سوجے ہوئے ہونٹوں سے نجات کے گھریلو علاج

غیر فطری طور پر سوجن ہونٹوں کو کافی پریشانی ہو سکتی ہے۔ ہونٹوں کی غیر معمولی توسیع شاید تکلیف دہ نہ ہو ، لیکن دباؤ اور ڈراؤنی ہوسکتی ہے۔ لہذا ، حالت خراب ہونے سے پہلے آپ کو اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ کچھ قدرتی علاج موجود ہیں جن پر عمل پیرا ہوکر ہونٹوں سے نجات مل سکتی ہے۔ سوجن ہونٹوں کی وجوہات اور کچھ آسان علاج کے بارے میں جاننے کے لئے پڑھیں جس سے ان کو کم سے کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

نوٹ: اگر قدرتی علاج استعمال کرنے کے بعد بھی علامات برقرار رہتی ہیں یا خراب ہوتی ہیں تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

سوجن ہونٹوں کی وجوہات

نرم بافتوں میں کسی صدمے کی وجہ سے ہونٹوں کی سوجن ہوسکتی ہے۔ تاہم ، وہاں بہت سی دوسری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ہونٹوں میں سوجن ہوسکتی ہے۔ کچھ عمومی وجوہات یہ ہیں:

• • غذائیت کی کمی
  • پانی کی کمی
  • وائرل انفیکشن
  • خشک ہونا
  • چوٹ یا کاٹ
  • کھانے کی مصنوعات پر الرجک رد عمل
  • کیڑے کے کاٹنے
  • خراب ہونٹوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات
  • انتہائی آب و ہوا کے حالات

اکثر ، پھولے ہوئے ہونٹوں میں کٹوتیوں اور خون بہنے کے ساتھ ہوسکتا ہے اس سے شخص کو کھانے ، پینے ، یا مناسب طریقے سے بات کرنے میں دشواری ہوسکتی ہے۔ اس حالت کے علاج کے ل below ذیل میں دیئے گئے علاج کا استعمال کریں۔

سوجن ہونٹوں کے گھریلو علاج

1. برف مکعب
2. گرم پانی
3. پسی ہوئی ہلدی
4. مسببر ویرا
5. بیکنگ سوڈا
6. شہد
7. ڈائن ہیزل نچوڑ اور نمک
8. چائے کے درخت کا تیل اور مسببر ویرا
9. ناریل کا تیل
10. یپسوم نمک
11. سیب کا سرکہ

1. آئس کیوبز

متاثرہ سائٹ (1) پر بہنے والے خون کی مقدار کو کم کرکے برف کی وجہ سے ورم میں کمی لاتے ہیں۔ متاثرہ جگہ پر آئس کیوب کا استعمال کرنے سے سوجن ہونٹوں کو ٹھیک کرنے میں مدد مل سکتی ہے

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1-2 آئس کیوب
• ایک نرم واش کپڑا

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آئس کیوب کو واش کپڑوں میں لپیٹیں اور متاثرہ جگہ پر آئس پیک آہستہ سے 8-10 منٹ دبائیں۔
2. 10 منٹ کا وقفہ لیں اور اس عمل کو دہرائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر چند گھنٹوں کے بعد دہرائیں۔

نوٹ: آئس کیوب کو براہ راست جلد پر لگانے سے گریز کریں کیوں کہ اس کے نتیجے میں ہلکی فراسٹ بائٹ یا تکلیف ہوسکتی ہے۔

2. گرم پانی

گرم پانی کی تھراپی سے انسانی جسم میں خون کی گردش کو فروغ ملتا ہے (2) متاثرہ جگہ پر گرم پانی کا استعمال کرنے سے ہونٹوں کی سوجن ٹھیک ہوسکتی ہے۔ یہ سوجن سے ہونے والے درد کو بھی سکون پہنچاتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• گرم پانی
• واش کلاتھ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. واش کلاتھ کو گرم پانی میں بھگو دیں اور کپڑوں سے اضافی پانی نکالیں۔
2. واش کلاتھ کو 8-10 منٹ ہونٹوں پر رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس عمل کو ہر گھنٹے (اگر ضرورت ہو) دہرائیں۔

3. ہلدی پاؤڈر

ہلدی میں موجود کرکومین سوزش کی خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے (3) ہلدی اپنے جراثیم کش اور شفا یابی کی خصوصیات کے لئے بھی جانا جاتا ہے (4) لہذا ، ہلدی پاؤڈر کا استعمال سوجن ہونٹوں کے علاج میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• فلر کی زمین
• پسی ہوئی ہلدی
• ٹھنڈا پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. فلر کی زمین اور ٹھنڈے پانی میں ہلدی پاؤڈر ملا کر جڑی بوٹیوں کی مرہم تیار کریں۔
2. سوجن والے علاقے پر تیار مرہم لگائیں۔
3. اسے پوری طرح خشک ہونے دیں۔
4. اپنے ہونٹوں کو ہلکے گرم پانی سے دھوئے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2 بار ایسا کریں۔

4. مسببر ویرا

ایلو ویرا سوزش اور شفا بخش خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے (5) مسببر ویرا کا استعمال مچھر کے کاٹنے ، کیڑے کے کاٹنے یا الرجک رد عمل کی وجہ سے سوجن ہونٹوں کو کم کرسکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایلو ویرا لیف

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پتے کے اندر موجود ایلو ویرا جیل نکالیں۔
2. متاثرہ جگہ پر تھوڑی سی مقدار میں جیل لگائیں اور آہستہ سے مساج کریں۔
3. جب تک ممکن ہو اسے چھوڑ دو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2 بار ایسا کریں۔

5. بیکنگ سوڈا

بیکنگ سوڈا اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے (6) بخار کے چھالوں ، الرجک رد عمل ، یا کیڑے کے کاٹنے کی وجہ سے سوجن ہونٹوں کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بیکنگ سوڈا
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. بیکنگ سوڈا کو کچھ پانی میں مکس کریں۔
2. اس پیسٹ کا ایک موٹا کوٹ سوجن والے حصے پر لگائیں۔
3. اسے 10 منٹ تک جاری رکھیں اور اسے ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر 3-4 گھنٹے میں ایک بار ایسا کریں۔

6. شہد

شہد میں قدرتی شفا بخش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں (7) اس سے سوجن ہونٹوں کے ساتھ ہونے والی خارش یا جلن کو آرام دینے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• شہد
• کپاس کی گیند یا روئی جھاڑو

آپ کو کیا کرنا ہے

1. متاثرہ جگہ پر شہد لگانے کے لئے روئی کی گیند کا استعمال کریں۔
2. اسے 20 منٹ بعد ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ دن میں 2-3 بار کریں۔

7. ڈائن ہیزل

ڈائن ہیزل ایک مشہور رسا ہے جو جلد کی سطح کو صاف اور ڈس انفیکٹ کرتا ہے (8) یہ سوجن ہونٹوں کے گرد سوزش کو کم کرسکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ڈائن ہیزل نچوڑ
• نمک
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

1. نمک اور ڈائن ہیزل ملا دیں۔
2. کپاس کی گیند سے مکسچر کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
3. اسے 30 منٹ کے بعد ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ دن میں 1-2 بار کریں۔

8. چائے کے درخت کا تیل

چائے کے درخت کا تیل ایک مضبوط antimicrobial ایجنٹ ہے (9). اس سے انفیکشن اور کیڑے کے کاٹنے کی وجہ سے ہونے والی سوجن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چائے کے درخت کے تیل کے کچھ قطرے
• ایلو ویرا جیل کا 1 چائے کا چمچ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چائے کے درخت کے تیل کے چند قطرے اور ایک چائے کا چمچ ایلو ویرا جیل ملا دیں۔
2. اس مرکب کو ہونٹوں پر لگائیں اور ایک یا دو منٹ کے لئے آہستہ سے مساج کریں۔
3. 10 منٹ کے بعد ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ دن میں 1-2 بار کریں۔

9. ناریل کا تیل

ناریل کے تیل میں لوری ایسڈ مضبوط اینٹی مائکروبیل خصوصیات (10) کی نمائش کرتا ہے۔ یہ خصوصیات نقصان دہ بیکٹیریا ، فنگس یا وائرس کو ختم کرسکتی ہیں جبکہ جلد کے سوراخوں سے تمام نجاست کو جذب کرتی ہیں۔ یہ امتیازی سلوک کی حیثیت سے بھی کام کرسکتا ہے اور جلد کو پرورش اور کومل رکھتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

نامیاتی ناریل کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. سوجن ہونٹوں پر ناریل کے تیل کے چند قطرے مالش کریں۔
2. اسے ایک دو گھنٹے جاری رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ دن میں ایک بار کرو جب تک کہ سوجن نیچے نہ آجائے۔

10. ایپسوم نمک

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ایپسوم نمک سوجن ہونٹوں کو سکون بخشتا ہے اور انھیں جلدی سے شفا بخش مدد کرتا ہے۔ تاہم ، اس دعوے کی حمایت کرنے کے لئے ابھی تک کوئی سائنسی تحقیق نہیں ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ایک چمچ ایپسوم نمک
• 1 کپ گرم پانی
• واش کلاتھ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایپسم نمک کو پانی میں ملائیں اور واش کلاتھ کو اس حل میں ڈوبیں۔
2. 15 منٹ تک سوجی ہوئی ہونٹوں پر واش کلاتھ کو گرم پانی میں ڈوبا رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس طریقہ کار کو دن میں چند بار کرو جب تک کہ سوجن کم نہ ہو۔

11. ایپل سائڈر سرکہ

خیال کیا جاتا ہے کہ ایپل سائڈر سرکہ میں سوزش کی خصوصیات ہیں۔ لہذا ، اس سے سوجن ہونٹوں کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ایپل سائڈر سرکہ کا 1 چائے کا چمچ
• 1 چائے کا چمچ پانی
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

1. سیب سائڈر کے سرکہ کو پتلا کریں اور اس کو روئی کی گیند سے ہونٹوں پر لگائیں۔
2. اسے ایک دو منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
3. پانی سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2 بار ایسا کریں۔

یہ سوجے ہوئے ہونٹوں کا بہترین گھریلو علاج تھے۔ ان کی پیروی کرنے کے علاوہ ، آپ کو متوازن اور صحت مند غذا کی بھی پیروی کرنی چاہئے جو وٹامن سے بھرپور ہو۔ تاہم ، اگر مذکورہ بالا طریقوں پر عمل کرنے کے باوجود آپ کے ہونٹ سوجن ہوئے ہیں تو ، فورا immediately ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

سوجن ہونٹوں کی علامات کیا ہیں؟

اہم علامات ہونٹوں کی مقامی سوجن ہے جو درد کے ساتھ ہوسکتی ہے یا نہیں۔ اس کے نتیجے میں ، آپ کو بات کرنے ، کھانے پینے ، اور یہاں تک کہ منہ کھولنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ کچھ دیگر علامات میں جلد کی جلد ، چھالے ، ہونٹوں کی رنگت اور سردرد شامل ہیں۔ آپ کو تھکاوٹ اور تھکاوٹ کا بھی سامنا کرنا پڑسکتا ہے۔

اگر آپ اپنے دانت سے کٹ جاتے ہیں تو آپ کے ہونٹ کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

ہونٹوں پر چوٹ کی جگہ پر ایک چوٹ یا کٹ پیدا ہوسکتا ہے۔ آپ کے ہونٹ کو کتنی بری طرح سے چوٹ لگی ہے اس پر منحصر ہے ، مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں ایک ہفتہ سے 15 دن لگ سکتے ہیں۔

میرے ہونٹوں کو کیوں سوراخ کررہا ہے؟

جب ایک ہونٹ سوراخ ہوجاتا ہے تو ، اس بات کا امکان موجود ہوتا ہے کہ اس سائٹ پر نقصان دہ بیکٹیریا متعارف کرایا گیا تھا۔ یہ انفیکشن کا سبب بنتا ہے ، جس کی وجہ سے آپ کے ہونٹوں میں سوجن ہوتی ہے اور تکلیف بھی ہوتی ہے۔ اس پر فوری توجہ دینا اور مناسب زبانی حفظان صحت برقرار رکھنا ضروری ہے۔ اس مسئلے کو طبی امداد کی ضرورت ہوسکتی ہے ، لہذا اگر سوجن برقرار رہتی ہے تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

کیا بہت زیادہ چومنے سے ہونٹوں میں سوجن ہوسکتی ہے؟

جب بوسہ بہت زیادہ ہوتا ہے تو ، یہ جلن کا سبب بن سکتا ہے اور آپ کے ہونٹوں میں موجود خون کی نالیوں کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ سوجن ہوجاتا ہے۔

10 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• ڈیل ، ڈی نیکول ایٹ. “برف سے ورم میں کمی لیتی ہے۔ چوہوں میں مائکرو واسکولر پارگمیتا کا مطالعہ۔ ہڈی اور مشترکہ سرجری کا جرنل. امریکی حجم جلد 84،9 (2002): 1573-8۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12208913/

• موونتھن ، A ، اور L Nivethitha۔ "جسم کے مختلف سسٹموں پر ہائیڈرو تھراپی کے سائنسی ثبوت پر مبنی اثرات۔" میڈیکل سائنسز کے شمالی امریکہ کے جریدے جلد. 6،5 (2014): 199-209۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049052/

• تھانگاپازم ، راجیش ایل وغیرہ۔ "جلد کی بیماریوں میں کرکومین کا فائدہ مند کردار۔" تجرباتی طب اور حیاتیات جلد میں پیشرفت۔ 595 (2007): 343-57۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219/

• پیریون ، ڈونٹیلا ، وغیرہ۔ "حیاتیاتی اور علاج کی سرگرمیاں ، اور کرکومین کی اینٹینسیسر خصوصیات۔" تجرباتی اور علاج کی دوائیں 10.5 (2015): 1615-1623۔

  www.spandidos-publications.com/10.3892/etm.2015.2749

• سروجوشی ، امر ات et۔ "ایلو ویرا: ایک مختصر جائزہ۔" جلد کی سائنس کا جلد رسالہ جلد۔ 53،4 (2008): 163-6۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• ڈریک ، ڈی "بیکنگ سوڈا کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی۔" دندان سازی میں تعلیم جاری رکھنے کا سلسلہ (جیمزبرگ ، NJ: 1995) ضمیمہ جلد 18،21 (1997): S17-21 qu کوئز ایس 46۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/

• کوپر ، گلاب زخموں کی دیکھ بھال میں شہد: اینٹی بیکٹیریل خصوصیات۔ جی ایم ایس کرانکنہاوشیگین انٹرڈیزپپلنر جلد 2،2 Doc51۔ 28 دسمبر 2007

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2831240/

• تھرنگ ، تامسن سی ایٹ ال۔ "اینٹی آکسیڈینٹ اور سفید چائے ، گلاب ، اور ڈائن ہیزل پرائمری انسانی ڈرمل فبرو بلسٹ خلیوں پر نکالنے اور ڈائن ہیزل کی اینٹی آکسیڈنٹ سرگرمی۔" جرنل آف سوزش (لندن ، انگلینڈ) جلد. 8،1 27.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• کارسن ، CF ET رحمہ اللہ تعالی "میلیلیکا الٹرینفولیا (چائے کے درخت) کا تیل: antimicrobial اور دیگر دواؤں کی خصوصیات کا جائزہ۔" کلینیکل مائکروبیولوجی جائزہ جلد۔ 19،1 (2006): 50-62۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• ڈیریٹ ، فیبین ایم۔ "لاورک ایسڈ کی خصوصیات اور ناریل کے تیل میں ان کی اہمیت۔" امریکی تیل کیمسٹ کے جرنل 'سوسائٹی 92.1 (2015): 1-15

  link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7