آپ کے بالوں کے لئے امرود کے پتے کیسے فائدہ مند ہیں؟

امرود کی پتیوں نے انٹرنیٹ پر طوفان برپا کردیا ہے اور یہ دعویٰ کیا ہے کہ ان کے بالوں کے جھڑنے کا ایک معجزہ حل ہے۔ وہ بالوں کو گاڑھا کرنے والے اجزاء کی حیثیت سے بھی مقبولیت حاصل کررہے ہیں جو بالوں کی تیزی سے نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔ لیکن امرود کے پتے آپ کے بالوں کے لئے کس طرح فائدہ مند ہیں؟

زیادہ کثرت سے ، بالوں کا گرنا غیر صحتمند کھوپڑی کے حالات کا براہ راست نتیجہ ہے۔ امرود کی پتیوں میں ینالجیسک ، اینٹی سوزش ، انسداد مائکروبیل ، اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہوتی ہیں جن کی وجہ سے انھوں نے کھوپڑی کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے مقبول بنا دیا ہے (1) یہ پتے اکثر بالوں کی کلین میں کھوپڑی کے امور ، جیسے خشکی کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ ان میں بی وٹامنز اور وٹامن سی بھی شامل ہیں ، جو پٹک کو پرورش کرتے ہیں اور بالوں کی نشوونما میں مدد دیتے ہیں (2) ، (3)

اس مضمون میں ، ہم بالوں کے صحت مند نمو کیلئے امرود کے پتوں کو کس طرح استعمال کریں اس کے بارے میں ایک قدم بہ قدم ہدایت نامہ ترتیب دیا ہے۔

بالوں کی نشوونما کے لئے امرود کے پتے کیسے استعمال کریں

امرود کے پتوں کو اپنے بالوں پر استعمال کرنے سے یہ نرم اور چپڑاسی لگنے لگتا ہے اور اس کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔ بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے اور بالوں کے مسائل حل کرنے کے ل gu امرود کی پتی کے عرقوں پر مشتمل ایک ہربل شیمپو پایا گیا تھا (4)

بالوں کے گرنے کا مقابلہ کرنے اور بالوں کی افزائش کو فروغ دینے کے لئے اپنے ہی امرود پتی کے بالوں کی دیکھ بھال کا حل بنانے کے لئے نیچے دیئے گئے اقدامات پر عمل کریں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ایک مٹھی بھر امرود کے پتے
• 1 لیٹر پانی
• ابلنے کے لئے ایک برتن
• اسٹرینر

تیاری

1. پانی کو برتن میں ڈالیں اور ابال پر لائیں۔
2. امرود کے پتے ابلتے پانی میں شامل کریں۔
3. پانی کو 20 منٹ تک ابلنے دیں۔
4. مائع کو دبائیں اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔

درخواست دینے کا طریقہ

1. اپنے بالوں کو شیمپو اور اسکیپڈیشنگ سے صاف کریں۔
2. ایک بار جب آپ کے بال تقریبا خشک ہوجائیں تو اس کو سیکشن کریں اور امرود کی پتی کے حل کو استعمال کریں۔
3. کم سے کم 10 منٹ تک اپنے کھوپڑی میں اس مالش کی مالش کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے تمام بال اس سے مطمئن ہوجائیں۔
4. حل کا اطلاق کرتے وقت جڑوں اور اشاروں پر اضافی توجہ دیں۔
5. آپ اس حل کو 2 گھنٹے تک چھوڑ سکتے ہیں۔ اختیاری طور پر ، آپ اپنے بالوں کو تولیہ میں لپیٹ سکتے ہیں اور اپنے بالوں میں حل لے کر سو سکتے ہیں۔
6. اپنے بالوں سے حل کو ہلکے ہلکے پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو درخواست دینے کی ضرورت ہے

احتیاطی تدابیر

• اپنے بالوں پر لگانا شروع کرنے سے پہلے اس بات کو یقینی بنائیں کہ حل کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہوجاتا ہے۔
• اپنے بالوں کو گرم پانی سے نہ صاف کریں کیونکہ اس سے آپ کی کھوپڑی اور بالوں کو خشک ہوجائے گا۔

بالوں کے لئے امرود کی پتیوں کے استعمال کے دیگر فوائد

• امرود کے پتوں میں وٹامن سی ہوتا ہے ، جو ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو آزاد ریڈیکلز کو غیر جانبدار کرتا ہے اور آپ کے بالوں کو نقصان سے بچاتا ہے (5)
• امرود کے پتے میں بہت سے بیکٹیریاسٹیٹک اور فنگسٹیٹک ایجنٹ ہوتے ہیں جو کھوپڑی میں انفیکشن سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں (6) یہ صحت مند کھوپڑی اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دے سکتا ہے۔
• اپنے کھوپڑی میں لوشن کی مالش کرنے سے بلڈ پریشر میں بہتری آتی ہے ، جس سے پٹک کو زیادہ سے زیادہ غذائیت ملتی ہے۔ اس کے نتیجے میں بالوں کی صحت مند افزائش ہوتی ہے۔ تاہم ، کسی نتیجے پر پہنچنے کے لئے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔
• وہ آپ کے بالوں سے گندگی اور کشمکش کی تعمیر کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کے پتیوں کو کھول دیتے ہیں۔ یہ تیلی پن اور خشکی کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
• گندگی کا خاتمہ آپ کے بالوں کی شافٹ کو نرم اور چمکدار بنانے میں مدد کرتا ہے۔

بالوں کے گرنے پر قابو پانے اور بالوں کی نئی نشوونما کو متحرک کرنے کے علاوہ ، امرود کے پتوں میں بہت ساری دواؤں کی خصوصیات ہوتی ہیں جو مختلف بیماریوں کو آرام اور قابو کرنے میں مدد کرتی ہیں (7) لہذا ، اگر آپ کے پاس ایک امرود کا درخت آپ کے پاس ہے تو ان پتے پر ذخیرہ کرنا کوئی برا خیال نہیں ہے۔

کیا آپ نے کبھی اپنے بالوں کے لئے امرود کے پتے استعمال کیے ہیں؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنے تجربے کے بارے میں ہمیں بتائیں۔

7 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• میٹوایلی ، AM وغیرہ۔ "پیڈیم گجاوا ایل کی فائیٹو کیمیکل تحقیقات اور antimicrobial سرگرمی چھوڑ دیتا ہے۔" دواسازی رسالہ جلد 6،23 (2010): 212-8۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• تھامس ، لنٹو اور اب ، لاسیجا اینڈ ٹی ، انیتا اور ایم ، سوگانیا اور پی ، گییتھری اینڈ ایس ، چترا۔ (2017) تخفیف شدہ پتیوں کا حیاتیاتی کیماوی اور معدنی تجزیہ۔ PSidium guajava L.. 2. 2455-4227.

  www.rese खोजी

• الہوہمنا ، ہند ایم ات۔ "بالوں کے جھڑنے میں وٹامن اور معدنیات کا کردار: ایک جائزہ۔" ڈرمیٹولوجی اور تھراپی جلد 9،1 (2019): 51-70۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• پٹیدار ، ڈاکٹر (2018) پائپر بیٹل اور سیزیمیم گجاوا پتیوں کے عرق پر مشتمل شیمپو تشکیل کو فروغ دینے والے جڑی بوٹیوں کے بالوں کی نشوونما کی تیاری اور جائزہ۔ گرین فارمیسی کا بین الاقوامی جریدہ۔

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_ تشخیص_کا_ ہربل_ہیر_گروتھ_پرووموٹنگ_شیمپو_فارم_کونٹین_پائپر_بیٹل_اور_سیدیم_گوجوا_لیف_سیکٹرک

• گو ، ایملی ایل ، اور رجنی کٹہ۔ "غذا اور بالوں کا جھڑنا: غذائیت کی کمی اور اضافی استعمال کے اثرات۔" چرمی کی سائنس عملی اور تصوراتی جلد 7،1 1-10۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• نصیر ، ایس ، حسین ، ایس ، نعیم ، اینٹ وغیرہ۔ پیٹیمیم گجاوا (امرود) کی فائیٹو کیمسٹری اور دواؤں کی قیمت۔ کلین فائٹوسی 4 ، 32 (2018)۔

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• داسوانی ، پونم جی ات al۔ "پیسیڈیم گجاوا: دیہی ہندوستانی آبادی کے متعدد صحت کے مسائل کے لle ایک واحد پلانٹ۔" دواسازی جائزہ جلد 11،22 (2017): 167-174۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/