حمل کے دوران کسٹرڈ سیب کے فوائد

ہندوستان میں سییتھل کے نام سے مشہور ، کسٹرڈ سیب بنیادی طور پر درختوں کے سب اشنکٹبندیی اونوسیسی گروپ سے تعلق رکھتے ہیں۔ اعلی تغذیہ بخش فوائد کے ساتھ ایک پھل ، کسٹرڈ سیب ایک توقع کرنے والی عورت کے لئے انتہائی سود مند سمجھا جاتا ہے۔ یہ نرم اور تازہ پھل ایک میٹھا ذائقہ پر مشتمل ہے اور اس کا سائز 8 سے 16 سینٹی میٹر ہے۔ ایک سے زیادہ رنگوں میں دستیاب ، پھلوں کی شکل دل کے سائز کا ، کروی یا کبھی کبھی غیر معمولی بھی ہوتی ہے۔ حاملہ خواتین کے لئے پھلوں کا گھنے کریم کا گوشت اونچی عمر میں پکڑا جاتا ہے۔ ایک متوقع ماں کو اکثر یہ پھل باقاعدہ کورس پر لانے کی تجویز کی جاتی ہے کیونکہ یہ ہر طرح کے غذائی اجزاء کا ایک نہایت بھرپور ذریعہ ہے۔

حمل کے دوران کسٹرڈ ایپل کی غذائیت کی قیمت

ہم سب جانتے ہیں کہ والدہ ماؤں کو غذا کا مشورہ دیا جاتا ہے جو صحت مند ، حفظان صحت اور بڑے پیمانے پر محفوظ ہیں۔ وہ منہ سے پانی پینے والی زیادہ چیزوں پر مشکل سے ایک کاٹنے پکڑ سکتے ہیں جو اندر کے بچے کے لئے نقصان دہ ہوسکتی ہے۔ سییتھفل یا کسٹرڈ ایپل اپنے افزودہ ذائقہ اور غذائیت کی قیمت کے ل them ان کے لئے ایک مثالی پھل ہے۔ ہر ایک کے ل often متوازن غذا کے حصے کے طور پر پھل کی تجویز اکثر کی جاتی ہے۔ اب تک ، چونکہ ہم سب کے لئے غذائیت سے بھرپور کھانا بہتر ہے ، ہم اس تازہ کریمی پھل کو اس کے مجموعی فوائد کے ل eat کھا سکتے ہیں۔

کسٹرڈ سیب تمام ضروری غذائی اجزاء جیسے وٹامنز ، معدنیات ، پروٹین ، کاربس ، فائبر اور ضروری چربی سے بھرتا ہے۔ یہ مکمل طور پر بہت سارے غذائیت کا ایک واحد ذریعہ ہے یہی وجہ ہے کہ بنیادی طور پر یہ ہے