ہر قسم کے بالوں کے ل hair 15 بالوں میں اضافے کے بہترین تیل

اگر آپ حیرت میں تھے کہ تمام خوبصورتی گرو اپنے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول میں ضروری تیل کیوں استعمال کرتے ہیں تو مجھے کچھ پھلیاں پھیلانے دیں۔ کھوپڑی پر لاگو ہونے پر ضروری تیل بالوں کی نشوونما میں آسانی فراہم کرتے ہیں۔ وہ آستگی کے ذریعے پودوں کے نچوڑ سے حاصل کردہ قدرتی تیل ہیں۔ اگرچہ ضروری تیل ان کی خوشبو دار خصوصیات کے لئے مشہور ہیں ، لیکن ان کے پاس ان کی متحرک خوشبو سے کہیں زیادہ ہے۔ ضروری تیلوں کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ جب آپ باقاعدگی سے بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات میں شامل ہوجاتے ہیں تو وہ بالوں کی نشوونما کے لysts کٹالسٹ کے طور پر کام کرتے ہیں۔ اس مضمون میں ، ہم صحت مند بالوں کے لئے 15 بہترین ضروری تیل پر نظر ڈالیں گے۔

آپ سوچ رہے ہونگے کہ ضروری تیل مستقل تیل سے کس طرح مختلف ہیں۔ ٹھیک ہے ، وہ ہر طرح سے مکمل طور پر مختلف ہیں۔ آئیے کیریئر آئل اور ضروری تیل کے مابین کیا فرق دیکھتے ہیں۔

ضروری تیل بمقابلہ. کیریئر تیل

• کیریئر کا تیل پودوں ، بیجوں یا گری دار میوے سے لیا جاتا ہے ، جب کہ ایک ضروری تیل پتیوں ، جڑوں یا نادر نباتیات سے نکالا جاتا ہے۔
• ضروری تیلوں میں ایک خوشبو ہوتی ہے اور کیریئر تیل نہیں ہوتا ہے۔
• ضروری تیل مستحکم ہونے کے لئے جانا جاتا ہے ، جبکہ کیریئر تیل خالص تیل ہیں۔
• ضروری تیل براہ راست آپ کی جلد یا بالوں پر استعمال نہیں کیا جاسکتا ، جبکہ کیریئر تیل براہ راست اطلاق کے ل for محفوظ ہیں۔
• ضروری تیل غیرمعمولی قوی ہیں اور طویل عرصے تک محفوظ رہ سکتے ہیں۔ دوسری طرف ، کیریئر آئل تھوڑی دیر کے بعد بکھرے ہوئے ہیں۔

ضروری تیلوں نے بالوں کے ل offer پیش کردہ مختلف فوائد کے لئے مقبولیت حاصل کرنا شروع کردی ہے۔ اگلے حصے میں ان کو چیک کریں!

بالوں کے لئے ضروری تیل کے فوائد

1. بالوں کے پتیوں کو پرورش کریں

ضروری تیل آپ کے بالوں کی پتیوں میں داخل ہوتے ہیں تاکہ ان کی پرورش کی جاسکے اور بالوں کو بڑھنے میں مدد ملے۔

2. بیلنس کھوپڑی سیبم

ضروری تیل آپ کی کھوپڑی کو صاف کرتے ہیں اور اضافی سیبوم کو ہٹاتے ہیں ، اور اس طرح سے بالوں میں نئے اضافے کو فروغ ملتا ہے۔

3. اپنے بالوں کو مضبوط کریں

ضروری تیل میں ایسی پرورش بخش خصوصیات ہوتی ہیں جو نقصان پہننے والے کٹیکلس کی مرمت اور شفا بخشتی ہیں ، جس کی وجہ سے گھنے اور بھرے بالوں والے ہوتے ہیں۔

ضروری تیل کے دیگر فوائد

• کھوپڑی میں خون کی گردش کو منظم کریں
• بالوں کو آزاد ریڈیکلز سے بچائیں
• مائکروجنزموں اور کھوپڑی سے متاثرہ جراثیم کو مار ڈالو
• اپنے بالوں میں چمک ڈالیں
• غیر فعال پٹکیاں دوبارہ کھولیں
• قبل از وقت پودوں کو روکنا
• بالوں کی ساخت کو بہتر بنائیں

دلکش! کون جانتا تھا کہ ضروری تیل آپ کے بالوں کے لئے حیرت کرسکتا ہے؟ لہذا ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ انہیں اپنے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول میں شامل کریں۔ ہم نے آپ کی مدد کے لئے بالوں کے ل the بہترین ضروری تیلوں کی ایک فہرست مرتب کی ہے۔ ان کی جانچ پڑتال!

ہر قسم کے بالوں کے ل 15 15 بہترین بالوں کی نمو تیل

1. لیوینڈر ضروری تیل
2. روزمری ضروری تیل
3. پیپرمنٹ ضروری OIl
4. تیمم ضروری تیل
5. کیمومائل ضروری تیل
6. کلیری سیج ضروری تیل
7. ہارسیلیل پلانٹ کا تیل
8. سیڈر ووڈ ضروری تیل
9. لیمون گراس آئل
10. چائے کا درخت ضروری تیل
11. پیچاؤلی ضروری تیل
12. یلنگ یلنگ ضروری تیل
13. ایوکوڈو ضروری تیل
14. لیموں ضروری تیل
15. کدو کا بیج ضروری تیل

1. لیوینڈر ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیوینڈر تیل کے 4 سے 5 قطرے
• زیتون یا ناریل کا تیل کے 3 چمچ

وقت

5 گھنٹے ، یا اس کی زیادہ تر شفا بخش قوتوں کو حاصل کرنے کے لئے راتوں رات چھوڑ دیں۔

درخواست دینے کا طریقہ

1. لیوینڈر ضروری تیل کے 4 سے 5 قطرے ناریل یا زیتون کے تیل کے ساتھ ملائیں۔
2. اس مکسچر کو اپنی کھوپڑی پر آہستہ سے مساج کریں۔
3. اسے شیمپو سے دھونے سے پہلے 4 سے 5 گھنٹے تک رہنے دیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

یہ خوشبودار پھول تناؤ اور اضطراب کو دور کرنے کے لئے جانا جاتا ہے (1) لیکن بس اتنا نہیں! یہ ان بہت ہی کم تیلوں میں سے ایک ہے جو بالوں کی تمام اقسام پر کام کرتا ہے۔ کچھ مطالعات کے مطابق ، آپ کی کھوپڑی پر دیگر جڑی بوٹیاں اور کیریئر تیل کے ساتھ لیوینڈر تیل کا مالش کرنے سے بالوں کے جھڑنے میں مدد مل سکتی ہے (1) یہ کھوپڑی کو نمی بخشتا ہے اور سیبم سراو کو متوازن کرتا ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ لیونڈر آئل نے بالوں کے پتیوں کی گہرائی میں نمایاں طور پر بہتری لائی ہے ، اس طرح مادہ چوہوں (2) میں نئے خلیوں کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کی سوزش ، ینٹیسیپٹیک اور اینٹینوسیسیپٹیو خصوصیات بھی ایلوپیسیا اریٹا (2) کے علاج کے ل a یہ ایک زبردست انتخاب بناتی ہیں۔ یہ بیکٹیریا اور فنگس سے لڑنے کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے (3)

2. روزمری ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• دونی تیل کے 4 سے 5 قطرے
• زیتون کا تیل یا ناریل کا تیل کے 4 چمچ (اگر آپ چاہیں تو اسے گرم کرسکتے ہیں)
• دار چینی کے تیل کے 2 سے 3 قطرے (اختیاری)

وقت

3 گھنٹے

درخواست دینے کا طریقہ

1. روغنی تیل کو زیتون کے تیل / ناریل کے تیل کے ساتھ جوڑیں اور اس مرکب کو 3 منٹ تک اپنی کھوپڑی پر مساج کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بالوں کے ہر اسٹینڈ کو ڈھانپ لیں۔
2. اسے 4 گھنٹے تک رہنے دیں۔
3. اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

روزاریری کا تیل اس کی تیز خوشبو کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس سے بالوں کی نشوونما اور موٹائی بہتر ہوتی ہے اور صحت مند کھوپڑی کو فروغ ملتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دونی کی وجہ سے بالوں کی گنتی میں اضافہ ہوتا ہے اور کھوپڑی پر خارش ہوتی ہے (4) یہ وڈیڈی قدرتی جڑی بوٹی نازک بالوں کے پتے (5) کو تقویت بخشتی ہے۔ اس میں اینٹی فنگل ، کیڑے مار اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو گنجا پن ، بالوں کو قبل از وقت چکھنے اور خشکی کو روکنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ آپ کی کھوپڑی میں خون کی گردش کو بھی فروغ دیتا ہے اور بالوں کی نئی نشوونما کو متحرک کرتا ہے۔

3. کالی مرچ ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کالی مرچ کے تیل کے 3 قطرے
• ناریل کا تیل 2 کھانے کے چمچ
• زیتون کا تیل 1 چمچ

وقت

4 گھنٹے

درخواست دینے کا طریقہ

1. کالی مرچ کا تیل ، ناریل کا تیل ، اور زیتون کا تیل یکجا کریں اور اس مکسچر کو اپنی کھوپڑی پر مساج کریں۔
2. اسے کم از کم 3 گھنٹے تک رہنے دیں۔
3. دھونے سے پہلے مرکب کو اچھی طرح بھگو دیں۔
4. آپ کے شیمپو یا کنڈیشنر میں مرکب شامل کرنا ایک متبادل طریقہ ہے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کالی مرچ کا تیل کنڈیشنگ اور پرورش خواص سے بھرا ہوا ہے۔ چار ہفتوں کے لئے پیپرمنٹ تیل کی درخواست نے چوہوں (6) میں بالوں کے بڑھنے کے مثبت اثرات دیکھے۔ کالی مرچ کا تیل جڑوں سے بالوں کی تیز رفتار نشوونما کو اکساتا ہے اور بالوں کے پتیوں کو مضبوط بناتا ہے۔ اس میں جراثیم کش ، اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کھوپڑی کی سوجن کو ٹھیک کرسکتے ہیں اور خشکی اور سر کے جوؤں کا علاج کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کے قدرتی بالوں کے رنگ کی حفاظت کرکے بالوں کو قبل از وقت رنگنے سے روکتا ہے۔ مرچ کے تیل کی تیز خوشبو سے توانائی میں بھی اضافہ ہوتا ہے ، آپ کا مزاج بھی بڑھ جاتا ہے ، اور تناؤ سے نجات ملتی ہے (7)

4. تیمم ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• تیمیم ضروری تیل کے 2 قطرے
• زیتون کا تیل 2 سے 3 چمچ

وقت

20 منٹ

درخواست دینے کا طریقہ

1. زیتون کے تیل میں تھرایم ضروری تیل کے 2 قطرے ڈالیں۔
2. اس مرکب کو آہستہ سے اپنی کھوپڑی پر مساج کریں۔
3. اسے 20 سے 30 منٹ تک رہنے دیں۔
4. کیمیائی فری شیمپو سے اسے اچھی طرح دھولیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

تیمیم ایک انتہائی خوشبودار جڑی بوٹی ہے جو پاک دنیا میں مشہور ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب تیمیم دیگر طاقتور ضروری تیل (8) کے ساتھ ملا جاتا ہے تو وہ ایلوپسیہ ایریٹا کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ یہ کھوپڑی میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کرتا ہے اور بالوں کی نئی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ تیمیم میں تائمول نامی ایک قوی جزو شامل ہے جو سوجن (9) کا علاج کرتا ہے۔ اس طرح ، تائیم آئل کا استعمال خشکی اور دیگر کھوپڑی کے انفیکشن کا علاج کرسکتا ہے۔

5. کیمومائل ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کیمومائل ضروری تیل کے 5 قطرے
• زیتون کا تیل یا جوجوبا تیل کے 3 کھانے کے چمچ

وقت

4 سے 5 گھنٹے ، یا آپ اسے راتوں رات بھی چھوڑ سکتے ہیں کیونکہ یہ غیر روغن ہے۔

درخواست دینے کا طریقہ

1. حل ملائیں اور اسے پوری کھوپڑی میں آزادانہ طور پر لگائیں۔
2. اسے 4 سے 5 گھنٹے یا رات بھر کے لئے چھوڑ دیں۔
3. ہلکے گرم پانی اور شیمپو سے اچھی طرح کللا دیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

یہ پھولوں کا ضروری تیل آپ کی کھوپڑی کو تندرستی اور راحت بخش کرنے کے لئے بہت اچھا ہے۔ اروما تھراپی اور بالوں کی دیکھ بھال کی صنعت میں یہ ایک مقبول انتخاب ہے۔ اپنے کھوپڑی کو تیل سے مالش کرنے سے خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوگا اور بالوں کے نئے follicles (10) کی نشوونما میں اضافہ ہوگا۔ یہ پرورش پینے والا تیل خشک ہونے سے بچاتا ہے اور بالوں کے شافٹوں کی مرمت کرتا ہے ، اس طرح تازہ بالوں کو دوبارہ ترقی ملتی ہے۔ اس سے کھوپڑی پر خارش ہوتی ہے اور جلد کی سوجن کا علاج ہوتا ہے (11)

6. کلیری بابا ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کلیری بابا کے تیل کے 8 قطرے
• ناریل کا تیل 1 سے 2 چمچ

وقت

30 منٹ

درخواست دینے کا طریقہ

1. اس مکسچر کو اپنی کھوپڑی پر کام کریں اور بالوں کے ہر کنارے کوٹ کریں۔
2. اسے 30 منٹ تک رہنے دیں۔
3. اپنے بالوں کو شیمپو سے اچھی طرح دھوئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کلیری بابا سیبم آئل کے سراو کو باقاعدہ کرتا ہے۔ اس میں فائٹوسٹروجن شامل ہیں جو بالوں کی افزائش کو فروغ دیتے ہیں۔ یہ بالوں سے قبل وقت سے پہلے گرانے کو کنٹرول کرتا ہے۔ اس تیل کو اپنے کھوپڑی پر مساج کرنے سے خشکی کا علاج ہوگا اور خارش کم ہوگی۔ یہ ہارمون کے عدم توازن کو بے اثر کرتا ہے اور بالوں کے جھڑنے سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کے بالوں کو بھی نمی بخشتا ہے ، اور اسے نرم اور قابل انتظام بناتا ہے۔

7. ہارسیلیل پلانٹ کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ہارسیل آئل کے 2 قطرے
• زیتون کا تیل یا جوجوبا تیل کے 2 قطرے

وقت

20 منٹ

درخواست دینے کا طریقہ

1. زیتون یا جوجوبا کے تیل میں ہارسیل تیل کے 2 قطرے ڈالیں۔
2. اس مکسچر کو اپنی کھوپڑی پر آہستہ سے مساج کریں۔
3. اپنے بالوں کو اچھی طرح سے کللا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پزلیگراس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، عام طور پر ہارسٹییل بوٹی بالوں کی صحت مند اور قدرتی نشوونما کے لb ضمیمہ کے طور پر لی جاتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس پودوں کو بالوں کی نشوونما کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ بالوں کے جھڑنے سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور بالوں کے پتیوں کو مضبوط کرتا ہے (12) ایک اور تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہارسیل میں سیلیکا نامی ایک جزو ہوتا ہے ، جو بالوں میں تیزی سے اضافے میں تعاون کرتا ہے (13) یہ طاقت بھی بناتا ہے اور بالوں کے پتلے ہونے سے بھی بچاتا ہے۔

8. سیڈر ووڈ ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• دیودار کے ضروری تیل کے 3 قطرے
• ناریل کا تیل 2 سے 3 چمچ

وقت

20 منٹ

درخواست دینے کا طریقہ

1. دیودار کے تیل کے 3 قطرے 2 چمچ ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں۔
2. اس مکسچر کو اپنے کھوپڑی پر مساج کریں اور اسے 20 منٹ تک بیٹھنے دیں۔
3. اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

دیودار کے تیل میں ایک تازگی ووڈی خوشبو ہے۔ جب دوسرے ضروری تیلوں کے ساتھ ملایا گیا تو ، دیودار کے تیل کو ایلوپسیہ ایریٹا کے کامیابی سے علاج کرنے کے لئے پایا گیا (8)۔ اس کی اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات اسے خشکی کے علاج کے ل. ایک بہترین علاج بناتے ہیں۔ یہ بالوں کی افزائش کو فروغ دے سکتا ہے اور بالوں کی پتلی پن کو کم کر سکتا ہے۔ سیڈر ووڈ سیمبم سراو کو متوازن کرنے میں بھی مدد کرتا ہے ، اس طرح کھوپڑی پر روغن کا علاج ہوتا ہے۔ یہ کھوپڑی کے انفیکشن سے لڑتا ہے اور آپ کے بالوں کی مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے۔

9. لیمون گراس تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیمون گراس تیل کے 10 قطرے
• کوئی شیمپو یا کنڈیشنر (اس مقدار میں جو آپ فی واش استعمال کرتے ہیں)

وقت

5 سے 10 منٹ

درخواست دینے کا طریقہ

1. شیمپو / کنڈیشنر میں لیمون گراس کے 10 قطرے ڈالیں۔
2. اپنے بالوں کو اس مرکب سے لیٹیں اور اسے 5 سے 10 منٹ تک رہنے دیں
3. بازی لگائیں (اگر آپ شیمپو استعمال کر رہے ہو) اور اپنے پورے کھوپڑی کا مساج کریں۔
4. اسے ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیمون گراس اپنی شفا بخش خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔ 2015 میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ لیمون گراس نے صرف 7 دن (14) میں نمایاں طور پر خشکی کو صاف کرنے میں مدد کی ہے۔ یہ بیکٹیریا اور فنگس کو بھی صاف کرتا ہے اور آپ کی کھوپڑی کو انفیکشن سے پاک رکھتا ہے۔ یہ آپ کے بالوں کی follicles کو مضبوط اور بالوں کی صحت مند نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ یہ جلن والی کھوپڑی کو بھی سکون دیتا ہے اور سر درد کو دور کرتا ہے۔

10. چائے کا درخت ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 3 قطرے چائے کے درخت ضروری تیل
• 2 کھانے کے چمچ ناریل یا زیتون کا تیل

(یا)

• چائے کے درخت کے تیل کے 8 قطرے
• کوئی کیمیکل فری شیمپو

وقت

• تیل کے مرکب کے لئے - 25 منٹ
• شیمپو کے لئے - 5 سے 10 منٹ

درخواست دینے کا طریقہ

1. اپنے شیمپو میں چائے کے درخت کے تیل کے 8 قطرے ڈالیں اور اسے روزانہ استعمال کریں۔
2. اپنے کھوپڑی کی مالش کریں اور ایک لیتھر کام کریں۔
3. اسے 5 منٹ تک رہنے دیں اور اپنے بالوں کو اچھی طرح سے کللا کریں۔
4. دوسرا طریقہ یہ ہے کہ چائے کے درخت ضروری تیل کے 3 قطرے 2 چمچ زیتون یا ناریل کے تیل میں شامل کریں۔
5. اس آمیزے سے اپنے بالوں اور کھوپڑی کوٹ لیں اور آہستہ سے مساج کریں۔
6. اسے 25 منٹ تک رہنے دیں۔
7. کیمیائی فری شیمپو سے اسے اچھی طرح دھولیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چائے کے درخت کے تیل میں مضبوط اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو کھوپڑی ، خارش اور کھوپڑی پر کھرچ پن کا علاج کرنے میں مدد کرتے ہیں (15) یہ گندگی کو ختم کرتا ہے اور آپ کی کھوپڑی کو انفیکشن سے پاک رکھتا ہے۔ ایک مطالعہ کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ چائے کے درخت کا تیل اینڈروجینک کھوٹ اور سوزش (16) کے علاج میں مدد کرسکتا ہے۔ تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ چائے کے درخت کے تیل کی 1٪ حراستی 30 منٹ (17) کے اندر اندر سر کی جوؤں کو مار سکتی ہے۔

11. پیچولی ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• پیچولی ضروری تیل کے 2 سے 3 قطرے
• ارگن آئل کے 2 چمچ

وقت

2 گھنٹے

درخواست دینے کا طریقہ

1. پیچولی تیل اور آرگن آئل کو اچھی طرح بلینڈ کریں اور اس کا حل اپنی سر کی کھوپڑی پر آہستہ سے مساج کریں۔
2. اسے 2 گھنٹے تک رہنے دیں اور اسے قدرتی شیمپو سے اچھی طرح سے کللا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اس غیر ملکی پودوں میں ایک پودے دار خوشبو ہے۔ یہ عموما strong مضبوط اور پرجوش خوشبو کے لئے عطر میں استعمال ہوتا ہے۔ اس میں ہائیڈریٹنگ اور موئسچرائزنگ کی خصوصیات سے بھری ہوئی ہے جو خشک اور لپیٹکی کھوپڑی کو آرام دے سکتی ہے۔ یہ سوزش اور اینٹی فنگل خصوصیات پیش کرتا ہے جو کھوپڑی کے بہت سارے مسائل حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایک مطالعہ میں کہا گیا ہے کہ پیچولی تیل ، جب دوسرے پلانٹ کے ضروری تیلوں کے ساتھ مل جاتا ہے ، تو بال شافٹ سے منسلک فنگس کو مؤثر طریقے سے ہٹا دیتا ہے (18) یہ ڈرمیٹولوجی میں استعمال کی جانے والی ایک انتہائی قوی جڑی بوٹی ہے۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ پیچولی تیل تیل کی کھوپڑی کی خرابی ، ڈرمیٹیٹائٹس اور تیل کھوپڑی (19) کے علاج میں مدد کرتا ہے۔

12. یلنگ یلنگ ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• یلنگ یلنگ ضروری تیل کے 4 سے 5 قطرے
• 2 کھانے کے چمچ ناریل یا زیتون کا تیل

وقت

1 سے 2 گھنٹے

درخواست دینے کا طریقہ

1. اپنے کھوپڑی پر مرکب کی مالش کریں اور اپنے سر کو گرم تولیہ سے ڈھانپیں۔
2. ایک گھنٹے کے لئے اس پر چھوڑ دو.
3. اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

یلانگ یلانگ ایک اشنکٹبندیی درخت ہے جو فلپائن کا ہے۔ یہ سیبم کی تیاری کو تیز کرتا ہے اور خشک کھوپڑی والے لوگوں کے لئے بہترین ہے۔ یہ کھوپڑی کو نمی بخشتا ہے اور چمک پن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک مضبوط بالوں کی نشوونما دینے والا ہے۔ یہ ضروری تیل جوؤں (20) سے لڑنے میں بھی مفید ہے۔ یہ بالوں کو پتلی ہونے اور بالوں کو گرنے سے روکتا ہے اور بالوں کی ساخت کو بہتر بنانے کے ل damaged خراب شدہ بالوں کی مرمت کرتا ہے۔ اس میں میٹھی ، مستوری خوشبو ہے جو آپ کو آرام دہ اور دباؤ سے نجات دلانے میں مدد دیتی ہے۔

13. ایوکوڈو ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• شہد کا 1 چمچ
• ایوکاڈو ضروری تیل کے 4 قطرے
• زیتون کا تیل 2 کھانے کے چمچ

وقت

15 سے 20 منٹ

درخواست دینے کا طریقہ

1. تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
2. بالوں کے ہر بھوڑے کو بھیگیں اور اس حل کے ساتھ اپنی کھوپڑی کی مالش کریں۔
3. اسے ہلکے گرم پانی سے دھولنے سے پہلے 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

صحت مند بال حاصل کرنے کے لئے ایوکوڈو ضروری تیل بہت اچھا ہے۔ اس میں اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو تکیوں سے چلنے والے بالوں میں مدد مل سکتی ہیں۔ تیل خشک اور فلکی کھوپڑی کے ل an ایک بہترین موئسچرائزر کا کام کرتا ہے۔ یہ خراب بالوں والے خلیوں کی بازیابی میں بھی مدد کرتا ہے (21) اس میں وٹامن اے ، بی 5 ، اور ای ، ضروری معدنیات ، فیٹی ایسڈ ، اور بائیوٹین شامل ہیں۔ یہ عمدہ تیل آپ کے بالوں کے پتیوں کو مضبوط کرتا ہے اور ان کی جیورنبل کو بہتر بناتا ہے۔ یہ آسانی سے آپ کی کھوپڑی میں جذب ہوجاتا ہے اور خشک جڑوں کو آرام دیتا ہے۔ اس تیل کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ جڑوں کو بے نقاب کرتا ہے اور دنوں کے اندر ہی بالوں کی صحت مند نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ آپ کے بالوں کو نقصان سے بچانے کے دوران ، یہ آپ کے لباس کو بھی چمکاتا ہے اور انہیں نرم اور ریشمی بنا دیتا ہے۔ یہ آپ کی کھوپڑی میں خون کی گردش کو باقاعدہ کرتا ہے اور قبل از وقت انگور کی جانچ پڑتال کرتا رہتا ہے۔

14. لیموں ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیموں کے تیل کے 4 سے 5 قطرے
• زیتون کا تیل 2 کھانے کے چمچ

(یا)

• اپنے شیمپو میں لیموں کے تیل کے 8 قطرے شامل کریں اور اسے ہفتے میں ایک بار استعمال کریں

وقت

• تیل مکس کے لئے - 2 گھنٹے
• شیمپو کے لئے - 5 سے 10 منٹ

درخواست دینے کا طریقہ

1. لیموں کے تیل کے 5 قطرے 2 کھانے کے چمچ زیتون کے تیل میں شامل کریں۔
2. اس مرکب کو آہستہ سے اپنے کھوپڑی پر مالش کریں اور 2 گھنٹے کے لئے اس پر چھوڑ دیں۔
3. اپنے بالوں کو اچھی طرح سے کللا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں متعدد دواؤں کے فوائد کے لئے جانا جاتا ہے۔ تیل کے بالوں کو بچانے والے کے طور پر اکثر کہا جاتا ہے ، لیموں آپ کی کھوپڑی سے گندگی ، کڑک اور اضافی تیل نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ خرگوش پر کئے جانے والے ایک جانوروں کے مطالعے میں کہا گیا ہے کہ لیموں کے تیل میں بالوں کی حیرت انگیز خصوصیات (22) ہیں۔ لیموں میں لیمونین نامی ایک مرکب ہوتا ہے جو خشک اور چپکے دار بالوں کو پرورش میں مدد کرتا ہے۔ اس کی اینٹی فنگل خصوصیات خشکی ، بیکٹیریا اور جوؤں کے خاتمے میں بھی مدد کرتی ہے۔ چونکہ لیموں تیزابیت کا حامل ہے ، اس سے یہ کھوپڑی صاف کرنے اور ٹہلنا روکنے میں مدد کرتا ہے۔

15. کدو کا بیج ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کدو کے بیج کے تیل کے 5 قطرے
• زیتون کا تیل یا ناریل کا تیل 2 سے 3 چمچ

وقت

راتوں رات۔

درخواست دینے کا طریقہ

1. کدو کے بیجوں کا تیل زیتون کے تیل کے ساتھ جوڑیں اور اس مرکب کو اپنی کھوپڑی پر لگائیں۔
2. اس مرکب سے ہر ایک اسٹینڈ کو بھگو کر رکھنا یقینی بنائیں۔
3. تیزی سے بالوں کی نشوونما کے ل the آہستہ آہستہ اپنے کھوپڑی میں گھسیٹیں۔
4. اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کدو کا بیج ضروری تیل اینٹی آکسیڈینٹ ، معدنیات ، فیٹی ایسڈ ، اور وٹامن ای کا ایک بھرپور ذریعہ ہے۔ یہ صاف اور صحتمند کھوپڑی کو برقرار رکھنے کے لئے مفید ہے۔ یہ پٹک کو مضبوط کرتا ہے اور کھوپڑی کی تعمیر اور مردہ خلیوں کو صاف کرتا ہے۔ قددو کے بیجوں کا تیل مردوں میں (23) اینڈروجنیٹک ایلوپسیہ کا مقابلہ کرنے کے لئے پایا گیا ہے۔ اس میں فاسفورس ، مینگنیج ، اور میگنیشیم بھی ہوتا ہے جو صحتمند اور خوشگوار بالوں کو فروغ دیتا ہے۔

وہ بالوں کے ل essential ضروری تیلوں کے ہمارے اوپر 15 چن تھے۔ ان تیلوں کا استعمال شروع کرنے سے پہلے ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ چونکہ ضروری تیل قوی ہیں ، لہذا ان کے ساتھ کچھ خطرہ وابستہ ہیں۔ مزید معلومات کے ل the اگلے حصے کو دیکھیں۔

ضروری تیل کے استعمال کے خطرات

• ضروری تیلوں کی بڑی مقدار میں استعمال کرنا سردرد اور متلی کو متحرک کرسکتا ہے۔
• تیمیم ، لیمون گراس اور دار چینی کے لئے ضروری تیل بچوں پر استعمال نہیں کرنا چاہئے۔
• دارچینی ، جائفل ، اور بابا سے بنا کچھ طاقتور ضروری تیل چہرے کی دھلائی ، چکر آنا اور چپچپا جھلیوں میں جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔
• لیموں ، اورینج اور چکوترا جیسے لیموں کا تیل جلد کی خرابی اور جلد کی رنگت کا سبب بن سکتا ہے۔
• حاملہ خواتین کو ضروری تیل استعمال کرتے وقت خوراک کے بارے میں ذہن نشین کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ اس سے بچے پیدا ہونے والے بچے کو بھی متاثر کیا جاسکتا ہے۔
• جب آپ دھوپ میں مبتلا ہوجاتے ہیں تو کھجور کے ضروری تیل کا بار بار استعمال آپ کی جلد کے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

اب جب آپ کو معلوم ہے کہ صحت مند بالوں کے ل what آپ کو کون سے ضروری تیل استعمال کرنے کی ضرورت ہے ، آپ کس انتظار میں ہیں؟ ان کو آزمائیں اور ہمیں ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنے تجربے کے بارے میں بتائیں!

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

ضروری تیلوں میں مجھے کیا تلاش کرنا چاہئے؟

نامیاتی اجزاء کے ساتھ اعلی ترین معیار کے ضروری تیل تلاش کریں۔ ان کی پاکیزگی کی جانچ پڑتال کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ وہ خریداری کریں جس میں کوئی کیریئر آئل نہ ہو۔

مجھے کتنی بار بالوں پر ضروری تیل استعمال کرنا چاہئے؟

آپ ہفتے میں دو بار ضروری تیل (کیریئر آئلز میں ملا ہوا) استعمال کرسکتے ہیں۔

حمل کے دوران آپ کو کون سے ضروری تیل سے بچنا چاہئے؟

موسم سرما ، دار چینی ، لیمون گراس ، کلیری سیج ، تائیم ، اور روزیری کے تیل سے بچنے سے بچنا چاہئے۔

حوالہ جات

1. "لیوینڈر" قومی مرکز برائے تکمیلی اور مربوط صحت ، قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ۔
2. "لیونڈر آئل کے بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے والے اثرات.." زہریلی تحقیق ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
3. "لیوینڈر سے ضروری تیل کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی.." لیبوریٹری اینیمل ریسرچ ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
4. "روزومری آئل بمقابلہ مونو آکسیڈیل 2٪ اینڈروجنیٹک کھوٹ کے علاج کے لئے۔"
5. کروڈ آسک ، پردیو یونیورسٹی ، "بالوں کے جھڑنے کو کیسے روکا جائے اور روزیری کے ساتھ اپنے بالوں کو بڑھاؤ"۔
6. "پیپرمنٹ آئل زہریلے اشاروں کے بغیر بالوں کی نمو کو فروغ دیتی ہے۔" زہریلا تحقیق ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
7. "زور دیا؟ کالی مرچ مدد کرسکتا ہے! " ایم ایس یو توسیع ، مشی گن اسٹیٹ یونیورسٹی۔
8. "بے ترتیب مقدمے کی سماعت.." آرکائیو آف ڈرماٹولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
9. "تھائمول اور کارواکرول کے اثرات.." شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
10. “بالوں کے گرنے اور خشکی کے جڑی بوٹیوں کے علاج” کراوڈسک ، پردیو یونیورسٹی۔
11. "تعطیلات کے لئے خوشبودار تحفے" اپوپیکری شاپ ، امریکن کالج آف ہیلتھ کیئر سائنسز۔
12. "5α- کمی کی روک تھام.." غذائی اجزاء ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
13. "ایک 3 ماہ کا ، بے ترتیب ، ڈبل بلائنڈ.." 'ڈرمیٹولوجی ریسرچ اور پریکٹس ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
14. "انسداد خشکی کے ساتھ ہیئر ٹونک پر مشتمل ہے.." تکمیلی طب میں تحقیق ، امریکی طب کی امریکی نیشنل لائبریری۔
15. "5٪ کے ساتھ خشکی کا علاج.." امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی کے جرنل ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
16. "ملٹی موڈل کی تیاری اور تشخیص…" ڈرگ ڈیزائن ، ڈویلپمنٹ اینڈ تھراپی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
17. "تنہا چائے کے درخت کے تیل اور نیورولائڈول کی سرگرمی.." پیراجیولوجی تحقیق ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
18. برازیل کے جرنل آف مائکروبیالوجی ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن "برازیل کے جرنل آف مائکروبیالوجی ،" "اس کے خلاف ضروری تیلوں کا روکنا اثر ہے۔"
19. ممکنہ طور پر تجارتی ضروری تیل.. '' شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
20. روایتی استعمال ، فائیٹو کیمسٹری ،… "شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
21. "ایوکاڈو آئل ایکسٹریکٹ نے آڈیٹری ہیئر سیل کو ماڈیول کیا.." نیوٹرینٹ ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
22. "وٹرو میں اور سائٹس لیمون کے اثر میں.." پرجیوی سائنس ریسرچ ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
23. "قددو کے بیجوں کے تیل کا اثر بالوں کی نشوونما پر.." شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔