جلد کے سوراخ چہرے پر چھوٹے چھوٹے گڈھوں کی طرح ہوتے ہیں جو سنتری کے چھلکے کی طرح نمودار ہوتے ہیں ، نہ کہ کوئی پرکشش شبیہہ! یہ سوراخ چہرے کو خستہ اور بوڑھا لگتے ہیں۔ تیل کی جلد والے لوگ ضرورت سے زیادہ سیبم پیداوار کی بدولت اس پریشانی کا شکار ہیں۔ چھیدوں سے بلیک ہیڈز اور مہاسے جیسی پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں ، جو آپ کی نظر کے مطابق ہوتے ہیں۔ تناؤ ، جینیات ، اور صحت مند صحت سے متعلق صحت جیسے عوامل بھی کھلی چھیدوں کو جنم دیتے ہیں۔ آپ کی عمر کے ساتھ ہی جلد اپنی لچک کو کھو دیتی ہے ، اس سے حالت اور بھی خراب ہوجاتی ہے۔ جلد کے چھیدوں کی موجودگی کو کم سے کم کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔ مارکیٹ ایسی مصنوعات سے بھری ہوئی ہے جو امداد کی پیش کش کرتے ہیں۔ لیکن ، جب آپ کے باورچی خانے کی الماریوں میں حل تلاش کیا جاسکتا ہے تو اتنا خرچ کیوں کریں؟

اس مضمون میں گھریلو علاج مؤثر طریقے سے اور سستے تاکیدوں کو کم یا کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ یقین کریں یا نہیں ، وہ حیرت سے کام کرتے ہیں۔

کھلی چھیدیں کیا ہیں؟

چہرے کی جلد پر بہت سارے چھید ہیں جو اسے سانس لینے میں مدد دیتے ہیں۔ جب یہ سوراخ وسیع ہوجاتے ہیں تو ، وہ ننگی آنکھ کو دکھائی دیتے ہیں۔ جلد پر یہ بڑے سوراخ عام طور پر تیل اور مرکب جلد میں نظر آتے ہیں کیونکہ جلد کی ایسی اقسام زیادہ مقدار میں قدرتی تیل (سیبوم) تیار کرتی ہیں۔

مہاسوں اور بلیک ہیڈز جیسی پیچیدگیوں سے بچنے کے ل you ، آپ بڑے ، کھلی چھیدوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے نیچے دیئے گئے علاج کو استعمال کرسکتے ہیں۔

کھلی چھیدوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں - 20 بہترین علاج

1. مسببر ویرا
2. انڈے کی سفیدی
3. سیب کا سرکہ
4. پپیتا
5. بیکنگ سوڈا
6. بسن
7. کیلا
8. کھیرا
9. ارگن آئل
10. جوجوبا آئل
11. لیموں
12. ملتانی مٹی
13. دہی
14. زیتون کا تیل
15. شوگر سکرب
16. ہلدی
17. چائے کے درخت کا تیل
18. ٹماٹر
19. مٹی کا ماسک
20. شہد

ان قدرتی علاجوں کے ساتھ مزید کھلی اور بڑی بڑی نالیوں کی ضرورت نہیں ہے

1. جلد کے چھیدوں کے لئے ایلو ویرا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایلو ویرا جیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چھریوں پر ایلوویرا جیل لگائیں اور کچھ منٹ مساج کریں۔ ترجیحی طور پر ، اس کے لئے تازہ ایلو ویرا جیل استعمال کریں۔

2. مسالہ جیل کو آپ کی جلد پر 10 منٹ کے لئے بیٹھنے دیں۔ اس کے بعد ، ٹھنڈا پانی سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر روز ایلو ویرا جیل لگانے سے آپ کے سوراخ جلد ہی سکڑ جائیں گے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

مسببر ویرا سے چہرے کو نمی دینے سے بڑے سوراخ سکڑنے میں مدد ملتی ہے۔ جیل جلد کو صاف اور پرورش بخشتا ہے اور بھرا ہوا سوراخوں (1) سے تیل اور گندگی کو نکال دیتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

جلد کے چھیدوں کے لئے انڈا سفید

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 انڈا سفید
• 2 چمچوں دلیا
• 2 کھانے کے چمچ لیموں کا رس

آپ کو کیا کرنا ہے

1. انڈے کو سفید لیں اور اس میں دلیا اور لیموں کا رس ملا دیں۔ یہاں تک کہ ایک پیسٹ بنائیں۔

2. پیسٹ اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے 30 منٹ تک جاری رکھیں۔

3. اسے ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

خوبصورت جلد کے لئے ہفتے میں دو بار پیسٹ لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

انڈے کی سفید جلد کو مضبوط اور ٹن کرتی ہے ، جو پھیلے ہوئے سوراخوں کو سکڑنے میں مدد کرتا ہے۔ انڈے کے ماسک کھلی چھیدوں کا بہترین علاج ہیں اور مہاسوں کی شدید شکلوں کے علاج کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے (2 ، 3)۔

TOC پر واپس جائیں

3. جلد کے چھیدوں کے لئے ایپل سائڈر سرکہ

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ سیب سائڈر سرکہ
• 1 چمچ پانی
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی میں سیب سائڈر سرکہ کو پتلا کریں۔

2. اس میں روئی کی گیند کو ڈبو اور سرکہ کو چہرے پر لگائیں۔

3. اسے خشک ہونے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایپل سائڈر سرکہ ہر روز بطور اسکین ٹونر استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایپل سائڈر سرکہ جلد کو صاف کرنے اور سوراخوں کو سکڑنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہ ٹونر کی طرح کام کرتا ہے اور آپ کی جلد کو سخت کرتا ہے (4) یہ کسی بھی سوزش کو بھی کم کرتا ہے (5)

TOC پر واپس جائیں

4. جلد کے چھیدوں کے لئے پپیتا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

پکے ہوئے پپیتے کے کچھ ٹکڑے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پپیتا میش کریں اور چہرے پر لگائیں۔

2. پانی سے دھلنے سے پہلے اسے 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس متبادل کو ہر متبادل دن دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پپیتا جلد کے چھیدوں کو ٹن کرنے اور سخت کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ نجاست کو ختم کرنے اور غیر منقطع سوراخوں (6) کو ختم کرکے جلد کو دل کی گہرائیوں سے پاک کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

5. جلد کے چھیدوں کے لئے بیکنگ سوڈا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 چمچوں بیکنگ سوڈا
• 2 چمچوں کا پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. سوڈا اور گرم پانی ملا کر پیسٹ بنائیں۔

the. چھیدوں میں پیسٹ لگائیں اور تقریبا 30 30 سیکنڈ تک سرکلر حرکات میں آہستہ سے مساج کریں۔

cool. ٹھنڈا پانی استعمال کرکے اچھی طرح سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس علاج کو تین سے چار دن میں ایک بار استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بیکنگ سوڈا میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں جو پمپس اور مہاسوں جیسی پیچیدگیوں کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں ، گرائم اور دیگر نجاست کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بیکنگ سوڈا جلد کے تیزابیت کو برقرار رکھتا ہے اور اس کا پییچ بیلنس برقرار رکھتا ہے (7 ، 8)

TOC پر واپس جائیں

6. جلد کے چھیدوں کے لئے بسن

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ بسن
• 1 چمچ ہلدی پاؤڈر
• 1 چمچ دہی
• زیتون کے تیل کے کچھ قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تمام اجزاء کو ملا کر باریک پیسٹ بنائیں۔

2. پیسٹ اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے 20 سے 25 منٹ تک خشک ہونے دیں۔

3. ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔

4. پیٹ خشک اور نمی.

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس بسن فیس پیک کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بصورت دیگر چنے کا آٹا یا چنے کے آٹے کے طور پر جانا جاتا ہے ، بسن ایک عمدہ جزو ہے جو چہرے کے پیک میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ نہ صرف جلد کو تیز کرتا ہے اور مردہ خلیوں کو ہٹاتا ہے بلکہ بڑے سوراخوں کو بھی سخت کرتا ہے (9)

TOC پر واپس جائیں

7. جلد کے چھیدوں کے لئے کیلے

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

1 کیلے کا چھلکا

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آپ کے چہرے پر کیلے کے چھلکے کے اندر آہستہ سے سوائپ کریں۔

2. 10 سے 15 منٹ کے بعد دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر متبادل دن یہ کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کیلے کے چھلکے میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ لوٹین معدنی پوٹاشیم کے ساتھ مل کر آپ کی جلد کو شفا بخش اور جوان بناتا ہے۔ باقاعدگی سے اطلاق آپ کی جلد کو تیز کردے گا (10 ، 11)

TOC پر واپس جائیں

8. جلد کے چھیدوں کے لئے ککڑی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 4-5 ککڑی کے ٹکڑے
• 2 چمچ لیموں کا رس

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ککڑی کے ٹکڑوں کو بلینڈ کریں اور اس میں لیموں کا رس ڈالیں۔ اچھی طرح مکس کریں۔

2. اس ماسک کو اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

3. ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔

best. بہترین نتائج کے ل the ککڑی کے ٹکڑوں کو ملاوٹ سے پہلے فریزر میں چند منٹ کے لئے ٹھنڈا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ککڑی کے پیک کو ہفتے میں دو یا تین بار لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ماسک نہ صرف کھلی جلد کے چھیدوں کے علاج میں مدد کرتا ہے بلکہ جلد کی ساخت کو بھی بہتر بناتا ہے۔ یہ جلد کو سکھاتا اور پالتا ہے۔ ککڑی جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو بھی سست کردیتی ہے ، جو آپ کو جوانی اور چمکتی ہوئی شکل دیتی ہے (12)

TOC پر واپس جائیں

9. جلد کے چھیدوں کیلئے آرگن آئل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ارگن آئل کے چند قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی انگلیوں کے درمیان تیل کو ہلکے سے گرم کریں اور چہرے پر لگائیں۔

a) کچھ منٹ کے لئے تیل میں مالش کریں۔

half. آدھے گھنٹے کے بعد ہلکے گرم پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

سونے سے پہلے ہر رات اس کو دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ماہر وسطی کا ماہرین تجویز کردہ ، مشرق وسطی کا یہ تیل آپ کی جلد کی پرورش کرتا ہے اور بڑے ، کھلی چھید کو کم کرتا ہے۔ یہ ضروری فیٹی ایسڈ اور وٹامن ای سے مالا مال ہے جو جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور اسے چمکتا رہتا ہے (13)

TOC پر واپس جائیں

10. جلد کے چھیدوں کے لئے جوجوبا تیل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

3-4 قطرے جوجوبا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. جوجوبا کے تیل کو آپ کی جلد پر چند منٹ تک مالش کریں۔

2. راتوں رات تیل چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس علاج کو ہفتے کے دوران چند بار استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جوجوبا تیل کی مستقل مزاجی جلد کے قدرتی تیل سے ملتی جلتی ہے۔ یہ بھری چھیدوں کو صاف کرتا ہے اور بڑھے ہوئے سوراخوں کی مقدار کو کم کرتا ہے (14)

TOC پر واپس جائیں

11. جلد کے چھیدوں کیلئے لیموں

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ لیموں کا رس
• 1 چمچ پانی
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی میں لیموں کا عرق ہلکا کریں۔

2. روئی کی گیند کا استعمال کرکے اسے اپنے چہرے پر لگائیں۔

10. اسے دس سے پندرہ منٹ تک رہنے دیں اور پھر پانی سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے ہر دن دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کے رس میں کھردری خصوصیات ہیں۔ یہ جلد کو مضبوط بنانے اور سوراخوں کو کھولنے میں مدد کرتا ہے۔ اسے بلیک ہیڈز کے لئے ایک مؤثر علاج قرار دیا گیا ہے۔ اس کی سائٹرک ایسڈ کا مواد جلد کے ساتھ ناپاک کیمیائی بندھن کو ڈھیلنے اور توڑنے میں مدد کرتا ہے ، اس طرح صاف سوراخوں (15) میں مدد ملتی ہے۔

احتیاط

اگر آپ کی جلد حساس ہے تو لیموں کے رس کو زیادہ پانی سے پتلا کریں۔

TOC پر واپس جائیں

12. جلد کے چھیدوں کے لئے ملتانی مٹی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 چمچوں ملتانی مٹی
• 1-2 کھانے کے چمچ گلاب پانی یا دودھ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. گلابی پانی کو ملتانی مِٹ powderی پاؤڈر میں شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ کسی قسم کا خستہ نہ بن جائے۔

2۔اس پیسٹ کی پتلی پرت اپنے چہرے پر لگائیں اور 15 منٹ تک خشک ہونے دیں۔

3. ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے ہفتے میں دو بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اگرچہ مٹی کے ماسک غیر منقطع سوراخوں کے ل excellent بہترین ہیں ، فلر کی زمین یا ملٹانی مٹی جلد سے زیادہ تیل بھگو دیتی ہے۔ یہ کسی بھی مواد سے تیل چوس سکتا ہے۔ یہ چہرے کے لئے ایک عمدہ کلینزر ہے اور نجاست کو دور کرتا ہے۔ اس کی جلد کو سفید کرنے کی خصوصیات بھی آپ کی جلد کو چمکاتی ہیں (16)

TOC پر واپس جائیں

13. جلد کے چھیدوں کے لئے دہی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

2 چمچ سادہ دہی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. متاثرہ جگہ پر دہی لگائیں اور اسے لگ

بھگ 20 منٹ تک چھوڑ دیں ، 2. ہلکے گرم پانی سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

جلد کے سوراخوں کے سائز کو کم کرنے کے ل this ہفتے میں دو بار اس علاج کو دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

دہی بڑے سوراخوں کو سخت کرتا ہے اور جلد کے داغوں کو بھی کم کرتا ہے۔ اس میں موجود لییکٹک ایسڈ تاکنا سخت کرنے کے اثرات کے لئے ذمہ دار ہے۔ نیز ، یہ لییکٹک ایسڈ چہرے سے مردہ خلیوں اور نجاست کو دور کرنے میں مددگار ہے (17)

TOC پر واپس جائیں

14. جلد کے چھیدوں کیلئے زیتون کا تیل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

اضافی کنواری زیتون کے تیل کے کچھ قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. زیتون کے تیل کو بڑے دائرہ پر ہلکی سرکلر حرکات میں چند منٹ کے لئے مالش کریں۔

2. گیلے پانی کے ساتھ تیل کو کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے روزانہ ایک بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

زیتون کے تیل کے فینولک مرکبات اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات رکھتے ہیں۔ وہ جلد کو زیادہ سے زیادہ صحت میں رکھتے ہیں اور ان تمام امور سے چھٹکارا پاتے ہیں جو جلد کو سوھاپن ، کھجلی ، بڑھے ہوئے سوراخوں وغیرہ سے چھٹکارا دیتے ہیں۔ (18)

TOC پر واپس جائیں

15. جلد کے چھیدوں کے لئے شوگر کی جھاڑی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ براؤن شوگر
• 1 چمچ شہد
• 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آہستہ سے شہد اور لیموں کا عرق براؤن شوگر میں ملائیں۔

2. اپنے چہرے کو عام پانی سے دھوئے۔

the. شوگر پگھلنے سے پہلے ، متاثرہ خطے پر تین سے پانچ منٹ تک ہلکی ہلکی سکربش سے مالش کریں۔

4. گرم پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ اس اسکرب کو ہفتے میں دو بار استعمال کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

شوگر جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ مردہ خلیوں کی تعمیر کو اور چھیدوں سے نجاست کو دور کرتا ہے اور ان کے سائز (19) کو کم کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

16. جلد کے چھیدوں کے لئے ہلدی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ ہلدی پاؤڈر
• 1 چمچ گلاب پانی یا دودھ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ہموار پیسٹ حاصل کرنے کے لئے ہلدی کو پانی میں ملائیں۔

2. اس کو متاثرہ جگہ پر لگائیں اور اسے لگ بھگ 10 منٹ تک بیٹھیں۔

3. پانی سے کللا.

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس متبادل کو ہر متبادل دن میں استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہلدی تمام بیکٹیریا کو مار ڈالتی ہے جو آپ کے سوراخوں میں افزائش پذیر ہوسکتے ہیں اور ان میں سوجن ہیں۔ اس کی سوزش کی خصوصیات کسی بھی سوجن کو کم کرتی ہے اور تاکنا سائز (20) کو سکڑ جاتی ہے۔

احتیاط

ہلدی آسانی سے آپ کے کپڑوں پر داغ ڈال سکتی ہے۔ پرانے ٹی شرٹس کا انتخاب کریں یا اپنے کندھوں اور سینے کے علاقے کو ڈھکنے کے ل an پرانے تولیہ کو لپیٹیں۔

TOC پر واپس جائیں

17. جلد کے چھیدوں کے لئے چائے کے درخت کا تیل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 3-4 قطرے چائے کے درخت کا تیل
• ایک کپ پانی
• ایک چھوٹی سی سپرے بوتل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. سپرے کی بوتل میں پانی ڈالیں ، چائے کے درخت کا تیل ڈالیں ، اور اچھی طرح ہلائیں۔

2. اس بوتل کو فرج میں رکھیں۔

Once. جب یہ ٹھنڈا ہوجائے تو اس میں سے کچھ پانی اپنے چہرے پر اسپرٹ کریں۔

4. اس پانی کو قدرتی طور پر بخارات بننے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس سپرے کو چہرے کے ٹونر کی طرح ہر صبح و شام صاف چہرے پر استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چائے کے درخت کے تیل کی پُرخلوص خصوصیات تاکنا سائز کم کرنے اور ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں معاون ہے۔ یہ ضروری تیل بھی ایک طاقتور antimicrobial ایجنٹ ہے (21).

TOC پر واپس جائیں

18. جلد کے چھیدوں کے لئے ٹماٹر

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ایک چھوٹا ٹماٹر
• 1 چائے کا چمچ شہد (