ اس مضمون میں ، ہم آپ کو بتائیں گے کہ سادہ قدرتی علاج کا استعمال کرتے ہوئے کالی آنکھ سے کیسے نجات حاصل کی جا.۔ چلو شروع کریں!

فہرست کا خانہ

• کالی آنکھ کیا ہے؟
• کالی آنکھ کی کیا وجہ ہے؟
• قدرتی طور پر کالی آنکھوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں
• روک تھام کے نکات

کالی آنکھ کیا ہے؟

کالی آنکھ طبی طور پر پیری بیٹل ہیماتوما کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ اکثر چہرے پر ہونے والی چوٹ کا نتیجہ ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے آنکھوں کے گرد چوٹ پڑ جاتی ہے۔ اس حالت کو اس کا نام اس وجہ سے دیا گیا ہے کہ اس کی وجہ سے اس کا رنگ ٹھیک ہے۔

اب ہم اس کے پائے جانے کے اسباب پر ایک نظر ڈالیں گے۔

TOC پر واپس جائیں

کالی آنکھ کی کیا وجہ ہے؟

• چوٹ: جب آپ اپنے چہرے کو چوٹ پہنچاتے ہیں تو ، آپ کی جلد کے نیچے کی جانے والی چھوٹی چھوٹی نالیوں میں خون پھوٹ پڑتا ہے۔ اس کی وجہ سے آپ کی آنکھوں کے آس پاس نیلے رنگ کے سیاہ رنگ کا نشان ہے۔ آپ کے چہرے پر چوٹ لگنے کا نتیجہ کسی بھی چیز کے نشانہ بننے کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔

• کاسمیٹک سرجری: کچھ معاملات میں ، کاسمیٹک سرجری یا دانتوں کے کچھ کام کی وجہ سے بھی کالی آنکھ ہوسکتی ہے اور یہ کئی دنوں تک رہ سکتا ہے۔

• طبی امور: کالی آنکھ خطرناک نہیں ہے اور یہ اکثر چوٹ کا نتیجہ ہے۔ تاہم ، کچھ معاملات میں ، کالی آنکھ زیادہ سنگین بنیادی طبی پیچیدگی کی علامت ہوسکتی ہے۔ مثال کے طور پر ، دونوں آنکھوں کے گرد چوٹ لگنا کھوپڑی کے فریکچر یا سر کی کسی اور چوٹ کا اشارہ ہوسکتا ہے۔

اس سے قطع نظر کہ آپ نے اپنے آپ کو کس طرح چوٹ پہنچایا ہے ، مندرجہ ذیل علاج آپ کو اس عجیب سی سیاہ نظر سے تیزی سے نجات دلانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

قدرتی طور پر کالی آنکھوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

1. لال مرچ اور واسیلین
2. ناریل کا تیل
3. دانتوں کی پیسٹ
4. ضروری تیل
5. کھیرا
6. گرین ٹی بیگ
7. پٹرولیم جیلی
8. انناس کا رس
9. لیموں کا رس
10. مالٹے کا جوس
11. کچا آلو
12. آئس پیک
13. گرم سکیڑیں

TOC پر واپس جائیں

کالی آنکھ کا علاج کرنے کے گھریلو علاج

1. لال مرچ اور ویسلین

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ پاو cڈر لال مرچ
• 5 چائے کے چمچ ویسلن

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پاؤڈر لال مرچ کا ایک حصہ ویسلن کے پانچ حصوں کے ساتھ ملائیں۔
2. اس مرکب کو متاثرہ آنکھ کے ارد گرد یکساں طور پر لگائیں۔
3. اسے ایک یا دو گھنٹے تک رہنے دیں اور پھر اسے پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو دن میں دو بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لال مرچ میں موجود کیپسیسن اس آنکھ کو کالی آنکھوں کے علاج میں بہت موثر بنا دیتا ہے۔ Capsaicin طاقتور سوزش اور درد سے نجات دلانے والی خصوصیات کے مالک ہے جو چوٹکی آنکھ کے آس پاس درد اور سوجن کو دور کرسکتی ہے (1)

TOC پر واپس جائیں

2. ناریل کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کنواری ناریل کا تیل (ضرورت کے مطابق)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آنکھوں کے آس پاس ناریل کے تیل کی ایک بھی پرت لگائیں اور آہستہ سے مساج کریں۔
2. اسے راتوں رات چھوڑ دو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر رات ایک بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کے تیل کے فوائد کے ساتھ مل کر مالش کرنے کا ایک عمل ، کالی آنکھ کا علاج کرنے کا ایک بہترین علاج ہے۔ ناریل کے تیل میں ینالجیسک اور سوزش کی خصوصیات ہیں جو متاثرہ آنکھ کو سکون بخش سکتی ہیں۔ اس کی مالش کرنے سے آپ کی آنکھوں کے نیچے خون کے جمنے صاف ہوجاتے ہیں (2)

TOC پر واپس جائیں

3. ٹوتھ پیسٹ

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کوئی بھی سفید ٹوتھ پیسٹ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. متاثرہ علاقے کے گرد کسی بھی پودینے کے ذائقہ والی سفید ٹوتھ پیسٹ کی پتلی پرت لگائیں۔
2. اسے ایک دو گھنٹے یا رات بھر جاری رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ ایک بار ، ترجیحا رات کو یہ کام کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ٹوتھ پیسٹ ، خاص طور پر ٹکسال کا ذائقہ ، چوٹیدار جلد (جو ایک کالی آنکھ بھی شامل ہے) کو سکون بخشنے میں کافی موثر ہے۔ ٹوتھ پیسٹ میں سوزش ایجنٹوں آپ کی جلد کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد کرتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

4. ضروری تیل

a. لیوینڈر آئل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیونڈر تیل کے 6 قطرے
• کسی بھی کیریئر کے تیل کے 15 ملی لیٹر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کسی بھی کیریئر کے تیل کے 15 ملی لیٹر کے ساتھ لیوینڈر آئل کے چھ قطرے ملائیں۔
2. اس مرکب کو اپنی آنکھوں کے گرد یکساں طور پر لگائیں اور آہستہ سے مساج کریں۔
3. راتوں رات اسے چھوڑ دو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو سونے سے پہلے ہر رات یہ کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیوینڈر تیل اس کی مضبوط ینالجیسک اور اینٹی سوزش کی خصوصیات (3) کی وجہ سے آپ کو کالی آنکھ سے نجات دلانے میں مدد کرسکتا ہے۔

b. پودینے کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیونڈر تیل کے 6 قطرے
• کسی بھی کیریئر کے تیل کے 15 ملی لیٹر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کسی بھی کیریئر کے تیل کے 15 ملی لیٹر میں چھ قطرے پیپرمنٹ آئل ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
2. اس مرکب کوآپ کی آنکھوں کے گرد آہستہ سے مالش کریں اور اسے راتوں رات چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو ہر رات ایک بار یہ کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پیپرمنٹ تیل میں سوزش اور درد سے نجات دلانے والی عمدہ خصوصیات ہیں جو کالی آنکھ کا علاج کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں۔ یہ سوجن اور سوجن کو بھی کم کرتا ہے ، اگر کوئی ہو (4)۔

TOC پر واپس جائیں

5. ککڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ریفریجریٹڈ ککڑی کے ٹکڑے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ککڑی کو پتلی اور سرکلر ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔
2. سلائسیں ایک گھنٹے کے لئے ٹھنڈا کریں۔
3. ہر آنکھ پر ایک ٹکڑا رکھیں۔
4. ککڑی کے ٹکڑوں کو 2 سے 3 بار تبدیل کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ 1 سے 2 بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ککڑی میں پانی کا اعلی مقدار ہوتا ہے ، لہذا ، یہ آپ کی چوٹیدار آنکھ کو سکون بخشنے اور ٹھنڈا کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس سے سوجن اور درد کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے (5)

TOC پر واپس جائیں

6. گرین ٹی بیگ

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

2 استعمال شدہ گرین ٹی بیگ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. استعمال شدہ گرم چائے کا بیگ ہر آنکھ پر رکھیں۔
2. انہیں 15 سے 20 منٹ تک جاری رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ دو بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ٹینن کی اعلی سطح کی موجودگی کی بدولت گرین ٹی اینٹی آکسیڈینٹ سے بھری ہوئی ہے۔ یہ ٹیننز درد اور سوجن (6) کو کم کرکے کالی آنکھ کو ٹھیک کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

7. پٹرولیم جیلی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

پٹرولیم جیلی (ضرورت کے مطابق)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی آنکھوں کے گرد پیٹرولیم جیلی کی ایک بھی پرت لگائیں۔
2. کچھ دیر مساج کریں اور راتوں رات چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ ایک بار یہ کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پٹرولیم جیلی خوشگوار ، شفا بخش اور مااسچرائجنگ ہے اور اس طرح کالی آنکھ کا علاج کرنے کے لئے یہ ایک بہترین آپشن ہے۔

TOC پر واپس جائیں

8. انناس

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کٹے ہوئے انناس کے ٹکڑے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کٹے ہوئے انناس کے ٹکڑے کو ہر آنکھ پر رکھیں اور 10 منٹ تک رکھیں۔
2. اضافی فوائد کے لئے آپ انناس کا رس بھی کھاسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ 3 سے 4 بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اونیز طور پر انناس کا استعمال کالی آنکھوں کا مقابلہ کرنے میں مدد دیتا ہے اور اس کا استعمال آپ کی بازیابی کو اندر سے تیز کرسکتا ہے۔ انناس وٹامن سی سے مالا مال ہیں اور اس میں برومیلین (7) نامی ایک انزائم بھی ہوتا ہے۔ اگرچہ وٹامن سی آپ کی سیاہ آنکھوں کو تیزی سے شفا بخشنے میں مدد کرتا ہے ، برومیلین درد اور سوجن کو کم کرتا ہے (8)

TOC پر واپس جائیں

9. لیموں کا رس

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

لیموں کا رس 1 گلاس

آپ کو کیا کرنا ہے

ایک گلاس لیموں کا رس کھائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایک دن میں 5 سے 6 بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں قدرتی طور پر سوزش والے ہوتے ہیں اور یہ وٹامن سی کے بھی بہت بڑے ذرائع ہیں۔ وٹامن سی اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات کے حامل ہیں ، جو اندھیرے (9) کے اندر سے ہونے والے نقصان کی اصلاح کرکے کالی آنکھ کو ٹھیک کرتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

10. اورنج جوس

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

تازہ سنتری کا رس کا 1 گلاس

آپ کو کیا کرنا ہے

ایک گلاس سنتری کا عرق پیو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ کم از کم تین بار ایک گلاس سنتری کا رس پینا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کی طرح ، سنتری بھی وٹامن سی کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے وٹامن سی کی زیادہ مقدار میں استعمال آپ کی بازیابی کو تیز کرسکتا ہے اور آپ کی کالی آنکھ کو ٹھیک کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے (10)

TOC پر واپس جائیں

11. کچا آلو

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کٹا ہوا کچا

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کچے آلو کا ایک ٹکڑا متاثرہ آنکھ پر رکھیں۔
2. اسے 20 منٹ تک رہنے دیں اور نکال دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ 3 سے 4 بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کچے آلو میں کچھ خاص خامر موجود ہوتے ہیں جو خون کے تککیوں کو تحلیل کرنے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ مزید برآں ، آلو میں اینٹی سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں جو متاثرہ آنکھ (11) کے گرد سوجن اور سوجن کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

12. آئس پیک

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایک آئس پیک

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آئس پیک کو اپنی متاثرہ آنکھ پر لگائیں۔
2. اسے 5 منٹ تک جاری رکھیں۔ دور.
3. تین بار دہرائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ 2 سے 3 بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

آئس پیک متاثرہ آنکھ (12) کے گرد درد ، سوزش اور سوجن کو کم کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

13. گرم سکیڑیں

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایک گرم سکیڑیں

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کالی آنکھ میں ایک گرم کمپریس لگائیں۔
2. اسے 5 سے 10 منٹ تک جاری رکھیں اور نکال دیں۔
3. دو بار دہرائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزہ 2 سے 3 بار تیز صحت یابی کے ل Do کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

درد کو دور کرنے کے ساتھ ساتھ خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے ایک گرم کمپریس ایک بہترین آپشن ہے۔ یہ آپ کی آنکھ کے نیچے خون کے جمنے سے نجات دلانے میں بھی مدد کرتا ہے (13)

TOC پر واپس جائیں

یہ وہ طریقے ہیں جن سے آپ کالی آنکھ کا علاج کرسکتے ہیں۔ لیکن کیا علاج سے بچاؤ ہمیشہ بہتر نہیں ہوتا ہے؟

روک تھام کے نکات

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے گھر میں قالین اور قالین اچھی طرح سے رکھے ہوئے ہیں ، بغیر کسی جھرlesے کے ، ان پر پھسل جانے سے بچیں۔
• اگر آپ مارشل آرٹس ، باکسنگ یا کسی اور رابطہ کھیلوں جیسے سرگرمیوں میں ملوث ہیں تو حفاظتی پوشاک پہنیں۔
• جب آپ سائیکل چلا رہے ہو یا موٹرسائیکل چلا رہے ہو تو ہمیشہ ہیلمٹ پہن لو۔
• کار میں سفر کرتے وقت ہمیشہ سیٹ بیلٹ پہنیں۔
• اگر آپ باغبانی یا لکڑی کے کام جیسی سرگرمیوں میں ملوث پائے جاتے ہیں تو تحفظ کے لئے چشمیں پہنیں۔

یہ آپ کو کالی آنکھ اور اس کے علاج اور روک تھام کے بارے میں جاننے کی ہر چیز ہے۔ اب جب ہم اپنے حص partے کے ساتھ کام کر رہے ہیں ، تو آپ ہمیں کیوں نہیں بتاتے کہ اس مضمون نے آپ کے مسائل کو کس حد تک بہتر انداز میں حل کیا ہے؟ اپنے تجربات ہمارے ساتھ بانٹنے کے لئے ذیل میں تبصرے کے سیکشن کا استعمال کریں۔

TOC پر واپس جائیں

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

کالی آنکھ کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

کالی آنکھ عام طور پر بغیر کسی طبی امداد کے دو ہفتوں میں ٹھیک ہوجاتی ہے۔ اگر علاج کیا جائے تو یہ کچھ دن میں ٹھیک ہوجاتا ہے۔

کیا کالی آنکھ آپ کے وژن کو متاثر کر سکتی ہے؟

کالی آنکھ عام طور پر آپ کے وژن کو متاثر نہیں کرتی ہے۔ تاہم ، اگر آپ کا نقطہ نظر دھندلا ہوا ہے یا آپ کی آنکھوں کی تکلیف کو ٹھیس پہنچتی ہے تو ، یہ بنیادی طبی پیچیدگی کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ ایسے حالات میں ، بہتر ہے کہ اپنے پریشان کن وژن کی وجوہ کی شناخت کے ل to اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔