فہرست کا خانہ:
- فہرست کا خانہ
- ڈائیورٹیکولائٹس کیا ہے؟
- ڈائیورٹیکولائٹس بمقابلہ۔ ڈائیورٹیکولوسیس
- ڈائیورٹیکولائٹس
- ڈائیورٹیکولوسیس
- نشانات و علامات
- وجوہات اور خطرے کے عوامل
- ڈائیورٹیکولائٹس کی تشخیص کس طرح کی جاتی ہے؟
- ڈائیورٹیکولائٹس کے علاج
- قدرتی طور پر ڈائیورٹیکولائٹس کی علامات کو کیسے منظم کریں
- ڈائیورٹیکولائٹس کے درد کو آسان کرنے کے گھریلو علاج
- 1. پھسل ایلم
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- احتیاط
- 2. ایلو ویرا جوس
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 3. وٹامن ڈی
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 4. لائسنس روٹ
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 5. انگور کے بیجوں کا عرق
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 6. ادرک
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 7. لہسن
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 8. ہلدی
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 9. ایپل سائڈر سرکہ
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- آپ کی غذا ڈائیورٹیکولائٹس کو کس طرح متاثر کرتی ہے؟
- کھانے کے لئے کھانا
- کھانے سے پرہیز کریں
- روک تھام کے نکات
- قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات
- حوالہ جات
ڈائیورٹیکولر امراض 60 سال سے زیادہ عمر کے 50٪ افراد کو متاثر کرتے ہیں۔ اور ان میں سے 10٪ -25٪ شرائط ، جیسے ڈائیورٹیکولائٹس (1) سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کا خاتمہ کرتے ہیں۔
پچھلی صدی کے دوران ڈائیورٹیکولائٹس کے معاملات میں بڑی تیزی سے اضافہ ہوا ہے۔ اگرچہ اس حالت کی شدت ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوسکتی ہے ، لیکن اس کی زیادہ تر علامات کافی تکلیف دہ ہوسکتی ہیں۔ کیا آپ اس طبی مسئلے کے بارے میں اور اس کا علاج کیسے کرسکتے ہیں کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟ پڑھتے رہیں۔
فہرست کا خانہ
- ڈائیورٹیکولائٹس کیا ہے؟
- ڈائیورٹیکولائٹس بمقابلہ۔ ڈائیورٹیکولوسیس
- نشانات و علامات
- وجوہات اور خطرے کے عوامل
- ڈائیورٹیکولائٹس کی تشخیص کس طرح کی جاتی ہے؟
- ڈائیورٹیکولائٹس کے علاج
- قدرتی طور پر ڈائیورٹیکولائٹس کی علامات کو کیسے منظم کریں
- آپ کی غذا ڈائیورٹیکولائٹس کو کس طرح متاثر کرتی ہے؟
- روک تھام کے نکات
ڈائیورٹیکولائٹس کیا ہے؟
شٹر اسٹاک
ڈائیورٹیکولائٹس ڈائیورٹیکولا کی تشکیل سے وابستہ ہے ، جو آپ کے ہاضمے کے راستے میں پاؤچ کے سائز کی تشکیل ہوتی ہیں۔ ڈائیورٹیکولہ اکثر اکثر بڑی آنت میں ہوتا ہے ، یعنی بڑی آنت میں۔
یہ پاؤچ آنتوں کی دیواروں میں کمزور دھبوں کا نتیجہ ہیں جو باہر کی طرف اڑاتے ہیں۔ پاؤچ (ڈائیورٹیکولہ) بیکٹیریا سے سوجن یا انفکشن ہوسکتے ہیں ، اس طرح ڈائیورٹیکولائٹس کا سبب بنتے ہیں۔
ڈائیورٹیکولہ بے ضرر ہیں جب تک کہ وہ سوجن یا انفکشن نہ ہوں۔ اگر آپ نے ڈائیورٹیکولا تیار کرلیا ہے جو انفکشن یا سوجن نہیں ہے تو ، اس حالت کو ڈائیورٹیکولوسیس کے نام سے جانا جاتا ہے۔
آئیے ڈائیورٹیکولوٹائٹس اور ڈائیورٹیکولوسیس کے مابین بڑے فرق کو ایک سرسری نظر ڈالیں۔
ڈائیورٹیکولائٹس بمقابلہ۔ ڈائیورٹیکولوسیس
ڈائیورٹیکولائٹس
- یہ پاؤچوں کی تشکیل سے وابستہ ہے جسے ڈائیورٹیکولا کہتے ہیں جو سوجن یا انفکشن ہو جاتے ہیں۔
- دوبارہ ہونے کا امکان ہے۔
- ڈائیورٹیکولائٹس کچھ لوگوں میں دائمی بھی بدل سکتا ہے۔
- عمر کے ساتھ ہی ڈائیورٹیکولائٹس کی ترقی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
ڈائیورٹیکولوسیس
- ڈائیورٹیکولوسیس پاؤچس کی تشکیل سے وابستہ ہے جسے ڈائیورٹیکولا کہتے ہیں جو انفکشن یا سوجن نہیں ہوتے ہیں۔
- یہ عام طور پر کسی علامت کی نمائش نہیں کرتا ہے ، اور اگر حالت حقیقت میں علامات کا سبب بنتی ہے تو ، اسے علامتی غیر پیچیدہ ڈائیورٹیکولر بیماری (SUDD) کہا جاتا ہے۔
- غیر معمولی معاملات میں ، ڈائیورٹیکولوسیس کے نتیجے میں ڈائیورٹیکولائٹس کی نشوونما ہوسکتی ہے۔
- جیسا کہ ڈائیورٹیکولائٹس کے معاملات میں ، عمر کے ساتھ ہی ڈائیورٹیکولوسیس ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
ڈائیورٹیکولوسیس کے برعکس ، ڈائیورٹیکولائٹس ہلکے سے شدید علامات کا سبب بن سکتا ہے جو اچانک یا آہستہ آہستہ کچھ دنوں میں ہوسکتا ہے۔
نشانات و علامات
ڈائیورٹیکولائٹس سے وابستہ عام علامات اور علامات یہ ہیں:
- پیٹ میں درد جو عام طور پر نیچے بائیں طرف ہوتا ہے
- متلی
- الٹی
- بخار
- پیشاب کی فریکوئینسی میں اضافہ
- اسہال
- قبض
- پاخانہ میں خون
ڈائیورٹیکولائٹس عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے جن پر ذیل میں تبادلہ خیال کیا جاتا ہے۔
وجوہات اور خطرے کے عوامل
ڈائیورٹیکولائٹس کی بنیادی وجہ افتتاحی ڈائیورٹیکولا کی رکاوٹ ہے۔ یہ رکاوٹ عام طور پر آنتوں کے مادے کے جمع ہونے سے شروع ہوتی ہے جو سوزش اور بعد میں انفیکشن کی طرف جاتا ہے۔
ڈائیورٹیکولائٹس کے بڑھتے ہوئے خطرہ سے وابستہ دیگر عوامل ہیں۔
- ریشہ میں کم غذا
- وراثت: حالت کی خاندانی تاریخ
- بیٹھے ہوئے طرز زندگی
- موٹاپا
- سگریٹ نوشی
- اسپرین جیسے مخصوص نونسٹرایڈیل اینٹی سوزش ادویات کا باقاعدہ استعمال
- وٹامن ڈی میں کمی
- جنس: 50 سال یا اس سے کم عمر افراد میں ، مردوں میں ڈائیورٹیکولائٹس زیادہ پائے جاتے ہیں ، جبکہ ، 50 سال سے زیادہ عمر والوں میں ، یہ خواتین میں زیادہ پایا جاتا ہے۔
- ترقی کی عمر
چونکہ ڈائیورٹیکولائٹس کی علامات صحت کی دیگر بہت سی حالتوں سے ملتی جلتی ہیں ، لہذا آپ کے ڈاکٹر کو اپنی حالت کی تشخیص کے لئے درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے۔
ڈائیورٹیکولائٹس کی تشخیص کس طرح کی جاتی ہے؟
آپ سے اپنی علامات ، طبی تاریخ اور آپ کو جو دوائیں ہیں اس کے بارے میں پوچھا جاسکتا ہے۔ دیگر تشخیصی ٹیسٹوں میں شامل ہوسکتا ہے:
- نرمی کے ل the پیٹ کی جانچ کے ل A ایک جسمانی امتحان
- درد ، خون بہہ رہا ، عوام ، یا دیگر مسائل کی علامات کی تلاش کے ل A ایک ڈیجیٹل ملاشی امتحان
دیگر تشخیصی ٹیسٹ جن میں انجام دینے کی ضرورت پڑسکتی ہے ان میں شامل ہیں:
- سوزش ، خون کی کمی ، یا گردے یا جگر کے مسائل جیسے دیگر طبی حالات تلاش کرنے کے لئے بلڈ ٹیسٹ
- پیٹ کے الٹراساؤنڈ یا سی ٹی اسکین جیسے امیجنگ ٹیسٹ
- مختلف قسم کے انفیکشن کی تلاش کے ل Ur پیشاب کا ٹیسٹ
- جی آئی انفیکشن کی جانچ کے لئے اسٹول ٹیسٹ
- امراض امراض کو مسترد کرنے کے لئے شرونیی امتحان
- خواتین کو حمل کو مسترد کرنے کے لئے حمل کی جانچ کرنی پڑ سکتی ہے
ایک بار جب آپ کی حالت تشخیص ہوجائے تو ، آپ کا ڈاکٹر علامات کی شدت کے لحاظ سے علاج لکھ سکتا ہے۔
ڈائیورٹیکولائٹس کے علاج
ڈائیورٹیکولائٹس کے علاج معالجے میں شامل ہوسکتا ہے:
- واضح مائع غذا
- کم فائبر والی غذا
- ڈائیورٹیکولائٹس کے ل Med دوائیں جن میں اینٹی بائیوٹکس شامل ہیں جیسے میٹرو نیڈازول ، سیپرو فلوکسین ، یا اموکسیلن
- آپ کے علامات میں بہتری آئی ہے یا نہیں اس کی جانچ پڑتال کے ل medical فالو اپ میڈیکل ملاقات
- ڈائیورٹیکولائٹس کے سنگین معاملات کے لئے سرجری
ڈائیورٹیکولائٹس کی علامات ابتدائی مراحل میں عام طور پر گھر میں ہی منظم کی جاسکتی ہیں۔ تاہم ، غیر معمولی معاملات میں ، یہ پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے ، اور شدید معاملات میں مبتلا افراد کو علاج کے لئے اسپتال میں داخل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
گھریلو علاج جو ڈائیورٹیکولائٹس کے علامات کو سنبھالنے میں مدد کرسکتے ہیں وہ نیچے دیئے گئے ہیں۔
قدرتی طور پر ڈائیورٹیکولائٹس کی علامات کو کیسے منظم کریں
- پھسل ایلم
- ایلو ویرا جوس
- وٹامن ڈی
- لائسنس روٹ
- چکوترا بیج کا عرق
- ادرک
- لہسن
- ہلدی
- سیب کا سرکہ
ڈائیورٹیکولائٹس کے درد کو آسان کرنے کے گھریلو علاج
1. پھسل ایلم
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- پھسل el یلم کے 2 چمچ
- 1 گلاس پانی ، پھلوں کا رس یا چائے
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک گلاس پانی ، پھلوں کے رس ، یا چائے میں پھسل پھٹکڑی ایلم میں ایک سے دو چائے کا چمچ شامل کریں۔
- اچھی طرح مکس کریں اور پی لو۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ یہ مرکب روزانہ 1 سے 2 بار پی سکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
پھسل ایلم میں غیر متزلزل خصوصیات ہیں جو آپ کی آنت میں ڈائیورٹیکولا کی سوجن کو دور کرنے میں مدد کرسکتی ہیں (2)
احتیاط
اس کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کی صلاح لیں۔
2. ایلو ویرا جوس
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
1-2 چمچوں میں تازہ مسببر ویرا کا جوس
آپ کو کیا کرنا ہے
روزانہ ایک سے دو کھانے کے چمچ تازہ مسببر ویرا کا جوس پئیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
یقینی بنائیں کہ آپ اسے روزانہ صرف ایک بار پیتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ایلو ویرا صحت سے متعلق اور سوزش کی خصوصیات (3) کی وجہ سے صحت کی مختلف حالتوں کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ خصوصیات ہاضمے کے راستے میں سوجن اور چڑچڑا ڈائیورٹیکولا کو سسکنے میں مدد کرسکتی ہیں۔
3. وٹامن ڈی
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
25-100 ایم سی جی وٹامن ڈی
آپ کو کیا کرنا ہے
- روزانہ 25-100 ایم سی جی وٹامن ڈی استعمال کریں۔
- آپ یا تو وٹامن ڈی سے بھرپور کھانے کی اشیاء ، جیسے فیٹی مچھلی ، پنیر ، اور انڈے کھا سکتے ہیں ، یا اس کے ل additional اضافی سپلیمنٹ لے سکتے ہیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ یہ روزانہ کی بنیاد پر کرسکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
وٹامن ڈی کی کمی ڈائیورٹیکلائٹس کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہے۔ لہذا ، سیرم وٹامن ڈی کی زیادہ سے زیادہ سطح کو برقرار رکھنے سے بھی آپ اس حالت سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں (4)
4. لائسنس روٹ
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- خشک لائوریس جڑ کے 1-2 چائے کا چمچ
- 1 کپ گرم پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک کپ گرم پانی میں ایک سے دو چائے کے چمچ خشک لائوریس شامل کریں۔
- 5-10 منٹ اور کھینچنے کے لئے کھڑی ہوجائیں۔
- گرم چاق چائے پیئے۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ روزانہ 1 سے 2 بار لایورائس چائے پی سکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
لیکورائس وسیع پیمانے پر اینٹوں اور سوجن کے علاج کے ل used استعمال ہوتا ہے ، خاص طور پر معدے کی 5 (5)۔ لہذا ، یہ یقینی طور پر حیرت کا باعث بن سکتا ہے جب یہ سوجن والی ڈائیورٹیکولہ کو راحت بخش کرنے کی بات ہو۔
5. انگور کے بیجوں کا عرق
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- معیاری اور کیمیائی فری انگور کے بیجوں کے نچوڑ کے 8-12 قطرے
- 1 گلاس پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک گلاس پانی میں 8-12 قطرے معیاری اور کیمیائی فری انگور کے بیج کے عرق کو شامل کریں۔
- اچھی طرح مکس کریں اور اسے پی لیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ روزانہ ایک بار یہ مرکب پی سکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
چکوترا کا بیج کا عرق ایک طاقتور اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے جو متاثرہ ڈائیورٹیکولا (6) کے علاج میں مدد کرسکتا ہے۔
6. ادرک
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- کٹے ہوئے ادرک کی جڑ کی 1-2 انچ
- 1 کپ پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک کپ پانی میں 1-2 انچ کٹا ہوا ادرک ڈالیں۔
- اس کو ابلتے ہوئے کدو میں کدو میں لائیں اور 5 منٹ تک ابالیں۔
- چائے کو تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے کے ل St دباؤ اور انتظار کریں۔
- گرم ادرک چائے پیئے۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ روزانہ 1-2 بار ادرک کی چائے پی سکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ادرک کی بھرپور ترکیب مختلف طبی حالتوں کے علاج میں ایک فائدہ مند علاج بناتی ہے۔ اس کی سوزش کی خصوصیات ایک سوزش ہاضمے کو آرام دے سکتی ہے اور آنت کے پٹھوں کو آرام دے سکتی ہے (7)
7. لہسن
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- لہسن کا جوس 1 چائے کا چمچ
- شہد (اختیاری)
آپ کو کیا کرنا ہے
- لہسن کے چند لونگوں سے ایک چائے کا چمچ رس نکالیں۔
- لہسن کے عرق کا استعمال کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ ڈائیورٹیکولائٹس سے نمٹنے کے لئے روزانہ ایک بار ایسا کرسکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
لہسن کے پاس متاثر کن اینٹی سوزش اور انسداد مائکروبیل خصوصیات (8) ، (9) ہے۔ یہ سرگرمیاں ڈائیورٹیکولائٹس اور اس کے علامات کے علاج میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں۔
8. ہلدی
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1 چمچ ہلدی پاؤڈر
- 1 گلاس گرم دودھ
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک گلاس گرم دودھ میں ایک چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر ڈالیں۔
- اچھی طرح مکس کریں اور اسے پی لیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
روزانہ کم از کم ایک بار ایسا کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ہلک کا فعال مرکب کرکومین طاقتور سوزش اور انسداد مائکروبیل خصوصیات (10) ، (11) کے مالک ہے۔ یہ ڈائیورٹیکولائٹس سے وابستہ سوزش اور انفیکشن کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
9. ایپل سائڈر سرکہ
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- خام سیب سائڈر سرکہ کے 1-2 چائے کا چمچ
- 1 گلاس گرم پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک گلاس گرم پانی میں ایک سے دو چائے کے چمچ کچی سیب سائڈر سرکہ شامل کریں۔
- اچھی طرح مکس کریں اور یہ مرکب پی لیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ اس جمود کو روزانہ 1 سے 2 بار پی سکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ACV میں سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو ڈائیورٹیکولائٹس (12) کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں۔
یہ علاج ڈائیورٹیکولائٹس کے علامات کو سنبھالنے اور درد کم کرنے میں مددگار ثابت ہوگا۔ آپ کو اپنی غذا پر بھی دھیان دینا ہوگا کیونکہ ڈائیورٹیکولائٹس سے آپ کی بازیابی میں اس کا اہم کردار ہے۔
آپ کی غذا ڈائیورٹیکولائٹس کو کس طرح متاثر کرتی ہے؟
ڈائیورٹیکولائٹس کی غذا عام طور پر ایک عارضی اقدام ہے جو آپ کے نظام ہاضمہ کو آرام فراہم کرتی ہے۔ عام طور پر کھانے پینے والوں کی زبانی مقدار میں کمی اس وقت تک ہوتی ہے جب تک کہ خون بہہ جانے اور اسہال کی علامات کم نہ ہوجائیں۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کو واضح مائع غذا تجویز کرسکتا ہے جس میں درج ذیل شامل ہیں۔
کھانے کے لئے کھانا
- پھل کا رس بغیر گودا کے
- شوربے اور سوپ
- آئس چپس
- آئس پاپسیکلز بغیر پھلوں کے گودا کے
- پانی
- جیلیٹن
- چائے
- کافی کے بغیر کریم
ایک بار جب آپ کے علامات میں بہتری آنا شروع ہوجائے تو ، آپ کا ڈاکٹر آپ سے کم فائبر کھانے کی مقدار آہستہ آہستہ شروع کرنے کے لئے کہہ سکتا ہے
ان میں شامل ہیں:
- چھلکے ہوئے پھل جو بیجوں کے بغیر پکے ہوئے ہیں یا ڈبے میں بند ہیں
- ڈبے میں یا پکی ہوئی کھلی سبزیاں جیسے گاجر ، آلو ، اور پھلیاں
- مرغی
- مچھلی
- انڈے
- پھلوں اور سبزیوں کے رس (گودا کے بغیر)
- کم فائبر اناج
- دودھ ، پنیر اور دہی جیسے دودھ کی مصنوعات
- سفید چاول ، پاستا ، اور نوڈلز
اگر آپ ڈائیورٹیکولائٹس میں مبتلا ہیں تو آپ کو بھی کچھ کھانے پینے کی اشیاء کو محدود کرنا ہوگا۔ یہ ایسی کھانوں ہیں جن کو ہضم کرنا مشکل ہے۔
کھانے سے پرہیز کریں
- گری دار میوے
- مکئی
- پاپکارن
- بیج
اب تک ، آپ یہ سمجھ چکے ہوں گے کہ ڈائیورٹیکلائٹس کو خراب ہونے سے بچانے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی غذا اور طرز زندگی کو تبدیل کریں۔ ذیل میں کچھ اضافی نکات دیئے گئے ہیں جو ڈائیورٹیکولائٹس کی تکرار کو روک سکتے ہیں۔
روک تھام کے نکات
- ایک بار جب آپ کے علامات میں بہتری آنے لگے تو آپ فائبر سے بھرپور کھانے کی اشیاء میں بتدریج اضافہ کریں۔
- بہت سارے سیال ڈالیں۔
- بہتر چاول جیسے سفید چاول ، سفید پاستا وغیرہ کے استعمال سے پرہیز کریں۔
- قبض ہونے سے بچیں۔ کاؤنٹر سے زیادہ جلاب یا اسٹول نرمر کا استعمال کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- ورزش باقاعدگی سے.
- تمباکو نوشی چھوڑ.
- اپنا وزن سنبھالیں۔
جب آپ ڈائیورٹیکولائٹس کی علامات سے نمٹنے کی بات کرتے ہیں تو اپنے طرز زندگی میں بھی تھوڑی بہت تھوڑی بہت تبدیلی کرنا بہت مدد مل سکتی ہے۔ یہ علاج اور مشورے ایسی پیچیدگیوں سے بھی بچ سکتے ہیں جو حالت کے کچھ معاملات میں پیدا ہوتی ہیں۔
کیا آپ ڈائیورٹیکولائٹس سے نمٹنے کے ل other کسی دوسرے نکات یا علاج سے واقف ہیں؟ براہ کرم ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں ہمارے ساتھ ان کا اشتراک کریں۔
قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات
ڈائیورٹیکولائٹس کے لئے کب ڈاکٹر سے ملاقات کی جائے؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ڈائیورٹیکولائٹس سے وابستہ کسی بھی علامات کی نمائش کررہے ہیں تو ، ڈاکٹر سے ملیں اور فوری طور پر طبی علاج سے فائدہ اٹھائیں۔
وہ درد کیا ہوتا ہے جو ڈائیورٹیکولائٹس کی سطح پر ہوتا ہے؟
ڈائیورٹیکولائٹس کی علامات چند گھنٹوں سے دن تک کہیں بھی رہ سکتی ہیں۔ اس کی سب سے نمایاں علامت شدید درد (درد) ہے جو اکثر پیٹ کے نیچے بائیں طرف محسوس ہوتا ہے۔
ڈائیورٹیکولائٹس کا درد کب تک چلتا ہے؟
ڈائیورٹیکولائٹس کی علامات جیسے پیٹ کے نچلے بائیں کواڈرینٹ میں پائے جانے والے درد اور درد کی علامات گھنٹوں یا یہاں تک کہ کئی دن تک رہ سکتی ہیں۔
کیا ڈائیورٹیکولائٹس اسہال کا سبب بنتا ہے؟
ہضم کے راستے میں بننے والی ڈائیورٹیکولہ کی سوزش بہت سے علامات پیدا کرسکتی ہے اور مشکل سے مکمل طور پر ختم ہوجاتی ہے۔ یہ سوزش قبض ، اسہال ، اپھارہ ، پیٹ میں درد اور اپھارہ ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔
حوالہ جات
1. "ڈائیویٹیکولر بیماری: ایپیڈیمولوجی اینڈ مینجمنٹ" کینیڈین جرنل آف گیسٹروینٹریولوجی ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری
2. "ہاضمہ صحت اور بیماری میں استعمال ہونے والی جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کی Prebiotic صلاحیت" متبادل اور تکمیلی میڈیسن کا جرنل ، I میڈیسن کا امریکی نیشنل لائبریری
3۔ "ایلو ویرا جیل سے نچوڑ کی antiinflammatory سرگرمی" جرنل آف ایتھنوفرماکولوجی ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن
4. "وٹامن ڈی کے اعلی سیرم کی سطح کو ڈائریکٹیکلائٹس کے کم خطرہ سے منسلک کیا جاتا ہے" کلینیکل معدے اور ہیپاٹولوجی ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن
5۔ " لائسنس کی سوزش کی سرگرمی ، ایک وسیع پیمانے پر استعمال شدہ چینی جڑی بوٹی ”دوا سازی حیاتیات ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن
6. "اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ کے طور پر پروسس شدہ انگور کے بیج کے عرق کی تاثیر: I. ایک انٹرو آگر پرکھ" متبادل اور تکمیلی میڈیسن کا جریدہ ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری
7. "ادرک کے اینٹی آکسیڈیٹیو اور انسداد سوزش اثرات صحت اور جسمانی سرگرمی: موجودہ شواہد کا جائزہ "بین الاقوامی جریدہ برائے بچاؤ طب ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن
8." امیونومیڈولیشن اور لہسن کے مرکبات کے انسداد سوزش اثرات "امیونولوجی ریسرچ کے جریدے ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری
9." انسداد جرثومانہ سرگرمی لہسن کا تازہ جوس: ان میں ایک وٹرو اسٹڈی ”ایو ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن
10. "ہلدی کی سوزش خصوصیات، ہلدی Longa کی کا ایک اہم جزو: تشخیصی و طبی تحقیق کے ایک جائزے" متبادل ادویات کا جائزہ لیں، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری
11. "کے antibacterial، اینٹی وائرل پر ایک جائزہ، اور ہلدی کے اینٹی فنگل سرگرمی" بائیو میڈ ریسرچ انٹرنیشنل ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن
12۔ "ایشیڈر سائڈر سرکہ کی انسداد جرثومانی سرگرمی ایشیریچیا کولی ، اسٹیفیلوکوکس اوریڈیس اور کینڈیڈا البانیوں کے خلاف۔ سائٹوکائن اور مائکروبیل پروٹین ایکسپریشن کو کم کرنا ”سائنسی رپورٹس ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری