کیا آپ بلبلے چائے کے عادی ہیں؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ اس میں کیا جاتا ہے؟

ہر چمکنے والی چیز سونا نہیں ہوتی. اور یہ سب میٹھا اور دودھ والا صحت مند نہیں ہے ، خاص طور پر اگر وہ مشروبات ہیں۔ چاہے وہ چائے ، کافی ، دودھ کا دودھ ، یا جوس ہو۔ چینی اسے مزیدار بنا دیتا ہے۔ بلبلہ چائے اس طرح کے میٹھے مشروبات سے ایشین اسپن ہے۔

بلبلہ چائے ایک مشروب ہے جو دودھ ، چینی ، پھلوں کے ذائقوں ، برف - اور بلبلوں سے بنا ہوتا ہے! یہ بلبلوں کیا ہیں؟ اس چائے میں کیا خاص بات ہے؟ ان سوالات کے جوابات کے ل You آپ کو کھلے ذہن سے پڑھنا ہوگا۔ آو شروع کریں!

فہرست کا خانہ

• بلبلہ چائے کیا ہے؟ یہ کیسے بنایا گیا ہے؟
• یہ کہاں سے ہے؟
• کیا بلبلے چائے کے کوئی فوائد ہیں؟
• بلبل چائے پینے کے کیا خطرات اور مضر اثرات ہیں؟
• بلبلہ چائے کو صحت مند بنانے کے طریقے
• گھر میں صحت مند بلبلہ چائے بنانے کا طریقہ

بلبلہ چائے کیا ہے؟ یہ کیسے بنایا گیا ہے؟

بلبلہ چائے ، جسے بوبا دودھ کی چائے یا موتی کی چائے بھی کہا جاتا ہے ، یہ ایک ایسا مشروب ہے جس میں پھلوں کے ذائقوں یا کافی یا چائے ، چینی ، اور مختلف ٹاپنگس سے بنایا جاتا ہے ، بشمول 'بلبلوں'۔

اس چائے میں مرکزی اجزاء بلبلوں یا موتی یا بوبا ہیں۔ یہ بوبا بالز ٹیپوکا سے بنی ہیں۔ میٹھے آلو ، کیمومائل جڑ ، کیریمل ، براؤن شوگر ، اور متعدد اضافی چیزوں سے کاساوا نشاستے چیوی ، گول گیندوں کو تیار کرنے کے لئے ابالے جاتے ہیں۔

اس کے بعد یہ ٹیپیوکا گیندوں کو گرم ، سردی اور ملاوٹ شدہ مشروبات میں شامل کیا جاتا ہے۔ اس طرح کے مشروبات عام طور پر ایک وسیع تنکے کے ساتھ کھائے جاتے ہیں ، جس کے ذریعے گیندوں کو سلورڈ اور چبا جاتا ہے۔

بلبلہ چائے کئی ذائقوں اور مجموعوں میں آتی ہے۔ آپ کو ہنیڈیو ، لیچی ، آم ، شوق کا پھل ، آڑو ، بیر ، اسٹرابیری ، ڈیک ، کافی ، موچہ ، کالی چائے ، سبز چائے ، اوولونگ چائے ، سفید چائے ، اور بہت سے ہائبرڈ ذائقے ملتے ہیں۔

دلچسپ! لیکن ، بلبل چائے کہاں سے آئی؟

TOC پر واپس جائیں

یہ کہاں سے ہے؟

بلبل چائے کی ابتدا 1980 کی دہائی میں تائیوان میں ہوئی تھی۔ ایک تائیوان کی چائے کی دکان کے مالک ، لیو ہان ‐ چیہ ، اور اس کے مصنوع کی ترقی کے منیجر ، لن ہسوئی ھوئی ، نے دودھ کی چائے کے مشروبات (1) میں مختلف اجزاء جیسے پھل اور شربت اور کچھ ٹیپیوکا گیندوں کو شامل کرکے تجربہ کیا۔

یہ سنہ 1990 کی دہائی میں پورے ایشیاء میں مقبول ہوا ، اور اس نے 2000 سے امریکہ اور یورپ میں زیادہ مقبولیت حاصل کی ہے۔ پوری دنیا کے نوجوانوں اور نوجوانوں کو بیرونی اور رنگین ذائقوں اور ٹاپنگس سے بنا بوبا چائے پر باندھا جاتا ہے۔

بس ایک منٹ!

• کچھ کہتے ہیں کہ 'بلبلا' چائے کا نام ٹیپیوکا گیندوں کی وجہ سے نہیں ہوا ، بلکہ اس جھاگ کی وجہ سے ہیوی ڈیوٹی کے ہلنے سے ہوتا ہے جس سے یہ مشروب چلتا ہے۔
• بلبلا چائے کی کلاسیکی قسمیں موتی کی دودھ کی چائے (دودھ کی چائے + ٹیپیوکا موتی) ، بلبلا دودھ کی چائے (دودھ کی چائے + بڑے موتی) ، اور کالی موتی دودھ کی چائے (دودھ کی چائے + سیاہ رنگ کے موتی)۔ آپ کا کون سا انتخاب ہوگا؟

کیا آپ کو لگتا ہے کہ صرف اس کے پرکشش رنگ اور متعدد تخصیص بخش ذائقوں نے بلبلے چائے کو یہ مشہور بنا دیا ہے؟ تمام چینی کے باوجود ، بلبلہ چائے کچھ صحت سے متعلق فوائد سے وابستہ ہے۔

TOC پر واپس جائیں

کیا بلبلے چائے کے کوئی فوائد ہیں؟

ٹھیک ہے ، بہت سارے نہیں ہیں - اس کے اجزاء اور تشکیل دیئے گئے ہیں۔

بلبلہ چائے آپ کو فوری توانائی دے سکتی ہے۔ بوبا چائے میں سولہ آونس میں تقریبا 300 300-400 کیلوری ہوتی ہے - جس کا مطلب ہے فوری توانائی! صحیح بوبا چائے پینا کاربونیٹیڈ مشروبات سے بہتر ہے جو آپ کو شوگر کا رش دیتے ہیں اور غذائیت نہیں دیتے ہیں۔ کلیدی طور پر ایسے اجزاء کا انتخاب کرنا ہے جو آپ کے چائے کے مشروب میں قدرتی اور محفوظ ہیں۔

لیکن بلبل چائے کے کوئی فوائد کیوں نہیں ہیں؟ اور کیا ہوتا ہے اگر آپ کافی بلبل چائے پی لیں؟

TOC پر واپس جائیں

بلبل چائے پینے کے کیا خطرات اور مضر اثرات ہیں؟

مغربی دنیا میں اس کی مقبولیت کے باوجود ، بلبلہ چائے کچھ خطرات اور ضمنی اثرات سے منسلک ہے۔

1. قلبی امراض کا سبب بن سکتا ہے

شوگر میٹھے ہوئے مشروبات (ایس ایس بی) جیسے بلبلہ چائے کو اعلی فریکٹوز میٹھی شربتوں کے ساتھ بنایا جاتا ہے۔ اس طرح کے میٹھا دینے والے