آشنگندر ڈپارٹمنٹ اور دیگر تجرباتی

آشنگندر کا استعمال تقریبا৬ ৬०० کرسٹربینڈ سے پہلے ہوا تھا۔ اس ہال ایک ভাসেজ উদ্ভিদ. آج عمر آوستہ سیاحت کے موقعہ پر نہیں آئے گی اس کی اصل سٹریاں ، کلিنی ، موقعہ پردست اور کلثوم کے پاس جانے (1)۔

آشنگندر تمام دشواریوں کا سبب بنتا ہے شونا کا صحیح مسئلہ ہے۔ ہم اس رپورٹین ایشنا کے بارے میں جانکاری دیتے ہیں

اشنگندھا کیا؟

آشنگندر سوسنشیمت کا نام ہال ویتھانیا سومنیفرا اور ان شاءاللہ ، چین ، اسپن ، افریقا ، وسطی واقعات اور جنوبی ایشیار کے مقام اس موسمیاتی تاریخ کا صفحہ ، پھل ، بیج اور শিকড় آئুদ্দিক ঔষুধ প্রস্তুতি নেওয়া হয়েছে (1)، (2)

পর্যন্ত এখনও পর্যন্ত পর্যন্ত অশ্বশ্বশ্বশ্বশ্বশ্বশ্ব নির্য ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩ ৩৫ ৩৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫৫ 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 (2).

شٹر اسٹاک

آشنگھنڈیا کیا বাসস্থান؟

آشنگھنڈیا کے مقامات کا تعی ،ن ، سٹرডیڈل لاکٹنس ، ٹیننز ، سپیوننس یہ ساری زندگی کی کینسر ، اسٹریس ، باردھانویت کا واقعہ ، روشنی کی جگہ اور شہر کی جانکاری کا طریقہ (3) ، (4)۔

উই এছাড়া উই এছাড়া এছাড়া এছাড়া এছাড়া এছাড়া এছাড়া এছাড়া এছাড়া এছাড়া

অগ্নিগান্ডার উপকারিতা

१. کولیسٹرل فاصلہ

آوارڈ سیاحت کے بارے میں بیان کیا گیا ہے ، آشنگندرہ بھوتہ کوٹسٹریٹ کی سطح پر کم مشق کرنے والے کو پڑھیں (5)۔

2۔ ہندستانی دور

آشنگندھا کلھنی کے فاصلے پر سنیہ کے مقام کی فراہمی ، آپ کو پہلے ہی معلوم ہو گا۔ ঘুমও ঘুম আসে ঘুম গবে বিভিন্ন গবে গবেষণষণ থেকে জানাষণ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে করলে।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।

۔ اسٹریس کمایا

آشنگندھیا اَنجلیٹک کی جگہوں پر رہ کر اسے کم سے کم رہنا پڑتا ہے (6)۔ آپ کو کسی خوف کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ تو سنائور پر زور دیا گیا تھا ، اس طرح کے اڈانے کو نے آشنگھنڈہ کو بھیجنا ہے (7)۔

. হালকা বাড়ি

আগামীর দিন اشارے جو آشنگھنڈہ شریری ٹیسٹوسٹن اور پروفیسٹر کے آخر میں پڑھیں (8)۔ ফলশ্রুতি کچھ وقت سے کچھ کام ہوسکتے ہیں ، برائیاں ختم ہوجائیں گی اور نمائش کی جائے گی (9) (10)۔

5۔ کینسر کی رپورٹ کریں

آئُوعদد سیاحت اجرশ্বندাا کینسر کی رپورٹ کے طور پر بیان کیا گیا ہے (11)۔ اس صفحے پر اور اس سے پہلے کہ آپ کے ساتھ ملاقات نہیں کی جاسکتی ہے۔

کیموتھیرپیر میں رہائش پذیر ہوتے ہیں ، اس کے وقت کی اعلی درجے کی تعداد ہوتی رہ جاتی ہے (11).

৬. ڈایبیਟੀਸ਼ਨ ਕਮਾਟੇ

آشنگندر کی اصل اور پتھروں والا آنتی ڈائیبیٹک مقام ہے۔ اس حصے کے کوشیے جو فلاویونیوڈس میں واقعہ ڈائیبیٹیسیس کے رہائش پذیر لوگوں کا شریری انسولینیر پہنچنے کے لئے بھیجیں (12)، (13)۔ ہم ڈائیبیٹیسس ایڈیٹرز کے شریری لیپیڈ کے آخری مقام پر رہ چکے ہیں (12)۔

৭. موسم کی گرمی

اونیٹی-اکیڈمیٹ دوٹوک مقامات کے لئے آشنگھنڈا شریری علاقے کی طاقت سے بجلی کی فراہمی (3)۔

8۔ تھائیڈر کی طرح کا کام کریں

شریری تھائیروکسین ہرمون ختمہ گھرہا اس آشنگندا (14) (15)۔ نائپوتھائیرے کے جلاوطن شریعت تھیرائڈ ہارمون مرحلے میں اس سے دور ہوجائیں گے۔

9۔ آنکھوں کی طرح کامے

آنکھوں کی صحت سے متعلق ہر چیز پر روشنی ڈالیں (1)۔

10۔ زرعی

আয়ুদদ পর্যটন কেন্দ্র اس بارتر تبرتا کمیت آشنگندر گنگورو (16)، (17)

11۔ سینڈیش کی درجہ بندی

عام لوگوں کی نشاندہی کی جاتی ہے آلودگی کے واقعات ، اس کے تناسب کو ترقی دینے والے اس آشنگندا (18)۔

12۔ پیشہ ورانہ

آشنگند پروفیشنل مزبٹ کو بیان کرنا ضروری ہے (19) ব্য এছাড়া ব্য ব্য ব্য ব্য ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত مشق نہیں کیا گیا

13۔ معلومات سے بچا

آشنگھنڈیا اینیٹی انفلیمیٹری کی زندگی کے لئے اس کی رہائش پذیری کا پتہ لگانا ہے۔

14۔ ہرٹیر

شریরে خون چلہ روزہ دار صحت سے متعلقہ بچوں کو ہمہ گندھا (3)۔

15۔ মন্দির ওজন

ہمیں اس بات کا اشارہ نہیں ہوگا

१৬۔ অবসাদ কামাতে

آوشنگندر اچاسڈس آبساد اور مان پریشان کماٹے پوچھ گچھ ہال ایڈپوٹوجن (20)۔

१৭۔ قدرتی صحت

وہی آشنگھنڈا ایک ایڈپوٹوجن ، تو اس کا آبائی علاقہ ترقی پسندی کا تجربہ ہے۔

18۔ ٹریفک انفیکشن ٹھیک ہے

آشنگندر پتیہ آنٹی-باک کوئٹہ کی صورتحال کے لئے تفتیش کا پتہ لگائیں (21)۔

19۔ বার্সিকার ছাপ দূর করা

ুুুদ শাস্ত শাস্ত শাস্ত শাস্ত শাস্ত শাস্ত।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।

20۔ پوری دنیا

آشنگھنڈیا اانٹی انفلیمیٹیریجویٹ بواسطہ کے لئے بیان کیا گیا ہے (22)۔

১۔ کرٹسیل لیول کامےٹ

ایڈورلین گالینڈ میں واقعہ خون بہہ رہا ہے اور اس سے کم ہوجاتے ہیں ، (23)۔

২۔ بالوں والے মজবুত করুন

আয়ুু শাস্ত শাস্ত শাস্ত শাস্ত শাস্ত শাস্ত শাস্ত মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান মান। মান মান। মান।।।।।।। মান। মান মান।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।

२৩۔ خوشی কুমাতে

آشنگندر گنگڑو نے خود کو خوشی میں پوسٹ کیا (24)۔ اتنے بدقسمت خوشی کمان شورشوں

२৪۔ কমলা চুল পাকা আটকাতে

ہمہ بالوں والا پکا آٹھاییہ آدھورد ماحول کے طور پر

آشنگندر چارہ کی امداد

دس گاؤں آشنگندر گونڈو یا پائوڈر کے کھانے کی فراہمی کو یقینی بنانے کے لئے ہال (25)۔

• আন্নজি ২০০ কিলো ক্যালুরি
• কার্বোহাইড্রেট ৭৫ গ্রাম
• فائبر ৭৫ গ্রাম

کس طرح اشارے استعمال کرتے ہیں؟

بہت ہی افسوسناک بات ہے کہ ہم نے اس پودوں کو استعمال کیا ہے۔ নানা এছাড়া নানা নানা নানা নানা নানা নানা নানা নানা ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত ব্যবহৃত

کس طرح اشورگند کو معلوم کریں اور نوٹ کریں؟

• آشنگندرہ پودوں کے حصے سے متعلق تجربہ کیا جاتا ہے
• آشنگھنڈہ کھیتوں کی خریداری کرو۔
• اس سے تیار نہیں ہوسکتے ہیں

آشنگندر پائوڈر کیسے بنائیں؟

آشنگندھا پودوں کے بنیادی محل وقوع میں مکسر گرائونڈرا گونڈو کو دیکھیں۔ دوھ ، گھی یا مدھر سے رابطہ کریں

اشجندھا استعمال کرتے وقت کیا یاد رکھیں؟

کسی چیز کا استعمال نہیں کیا جانا چاہئے ، لیکن اس سے پہلے اس کا کچھ ذکر نہیں ہوگا۔

آشنگندر ڈوز

• اصلی ڈوج ہالسے ایک بار دوچمچ آندگھنڈر گنگڑو یا پائوڈر دودھ ، گھی یا مدھر سے ملنے جانے کو رہا۔
• آشنگندرہ پیسہ تیار شدہ پیسٹ نہیں ہوسکتی ہیں۔
• ہمارا تجربہ کرنے والے آسٹریلیا کے ساتھ مل کر ٹریچر بناتے رہے ، لیکن اس سے پہلے اس کی عمر دوپہر کے قریب تھی۔

اس سے پہلے یہ یقینی بنائیں کہ پہلے ڈاکٹروں سے رابطہ کریں یا موقعہ طلبہ سے ملاقات کی جائے۔

کبھی سے پوچھیں

گندھارا گندڑو یا پونڈر نہیں ہیں۔ এটি নির্য এটি এটি এটি অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায় যায়

অগ্নিগান্ডার শাতক স্থান

চলুন জল আকাশগ্রাহী পার্সোনালিয়া সম্পর্কে জানুন তে এরমন তে তে কোনোমন কোনো।।। کبھی بھی اس موقع پر تبادلہ خیال کی اطلاع نہیں دی جاتی ہے ، جھمٹ پڑھنا ، بلاڈ پریسٹر کم سے کم رہنا چاہتے تھے গর্জনী পার্সার্স এর ব্যবহারের সতর্কতা অবলম্বন করুন। ڈاکٹر کے ساتھ ہر ایک کے ساتھ رابطہ کریں۔

آشنگندر ویسج گونگو کے بارے میں کچھ جانتے ہیں اب سے اس کا استعمال کرنا شروع کریں۔ آپ کے وزٹرز کا ریکارڈ رکھا جائے گا.

আশ্বাস:

کیا آشنگندر گندڑو کھا جانے کی ضرورت ہے؟

ہاں ، بالکل ختم نہیں ہو رہا ہے۔ کوئی ڈاکٹر سے ملاقات نہیں ہوتی

آشنگندھا کیا کسی ایسے بچے سے پہلے نہیں تھا؟

نہیں ، خوائے بائ۔

خلیپٹے کیا اشورگندر واقعہ کھوا رہے ہیں؟

خلیپیٹے آشنگندر واقعات نہیں کھوئی۔

آشنگندر ڈریساس کے غلط استعمال کی تصدیق کی جا رہی ہے؟

دو ہفتے تک استعمال نہیں ہوتا ہے۔

کیا ہمیں کچھ معلوم نہیں

نہیں ، دیرڈین اشورگنڈہ استعمال کریں یا کھا نا جائیں۔

آشنگندر ٹیل کس طرح استعمال کریں؟

زرعی طور پر یہ کام نہیں کیا جاسکتا ہے۔

بچوں کے لئے اس کی حفاظت کیا ہے؟

نہیں ، بچوں کے لئے اس کی حفاظت نہیں کی جاسکتی ہے۔

کس حد تک آشنگندر پائوڈر استعمال کریں؟

ایک سے دو چمچ آشنگندر کا استعمال کریں۔

یشنیک دھواں آپریشرین سے پہلے کیا ہمہ گندھر کے کھانے والے رہتے ہیں؟

کوئی خوئی نہیں۔

24 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• لیورٹاکس

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547852/

• Modulatory مرد سورجمھی انسان چوہوں میں گاما تابکاری کی حوصلہ افزائی Nephrotoxicity اور Cardiotoxicity پر اشوگندھا روٹ اقتباس کا کردار

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download؛jsessionid=DDEA0E04FBF0BBD0029942162B746985؟doi=10.1.1.678.2965&rep=rep1&type= پی ڈی ایف

• اشواگنڈھا کے بارے میں ایک جائزہ: آیور ویدک کا ایک رسائن (تعامل)

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/

• وانسپتیک، Withania somnifera (بھارتی ginseng کے) کی کیمیائی اور دواؤں کا جائزہ لینے کے: ایک آئروےدک دواؤں پادپ

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download؟doi=10.1.1.1000.8622&rep=rep1&type=pdf

• طاقت ٹریننگ موافقت اور بازیافت پر ویتھانیا سومنیفر کے ایکویس ایکسٹریکٹ کے اثرات: اسٹار ٹرائل

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266766/

• پریشانی کا متبادل علاج: آیورویدک جڑی بوٹی اشواگنڈھا (وٹھانیا سومنیفرا) کے لئے رپورٹ کردہ انسانی آزمائشی نتائج کا ایک منظم جائزہ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4270108/

• اشوگنڈہ برائے بے چینی

  blogs.wayne.edu/healthandwellness/2018/08/02/ashwagandha-for-anxiversity/

• عادی مردانہ چوہوں میں جنسی ہارمون اور گوناڈوٹروپن کی سطح پر وٹھانیا سومنیفرا (ایل) ڈونل کا اثر

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4948077/

• ذیابیطس کے نر چوہوں میں جنسی ہارمون کی سطح پر وٹھانیا سومنیفر کا اثر

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download؟doi=10.1.1.848.9895&rep=rep1&type=pdf

• عمر رسیدہ ، زیادہ وزن والے

  https: //www.ncbi.nlm.

• ویتھنیا سومنیفرا: کینسر کے علاج سے بچنے کے لئے

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4899165/

• Hypoglycaemic اور Withania کے Hypolipidaemic اثرات Alloxan حوصلہ افزائی ذیابیطس چوہوں پر جڑ اور پتی ارک somnifera

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695282/

• غیر انسولین پر منحصر ذیابیطس mellitus چوہوں میں انسولین حساسیت پر وٹھانیا سومنیفر کا اثر

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18346053/

• دوئبرووی خرابی کی شکایت کے ساتھ افراد میں Withania somnifera کا ایک اقتباس کی ایک placebo کنٹرول مطالعہ کے دوران تائرواڈ سوچکانکوں میں ٹھیک ٹھیک تبدیلیاں

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296437/

• subclinical ہائپوٹائیڈ مریضوں میں اشواگنڈہ روٹ ایکسٹریکٹ کی افادیت اور حفاظت: ایک دوہری اندھا ، بے ترتیب ، پلیسبو کنٹرولڈ ٹرائل

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829155/

• گٹھیا کے مریضوں میں آیورویدک علاج (اشواگنڈھا پاؤڈر اور سدھ مکردواج) کی افادیت اور حفاظت کی جانچ: ایک پائلٹ کا ممکنہ مطالعہ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4405924/

• گٹھیا کے مریضوں میں آیورویدک علاج (اشواگنڈھا پاؤڈر اور سدھ مکردواج) کی افادیت اور حفاظت کا جائزہ: ایک پائلٹ ممکنہ مطالعہ

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25857501/

• اشوگنڈھا کی افادیت اور حفاظت (وٹھانیا سومنیفرا (ایل.) ڈنال) یادداشت اور علمی افعال کو بہتر بنانے میں جڑ کی نالی

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28471731/

• پٹھوں کی طاقت اور بازیابی پر ویتھیایا سومنیفرا تکمیل کے اثر کی جانچ پڑتال کرنا: ایک بے ترتیب کنٹرول ٹرائل

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4658772/

• بالغوں میں تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں اشوگنڈھا روٹ کے اعلی ارتکاز مکمل اسپیکٹرم نچوڑ کی حفاظت اور کارآمدی کا ایک امکان ، رینڈمائزڈ ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کنٹرولڈ اسٹڈی

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc / مضامین / PMC3573577 /

• پیپ نمونوں سے گرام مثبت آاسولیٹس خلاف Withania somnifera کے antibacterial سرگرمی

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4427836/

• اشواگنڈھا جڑ کے نچوڑ نے ایم اے پی کے / این ایف κ path بی راستوں کو روکنے اور سائٹوکائنس کو منظم کرکے

  www.spandidos-publications.com/10.3892/ijmm.2018.3608/abstract کے ذریعے ایچ اے سی ٹی ٹی خلیوں میں انسداد سوزش کے اثرات مرتب کیے ہیں۔

• صحت مند بالغوں میں اشواگنڈا روٹ ایکسٹریکٹ کے اڈاپٹوجینک اور انکسولیئٹک اثرات: دوہری اندھا ، بے ترتیب ، پلیسبو کے زیر کنٹرول کلینیکل اسٹڈی

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6979308/

• قدیم ہندوستان میں جڑی بوٹیوں کا کاسمیٹکس

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2825132/