انڈیٹ ماہিক یا پیریڈری کا سبب ، مِشن اور جانچ

آج کل کچھ دن غیر متوقع ماہی یا پیریڈریٹ کی سہولیات ہیں ، لیکن اس کے بارے میں کچھ پتہ ہی نہیں ہے کہ اس کے بارے میں کچھ پتہ ہی نہیں ہوسکتا ہے۔ تو ہم اس ہفتے کے بعد دو ماہ کے بارے میں جانکاری دیتے ہیں۔

ماہانہ کریک 25 سے 30 منٹ میں رہے (1)۔ اگر آپ کے ماہانہ کرک 2۔انہوں نے 3 بجے تکمیل تکمیل کو پہنچنا شروع کیا ، تو ان کا کہنا تھا

کچھ مہینوں کی کیا ضرورت ہے؟

• وشنوڈیر خاص طور پر - گارڈنیرک پائل کے بارے میں کچھ عرصہ پہلے انیشوٹ پیریڈریٹ کی طرح ہونا ضروری ہے (2)۔

• پیلیسٹک اوورینین سنڈروم - شریری ہارمون کی جگہ تبدیل کریں اس کے نتیجہ میں واوولشرین کی طرح کی جاسکتی ہے اور ماہی کی بات نہیں کی جاتی ہے (3)۔

• থাইরয়েড গ্রন্থির مسئلہ থাকলে - থাইরয়েড হরমোনের তারতম্য হলে অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা হতে শুরু করে (4) ও কোনো পরিশ্রম না করেও আপনি ক্লান্ত ভাব অনুভব করতে পারেন.

• টেনশনের কারণে - চাপা মানসিক উদ্বেগ বা অতিরিক্ত টেনশন করলে অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দিতে পারে (5).

• পরিশ্রম کے پاس زیادہ করলে - বেশি পরিমাণে ক্যালোরি ঝরে গেলে শরীর থেকে সঠিক মাত্রায় এনার্জি তৈরী হয় না ، ফলে হরমোনও ঠিক পরিমাণে তৈরী হতে পারে না. اس سے پہلے ماہانہ واقعہ شروع ہو (1)۔

• مینوپ کی جگہ کے لئے - مینوپ کے وقت کے لئے الیکٹرک ہارٹون ہارمون تیار کامیٹ ، انیئمٹ ماہی کیر کا پتہ نہیں ہے (6)۔

অনিয়মিত মাসিকের লক্ষণ কি কি (1) ؟

• جب کبھی دوپہر نہیں ہوسکتی تو ایک ماہ ہوتا ہے۔
• একবারতুস্রাব করা হয়েছে মাসে
• দুর্ভোগ
• খাবার کی اطلاع دیں
• خون بہہ رہا ہے

گھڑواہ غیر منطقی انجام

ماہنامہ کی نشاندہی کی جائے گی

१. قدیم

کس طرح استعمال کریں؟

جس میں ماڈلاری ہے سب سے زیادہ اچھাতا ہے جب آپ سارت کا انتخاب کریں گے۔

کس طرح کی؟

پیلیسیسٹ اورورین سنڈریوم کے جذباتی پانی سے متاثرہ (7) ، اس کے بعد ان کا واقعہ پیریڈینیٹ کمونا تھا۔

2۔ پینا

کس طرح استعمال کریں؟

াকা প পে পে পেপে সপ্তাহ সপ্তাহ সপ্তাহ সপ্তাহ সপ্তাহ সপ্তাহ সপ্তাহ সপ্তাহ বা বা ৪ ৪ বা বা ৪ ৪ বা বা ৪ ساتھ کیٹیڈ کھوار نمبر درج کریں۔ জোস বানিয়েও বিরতি দিন।

کس طرح کی؟

ঁঁপেপে নিয় নিয় নিয় নিয় পি পি পি পি পি পি পি পি পি পি পি

۔ ہالوڈ

کس طرح استعمال کریں؟

দুধে হলুদের গিনড়ো মিশিয়ে দিন۔ কাঁচা হলুদ চবিতে বিরতি দিন।

کس طرح کی؟

سٹرس یا ٹنشن کامیٹی بھیجیں ، اس کے بعد اس کا ایک غیر معمولی مہینہ ہونا ضروری نہیں ہے (8)۔

. اڈا

کس طرح استعمال کریں؟

عامر روم میں کسی بھی طرح کی بات نہیں کی جاسکتی ہے۔

کس طرح کی؟

آدھیہ میڈیسنگوگ کی سرگرمیاں

5۔ ڈارچو

کس طرح استعمال کریں؟

ڈارچنکیت جلی فلوٹس کا پانی نہیں ہو گا۔ দ এছাড়া দ এছাড়া এছাড়া পারেন পারেন পারেন পারেন পারেন

کس طرح کی؟

انڈیٹ پیریڈ میڈیم کے لئے دوٹوک ہونے والے مریضوں کی تعداد بہت کم ہے (10)۔

৬. িল.

کس طرح استعمال کریں؟

باورچی خانے کے وقت کچھ نہیں এক এছাড়া এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক এক।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।

کس طرح کی؟

(ব 11)۔

৭. پارسل

کس طرح استعمال کریں؟

پانی کے کچھ دن اس کے بعد پانی کی جگہ نہیں ہے তিন দিনে দিনে দিনে দিনে দিনে দিনে দিনে তিন তিন তিন তিন তিন তিন তিন তিন তিন দিনে তিন তিন তিন

کس طرح کی؟

گوادر بائیوکٹیوا کے مقامات کبھی بھی نہیں رہتے تھے آسٹریلین ہرمو نواحی گھروں میں رہتے ہیں (11)

8۔ ارنس

کس طرح استعمال کریں؟

چھوٹی چھوٹی چھوٹوں

کس طرح کی؟

پیریڈیر کا وقت حقیقت میں کھا جاتا ہے۔ اس نے سب سے پہلے اس طرح کی باتیں کی ہیں ، جس طرح سے پیریڈ بالکل اس طرح کے نہیں ہو رہے ہیں (12)

9۔ کوفی

کس طرح استعمال کریں؟

پیریڈیر کے وقت کی دوبی کوفی ہونے کو دیں

کس طرح کی؟

کفیر طبع کیفن شریری اسٹروزنک کراکالپیٹ پریزٹٹیٹ اور دوئم ماہی کیر سے ظاہر کی گئی تصویر (13)

10۔ আঙ্গুরের জস

کس طرح استعمال کریں؟

আঙ্গুর ফালা জোস বানিয়ে সময় হবে.

کس طرح کی؟

ان شاءاللہ ماہنامہ کی جانچ پڑتال وٹامن سی (14)۔

11۔ وٹامن سی

کس طرح کی؟

وٹامن سی آپ کے ہریری ایٹروزن ہرمون کی سطح پر گھر میں آنے والے مہینے کی کارکردگی کا مظاہرہ کریں (15)۔

12۔ ہاٹ واٹر بیگ

کس طرح استعمال کریں؟

اس بیگگیر میں گرمی کے پانی سے ملاقات کی جائے گی۔

کس طرح کی؟

پیریڈیٹر کے وقت جب آپ اس سے پہلے جاتے ہو تو مہینہ نہیں ہوتا تھا۔ اس وقت اس ہاٹ واٹر بیگیر چیک ٹیلپٹ کی جگہ ہے ، جب آپ پیریوڈ کے قریب واقع ہوسکتے ہیں۔

انڈیٹ پیریڈ سے روشنی کے لئے بجلی کی فراہمی شامل

• زندہ باد

اس طرح کے মন، প্রাণ، এবং আত্মাহুতি দিন। آپ کے مظاہرے کی طاقت یا بجلی کے نظام کی فراہمی ہم اس آس پاس جاگتے کے ساتھ مل کر کام کر رہے ہیں اور اس کی مدد سے ترقی پذیر ہوسکتی ہے۔

• سورج کی نمائش

سورج کی نمائش کے سبھی حصঙ্গেরوں میں کام کرنے والے ماہرین کی طرح ہوتا ہے۔ শশা-প্রশংসার উন্নতি

• ধনুসারন

پیلیسٹک اوورینین سنڈروم یا انیٹیمٹ پیریڈریٹ کی حیثیت سے پتہ چلتا ہے۔ پچھلا نمبر اس کا تعل অঙ্গق ہے۔

• بزرسن

اس طرح کے مہاسک ، متناسب حماس کے مریضوں کو کم سے کم کرنا پڑتا ہے

انڈیٹ پیریڈیڈری سے بجلی کی فراہمی کے لئے کچھ ٹپس

• سب سے پہلے اپنے دن کو ٹھیک کریں۔ পরি প্রচ পরি পরি পরি পরি পরিমানে শাক সব সব সব সব সব সব সব খা سیل্ডাড সময় শুরু করুন. لازمی طور پر ڈاٹاشیان کو بھیجیں۔
• معمول کے ساتھ کام کرنا چاہتے ہیں۔
• اپنے اسٹریز کو قبول کریں.
• یقینا ڈاکٹروں کے ساتھ مشورہ کرنا ضروری نہیں ہے۔

یاد رکھیں ، آپ کی دیکھ بھال رکھنا امید ہے کہ ، انیمیٹ پیریڈ سے متعلق مشورتی رپورٹس آپ کے وزٹرز کا ریکارڈ رکھا جائے گا.

15 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• عمومی حیض کا سائیکل اور بیضویانی کنٹرول

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279054/

• ماہواری میں بے ضابطگی اور رجونورتی سے وابستہ عوامل

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801702/

• پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30100006/

• تائرواڈ ہارمون اور premenopausal خواتین کی ایک تخدیربی cohort میں ماہواری تقریب -

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5980701/

• ماہواری کی پریشانی اور صحت سائنس سے تعلیم حاصل کرنے والی نوجوان طالب علموں میں نفسیاتی دباؤ کے ساتھ ان کی وابستگی

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5885123/

• پیرامیونوپوز کا نظم عمل

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6082400/

• خواتین کی صحت کے نظم و نسق میں قیمتی پلانٹ کے بطور فوینکولم ولگیر

• حیاتیاتی سرگرمی ، صحت سے متعلق فوائد ، اور کرکومین کے متعلقہ سالماتی طریقہ کار: موجودہ پیشرفت ، چیلنجز اور تناظر۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213156/

• قبل از حیض سنڈروم علامات کی شدت پر ادرک کے ساتھ سلوک کا اثر۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040198/

• ماہواری خون بہہ رہا ہے اور پرائمری ڈیسکورنوریا کے ساتھ نظامی علامات پر دار چینی کا اثر
• اولیگومینوریا اور امینووریا کے لئے جڑی بوٹیوں کی دوائی: قدیم اور روایتی دوائیوں کا ایک منظم جائزہ -

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878906/

• انناس کوموسس ارکٹس

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27426506/ کی Uterotonic خصوصیات کی چھان بین

• کافی نچوڑ کی ایسٹروجینک سرگرمی پر مطالعہ

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3806705/

• ہندوستان کے گڑھوال کی نوعمر لڑکیوں میں ماہواری کی خرابی اور طرز زندگی کے ساتھ ان کی وابستگی -

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6132013/

• وٹامن سی صحت مند ایسٹروجن کی کمی پوسٹ مینوپاسال خواتین میں اینڈوتھیلیل فنکشن کو بہتر بناتا ہے -

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14567772/