فہرست کا خانہ:
- ایروایکس بلڈ اپ کیا ہے؟
- ایروایکس سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں
- ایروایکس آسانی سے ختم کرنے کا طریقہ ۔15 محفوظ علاج
- 1. ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے ساتھ کان صاف کریں
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 2. ایروایکس کے لئے ناریل کا تیل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 3. شراب کے ساتھ کان صاف کریں
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 4. کان موم کے لئے بادام کا تیل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 5. بےبی آئل سے کان صاف کریں
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 6. بیکنگ سوڈا کے ساتھ کان صاف کریں
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 7. نمکین پانی کے ساتھ ایروایکس ہٹانا
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 8. ایپل سائڈر سرکہ کے ساتھ کان صاف کریں
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 9. زیتون کا تیل اروایکس کے لئے
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 10. لہسن کا تیل ایروایکس کے لئے
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 11. ائیروایکس کے لئے مولین آئل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 12. ایروایکس کے لئے پیرافین آئل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 13. ایروایکس کے لئے گلیسرین
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 14. ایروایکس کے لئے گرم پانی
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 15. ومیگا 3 فیٹی ایسڈ
- عمومی سوالنامہ
- 1. کانوں میں موم بنانے کی کیا وجہ ہے؟
- ear. ایئر ویکس اپ کی علامتیں کیا ہیں؟
- you. آپ کو کتنی بار ایئر ویکس نکالنا چاہئے؟
آپ کے کانوں میں تکلیف کا احساس ہو رہا ہے؟ کیا انھیں مسدود محسوس ہوتا ہے ، اور آپ بمشکل ہی سن سکتے ہیں؟ یہ ممکن ہے کہ کان کی نہر میں ایئر ویکس کی تعمیر اس بھرے ہوئے احساس کا باعث ہو ، جو خارش اور درد کے ساتھ ہو۔ ایروایکس ایک عام پریشانی ہے ، لیکن اگر صحیح وقت پر علاج نہ کیا گیا تو یہ پیچیدگیاں پیدا کرسکتا ہے۔ ائیر ویکس کیا ہے اور اس کے اضافے کی علامات کیا ہیں؟ کیا کوئی آسان گھریلو علاج ہیں جو آپ کو ڈاکٹر کے پاس جانے کے بغیر ایئر ویکس کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے؟ اگر آپ ان تمام سوالات کے جوابات چاہتے ہیں تو آگے پڑھیں۔
ایروایکس بلڈ اپ کیا ہے؟
ایروایکس یا سیرومین ایک قدرتی مادہ ہے جو جسم کے دفاعی میکانزم کے حصے کے طور پر بیکٹیریا اور دیگر غیر ملکی ذرات کے خلاف تیار ہوتا ہے۔ یہ قدرتی چکنا کرنے والے کے طور پر کام کرتا ہے جو بیکٹیریا کی افزائش کو کم کرتے ہوئے گندگی کو پھنساتا ہے۔ ایروایکس کو ہٹانے کو مستقل بنیاد پر نہیں کیا جانا چاہئے بلکہ جب چاہے ضرورت ہو۔ یہ اندرونی کان اور کان کے کان کے لئے قدرتی تحفظ ہے (1)
ایروایکس سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں
کئی بار ، چونکہ ائرو میکس سخت ہوتا ہے ، اس لئے خود سے گرنا مشکل ہوجاتا ہے۔ نرم نرم موم آسانی سے آتے ہیں۔ لہذا ، ایئر ویکس کو ختم کرنے کے بیشتر علاج اس کو نرم کرنے کی کوشش کریں گے تاکہ اسے کان کے بیرونی حصے کی طرف لایا جاسکے۔
ایروایکس آسانی سے ختم کرنے کا طریقہ ۔15 محفوظ علاج
- ہائیڈروجن پر آکسائڈ
- ناریل کا تیل
- شراب
- بادام کا تیل
- بیبی آئل
- بیکنگ سوڈا
- نمکین پانی
- سیب کا سرکہ
- زیتون کا تیل
- لہسن کا تیل
- مولین آئل
- پیرافین آئل
- گلیسرین
- گرم پانی
- ومیگا 3 فیٹی ایسڈ
1. ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے ساتھ کان صاف کریں
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 3٪ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ حل
- پانی
- روئی والی گیند
آپ کو کیا کرنا ہے
- ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ اور پانی کے برابر حصے ملا کر حل بنائیں۔
- اپنے موم کو بھری ہوئی کان سے چھت کا سامنا کرتے ہوئے اپنے سر کو وقفے سے جھکائیں۔ روئی کی گیند کا استعمال کرتے ہوئے ، اس میں سے کچھ حل اپنے بلاک کان میں رکھیں۔
- اسے کچھ عرصہ بسنے دیں۔ اب اپنے سر کو فرش کی طرف جھکائیں تاکہ اضافی حل نکل سکے۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
اس علاج کے واحد استعمال سے کان بند ہونے سے راحت ملنی چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
اگرچہ اس کا کیمیائی نام ہے ، ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ بالکل فطری ہے۔ یہ اضافی آکسیجن سے محض پانی کو تقویت ملی ہے۔ تمام جاندار حیاتیات پیرو آکسائیڈ قدرتی طور پر انفیکشن کے قدرتی مدافعتی ردعمل کے طور پر تیار کرتے ہیں۔ میڈیکل اسٹور سے خریدا ہوا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ پانی کے حل سے کمپریسڈ گیس گزر کر کیمیاوی طور پر تیار کیا جاتا ہے۔ اس کا استعمال ایئر ویکس کو دور کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔ یہ ایک جراثیم کُش بھی ہے جو خلیج (2) میں کان کے انفیکشن کو برقرار رکھے گا۔
TOC پر واپس جائیں
2. ایروایکس کے لئے ناریل کا تیل
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1 چمچ ناریل کا تیل
- ڈراپر
آپ کو کیا کرنا ہے
- تیل کو ہلکا ہلکا گرم کریں اور ڈراپر کا استعمال کریں ، متاثرہ کان میں آہستہ سے کچھ قطرے ڈالیں۔
- اسے 10 منٹ بیٹھنے دیں۔ اب ، پگھلا ہوا کان موم کو دور کرنے کے لئے اپنے سر کو جھکاو۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
اگر ضرورت ہو تو اس عمل کو دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
نار کا تیل ائر ویکس سے نجات کے ل. بہت مفید ہے۔ اس میں میڈیم چین فٹی ایسڈ ملتے ہیں جیسے سیبم کی طرح ہے ، اور اس لئے بنا کسی پریشانی کے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ چونکہ یہ جرثوموں کے خلاف بھی قدرتی اور موثر ہے لہذا یہ کسی بھی انفیکشن کا خطرہ کم کرتا ہے۔ یہ دراصل نقصان دہ بیکٹیریا کی ایک وسیع رینج کو مار سکتا ہے جو موم کی تعمیر (3 ، 4) کی وجہ سے جمع ہوتا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
3. شراب کے ساتھ کان صاف کریں
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- شراب 1 حصہ رگڑ
- 1 حصہ سفید سرکہ
آپ کو کیا کرنا ہے
دونوں اجزاء کو ملائیں اور اپنے کان کو اس حل کے ساتھ فلش کریں تاکہ ائر ویکس اپ سے چھٹکارا حاصل ہو۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
اپنے کانوں کو صاف اور انفیکشن سے پاک رکھنے کے لئے ہر چند ہفتوں میں دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
سرکہ کا مرکب اور شراب رگڑنے سے کانوں کو گھلنے میں مدد ملتی ہے۔ درجہ حرارت کم ہونے پر شراب خشک کرنے والے ایجنٹ کا کام کرتا ہے اور بخارات بن جاتا ہے (5) سرکہ میں کفایتی خصوصیات ہیں اور مائکروبیل انفیکشن کا مقابلہ کرتا ہے (5)
TOC پر واپس جائیں
4. کان موم کے لئے بادام کا تیل
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- بادام کا تیل
- ڈراپر
آپ کو کیا کرنا ہے
کمرے کے درجہ حرارت پر بادام کے تیل سے ایک ڈراپر کو بھریں۔ اس کو اسی طرح استعمال کریں جیسے ناریل کا تیل۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
جب بھی ضرورت ہو اس کو دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
بادام کا تیل ایک اور چکنا کرنے والا ہے جو ایئر ویکس کے خاتمے میں معاون ہے۔ بادام کا تیل موم کو نرم کرتا ہے اور اسے نکالنا آسان بناتا ہے (6)
TOC پر واپس جائیں
5. بےبی آئل سے کان صاف کریں
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- بیبی آئل
- ڈراپر
- روئی والی گیند
آپ کو کیا کرنا ہے
- بچے کے تیل کے کچھ قطرے ڈراپر یا روئی کی گیند سے بند کان میں ڈالیں۔
- ایک اور روئی کی گیند کا استعمال کرتے ہوئے کان کے کھلنے کو روکیں۔ اس طرح اضافی تیل نہیں نکلے گا۔ روئی کی گیند کو کچھ دیر بعد کان سے نکال دیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
یہ گھریلو علاج ہر چند ہفتوں میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
بیبی آئل ایک معدنی تیل ہے جس میں ہلکے ، خوش کن خوشبو کا اضافہ ہوتا ہے۔ معدنی تیل پیٹرولیم کا ایک ضمنی مصنوعات ہے۔ یہ ایک موثر موئسچرائزر اور چکنا کرنے والا ہے اور بغیر کسی وقت کے ایئر ویکس کو نرم کرتا ہے ، جس سے اسے ہٹانا آسان ہوجاتا ہے (8)
TOC پر واپس جائیں
6. بیکنگ سوڈا کے ساتھ کان صاف کریں
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1/4 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
- 2 چائے کا چمچ پانی
- ڈراپر
- نرم کپڑا
آپ کو کیا کرنا ہے
- بیکنگ سوڈا کو پانی میں اچھی طرح مکس کریں۔
- ڈراپر سے متاثرہ کان میں کچھ قطرے ڈالیں۔ اسے کچھ منٹ کے لئے وہاں رہنے دیں۔ اس کے بعد ، پگھلا ہوا ایئر ویکس نکالنے کے لئے اپنے سر کو جھکائیں۔
- کسی نرم کپڑے سے اچھی طرح صاف کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
اگر ضرورت ہو تو آپ اس گھریلو علاج کو ایک یا دو دن بعد دہر سکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
بیکنگ سوڈا ایئر ویکس کے ل a آسانی سے دستیاب قدرتی علاج ہے۔ یہ ایک ینٹیسیپٹیک ہے جو ایئر ویکس کو بھی نرم کردے گی اور اس کے مستقبل میں بننے (9) ، (10) کو روکتی ہے۔
TOC پر واپس جائیں
7. نمکین پانی کے ساتھ ایروایکس ہٹانا
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1 چمچ نمک
- warm کپ گرم پانی
- روئی والی گیند
آپ کو کیا کرنا ہے
- گرم پانی میں نمک ملا دیں۔ اسے مکمل گھل جانے دیں۔
- اس نمکین حل میں روئی کی گیند بھگو دیں۔ اپنے سر کو جھکائیں تاکہ مسدود کان کی چھت کا سامنا کرنا پڑے۔ اب ، پانی کے چند قطرے کان میں نچوڑیں۔
- جب تک پانی کان نالی میں داخل نہ ہو اس وقت تک کچھ دیر انتظار کریں۔ اپنی پوزیشن مت بدلیں۔
- کچھ منٹ کے بعد ، اپنے سر کو جھکاو اور اپنے بلاک کان کو فرش کی طرف لائیں تاکہ آپ نمکین پانی کو پوری طرح سے نکال سکیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
ضرورت کے مطابق دہرائیں۔ سخت موم کو آسانی سے باہر آنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
نمکین پانی ایئر ویکس کو اتنے موثر طریقے سے تحلیل کرتا ہے جتنا مضبوط کان کے قطرے جس کی سفارش ڈاکٹروں (11) کرتے ہیں۔
TOC پر واپس جائیں
8. ایپل سائڈر سرکہ کے ساتھ کان صاف کریں
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1 حصہ سیب سائڈر سرکہ
- 1 حصہ پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
ACV اور پانی کو مکس کریں ، اور اس حل کے ساتھ کان نکال دیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
اگلے دن اس عمل کو دہرائیں اگر کوئی خارش برقرار رہتی ہے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
سیب سائڈر سرکہ کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات کسی بھی نقصان دہ جرثوموں سے نمٹنے کے لئے استعمال میں آئیں جو آپ کے کان کی نہر میں مقیم ہوسکتی ہیں۔ اس حل کی ہلکی تیزابیت ائیر ویکس کو تحلیل کر کے اسے دور کردے گی (12 ، 13)
TOC پر واپس جائیں
9. زیتون کا تیل اروایکس کے لئے
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- کنواری زیتون کا تیل
- کپاس کی گیند یا ڈراپر
آپ کو کیا کرنا ہے
- مائکروویو میں کچھ سیکنڈ کے لئے تیل کو گرم کریں۔
- ناریل کے تیل کے بارے میں جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے ڈراپر یا روئی کی گیند سے گرم زیتون کا تیل ڈالو۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
کچھ دن باقاعدگی سے دہرائیں تاکہ سخت موم موم بالآخر ختم ہوجائے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
زیتون کا تیل کانوں میں سخت موم کو نرم کرنے میں بہت مددگار ہے۔ جیسا کہ یہ چکنا پن ہے ، یہ سخت موم پر کام کرتا ہے اور اسے ہٹانے اور صاف کرنے میں آسان بناتا ہے۔ کچھ مطالعات میں یہ بھی اشارہ کیا گیا ہے کہ کنواری زیتون کے تیل میں مضبوط بیکٹیریا موجود ہیں جس کی خصوصیات کو ختم کرتی ہیں (14)
TOC پر واپس جائیں
10. لہسن کا تیل ایروایکس کے لئے
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 3-4 لہسن کے لونگ
- 3 چمچ زیتون کا تیل یا ناریل کا تیل
- روئی والی گیند
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک چھوٹے سے پین میں ، تیل اور کچھ چھلکے اور پسے ہوئے لہسن کے لونگ ڈالیں۔
- جب تک لونگ کالا ہوجائے تب تک تیل گرم کریں۔ آنچ بند کردیں اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔
- جب تیل کمرے کے درجہ حرارت کے بارے میں ہوتا ہے تو ، لونگ کو نکالیں اور اس تیل کو اپنے کانوں میں استعمال کریں۔
- ایک روئی کی گیند بھگو دیں ، اپنے سر کو ادھر جھکائیں اور متاثرہ کان میں تیل کے چند قطرے ڈالیں۔
- کان کے آس پاس تھوڑا سا تیل رگڑیں جو تکلیف دہ ہے۔
- کچھ منٹ انتظار کریں۔ اب ، اپنے سر کو مخالف سمت میں جھکائیں اور نالی کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
بہترین نتائج کے ل this ، یہ سونے سے پہلے رات کو کریں۔ اگر ضرورت ہو تو اگلے دن دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
اگر کان میں رکاوٹ بہت زیادہ درد کے ساتھ ہے تو ، لہسن کا تیل استعمال کرنا ایک موثر تھراپی ہے۔ لہسن میں ایلیسن ہوتا ہے ، جو اسے قدرتی اینٹی بائیوٹک بنا دیتا ہے۔ ایلیسن کسی بھی اندرونی یا درمیانی کان کے انفیکشن سے لڑتا ہے اور درد سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔ تیل سخت موم پر کام کرے گا ، اور لہسن لہسن کے کسی بھی انفیکشن کو ختم کردے گا۔ اس طرح ، آپ تکلیف کا مقابلہ کرنے کے قابل بھی ہوں گے (15)
TOC پر واپس جائیں
11. ائیروایکس کے لئے مولین آئل
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- مٹھی بھر ملین پھول
- ½ کپ زیتون کا تیل
- چیزکلوت
آپ کو کیا کرنا ہے
- جڑی بوٹی کے پھولوں کو برتن میں رکھیں اور زیتون کے تیل سے ڈھانپیں۔ اگر آپ خشک پھول استعمال کررہے ہیں تو جار پر مہر لگائیں۔ اگر نہیں تو ، چیزکلوت سے ڈھانپیں۔
- یا تو پھولوں سے تیل گرم کریں یا اسے ایک پندرہ دن تک سورج کی روشنی میں رکھیں۔
- تیل ڈالیں اور اسے شیشے کی بوتل میں فرج میں رکھیں۔
- استعمال کرتے وقت ، بوتل کو گرم پانی کے غسل میں رکھ کر تیل کو گرم کریں اور پھر اسے استعمال کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
صاف ستھرا کانوں کے لئے ہر مہینے میں ایک بار اس علاج کا استعمال کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
مولین پھول ، اگر تیل میں مبتلا ہوں تو ، ائیر ویکس کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ اور چونکہ ان میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش والی صفات ہیں ، لہذا وہ کسی بھی انفیکشن سے لڑنے میں بھی مدد کریں گے جو موجود ہوسکتی ہے (16)
TOC پر واپس جائیں
12. ایروایکس کے لئے پیرافین آئل
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- پیرافین کا تیل
- ڈراپر
آپ کو کیا کرنا ہے
- گرم پیرافین کا تیل استعمال کریں۔ ایک ڈراپر لیں اور اس کے چند قطرے متاثرہ کان میں ڈالیں۔
- اس کے بعد ، سر کو دوسرے طریقے سے جھکائیں اور تیل نکالیں۔
- اپنے کان کو گرم پانی سے صاف کریں
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
راحت کے ل to کچھ دن دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
کان کی نالی خود کو صاف کرتی ہے۔ لیکن ، بعض اوقات ، زیادہ سے زیادہ ائروکس جمع ہونے سے تکلیف اور تکلیف ہوتی ہے۔ پیرافن کا تیل ائرویکس کو نرم کرتا ہے اور اسے آسانی سے نکالنے میں مدد کرتا ہے (17)
TOC پر واپس جائیں
13. ایروایکس کے لئے گلیسرین
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- گلیسرین
- ڈراپر
آپ کو کیا کرنا ہے
- ڈراپر کا استعمال کرتے ہوئے گلیسرین کے چند قطرے متاثرہ کان میں ڈالیں۔
- اسے ایک دو منٹ بیٹھنے دیں۔ اس کے بعد ، پگھل ہوئے ائرویکس کو دور کرنے کے لئے سر کو جھکانا۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
اسے ایک یا دو دن دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
نرمی کرنے والوں کے طور پر استعمال ہونے والے بہت سے ائیر ویکس قطرے ایک فعال جزو کے طور پر ان میں گلیسرین رکھتے ہیں۔ گلیسرین نم ہے اور ایک موثر چکنا کرنے والا (18)۔ گھر میں استعمال کرنا بھی محفوظ ہے۔
TOC پر واپس جائیں
14. ایروایکس کے لئے گرم پانی
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
لیوکرم پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
کان کو ہلکے پانی سے پھسلائیں تاکہ زیادہ سے زیادہ ائرویکس کو دور کیا جاسکے۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
جب بھی ضرورت ہو اس کو دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
TOC پر واپس جائیں
15. ومیگا 3 فیٹی ایسڈ
تصویر: شٹر اسٹاک
اخروٹ ، سامن ، سن کے بیج ، سارڈائنز ، میکریل اور ایوکاڈو سب ومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے مالا مال ہیں۔ اس طرح کے کھانے کھانے سے ائیر ویکس (20) کا مسئلہ کم ہوجاتا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
ایروایکس کی تعمیر اپ پریشان کن ہوسکتی ہے اور یہ بھی انفیکشن کا باعث بن سکتی ہے۔ بہتر ہے کہ ان علاجوں کو اپنے معمول کے مطابق شامل کریں ، بجائے اس کے کہ اس کے بجائے ایک دردناک کان کے درد کے ساتھ ڈاکٹر کے پاس جانا پڑے۔ ائیر ویکس سے متعلق کچھ پوچھے گئے سوالات ذیل میں درج ہیں۔
عمومی سوالنامہ
1. کانوں میں موم بنانے کی کیا وجہ ہے؟
ایروایکس جسم کے ذریعہ بیرونی اور اندرونی کانوں کو جراثیم ، دھول اور چھوٹی چیزوں سے بچانے کے لئے تیار کیا جاتا ہے جو کان کی نہروں میں داخل ہوسکتے ہیں۔ یہ کانوں کی نہروں کو استر کرنے والی جلد کو زیادہ پانی سے بچاتا ہے۔ جب غدود زیادہ موم پیدا کرتے ہیں تو ، یہ ڈھیر اور سخت ہونا شروع ہوتا ہے۔ عام کانوں کی صفائی کرنے کے عام طریقے صرف موم کو مزید کان میں ڈالیں گے اور مزید پیچیدگیاں پیدا کردیں گے (21)۔
ear. ایئر ویکس اپ کی علامتیں کیا ہیں؟
اگر آپ کو مندرجہ ذیل علامات میں سے کسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یہ ممکن ہے کہ آپ کے کان کی نہر ایئر ویکس کے ذریعہ مسدود ہو۔
- کان کے اندر گہری کھجلی
- پورے پن کا احساس یا مسدود مسدودیت
- ورٹیگو
- کان میں رینگتی ہوئی آواز
- اندرونی کان سے سیال جیسا خارج ہونے والا مادہ
- سماعت کی ایک کم صلاحیت
- کان میں درد (1 ، 21)
you. آپ کو کتنی بار ایئر ویکس نکالنا چاہئے؟
جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ مذکورہ بالا علامات میں سے کسی کو بھی تجربہ ہو اور اگر ایئر ویکس میں جلن ہو رہی ہو تو ، آپ ایئر ویکس کو ہٹانے کے عمل کے ساتھ آگے بڑھ سکتے ہیں۔ ایک مثالی صورتحال میں ، ائیر ویکس صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے۔ لیکن ماحول میں آلودگی اور ناپسندیدہ پریشانیوں کی وجہ سے ، ایئر ویکس بلڈ اپ ایک عام بیماری بن گئی ہے۔
جب ائیر ویکس جمع ہوجاتا ہے تو ، اس سے درد اور خارش ہوتی ہے اور پریشان ہوتا ہے۔ مذکورہ بالا گھریلو علاج میں سے کسی کا استعمال کرکے اسے آسانی سے ختم کیا جاسکتا ہے۔ چونکہ کان اور کان نہر انتہائی حساس اعضاء ہیں ، لہذا اپنے کانوں کو صاف کرنے کی کوشش کرتے وقت پوری نگہداشت اور صبر کی ضرورت ہے۔ جب ضرورت ہو تو صاف کریں ، اور اگر آپ کو کوئی غیر معمولی خارج ہونے والا معاملہ نظر آتا ہے تو ، فورا. ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
کیا آپ کسی دوسرے طریقے کے بارے میں جانتے ہیں کہ ائر ویکس کو آسانی سے کیسے ختم کیا جائے؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں ہمارے ساتھ شیئر کریں۔