فہرست کا خانہ:
ہم جانتے ہیں کہ آپ دن بدن متوازن اور غذائیت سے متعلق کھانے کو اکٹھا کرنے کی ایک بہت بڑی کوشش کرتے ہیں ، کیونکہ یہ یقینی بنانا بہت ضروری ہے کہ آپ کے جسم کو اس کی بحالی کے لئے مناسب غذائی اجزاء ملیں۔ ہم ہر وقت اچھ lookا اور اچھا لگنے کے لئے بے حد کام کرتے ہیں
لہذا ، اگر آپ اپنے کھانے کو ٹریک کرتے ہیں اور اپنی صحت کی خاطر سپر فوڈز کو شامل کرنے کے لئے خصوصی خیال رکھتے ہیں تو پھر کیوں بالوں کو چھوڑ دیں؟ کچھ سپر فوڈز آپ کے بالوں کی طاقت اور احساس کو یکسر بہتر بنا سکتے ہیں کیا یہ حیرت انگیز خبر نہیں ہے؟ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ یہ سپر فوڈز کیا ہیں اور وہ آپ کی مدد کیسے کرسکتے ہیں تو ، پڑھیں!
مارکیٹ کی سمتل سے دور مصنوعات پر قبضہ کرنے کی عادت ڈالیں۔ لیبل پڑھیں ، کچھ تحقیق کریں ، اور ایسی مصنوع کا انتخاب کریں جو آپ کے بالوں کی قسم اور بناوٹ کے لئے موزوں ہو۔ یہ کہنا ضروری نہیں ہے ، اس بات کو یقینی بنانا کلیدی ہے کہ آپ جو مصنوعات استعمال کرتے ہیں ، وہ شیمپو ، کنڈیشنر ، یا سیرم ہو ، نیچے دیئے گئے عناصر پر مشتمل ہوں۔
اینٹی آکسیڈینٹ
ہم روایتی طور پر ان کھانے سے جو اینٹی آکسیڈینٹ لیتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ کے بالوں کی دیکھ بھال میں بے شمار استعمال ہوتے ہیں۔ وہ کھوپڑی کے خلیوں اور بالوں کے پتیوں کی حفاظت کرکے بالوں کی نشوونما میں معاون ہیں۔ وہ آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرکے بالوں کو ہونے والے نقصان کو بھی روکتے ہیں اور بالوں کو صحت مند اور مضبوط رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ بالوں کے گرنے سے بچنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔ وہ کھوپڑی میں خون کی گردش کو بہتر بناتے ہیں ، اس طرح بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، وہ بالوں کو وقت سے پہلے رکھنا روک سکتے ہیں اور خلیج پر الگ ہوجاتے ہیں۔
وٹامنز
وٹامن بالوں کو مجموعی طور پر تحفظ فراہم کرنے کے لئے کام کرتے ہیں۔ وہ بالوں کی طاقت کو بڑھاوا دیتے ہیں ، منجمد کو ہٹا کر ساخت کو بہتر بناتے ہیں ، اور ٹوٹ پھوٹ کو روکنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ وہ نمی میں تالے لگانے اور بالوں کو ہر وقت ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ ضروری ہے ، کیونکہ نمی آلودگی اور دیگر ذرات سے ڈھال کا کام کرتی ہے جو نقصان کا سبب بن سکتی ہے۔
لپڈس
ہمارے پاس ہر روز کھانے میں لپڈ اور چربی موجود ہوتی ہے۔ اگرچہ بالوں کے مجموعی وزن میں صرف لیپڈز کے نشانات پائے جاتے ہیں ، لیکن وہ بالوں کی شکل ، محسوس اور صحت میں اہم کردار ادا کرتے ہیں (1) وہ چمک سکتے ہیں اور اثر انداز کرسکتے ہیں کہ آپ کے بالوں کا انتظام کس حد تک ہے۔ مطالعات میں لپڈ اور ان کے میٹابولزم اور بالوں کے پتیوں کی صحت (2) کے درمیان ارتباط کی نشاندہی ہوتی ہے۔
صحیح مصنوعات سے اپنے بالوں کی قوت مدافعت کو تقویت دیں
آپ کو ان تمام پروڈکٹ پر آنے میں مشکل پیش آسکتی ہے جو ابھی آپ کے تمام خانوں کو نشان لگاتے ہیں۔ اس میں کچھ کھدائی لگ سکتی ہے۔ اگر آپ صحت مند بالوں کے ل super فوڈ فوڈ کے طریقے آزمانے کے لئے تیار ہیں تو ، ہمیں کچھ ایسی مصنوعات تجویز کرنے کی اجازت دیں جو آپ کے بالوں کی طاقت اور قوت مدافعت کو بہتر بنائیں۔ پینٹین کے سپر فوڈ مجموعہ میں ایک شیمپو ، 3 منٹ معجزہ کنڈیشنر اور تیل کی تبدیلی شامل ہے۔ ہم نے ذکر کیے حیرت انگیز اجزاء سے مالا مال۔ لپڈس آپ کے بالوں کی لچک کو بہتر بنانے کے لئے عجائبات کا کام کرتے ہیں ، جبکہ اینٹی آکسیڈنٹس آپ کے بالوں کو نقصان سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ پینٹین کا پرو- V فارمولا بالوں کو اندر سے نمٹاتا ہے اور اسٹائل نقصان سے بچاؤ کو مضبوط کرتا ہے۔
گھریلو علاج سے لے کر DIY ہیئر ماسک تک ، ہم اس چمکدار ، نرم بالوں کو حاصل کرنے میں کوئی کسر نہیں چھوڑتے ہیں۔ ہم پر امید ہیں کہ پینٹین کا سپر فوڈ مجموعہ جادو کا علاج ہے جسے آپ پوری وقت تلاش کر رہے تھے۔ یہ ایک شیمپو ، 3 منٹ معجزہ کنڈیشنر اور تیل کی تبدیلی کے ساتھ آتا ہے جو خاص طور پر آپ کے بالوں کی قوت مدافعت کو مستحکم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا۔