گھر پر بالوں کو کیسے صاف کریں - تصویروں کے ساتھ مرحلہ وار گائیڈ

خواتین اکثر تبدیلی کی ضرورت محسوس کرتی ہیں۔ وہ ایسی تبدیلی کی خواہش کرتے ہیں جو عام طور پر ان کے بالوں سے شروع ہوتی ہے۔ تاہم ، اگر کوئی بالوں کے مختلف رنگوں کے ساتھ تجربہ کرنا چاہتا ہے تو گہرے بال ایک سنگین حد کو متعین کرسکتے ہیں۔

لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کبھی بھی تجربہ نہیں کرسکتے ہیں۔ اپنے بالوں کو بلیچ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس پوسٹ میں ، ہم نے اس بات پر تبادلہ خیال کیا ہے کہ آپ گھر میں ہی اپنے بالوں کو کیسے صاف کرسکتے ہیں۔ پڑھتے رہیں۔

اپنے بال تیار کرو

بلیچ آپ کے بالوں کے شافٹ کو توڑنے اور میلانین گرینولوں کو آکسائڈائز کرکے کام کرتا ہے جو آپ کے بالوں کو رنگ دیتا ہے (1) یہ عمل بالوں کو نقصان پہنچاتا ہے ، اور اسی وجہ سے ، آپ کے بالوں کو روغن حالت میں رکھنے کی ضرورت ہے (1)

اگر آپ کے بال خشک یا خراب ہوچکے ہیں تو اس سے پہلے کہ آپ اسے صاف کریں اس سے پہلے ایک یا دو ماہ انتظار کریں۔ اس دوران میں ، آپ اپنے بالوں کو صحت کی طرف واپس لے کر تیار کرسکتے ہیں۔ آپ اپنے بالوں کو بلیچ کرنے سے کم از کم دو ہفتہ پہلے تیار کرنا شروع کر سکتے ہیں۔

اپنے بالوں کو تیار کرنے کے ل

1. کنواری (یا تقریبا ورجن) بالوں سے کام کریں

کیمیکل کی وجہ سے بال خراب ہوجاتے ہیں۔ اپنے بالوں کو بلیچ کرنے سے زیادہ نقصان ہوسکتا ہے ، کیونکہ یہ بالوں کو زیادہ گھسنے والا بناتا ہے (2)

بلیچ کے علاج سے پہلے کم سے کم تین ماہ قبل اپنے بالوں پر کارروائی نہ کریں۔ اگر آپ پر کارروائی ہوئی ہے یا بالوں کے رنگ ہیں تو ، اس سے پہلے کہ آپ اسے صاف کرنے کا فیصلہ کریں اس سے پہلے تین ماہ انتظار کریں۔ بلیچ کنواری اور غیر کارروائی شدہ بالوں پر بہترین کام کرتا ہے۔ اگر آپ بہت جلد اس پر دوبارہ عملدرآمد کرتے ہیں تو آپ کے بالوں کو بھی نقصان ہونے کا خدشہ ہے۔

2. اسٹائل سے ایک وقفہ لے لو

اپنے بالوں کو گرمی سے اسٹائل کروانا بند کریں اور شیمپو اور ایسی مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں جن میں سلفیٹ اور الکحل (2) ہوں۔ اس سے آپ کے بالوں سے نمی ضائع ہونے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

Your. آپ کی زندگی جیسی حالت اس پر منحصر ہے

آپ کو اپنے بالوں کو بلیچ کرنے سے دو ہفتے قبل کنڈیشنگ کرنے کی ضرورت ہے۔ اسٹور پر خریدے ہوئے کنڈیشنروں کے استعمال کے بجائے ، ہفتے میں کم سے کم دو بار گہری کنڈیشنگ ماسک کا انتخاب کریں (2)

آپ ناریل آئل ، انڈا ، زیتون کا تیل ، کیلے اور ایوکاڈوس جیسے اجزاء کا استعمال کرکے گھر میں ماسک بناسکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ پہلے تیل لگانے سے پہلے آپ اپنے بالوں کو کبھی نہ دھویں۔ یہ آپ کے بالوں کو خشک کرنے سے شیمپو کو روک سکتا ہے۔

4. ناریل کا تیل آپ کا بہترین دوست ہے

اپنے بالوں کو بلیچ کرنے سے ایک رات پہلے اسے تیل میں بھگونے سے ایک فرق پڑ سکتا ہے۔ ناریل کا تیل آپ کے بالوں کے ٹکڑوں پر حفاظتی رکاوٹ بنتا ہے اور نمی کے خاتمے کو روکتا ہے۔ تیل بلیچنگ کے عمل کو روکنے کے بغیر اس کو حاصل کرتا ہے (3)

اگرچہ بلیچنگ سے ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے ، لیکن اس عمل کے کچھ خاص ضمنی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

بلیچنگ کے مضر اثرات: جب آپ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں؟

بلیچ میں ایک الکلائن ایجنٹ (امونیم ہائیڈرو آکسائڈ) اور ایک آکسائڈائزنگ ایجنٹ (ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ) ہوتا ہے۔ یہ دونوں عناصر آپ کے قدرتی بالوں کا رنگ کم کرنے اور اپنے کٹیکل (4) میں میلانن کو توڑنے کے لئے بالوں کی شافٹ میں مبتلا ہیں۔ اس کے نتیجے میں نہ صرف بالوں کا رنگ ختم ہوتا ہے بلکہ بالوں میں نمایاں نقصان بھی ہوتا ہے جس میں کھوپڑی کی جلن ، بالوں کی کھالوں میں آسانی سے آسانی ، پروٹین کا اہم نقصان ، کم ہونے کی وجہ سے بالوں کو بھاری نقصان اور جلد کی جلن (2) ، (5) ، (6) ، (7) ، (8)۔

اپنی فراہمی حاصل کریں

• بلیچ پاؤڈر

ویلے ، بلنڈر ، میٹرکس ، یا سیلون کیئر جیسے اچھے برانڈ سے بلیچ پاؤڈر حاصل کریں۔ اس پر سمجھوتہ کرنا اور جلد کا بلیچ استعمال کرنا غالبا dis تباہ کن بالوں کا باعث بنتا ہے۔ چمک کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایسی رنگین بلیچ کا انتخاب کریں جو نیلے یا ارغوانی رنگ کا ہو۔

• ڈویلپر / پیرو آکسائڈ

یہ پیروکسائڈ مائع ہے جو آپ کے بلیچ کو چالو کرتا ہے تاکہ اس سے آپ کے بالوں کو ہلکا کیا جاسکے۔ یہ مختلف جلدوں میں آتا ہے: 10 ، 20 ، 30 اور 40۔ یہ پیرو آکسائڈ کی طاقت کا اشارہ ہے۔ ذیل میں دی گئی معلومات کے ساتھ ، اپنی ضروریات کے لئے مثالی حجم چنیں۔

10 بالوں کی سطحیں ہیں ، 1 سیاہ کے ساتھ سیاہ ، اور 10 ہلکے ترین - پیلا سنہرے بالوں والی ہے۔ آپ کی خواہش ہے کہ کتنا اوپر اٹھائیں ، نیچے دی گئی فہرست میں سے مثالی پیرو آکسائیڈ منتخب کریں۔

جلد 10 - یہ حجم سیاہ بالوں کے ل. کام نہیں کرے گا۔ یہ رنگے ہوئے بالوں کو دھندلا کر ختم کرنے یا بالوں پر 1-2 رنگوں کے رنگ اٹھانے کے لئے مثالی ہے جو پہلے ہی ہلکے ہیں۔

جلد 20 - اگر آپ کے بالوں والے ہلکے بھوری ہیں اور بہت زیادہ رنگ اٹھانا نہیں چاہتے ہیں تو ، 20 حجم تیار کرنے والے کو یہ چال چالانی چاہئے۔ اس سے رنگ کی تقریبا levels 2-3 سطح اٹھ جاتی ہے۔

جلد 30 - ایک حجم 30 ڈویلپر بالوں کے رنگ کی 3-4 سطحوں کو اٹھانے میں مدد کرے گا ، لیکن اس کو زیادہ دیر تک آپ کی کھوپڑی پر نہیں چھوڑنا چاہئے کیونکہ اس سے جلن ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے ، تو بہتر ہے کہ اس حجم کو استعمال کرتے وقت آپ کی جلد یا کھوپڑی سے رابطہ کریں۔ اگر آپ اپنے بالوں کو ہلکے سنہرے بالوں والی رنگوں میں بلچ کرنا چاہتے ہیں تو ، اس ڈویلپر کو 2-3 سیشن سے زیادہ استعمال کرنا مثالی ہے۔

جلد 40 - جلد 40 اعلی لفٹ فراہم کرسکتی ہے ، لیکن یہ واقعی آپ کے بالوں کو بھی نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہے۔ اگر آپ اسے استعمال کرتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ نقصان کو کم سے کم کرنے کے ل it 10-15 منٹ سے زیادہ دیر تک یہ آپ کے بالوں پر نہیں رہتا ہے۔

آپ کو مندرجہ ذیل ٹولز کی بھی ضرورت ہے۔

• ٹنٹنگ برش
• سیکشن کرنے کے لئے کلپس
• پلاسٹک / لیٹیکس دستانے
• پلاسٹک / گلاس اختلاط کٹورا
• شاور کیپ / پلاسٹک بیگ
• توازن شیمپو
• پروٹین توازن کنڈیشنر
• پرانا تولیہ اور کپڑے
• ٹونر (اختیاری)

گھر پر اپنے بالوں کو بلیچ کرنا

بہتر نتائج کے ل ensure ، یقینی بنائیں کہ آپ بلیچ سے کم از کم 2-3 دن قبل اپنے بالوں کو نہ دھویں۔ اچھی روشنی کے حامل علاقے میں اچھی لائٹنگ ، آئینہ ، اور اپنے تمام ٹولز رکھنے کے ل place ایک میز بنائیں۔

پہلا مرحلہ: کچھ پرانے کپڑے پہن لو ، اور اپنے دستانے رکھو

یقینی بنائیں کہ آپ نے کچھ پرانے کپڑے پہن رکھے ہیں جن پر آپ کو بلیچ لگانے میں کوئی اعتراض نہیں ہوگا۔ اپنے دستانے رکھو۔

مرحلہ 2: اپنے بالوں کو دفعہ کریں

اپنے بالوں کو تقسیم کریں تاکہ تاج کا حص sectionہ محفوظ ہو جائے۔ اس طرح ، آپ پہلے اپنے بالوں کے پیچھے پیچھے آزادانہ طور پر کام کرسکتے ہیں۔ تاج حصے تک پہنچنا مشکل ہے ، لہذا یہ آخری کے ل best بہترین محفوظ ہے۔

مرحلہ 3: بلیچ پاؤڈر اور ڈویلپر ملائیں

بلیچ اور ڈویلپر ملائیں۔ بلیچ کے ایک حصے کے ل You آپ کو ڈویلپر کے دو حصے شامل کرنا ہوں گے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہاں گانٹھ نہ ہوں ، اور مرکب مستقل ہے۔

مرحلہ 4: بلیچ کا اطلاق کریں

ایک بار جب آپ نچلے حصے سے کام کر لیتے ہیں تو ، اس حصے کو کالعدم کرلیں جو آپ نے محفوظ کیا ہے۔ جیسے ہی آپ کے تمام بال بلیچ میں ڈھک جائیں ، اپنے بالوں کو شاور کیپ یا کسی پلاسٹک کے تھیلے سے ڈھانپیں۔

اشارہ: اپنے بالوں کے اشارے اور درمیانی لمبائی پر رنگ سب سے پہلے لگائیں کیوں کہ وہ آپ کی جڑوں سے ہلکا ہونے میں زیادہ وقت لیتے ہیں۔ جڑوں پر رنگ لگانے سے پہلے کم سے کم 20 منٹ تک بلیچ کو بیٹھنے دیں۔ اس سے بھی رنگ (اور ہلکے جڑوں اور سیاہ اشارے نہیں) کو یقینی بنایا جاسکتا ہے۔

مرحلہ 4: اعلی حصوں کو صاف کریں

ایک بار جب آپ نچلے حصے سے کام کر لیتے ہیں تو ، اس حصے کو کالعدم کرلیں جو آپ نے محفوظ کیا ہے۔ جیسے ہی آپ کے تمام بال بلیچ میں ڈھک جائیں ، اس کو شاور کیپ یا کسی پلاسٹک کے تھیلے سے ڈھانپ دیں۔

مرحلہ 5: پیچھے بیٹھیں اور جادو کا انتظار کریں

یہ وقت ہے کہ پیچھے بیٹھیں اور جادو ہونے کا انتظار کریں! 30-45 منٹ سے زیادہ وقت تک بلیچ کو نہ چھوڑیں۔ وقتا فوقتا بالوں کو جانچتے رہیں کہ آیا رنگ اپنی مطلوبہ سطح پر اٹھا رہا ہے یا نہیں۔ پریشان نہ ہوں اگر آپ کے بال سنتری ہو رہے ہیں۔ ہلکے ہونے پر سیاہ بالوں کا سنتری ہونا معمول ہے۔

نوٹ: اپنے بالوں اور آس پاس کی جلد پر نگاہ رکھیں۔ اگر آپ اپنے بالوں پر تھوڑی دیر تک بلیچ رکھنے کے بعد لالی ، خارش ، یا جلن محسوس کرتے ہیں تو ، براہ کرم بلیچ کو دھو کر ڈاکٹر سے ملیں۔

مرحلہ 6: اپنے بالوں کو دھوئے اور اسے خشک ہونے دیں

45 منٹ کے بعد ، شاور میں چھلانگ لگائیں اور بلیچ کو اچھی طرح سے کللا کریں۔ اپنے سر کی توازن برقرار رکھنے کے ل levels اپنے بالوں کو متوازن شیمپو سے دھویں۔ پروٹین میں توازن رکھنے والے کنڈیشنر کے ساتھ عمل کریں۔ اپنے بالوں کو ہوا خشک ہونے دو۔

مرحلہ 7: ٹونر (اختیاری)

بالوں والی دیکھ بھال کے بعد

1. کمڈیشنر استعمال کو کم سے کم کریں: زیادہ تر کنڈیشنر آپ کے بالوں کو بہتر بنانے کے ل amounts کثیر مقدار میں کیمیکل رکھتے ہیں (2) لیکن ایک بار جب آپ اپنے بالوں کو بلچ کرلیں تو ، یہ کیمیکلز سے ہونے والے نقصان کا زیادہ خطرہ بن سکتا ہے۔ آپ جس کنڈیشنر کا استعمال کرتے ہیں اسے کم کردیں ، اور کسی بھی کنڈیشنر کو کھوپڑی میں نہ لگائیں۔ نیز ، اپنے کنڈیشنر کے استعمال کو ہر ہفتے میں ایک بار محدود کرو جب تک کہ آپ کے بالوں کی طاقت دوبارہ نہیں آ جاتی ہے۔
2. قدرتی / نامیاتی مصنوعات کا استعمال کریں: کیمیکل آپ کے بالوں کو نقصان پہنچاتے ہیں ، اور اس سے زیادہ آپ کے خون بہانے کے بعد (2) چونکہ آپ کے بال بہت ہی کمزور ہیں لہذا صرف قدرتی بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔ آپ انہیں اسٹور پر حاصل کرسکتے ہیں یا گھر کی ترکیبیں آزما سکتے ہیں۔
3. اسٹائل ٹولز کا استعمال نہ کریں: اسٹائل ٹولز ایسی حرارت کا استعمال کرتے ہیں جو آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ یہ نقصان بلیچنگ سیشن (2) کے بعد زیادہ جارحانہ ہوسکتا ہے۔ اپنے بالوں کو صاف کرنے کے بعد ، اسٹائل ٹولز سے کم سے کم دو ہفتوں تک دور رہیں۔
4. آپ کے بالوں کو تیل لگائیں : تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تیل (جیسے ناریل کے تیل) ہیئر شافٹ میں گھوم سکتے ہیں اور (9) کے اندر سے بالوں کو مضبوط کرسکتے ہیں۔ آپ کے بالوں کو بلیچ کے بعد اس گہری پرورش کی ضرورت ہے۔ اپنے بالوں میں تیل ڈالیں اور کم از کم ایک گھنٹہ کے لئے اس پر چھوڑ دیں۔ اسے ہفتے میں دو بار دہرائیں۔
5. اپنے شیمپو کو پتلا کریں: آپ کے شیمپو میں ایسی کیمیکل موجود ہے جو بالوں والے بالوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اسے جیسے ہی استعمال کرنے کی بجائے اس میں تھوڑا سا پانی ڈالیں۔

نوٹ: کنواری کے بالوں پر بلیچ بہترین کام کرتا ہے۔ اگر آپ واقعی گہرے یا رنگین پروسیسڈ بال ہیں اور کچھ بھاری لفٹ چاہتے ہیں تو ، آپ اپنی خواہش کا رنگ حاصل کرنے سے پہلے اس میں ایک دو سیشن لگ سکتے ہیں۔ بہتر ہے کہ ان سیشنوں کو ہر دو ہفتوں یا ایک مہینے کے علاوہ باہر رکھیں۔ اس طرح ، آپ اپنے بالوں کو زیادہ نہیں لگائیں گے۔

اگر آپ کے بال انتہائی سیاہ ، لمبے ، بھاری عملدرآمد ، باریک ، بہت گھنے ، گھوبگھرالی / کنکی ، رنگین ، اداسی ، یا خراب ہو چکے ہیں تو ، گھر پر بلیچ مت رکھیں۔ اس کے بجائے ، ان نتائج کو حاصل کرنے کے لئے پیشہ ورانہ انداز میں انجام دیں جس کی آپ توقع کر رہے ہیں۔

9 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• بالوں کے نقصان کے خاص حوالہ کے ساتھ انسانی بالوں کی الٹراسٹریکچر پر بالوں کے بلیچ کا اثر

  pdfs.semanticscholar.org/1dbe/6a64d5e2b194efb05a7a820955653fe7ac47.pdf

• ہیئر کاسمیٹکس: ایک جائزہ ، بین الاقوامی جریدہ آف ٹرائولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• بالوں کے نقصان کی روک تھام ، ناریل کے تیل کا اثر ، کاسمیٹک سائنس جرنل ، سیمنٹک اسکالر۔

  pdfs.semanticscholar.org/37f3/706f326b55bfc3e2a346ac48f8f0a9755b7d.pdf؟_ga=2.193209837.1701494280.1582003179-1010676407.1575014731

• مجموعہ سیدھا اور رنگ کاری علاج سے انسانی بال میں پروٹین کمی، کاسمیٹک توچااشتھان کے جرنل، ResearchGate،

  www.researchgate.net/publication/280121471_Protein_loss_in_human_hair_from_combination_straightening_and_coloring_treatments

• بالوں کو جلانے کے بعد جلد اور بالوں کا اہم نقصان ، جرنل آف ڈرمیٹولوجی ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20860738

• مستقل لہر اور بلیچنگ کے علاج ، خراب کاسمیٹک سائنس جرنل ، طب کی امریکی نیشنل لائبریری ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12512011

• بالوں کی صحیح سستی پیمائش: بالوں کو نقصان پہنچانے کے طریقہ کار کا مطالعہ کرنے کا ایک نیا طریقہ ، جرنل آف کاسمیٹک سائنس ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18818850

• بالوں سے بلیچ اور جلد کو جلانا ، جلانے اور آگ سے ہونے والی تباہی کے آثار ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664529/

• بالوں کو پہنچنے والے نقصان سے بچاؤ پر معدنی تیل ، سورج مکھی کے تیل اور ناریل کے تیل کے اثرات ، کاسمیٹک سائنس جرنل ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094