کیا ارنڈی کا تیل سیلولائٹ سے نجات دلانے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے؟

کیا آپ نے اپنے ہپ میں اور اپنی کمر کے آس پاس جمع ہونے والی چربی کے ان بدصورت گانٹھوں سے جان چھڑانے کی کوشش کی ہے ، لیکن کامیاب نہیں ہوسکے؟ بعض اوقات ، سیلولائٹ ختم ہونے کے لئے ورزش سے کہیں زیادہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ ایک درجن ایسی مصنوعات موجود ہیں جو دعویٰ کرتی ہیں کہ آپ کو کسی وقت بھی کمال محسوس نہیں ہوتا ہے ، لیکن ہم قدرتی طور پر جانے کی تاکید کرتے ہیں۔

تو ، آج ہمارے پاس آپ کے لئے کیا سامان ہے؟ آپ کے سیلولائٹ کے لئے ارنڈی کا تیل۔ اور ہاں ، یہ کام کرتا ہے! حیرت ہے کہ کیسے؟ ارنڈی کے تیل اور سیلولائٹ کے بارے میں جاننے کے ل to پڑھتے رہیں۔

سیلولائٹ - ایک جائزہ

عمر کے ساتھ ، زیادہ تر خواتین اور مرد اپنے جسم میں چربی جمع کرتے ہیں ، لیکن سیلولائٹ کی زیادہ مقدار چیزوں کو خراب کر سکتی ہے۔ سیلولائٹ جلد کی حالت کے طور پر کہا جاسکتا ہے جو بالغ خواتین (1) کی اکثریت پر اثر انداز ہوتا ہے ۔ جب یہ جلد کی تہہ کے نیچے زیادہ مقدار میں بنتا ہے تو ، بدصورت چھوٹے گانٹھ جلد کی سطح کے خلاف دب جاتے ہیں۔ یہ شدید نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن ایک حد تک آپ کی ظاہری شکل کو مرس کرتا ہے۔

سیلولائٹ سے نجات حاصل کرنے کے طریقے

ایسی دنیا میں جہاں لوگ اپنی نظروں اور خوبصورتی کے بارے میں کسی بھی چیز سے دوچار ہیں ، یہ قدرتی بات ہے کہ سیلیوائٹ سے متاثرہ افراد اس لعنت سے چھٹکارا پانے کے ل numerous متعدد اختیارات کا سہارا لیں گے! یو ایس ایف ڈی اے نے ایک جدید ترین اسپا تھراپی - جس کا نام انڈندرولوجی (2) کہا جاتا ہے کے طریقہ کار کے استعمال کی سفارش کی ہے۔ اس سلسلے میں ورزش کے فوائد بھی ناقابل تردید ہیں۔ تاہم ، آپ اپنے جسم میں سیلولائٹ کو کم کرنے کے لئے ہمیشہ دوسرے قدرتی علاج کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ ایسا ہی ایک اختیار ارنڈی آئل کا حالاتی استعمال ہے۔

سیلولائٹ کو ہٹانے کے لئے ارنڈی کا تیل کیوں استعمال کریں؟

ارنڈی کا تیل جلد کے لئے فائدہ مند خصوصیات رکھتا ہے ، اور یہ قدیم زمانے سے ہی جلد کی بیماریوں کو بھرنے اور جلد کی صحت کو بڑھانے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ پیلا پیلا مائع آسانی سے حاصل کیا جاسکتا ہے ، اور اس میں بھی زیادہ قیمت نہیں لگتی ہے۔

ارنڈی تیل کی ایپلی کیشن انسانی جسم میں لیمفاٹک نظام کی فعالیت کو بڑھانے میں معاون ہے۔ یہ نظام جسم سے اضافی رطوبت کو ختم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور عمل میں ضائع ہونے کو ضائع کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ غذائی اجزاء ، آکسیجن اور ہارمون کو خلیوں میں منتقل کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ جسمانی اعضاء اور سیلولائٹ کی نشوونما میں لیمفاٹک نظام کی کمی کے نتیجے میں مائع تعمیر ہوتا ہے۔ ارنڈی کا تیل مالش جسم میں لیمفاٹک نظام کو متحرک کرنے میں مدد کرتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ سیلولائٹ کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

ارنڈی کا تیل لگانے کا طریقہ

آپ جسم کے اعضاء جیسے کولہوں ، رانوں اور کمر کے خطوں پر ارنڈی کا تیل لگا سکتے ہیں۔ زیادہ تر وہ جگہیں جو سیلولیٹ سے متاثر ہوتی ہیں۔ آپ متاثرہ علاقوں پر تھوڑا سا گرم کاسٹر تیل لگا سکتے ہیں اور آہستہ آہستہ مساج کرسکتے ہیں۔ کچھ لوگ ارنڈی کے تیل کو دوسرے تیل جیسے لیوینڈر اور لیموں کے ضروری تیل میں بھی مکس کرنا پسند کرتے ہیں ، کیونکہ انہیں ارنڈی کے تیل کی بو نہیں آتی ہے۔ اگر ضرورت ہو تو ، آپ ہفتے میں دو بار یا اس سے بھی تین بار اس طرح کے مالش کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

آپ کو اور کیا کرنے کی ضرورت ہے؟

اگرچہ کاسٹر تیل کے مالش کا اطلاق آپ کو سیلولائٹ سے نجات دلانے میں مدد کرسکتا ہے ، آپ کو مطلوبہ نتائج کے ل for اس سے کہیں زیادہ کرنے کی ضرورت ہے! اس کے علاوہ ، آپ کو سیلولائٹ کو ہٹانے کے بارے میں صبر کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ اس میں وقت لگتا ہے - راتوں رات ہونے والے نتائج کی توقع نہ کریں۔

آپ کو اضافی چیزیں یاد رکھنے کی ضرورت ہیں:

• صحت مند اور فعال طرز زندگی کا سہارا لیں۔ یہ صوفیا آلو ، اور بیچینی طرز زندگی کی رہنمائی کرنے والے افراد ہیں جو اپنے جسمانی اعضاء میں زیادہ سیلولائٹ پاتے ہیں۔ یہ مت سوچئے کہ اکیلے ارنڈی کے تیل کا مساج آپ سیلولائٹ سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ ورزش بھی اتنا ہی ضروری ہے۔
• یہ بھی ضروری ہے کہ آپ جو کھاتے ہو اس پر آپ ٹیب رکھیں۔ جب آپ چربی سے بھرے اور پروسیسرڈ فوڈ لینا چھوڑ دیں تو یہ مدد کرتا ہے۔ یہ خوراکیں وقت کے ساتھ آپ کے جسم میں سیلولائٹ پرتوں میں اضافے میں معاون ہیں۔ اس کے بجائے ، ایسی غذا میں سوئچ کریں جس میں دودھ کے گوشت کی کافی مقدار میں تازہ پیداوار ہو۔
• اس سے مدد ملتی ہے جب آپ سیلولائٹ کو ہٹانے کے لئے جسم کو ہائیڈریٹ کرتے ہیں (3) ہر روز سادہ پانی سے دوائی پینا۔ الکحل اور کاربونیٹیڈ مشروبات کو کاٹ دیں جو جسم میں چربی جمع کرنے کا باعث بن سکتے ہیں۔
• ارنڈی آئل کی درخواست کے ساتھ ، نرم برش کا استعمال کرتے ہوئے پورے جسمانی مساج کا انتخاب کریں۔ آج کل آپ کو اسپاس میں ایسا سلوک ملے گا۔ اس سے جلد کے مردہ خلیوں کو نکالنے میں مدد ملتی ہے اور لمفٹک نظام کو چارج کیا جاتا ہے۔

تو کیا آپ سیلولائٹ کے لئے ارنڈی آئل کے ان فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لئے تیار ہیں؟ جتنا بھی آپ اپنے جسم پر اس چپچپا تیل لگانے کے خیال سے نفرت کر سکتے ہیں ، اس بھلائی پر بھروسہ کریں کہ اس طاقتور مائع کے پاس ہے۔ ارنڈی آئل کی کچھ ایپلی کیشنز آپ کو مضبوط اور زیادہ ٹنڈی جسم کی ضرورت ہے۔

ہمیں بتائیں کہ اس پوسٹ نے آپ کی کس طرح مدد کی ہے۔ نیچے دیئے گئے خانے میں تبصرہ کریں۔