سرمئی ابرو کو سیاہ کرنے کے گھریلو علاج

کیا آپ نے اپنا میک اپ کرتے ہوئے بھروے میں بھوری رنگ کے بالوں کو دیکھا ہے؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی ابرو سنجیدہ ہوتی ہے؟ بہت سارے لوگ آج کل چھوٹی عمر میں گرے پن کے آثار ظاہر کرسکتے ہیں۔ گرے ابرو بنیادی غذائیت کی کمی کی علامت ہوسکتے ہیں۔ ابرو سنبھالنے اور ان کا انتظام کرنے کے طریقہ کے بارے میں مزید معلومات کے ل Read پڑھیں۔

گرے / وائٹ ابرو کی کیا وجہ ہے؟

ایسی متعدد وجوہات ہیں جن کی وجہ سے قبل از وقت بھنوؤں کے بالوں کی کفن ہوجاتی ہے۔ ابرو کو وقت سے پہلے رنگنے کی اہم وجوہات یہ ہیں:

• ورنک عدم توازن - بالوں اور ابرو کا رنگ روغن سے مل جاتا ہے جسے میلانن (1) کہتے ہیں۔ میلانن کی تشکیل میں عدم توازن کی وجہ سے ابرو گرے ہوسکتے ہیں۔

• ہارمونل عدم توازن - یہ غیر صحت مند طرز زندگی یا کچھ دوائیوں کے استعمال سے ہوسکتا ہے (2)

• تمباکو نوشی - تمباکو نوشی کے پہلے آکسائڈنٹ اثر سے میلانیکیٹس ، میلانن پیدا کرنے والے خلیوں (3) کو نقصان ہوسکتا ہے۔ لہذا ، تمباکو نوشی کی وجہ سے بالوں سے قبل وقت سے پہلے مٹی ہوئی ہو سکتی ہے۔

• غیر صحتمند طرز زندگی - غیر صحتمند طرز زندگی کی پیروی سے غذا کو بہتر اور پروسس شدہ کھانوں پر مشتمل غذا کا کھانا وقت سے پہلے ہی بالوں میں مٹی کا سبب بن سکتا ہے۔ ضروری غذائی اجزاء (وٹامن بی 12 ، آئرن ، وغیرہ) کی کمی کی وجہ سے قبل وقت سے پہلے بالوں میں مائل ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔

• جینیاتیات / وراثت - کہانی سے متعلق شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں کے پاس بالوں سے قبل وقت سے پہلے رنگنے کی خاندانی تاریخ ہوتی ہے ان لوگوں کو بھی بھوری رنگ کی ابرو ہو سکتی ہے۔

• تناؤ - اعلی تناؤ آپ کے جسم کے اندر آکسیڈیٹیو تناؤ کو دلاتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، آپ کے بالوں اور ابرو (2) کو قبل از وقت رنگنے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔

یہاں کچھ گھریلو علاج یہ ہیں کہ بھوری رنگ کے ابرو کو گہرا کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

گھریلو ابرو کے گھریلو علاج اور نکات

1. کافی

خیال کیا جاتا ہے کہ کافی میں بالوں کو رنگنے کی خصوصیات ہیں۔ یہ اکثر پاؤڈر مہندی کے ساتھ بالوں کو رنگنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے (5) یہ بھوری رنگ ابرو کو رنگنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کپ پانی
• کافی پاؤڈر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. دو چمچ کافی پاؤڈر دو کھانے کے چمچ ٹھنڈے پانی میں گھولیں۔
2. ابلتے پانی میں کافی حل شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کریں اور ٹھنڈا ہونے دیں۔
3. اپنے ابرو کو کللا کرنے کے لئے مرکب کا استعمال کریں۔
4. اسے 20-30 منٹ تک رہنے دیں اور اسے صاف پانی سے دھولیں۔

نوٹ: ابرو کے رنگ کو بڑھانے کے لئے آپ مرکب میں تھوڑا سا مہندی پاؤڈر شامل کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ دن میں ایک بار یا ہر متبادل دن میں کریں۔

2. آملہ (انڈین گوزبیری)

آملہ کا استعمال بالوں سے قبل وقت سے پہلے رکھنا روکنا ہوتا ہے (6) لہذا ، آملہ استعمال کرنے سے قدرتی طور پر ابرو کو گہرا کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 5-6 آملہ
• ایک گلاس پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آملس کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
2. انھیں ایک گلاس پانی سے ابالیں۔
3. مکسچر کو ٹھنڈا کرکے اسٹور کرلیں۔
4. اپنے بالوں کو دھونے کے بعد حتمی کللا کے طور پر اس حل کو استعمال کریں۔
5. آپ اضافی فوائد کے لئے آملہ کا رس بھی پی سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ ہفتے میں 1-2 بار کریں۔

3. وٹامنز

وٹامن بی 12 ، ایچ ، اور ڈی 3 کی کمی عام طور پر بالوں کو بڑھنے (7) سے وابستہ ہے۔ ان وٹامنز کی سطح کو بحال کرنا گرے ریورس کو مدد دے سکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

وٹامنز (چکن ، مچھلی ، انڈے ، پنیر ، اور بادام) سے بھرپور کھانا

آپ کو کیا کرنا ہے

مستقل طور پر کھانوں کا استعمال کریں۔ باقاعدگی سے انٹیک کرنے سے خامیوں کو بحال کیا جاسکتا ہے۔ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد آپ ان وٹامنز کا اضافی اضافی غذا بھی لے سکتے ہیں۔

4. قدرتی رنگ

قدرتی رنگ سرمئی ابرو کو ڈھکنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، اس دعوے کی حمایت کرنے کے لئے ابھی تک کوئی سائنسی تحقیق نہیں ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• قدرتی رنگ کے ساتھ کھانے کی اشیاء (چقندر ، بابا اور زعفران)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کھانے پینے سے رس نکالیں۔
2. اپنے ابرو کو جوسوں سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں ایک بار ایسا کریں۔

سرمئی ابرو کو سیاہ کرنے کے ل to ان میں سے کوئی بھی علاج آزمائیں۔ اگر ابرو کی قبرانی عمر بڑھنے کی وجہ سے ہو تو ، چھپانا ایک اچھا اختیار ہے۔ ذیل میں کچھ تیز اور موثر طریقے بتائے گئے ہیں۔

گرے ابرو کو چھپانے کے بہترین طریقے

• پِلکنا - پلکنا اچھ optionا آپشن ہوسکتا ہے اگر صرف دو ہیومن بالوں کے رنگ سرمئی ہو گئے ہوں۔ تاہم ، اگر زیادہ تر بال سرمئی ہیں تو اس طریقہ کار پر عمل نہ کریں۔

• ابرو پنسل یا پیلیٹ - ابرو پنسل اور پیلیٹ کے مختلف سائے دستیاب ہیں جو بھوری رنگ کے ابرو کو چھپانے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔

• عارضی رنگ - مختلف عارضی رنگ مارکیٹ میں دستیاب ہیں۔ ان کا استعمال گرے ابرو کو ماسک کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے اور انہیں بھرپور نظر آنے دیتا ہے۔

• کاجل - بھنو پنسل یا پیلٹ کی عدم موجودگی میں ، آپ بھوری رنگ کے ابرو کو ڈھانپنے کے لئے کاجل استعمال کرسکتے ہیں۔

ان تدابیر اور تجاویز پر عمل کرنے سے ابرو بننے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے اور ناپسندیدہ گریوں کو بھی چھپایا جاسکتا ہے۔ کچھ معاملات میں ، صحتمند طرز زندگی کی پیروی کرنا اور متوازن غذا کھانا ابرو کے رنگ کو بحال کرنے میں بھی فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔

7 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• ٹوبن ، ڈی جے ، اور رالف پاؤس۔ "گرے کرنا: ہیئر پٹک پگمنٹری یونٹ کی جیرونٹوبیولوجی۔" تجرباتی جیرونٹولوجی 36.1 (2001): 29-54۔

  www.sज्ञानdirect.com/sज्ञान/article/abs/pii/S0531556500002102

• ٹریب ، رالف ایم۔ "بالوں کی عمر بڑھنے میں آکسائڈیٹیو تناؤ۔" بین الاقوامی جریدہ آف ٹرائکولوجی جلد 1،1 (2009): 6-14۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• زید ، ایمن ایت اللہ۔ "تمباکو نوشی کرنے والوں کے بال: کیا تمباکو نوشی سے قبل وقت سے پہلے ہی بالوں میں مٹی پیدا ہوجاتی ہے؟" ہندوستانی ڈرمیٹولوجی آن لائن جریدہ جلد 4،2 (2013): 90-2۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/

• کمار ، اناگھا بنگلور وغیرہ۔ "قبل از وقت بالوں کا رنگنا: تازہ کاریوں کے ساتھ جائزہ لیں۔" بین الاقوامی جریدہ آف ٹرائکولوجی جلد 10،5 (2018): 198-203۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• سنگھ ، وجندر ات al۔ "سرخی سے متعلق بالوں پر جڑی بوٹیوں سے متعلق بالوں کی تشکیل کے اثر کا مطالعہ۔" دواسازی کی تحقیق جلد 7،3 (2015): 259-62۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/

• کے پی ، سمپھت کمار ، وغیرہ۔ ممکنہ روایتی ہندوستانی جڑی بوٹیاں ایمبلیکا آفیئنلس اور اس کی دواؤں کی اہمیت کے حالیہ رجحانات۔ Pharmacognosy اور Phytochemistry کے جرنل، ISSN 2278- 4136.

  www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf

• دولت آباد ، دیپشری وغیرہ۔ "قبل از وقت قابلیت کے مریضوں میں سیرم بائیوٹن ، وٹامن بی 12 ، اور فولک ایسڈ کا اندازہ لگانے والے تجزیاتی کنٹرول شدہ مطالعہ۔" بین الاقوامی جریدہ آف ٹرائکولوجی جلد 9،1 (2017): 19-24۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/