پتھروں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے 15 گھریلو علاج

ہم میں سے بیشتر اس فریب کے تحت رہتے ہیں کہ ایک بڑی بیماری علامات کے ساتھ آتی ہے جس کی آسانی سے تشخیص کی جا سکتی ہے۔ لیکن یہ صرف ایک وہم ہے! اگرچہ کچھ بڑی بیماریوں میں ایسے علامات ہوتے ہیں جن کی پہچان کسی کو بھی ہوتی ہے ، لیکن کچھ ایسی خرابی اور کیفیات بھی ہیں جن کا پتہ لگانا واقعی مشکل ہے۔

بہت سے لوگ ، خاص طور پر عمر رسیدہ افراد اور خواتین ، پتتاشی کے مسائل سے دوچار ہیں۔ ان مسائل میں پتھراؤ ، پتھر ، سوزش ، انفیکشن ، رکاوٹ یا کینسر کی وجہ سے درد شامل ہیں۔ جب تک کہ وہ کافی تکلیف دہ نہ ہوجائیں ، پتتاشی میں پتھروں کا پتہ نہیں چلتا ہے۔

گھریلو علاج میں جانے سے پہلے جو پتھروں کے پتھروں کے علاج کے لئے کام کرتے ہیں ، آئیے ہم ان کو سمجھیں کہ وہ کیا ہیں اور ان کی وجہ کس طرح ہے۔

پتھراؤ کیا ہیں؟

پتھرا پتھر سخت ، کرسٹل لائنز ہیں جو پتتاشی میں اضافی کولیسٹرول یا پت کے نمکیات سے بنتے ہیں۔ یہ پتھر سائز میں بڑے پیمانے پر مختلف ہوسکتے ہیں - اناج کی جسامت سے لے کر ٹینس بال (1) تک بڑے۔

پتھراؤ کی کیا وجہ ہے؟

پتھر پتھروں کو اچھ painfulے تکلیف دہ ہیں کیونکہ پتھروں کو ٹیوب میں دھکیل دیا جاسکتا ہے۔ ایسا ہوتا ہے جب کولیسٹرول کی ضرورت سے زیادہ مقدار ہوتی ہے ، اور کولیسٹرول کو مطمئن کرنے کے لئے اتنے پتوں کا کوئی راز نہیں ہوتا ہے ، جو ایک کرسٹل گیند بناتا ہے۔

تاہم ، پتھر نمک کے ذریعہ بھی پتھر بن سکتے ہیں۔ خواتین میں ، حمل سے متعلق ہارمونل تبدیلیاں اور موٹاپا جیسے عوامل پتھر کی تشکیل کے لئے راہ ہموار کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، جن لوگوں کو جنک اور فاسٹ فوڈز پر انحصار کرتے ہیں وہ بھی پتتاشی میں پتھراؤ کا شکار ہیں۔ یہ پتھری پتوں کی نالی سے گزرتے ہیں اور نالی میں رکاوٹ پیدا کرسکتے ہیں ، جو جگر سے چھوٹی آنت میں پت بھیجتا ہے۔ جب یہ ہوتا ہے تو ، پتتاشی دب جاتی ہے اور بلٹ اپ دباؤ پیٹ کے خطے میں درد پیدا کرتا ہے (1)

قدرتی طور پر پتھروں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

اگرچہ پتھروں سے چھٹکارا پانے کے لئے سرجری ایک عام سی بات ہے ، لیکن اگر آپ احتیاطی تدابیر اختیار کریں تو ان کی تشکیل کو روکنے کے ل. پہلے جگہ پر۔ پتتاشی کی سرجری ، جسے کولیکسٹکٹومی بھی کہا جاتا ہے ، متلی اور اسہال سمیت کئی برسوں کی تکلیف کا سبب بن سکتا ہے۔ اس سے آنتوں کے کینسر کے معاہدے کے امکانات بھی بڑھ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، خون میں کولیسٹرول کی سطح بھی پوسٹ سرجری کو گولی مار دیتی ہے۔ آئیے پتھروں کے پتھروں سے نجات کے لئے کچھ گھریلو علاج پر ایک نظر ڈالیں۔

پتھروں کی تشکیل کو روکنے کے گھریلو علاج

1. کھانے سے پرہیز کریں
2. ہلدی
3. دودھ تھیسٹل
4. لیموں کا رس
5. کرینبیری کا رس
6. ناریل کا تیل
7. ارنڈی کا تیل
8. جڑی بوٹی کی چا ئے
9. کافی
10. وٹامن سی
11. ڈینڈیلین
12. چقندر
13. راشد
14. کالی مرچ
15. ناشپاتیاں کا رس

1. پتھروں سے بچنے کے ل To کھانے

تصویر: شٹر اسٹاک

اس مضمون میں بتائے گئے پتھر کے پتوں کے گھریلو علاج کی کوشش کرتے وقت ، یاد رکھیں کہ ایسی چیزیں ہیں جن سے آپ کو پتھر کی تشکیل کو روکنے سے بچنے کی ضرورت ہے۔ انگوٹھے کی ایک قاعدہ کے طور پر ، ڈاکٹر لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ پتتاشی میں پتھر کی نشوونما کو روکنے کے لئے کوئی بہتر کھانا کھانے سے گریز کریں۔ اور وہ میٹھے پکوان جو آپ چائے کے وقت پالش کرتے ہیں؟ ٹھیک ہے ، ان سر دار نمکینوں کو سب سے بڑھ کر گریز کرنا چاہئے۔ وہی مصنوعی میٹھے بنانے والے اور تمام سفید آٹے کی مصنوعات کے ساتھ تیار کردہ تمام فاسٹ فوڈز کے لئے بھی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

2. پتھر کے لئے ہلدی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/2 چائے کا چمچ ہلدی

• 1/2 چائے کا چمچ شہد

آپ کو کیا کرنا ہے

تندرست اور صحت مند رہنے کے لئے ہر روز شہد کے ساتھ ہلدی ملا کر کھائیں اور پتھر کے پتھر کو خلیج پر رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

صحتمند پتتاشی کے لئے ہر دن یہ کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہلدی بہت سے پکوان پکانے میں استعمال ہوتی ہے۔ یہ سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔ کھانے کی اشیاء میں ہلدی رکھنے سے پت کے گھلنشیلتا کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ یقینی بنائے گا کہ پتھر آسانی سے نہیں بنتے ہیں (2)

TOC پر واپس جائیں

3. پتھر کے پتھروں کے لئے دودھ کا عرق

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

table 1 چمچ دودھ کا عرق کے بیج

• 3 کپ پانی

• شہد

آپ کو کیا کرنا ہے

1. دودھ کے تندل کے بیجوں کو کچلیں اور انھیں فوڑے پر لائیں۔

2. جڑی بوٹی کو 20 منٹ کے لئے گرم پانی میں کھڑی ہونے دیں۔

the. جڑی بوٹیوں والی چائے کو چھانیں ، شہد کا ایک بہا ڈال کر پی لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایک دن میں دو سے تین کپ پیئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایک جڑی بوٹی جس کی ابتدا بحیرہ روم کے خطے میں ہے ، دودھ کا تھرسل طویل عرصے سے جگر کی صفائی کے ساتھ ساتھ پتھروں کی روک تھام کے قدرتی علاج کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس کا فعال جزو ، سیلیمارین ، پتھریوں کو سکڑ دیتا ہے اور کسی بھی درد کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے (3) پاؤڈر کی شکل میں جڑی بوٹی کو جوس اور دودھ میں شامل کرنا بھی ممکن ہے۔ اگر آپ جوس کا ذائقہ پسند نہیں کرتے ہیں تو آپ اپنے سلاد اور نمکین میں بھی پاؤڈر شامل کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

4. پتھروں کے لئے لیموں کا رس

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس

• ایک گلاس ہلکا گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

لیموں کا جوس پانی میں شامل کریں اور صبح سویرے یہ پہلی چیز پئیں۔ دن میں مزید گلاس لیموں کا پانی پیئے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایک دن میں چار گلاس نیبو پانی پیئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کا رس وٹامن سی کا ایک بھرپور ذریعہ ہے (4)۔ پتھراؤ کے پتھروں کی تشکیل سے بچاؤ کے لئے وٹامن سی کی تکمیل کی گئی ہے۔ لہذا ، روزانہ لیموں کا رس پینے سے بھی اسی مقصد کو پورا کیا جاسکتا ہے (5)

TOC پر واپس جائیں

5. پتھر کے پتوں کے لئے کرینبیری کا جوس

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کرینبیری کا رس

آپ کو کیا کرنا ہے

روزانہ ایک گلاس کرینبیری کا جوس پی لیں۔ اگر آپ محسوس کریں کہ رس بہت تیزابی ہے تو اسے کچھ پانی سے پتلا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

جسم میں صحت مندانہ عمل کو برقرار رکھنے کے لئے اس رس کو ہر دن پییں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

یہ پتھری اور پتتاشی کی پریشانیوں کا روک تھام کرنے والا علاج ہے۔ کرینبیری کے جوس میں موجود غذائی ریشہ جسم میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے ، اس طرح کولیسٹرول گیلسٹون (6) کی تشکیل کو روکتا ہے۔ جمع پت پتوں کے نمکیات سے پیدا ہونے والے پتھریوں کے ل the ، رس کی تیزابیت اس بات کو یقینی بنائے گی کہ اس پت کو جمع کرنے سے بچنے کے لئے کافی پت کا نظام بہہ جاتا ہے۔ موجود اینٹی آکسیڈینٹ آپ کے پتتاشی اور جگر کو زیادہ سے زیادہ صحت میں رکھیں گے (7)

TOC پر واپس جائیں

6. پتھروں کے لئے ناریل کا تیل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 3 چمچوں ناریل کا تیل
• 1/4 گلاس سیب کا رس
• آدھے لیموں کا جوس
• لہسن کا ایک لونگ (اختیاری)
• ادرک کا ایک چھوٹا ٹکڑا

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ناریل کے تیل کو ہلکا ہلکا گرم کریں ، اس میں تمام اجزاء شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
2. اس مرکب کو روزانہ ایک بار پئیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے کئی ہفتوں تک ہر دن پییں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

TOC پر واپس جائیں

7. پتھروں کے لئے ارنڈی کا تیل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کپنڈ کا تیل
• چیزکلوت
• پلاسٹک لپیٹنا / شیٹ
• ایک گرم سکیڑیں

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ارنڈی کے تیل کو ہلکا ہلکا گرم کریں اور اس میں چیزکلوٹ بھگو دیں۔
2. کپڑے سے اضافی تیل نکالیں اور اسے پیٹ کے دائیں طرف رکھیں ، جہاں آپ کی پتتاشی اور جگر واقع ہے۔
3. پیٹ کے گرد پلاسٹک کی چادر سمیٹ کر کپڑے کو جگہ پر رکھیں۔
4. اس پر تقریبا 30 سے ​​40 منٹ تک گرم کمپریس رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس عمل کو ہفتے میں تین بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ارنڈی کا تیل سوزش اور شفا بخش خصوصیات رکھتا ہے ، جس سے علاقے میں سوجن اور آپ جو تکلیف برداشت کر رہے ہو اسے کم کردے گی (9 ، 10)

TOC پر واپس جائیں

8. جڑی بوٹیوں کی چائے پتھر کے پتوں کے لئے (پتھر کے لئے گرین چائے)

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 چمچ گرین چائے کے پتے
• 1 کپ گرم پانی
• شہد
• لیموں

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چائے کی پتیوں کو پانی میں پانچ سے 10 منٹ تک کھڑا کریں۔
2. ذائقہ کے لئے تھوڑا سا شہد اور لیموں ڈالیں۔
3. گرم ہونے پر چائے پیئے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایک دن میں دو سے تین کپ گرین چائے پیئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

گرین چائے میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو آپ کے جسم کو توانائی دیتے ہیں اور سوزش کو کم کرتے ہیں۔ یہ پتھروں کی روک تھام کے لئے بھی اچھے ہیں (11)

TOC پر واپس جائیں

9. پتھروں کے لئے کافی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایک کپ گرم کافی

آپ کو کیا کرنا ہے

اپنی پسندیدہ گرم کپ کا ایک کپ بنائیں اور اسے پی لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

پتھر کے پتھروں سے بچنے کے لئے روزانہ دو کپ پی لیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ دن میں ایک کپ کافی پینے سے پتتاشی کے مسائل کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ پتھراؤ کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ کیفین بھی پتتاشی کے سنکچن کو تیز کرتا ہے اور پتھروں کے گزرنے کو آسان بناتا ہے (12)

TOC پر واپس جائیں

10. پتھروں کے لئے وٹامن سی

تصویر: شٹر اسٹاک

وٹامن سی نہ صرف آپ کی قوت مدافعت اور جلد کے لئے اچھا ہے ، بلکہ پتتاشی کے پتھر کی تشکیل کو روکنے میں بھی موثر ہے۔ جب آپ کے جسم کو وٹامن سی کی مناسب خوراک مل جاتی ہے ، تو یہ کولیسٹرول کے ٹوٹنے سے پتوں کے تیزاب میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، پتتاشی میں پتھر کی تشکیل کا خطرہ کم ہوگا (13)

آپ بہت ساری شکلوں میں وٹامن سی لے سکتے ہیں۔ اگر وٹامن کی گولیاں لینا آپ کا چائے کا کپ نہیں ہے تو ، پھل اور سبزیاں جیسے امرود ، کیوی ، پپیتا ، آم کھائیں - یہ سب اس اہم غذائی اجزا سے بھرے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

گیلسٹون کے لئے ڈینڈیلین

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ خشک ڈینڈیلین جڑ
• 1/2 چائے کا چمچ شہد
• ایک کپ گرم پانی
• ایک برتن

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ڈینڈیلین جڑ کو کچل دیں اور برتن میں رکھیں۔ پھر ، اس پر تھوڑا سا گرم پانی ڈالیں۔
2. اسے چند منٹ تک کھڑی ہونے دیں اور پھر اس میں شہد ڈالیں۔
3. اس جڑی بوٹی والی چائے کو دباؤ اور پیئے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو زیادہ سے زیادہ نتائج کے ل a دن میں دو بار یہ ہربل چائے کا مرکب مل سکتا ہے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پتناشی پتھروں کے لئے ڈینڈیلین ایک اور مفید قدرتی علاج ہے۔ ڈینڈیلین پتے پتوں کے اخراج اور چربی کے تحول میں معاون ہے۔ جڑی بوٹی لینے سے پتتاشی (14) کو تیز کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

احتیاط

ذیابیطس والے افراد کو جڑی بوٹیوں سے متاثرہ چائے آزمانے سے پہلے کسی میڈیکل پریکٹیشنر سے آئیڈیل بات کرنی چاہئے۔

TOC پر واپس جائیں

12. پتھر کے لئے چقندر

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چقندر
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چقندر کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور تھوڑا سا پانی ملا دیں تاکہ چقندر کے تازہ جوس بن سکے۔
2. ہر دن ایک کپ چقندر کا جوس پی لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

پتھر کے درد کو دور کرنے کے لئے روزانہ ایک کپ پی لیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

فائبر ، کیروٹینائڈز اور فلاوونائڈز میں زیادہ مقدار میں ، چقندر کا جوس خون کے کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔ لہذا ، کولیسٹرول کی پتھری نہیں بن سکتی ہے۔ یہ جگر کے فنکشن کو بھی بہتر بناتا ہے (15)

TOC پر واپس جائیں

13. پتھروں کے لئے مولی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ایک مولی
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. مولی کو چھیل لیں اور اسے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔
2. تازہ مولی کا جوس بنانے کے لئے ان کو تھوڑا سا پانی ملا دیں۔
3. اس کا جوس دو کھانے کے چمچ رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

بڑے پتھروں کے لئے دن میں پانچ سے چھ کھانے کے چمچ پیئے۔ چھوٹے پتھروں کے لئے دن میں ایک چمچ یا دو دن کافی ہے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اگرچہ یہ بہت سے لوگوں کے لئے پسندیدہ سبزی نہیں ہے ، لیکن یہ پتھراؤ کا ایک اور اچھا گھریلو علاج ہے۔ مولی ، خاص طور پر کالی مولی ، کولیسٹرول پتھروں کے علاج میں مدد مل سکتی ہے (16) تاہم ، آپ اعتدال میں مولی کھائیں۔ سے زیادہ انٹیک نہ کریں